. سلام رفقا😍 امیدوارم که خوب باشید🥰 شاید شما هم جزو اون مامانایی باشید که از زایمان طبیعی به خاطر برشی که ممکنه خورده بشه میترسن پس حتما این پست رو ورق بزنید بخونید و سیو کنید که خیلی به کارتون میاد... یه چندتا نکته اضافه برای مامانایی که اپیزیاتومی براشون انجام میشه هم اینجا بگم😉 ❓برای کاهش درد چکار کنم؟ 💕 تا۲۴ ساعت بعد زایمان از کمپرس سرد روی محل برش استفاده کنید 💕بعد گذشت۲۴ساعت از زایمان میتونید دوش اب گرم بگیرید 💕از مسکن مثل ایبوپروفن استفاده کنید ❓چیکار کنم که محل برش خورده زودتر خوب بشه؟ 💕هر ۲تا۴ ساعت پد رو عوض کنید. 💕ناحیه بخیه خورده رو خشک و تمیز نگه دارید 💕بعد از دستشویی رفتن محل رو با اب گرم بشورید و با حوله خشک کنید( از دستمال توالت استفاده نکنید) 💕برای جلوگیری از بیوست اب زیاد بنشوید و مواد غذایی حاوی فیبر مصرف کنید. 💕ورزش کگل رو روزانه انجام بدید(داخل هایلاتها در مورد کگل صحبت کردیم) در آخر بازهم میگم نگران دردش نباشید چون قبل برش، بی‌حس میشه😉 برای دیده شدن بیشتر این پست و آگاه شدن افراد بیشتر لایک کن و برای دوستات بفرست😘 امیدوارم که این پست هم برات مفید بوده باشه🥰 تا پست‌های بعد😍👋 #مامامائده #اپیزیاتومی #اپی_زیاتومی #زایمان_طبیعی #زایمان_بدون_درد #معایب_زایمان_طبیعی #زایمان_بی_درد #زایمان_درحضور_همسر #زایمان_راحت #زایمان_طبیعی_بدون_درد #آگاهی_زنان #زایمان_با_آگاهی #بارداری_زنان #بارداری_پرخطر #حاملگی_سلامت #زن_آگاه #زایمان_درآب #زایمان_بدون_برش #زایمان_راحت_و_ایمن_با_ماما #باردارشدن #جنین_کودک_مادر #اقدام_به_بارداری

سلام به همه😍💛 همه میگم چون مخاطب این پست فقط دخترا نیستن... پس خوندن کپشن رو به همه توصیه میکنم☺️ ما دخترا تو دوران پریود نیاز داریم تا از طرف مقابلمون حالا یا همسر یا پارتنر یا پدر و مادر و... مورد حمایت قرار بگیریم و درک بشیم🤭 باید بدونین فقط چند روز در ماه به خاطر تغییرات هورمونی شدید ممکنه: بیخودی بزنیم زیر گریه و دوثانیه بعد بلند بلند بخندیم😁 سر یه چیز کوچیک، زود از کوره در بریم🙄 پس سعی نکنین پا به پای ما به جنگ ادامه بدین🤦‍♀️ نیاز به استراحت بیشتر و کار کمتر داریم چون درد و خونریزی داریم😌 زیاد شدن اشتها و بی حوصلگیو خستگی هم طبیعیه🥰 پس فقط درکمون کنیییید تا این چند روز به آرومی بگذره🤫 دخترا بفرستین واسشون😉 شمارو کسی درک میکنه؟! لایک و سیو یادتون نره😍 . . . #پریودی #عادت_ماهیانه #سیکل_قاعدگی #همسر_خوب #بداخلاقی #تغییرات_هورمونی #گریه_های_پنهان #دل_درد #درد_پریود #درک_متقابل #کیسه_آب_گرم #همسر_مهربان #دوست_پسر #بی_حوصله #لوس_بازی #محبت_به_همسر #دعوای_زناشویی #عشق_خاص #احساسات_منفی #خونریزی_قاعدگی #مادر_شدن #زناشویی_موفق #شعور_داشتن #درک_کردن #دخترانه #همدلی #همدردی #periodchallenge #hormonalchanges #menstrual

@momidwifery عفونت بین خانوما شایعه که بیشتر هم به خاطر کارهای نادرستیه که انجام میدیم🥲 برای اینکه دچار عفونت نشی کارهایی که تو این پست گفتم رو انجام نده💕 اگه دچار علائم عفونت شدی مثل ترشحات بدرنگ و بدبو یا خارش و سوزش به ماما مراجعه کن تا با معاینه و تجویز داروی مناسب درمان بشی🥰 مرسی که مثل همیشه همراهم بودی اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 @momidwifery @momidwifery مراقب خودت باش🕊 #عفونت_ادراری #عفونت_رحمی #عفونت_واژن #درمان_عفونت_واژن #درمان_عفونت_رحم #درمان_عفونت #عفونت_قارچی #علائم_عفونت #عفونت_رحم #عفونت_زنانه #بهداشت_جنسی #بهداشت_زنان

@momidwifery سلام مهربونا شبتون بخیر😍 پست رو ورق بزنید🥰 رحم دوشاخ که بهش رحم قلبی هم میگیم ناباروری نمیاره پس نگران بچه دار شدن نباش تجربه ای در این مورد داری؟ تو کامنتا بهمون بگو😍 اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 مراقب خودتون باشید😇 #رحم_دوشاخ #ناهنجاری_رحم #رحم_دوشاخ_سقط #رحم_دیواره_دار #نازایی_ناباروری #نازایی_درمان #درمان_نازایی #ناباروری_در_زنان #عکس_رنگی_رحم #سونوگرافی_واژینال

اینم قسمت خارجی دستگاه تناسلی زنان😉 لایک و کامنت شما باعث پیشرفت پیج میشه. ممنون😍🌹 #دستگاه_تناسلی #آناتومی_زنان #زنانه #واژن #نو_عروس #مامایی_آنلاین #حاملگی_سالم #کلیتوریس #پرینه #واژن #لابیاپلاستی #لابیا_ماژور #لابیا_مینور

. سلاااااممم😍 شبتتون بخیر باشه🥰 این روزا خیلی سوال در مورد درمان تنبلی تخمدان میپرسیدین برای همین تو این پست مهم‌ترین راه درمانش رو توضیح دادم... با دارو فقط علائمی که دارید به طور موقت کاهش داده میشه اما درمان اصلی تنبلی تخمدان تغییر لایف استایله... البته تنبلی تخمدان درمان صد درصدی نداره به عنوان ماما و کسی که این مشکل رو داشته بهتون میگم که با تغییر لایف استایل به خصوص پیاده روی روزانه، تا حد خیییلییی زیادی میتونید این مشکل رو کنترل کنید💜 اگه سوالی در مورد تنبلی تخمدان داری تو کامنتا بپرس تا جواب بدم💕 راستی اگه از اکسپلور پست های دیگه رو هم ببین که خیلی به دردت میخوره😍 #درمان_تنبلی_تخمدان #درمان_تخمدان_پلی_کیستیک #تنبلی_تخمدان #تنبلیتخمدان #تخمدان_پلیکیستیک #تخمدان_پلی_کیستیک #قاعدگی_نامنظم #تنبلی_تخمدان_و_ناباروری #علائم_تنبلی_تخمدان #کیستتخمدان #فولیکول_تخمدان #تخمدانپلیکیستیک