سلاااام😍شبتون اروم💛 پست امشبمون خیلی مهم و کاربردیه... پس با من همراه باشید🥰 نسبت بالایی از توده های پستان توسط زنانی که خودشون پستان های خود را معاینه میکنن تشخیص داده میشه. خودآزمایی بهتره هرماه در تاریخ معین و به روش معینی انجام بشه. ❌توصیه میشه خانم ها از سن ۲۰ سالگی به بعد خودآزمایی رو انجام بدن❌ بهتره این معاینه ۵ تا ۷ روز بعد از قاعدگی انجام شه چون تحریک هورمون بافت پستان پایینه. امیدوارم که مفید بوده باشه🥰 لایک و کامنت فراموش نشه😉 #خودآزمایی_پستان #معاینه_سینه #سرطان_سینه #توده_پستان #کیست_سینه #معاینه_زنان #معاینه #فرورفتگی_نوک_پستان #پوسته_ریزی #تغییر_اندازه_سینه #گره_لنفاوی #دانشجو_مامایی

سلام مامان جون💚 عیدت مبارک قبل هرچیز خواستم بهت بگم تو پیجم کلی نکات کاربردی و به درد بخور یاد میدم پس حتما دنبال کن😍☺️ این روزا سرماخوردگی زیاد شده چندتا راه خونگی برای درمان سرماخوردگی رو تو پست امشب گفتم اماااا اگه با این کارها علائمت بهتر نشد حتما به پزشک مراجعه کن چون پایدار موندن تب و گلو درد و … تاثیر خوبی روی کوچولوت نداره🫣 شما چه تو سرماخوردگی چه کاری کردین که موثر بوده؟ به مامانای دیگه هم بگو🤩 این پست رو حتما سیو کن تا اگه خدایی نکرده سرماخوردی بدونی باید چکارهایی انجام بدی🥰 مراقب خودت و کوچولوت باش💚 #سرماخوردگی_بارداری #سرماخوردگی_در_بارداری #کرونا_در_بارداری #درمان_سرماخوردگی #بارداری_هفته_به_هفته #تب_در_بارداری #گلودرد_در_بارداری #بارداری_سالم #بارداری_و_جنین

@momidwifery اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 سلام مامان مهربون😍 برای کاهش درد زایمان روش های زیادی وجود داره که امروز یکیش رو براتون گفتم🥰 نقاط زیادی وجود داره تو این پست به ۴ تاش اشاره کردم حتما سیوش کن که به دردت میخوره😊 امیدوارم یه زایمان عالی در انتظارت باشه😍💕 #زایمان_راحت #کاهش_درد_زایمان #درد_زایمان #زایمان_طبیعی_بدون_درد #طب_فشاری #درد_زایمان_طبیعی #طبیعی_یا_سزارین #زایمان_سلامت #سه_ماهه_سوم_بارداری #موعد_زایمان

بهت یاد دادم چجوری در بارداری ورزش کنی روزی ۱ تا ۱.۵ کیلومتر پیاده روی با فواصل استراحتی، ورزشمناسبی برای اکثر مامانست🥰 پس این طدز تفکر که هیچ فعالیت فیزیکی در طول ۹ ماه نباید انجام بشه غلطه! امیدوارم که برات مفید باشه💕 از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 @momidwifery #ورزش_بارداری #ورزش_در_بارداری #بارداری_ورزش #یوگای_بارداری #پیاده_روی_بارداری #جنین_سالم #حاملگی_بارداری_هفته_به_هفته #فعالیت_در_بارداری #علائم_سقط #ورزش_زایمان #ورزش_در_زایمان #زایمان_راحت

. اگه از اکسپلور اومدی پست‌های دیگه هم خیلی به دردت میخورن! اگه هم سوالی داشتی میتونی دایرکت بپرسی💜 سلام سلام🙈 شب بخیر💙 بچه ها اگه اقدام کردین برای بارداری حتما باید بدونید که چه زمانی احتمال بارداری بیشتره و همون زمان‌ها نزدیکی داشته باشین. همونطور که تو اسلایدها گفتم پنجره باروری که از ۶ روز قبل تخمکگذاری شروع میشه و در روز تخمکگذاری به پایان میرسه یه دوره طلائیه ⚠️ اگه قصد بارداری دارین در هر روز این دوره باید نزدیکی داشته باشید! راستی اگه قصد بارداری نداری حواست به این پنجره باشه که خیلی خطریه🙄❌ بگین ببینم کیا اقدام کردن؟ چندوقته؟😍 #پنجره_باروری #اقدام_به_بارداری #روزهای_نزدیکی #شانس_بارداری #اقدام_برای_بارداری #اقدام_بارداری #تصمیم_بارداری #جلوگیری_از_بارداری #بارداری_ناخواسته #اقدامات_قبل_بارداری #آزمایشات_قبل_از_بارداری ##قبل_بارداری #قصد_بارداری #روز_تخمک_گذاری #روز_تخمکگذاری #نزدیکی_جنسی #زمان_نزدیکی #مادر_آگاه_فرزند_سالم

🦷🦷🦷🦷🦷🦷 خودم دلم ضعف رفت واسه این پست😅😍 معمولا اولین دندون نی‌نی‌ها بین ۶ تا ۷ ماهگی درمیاد... ممکنه اغلب این علائم رو داشته باشن یا فقط یکی از این علائم دیده بشه. کوچولوی شما چندماهگی دندون در آورد؟😍 راستی اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه رو هم ببین که خیلی لازمت میشه💕 #دندان_درآوردن #دندان_درآوردن_نوزاد #علائم_دندان_درآوردن #دندان_نوزاد #دندان_در_آوردن #بیقراری_نوزاد #تب_نوزاد #خارش_لثه #بدخوابی_نوزاد #دندان_شیری_کودکان #اولین_دندون #اولین_دندان #دندونی #دندونی_پسرونه #دندونی_دخترونه #مادر_اگاه #۶ماهگی👼