فکر میکردی با همچین تمرین ساده و راحتی بتونی از این همه مشکل که خیلی ها ازش شکایت دارن جلوگیری کنی🥰 واقعا برای هر خانمی ضروریه🤞 این پست رو واسه هرکسی که سلامتیش برات مهمه بفرست💙 پست های قبل مطمئنا خیلی میتونه بهت کمک کنه😍 یه سر بزن😘 مراقب خودت و سلامتیت باش🥰 #کگل #کگل_واژینیسموس #تمرین_کگل #ورزش_کگل #گشادی_واژن #تنگ_کردن_واژن #افتادگی_رحم #بی_اختیاری_ادرار #واژن_گشاد #واژن_تنگ #بارداری_هفته_به_هفته

. سلاممم شبتون بخیر😍 همونطور که میدونیم اگه دردهای زایمان به موقع شروع نشه و زمان زایمان بگذره احتمال اینکه جنین مدفوع کنه بالا میره برای همین یکی از سوالات شایع مامانا بعد ۴۰ هفته اینه که چیکار کنم درد های زایمان خود به خود شروع بشه🥴 با این راهکارهایی که تو اسلایدها گفتم میتونید زایمان رو القا کنید🥰 فقط یادتون باشه زودتر از ۳۸ هفته دست به این کار نزنید❗ اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 ایشالا که یه زایمان عالی رو تجربه میکنی و نی‌نی رو به سلامتی در آغوش میگیری💕 #القا_زایمان_طبیعی #زایمان_طبیعی_فیزیولوژیک #شروع_زایمان #درد_زایمان #زایمان_طبیعی_بدون_درد #سه_ماهه_سوم_بارداری #علائم_زایمان #پارگی_کیسه_آب #زایمان_با_آگاهی #زایمان_در_آب #تولد_نوزاد #بارداری_هفته_به_هفته

. اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه رو هم ببین که خیلی به دردت میخوره😍 مامانایی که برای بارداری اقدام کردین، یا اگه به تازگی باردار شدین یا حتی اگه در سن باروری هستین و از نظر جنسی فعالید این پست براتون خیلی مهمه😌 پس سیوش کن که خیلی به دردت میخوره😃 مصرف اسیدفولیک رو جدی بگیرین تا یه کوچولوی سالم داشته باشید😉 ❓حالا شما بگین روزانه چه دوزی از اسیدفولیک باید مصرف بشه؟🧐 #اسیدفولیک #اسید_فولیک #اسیدفولیک_دربارداری #یدوفولیک #اقدام_به_بارداری #اسیدفولیک_و_بارداری #فولیک_اسید #قرص_اسید_فولیك #ویتامین_ب۹ #جنین_باهوش #هوش_جنین #قبل_بارداری #آهن_در_بارداری #مکمل_بارداری #اقدامات_قبل_بارداری #مامان_آگاه #نوزاد_سالم #مامایی_مشاوره #بارداری_ناخواسته

"مادر شدن به همه سختی هاش می ارزه!" اینو بدون که تو تنها نیستی... خدا همیشه در کنار فرشته های زمینی میمونه! کودکت بدون هیچ شرطی همیشه دوست داره😍 فداکاری و عشقی که نثار کودکت میکنی هیچوقت فراموش نمیشه و در دل آسمون حک میشه🤍 شب های روی کاناپه، روزهای در رختخواب، غذای آماده، خونه به هم ریخته و ... همشون با یک آغوش دلبندت جبران شدنیه🥰 فقط به خاطر بسپار که روزگاری آرزوی بودن در این لحظه رو خواهی داشت... و امروزت بهترین تصویر زندگی توست...🌹 #مادر_بودن #فرشته_زمینی #سختی #فداکاری #مادرانه #کودک #مهر_مادر #خانه_داری #فرزندپروری #محبت_مادری #مادری #شب_بیداری #سختی_مادری #خستگی_مادرانه

تو این پست سیکل قاعدگی رو به زبون ساده توضیح دادم... با دونستن این روزها میتونید متوجه شید که اگه قصد بارداری دارید، چه زمان هایی از ماه شانس بارداری بیشتره🤩 و اگه قصد بارداری ندارید چه روزهایی باید روش پیشگیری مناسب داشته باشید😊 بفرستین برای دوستاتون😚 با لایک هاتون پیج رو حمایت کنید🤍 #سیکل_قاعدگی #چرخه_قاعدگی #رابطه_زناشویی #تخمکگذاری #قاعدگی_زنان#پیشگیری_از_بارداری #روز_تخمک_گذاری #پریود_منظم #بارداری_موفق #مقاربت_جنسی #قاعدگی_نامنظم #عادت_ماهانه #رابطه_جنسی #menstrualcycle #midwifery

. سلام مهربوناااا😍 امیدوارم که حالتون عااالی باشه🥰 روش پیشگیری از بارداری بعدیمون یه روش عالی برای مامان باباهاییه که دیگه به هیچ وجه قصد بچه دار شدن ندارن یا اینکه باردار شدن برای سلامت خانم خطرناکه به شدت🤫 حتما ورق بزنید و بخونید😍 برای دیده شدن بیشتر پیج و پست‌ها حتما لایک کنید و نظرتون رو داخل کامنت بگید😉💛 مراقب خودتون باشید تا پست‌های بعد😎👋 #پیشگیری_از_بارداری #یائسگی_زودرس #روش_جلوگیری_از_بارداری #فرزندداری #جلوگیری_از_بارداری #مامامائده #وازکتومی #توبکتومی #دانشجو_مامایی #بستن_لوله_های_رحم #بستن_لوله_مردان #روش_دائمی_جلوگیری #شرایط_بارداری #روش_پیشگیری_از_بارداری #لوله_رحم #بارداری_ناخواسته #تنظیم_خانواده #قرص_اورژانسی #عقیم_سازی #عقیم_شدن