. سلام رفقا😍 امیدوارم که خوب باشید🥰 شاید شما هم جزو اون مامانایی باشید که از زایمان طبیعی به خاطر برشی که ممکنه خورده بشه میترسن پس حتما این پست رو ورق بزنید بخونید و سیو کنید که خیلی به کارتون میاد... یه چندتا نکته اضافه برای مامانایی که اپیزیاتومی براشون انجام میشه هم اینجا بگم😉 ❓برای کاهش درد چکار کنم؟ 💕 تا۲۴ ساعت بعد زایمان از کمپرس سرد روی محل برش استفاده کنید 💕بعد گذشت۲۴ساعت از زایمان میتونید دوش اب گرم بگیرید 💕از مسکن مثل ایبوپروفن استفاده کنید ❓چیکار کنم که محل برش خورده زودتر خوب بشه؟ 💕هر ۲تا۴ ساعت پد رو عوض کنید. 💕ناحیه بخیه خورده رو خشک و تمیز نگه دارید 💕بعد از دستشویی رفتن محل رو با اب گرم بشورید و با حوله خشک کنید( از دستمال توالت استفاده نکنید) 💕برای جلوگیری از بیوست اب زیاد بنشوید و مواد غذایی حاوی فیبر مصرف کنید. 💕ورزش کگل رو روزانه انجام بدید(داخل هایلاتها در مورد کگل صحبت کردیم) در آخر بازهم میگم نگران دردش نباشید چون قبل برش، بی‌حس میشه😉 برای دیده شدن بیشتر این پست و آگاه شدن افراد بیشتر لایک کن و برای دوستات بفرست😘 امیدوارم که این پست هم برات مفید بوده باشه🥰 تا پست‌های بعد😍👋 #مامامائده #اپیزیاتومی #اپی_زیاتومی #زایمان_طبیعی #زایمان_بدون_درد #معایب_زایمان_طبیعی #زایمان_بی_درد #زایمان_درحضور_همسر #زایمان_راحت #زایمان_طبیعی_بدون_درد #آگاهی_زنان #زایمان_با_آگاهی #بارداری_زنان #بارداری_پرخطر #حاملگی_سلامت #زن_آگاه #زایمان_درآب #زایمان_بدون_برش #زایمان_راحت_و_ایمن_با_ماما #باردارشدن #جنین_کودک_مادر #اقدام_به_بارداری

. سلام مامان آینده😍 شبت بخیر💜 میدونی که برای باردار شدن نیازه در یه روزای خاصی اقدام کنی اگه نمیدونی پست دوشب پیش رو ببین🥰 و در قدم اول نیازه روز تخمک گذاریت رو پیدا کنی... اگه پسر یا دختر دار شدن برات مهم نیست و پریودت منظمه این روش خیلی روش خوب و آسونیه و میتونه خیلی کمکت کنه☺ در پست های آینده در مورد بقیه روش های پیدا کردن روز تخمک گذاری هم حرف میزنیم حتما سیوش کن که گمش نکنی و بتونی ازش استفاده کنی💕 اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 #روز_تخمک_گذاری #روزتخمکگذاری #تخمک_گذاری #تخمکگذاری #اقدام_به_بارداری #اقدامات_قبل_بارداری #آزمایشات_قبل_از_بارداری #اقدام_بارداری #پنجره_باروری #قدرت_باروری #تقویت_تخمدان #تقویت_اسپرم #تقویت_تخمک #تنبلیتخمدان #تعیین_جنسیت_جنین #پسرزایی #جنسیت_پسر #رژیم_پسرزایی #رژیم_دخترزایی #تعیین_جنسیت_پسر #آزمایش_اسپرم #باردارشدن

@momidwifery سلام مامانای قشنگم😍 امیدوارم که خوب خوب باشین💙 نکات پست امشب میتونه بهت کمک کنه تا کمتر دچار استریا بشی🥰 ❌یادت باشه ماساژ شکم اصلا نباید با فشار باشه❌ تجربه هاتون رو امروز استوری کردم ولی بازم تو کامنتا بنویسین استفاده کنیم😅🤩 در آخر یادتون باشه ترک‌های پوستی اصلا خجالت آور نیستن بلکه زیباترین یادگاری از دوران شیرین بارداریه و باید بهش افتخار کنین😌 #ترک_پوستی#ترک_پوستی_در_بارداری#ترک_پوستی_بارداری#ترک_پوستی_شکم#استریا#استریا_بارداری#ترک_پوستی_سینه#ترک_پوستی_زایمان#ترک_پوستی_درمان#درمان_ترک_پوستی#درمان_ترک#ترک_بارداری#بایواویل#بارداری_کودک_سالم #جنین_سالم

@momidwifery این پست رو سیو کن که گمش نکنی😘 سلام مهربونای من💓 پست رو ورق بزنید🌱 ضخامت دیواره رحم یه عدد ثابت نیست و بسته به اینکه چه روزی از چرخه قاعدگی باشین متفاوته🥰 چرخه قاعدگی از اولین روز پریود تا روز قبل پریود بعد محاسبه میشه اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 @momidwifery #ضخامت_آندومتر #آندومتر #دیواره_رحم #اقدام_به_بارداری #اندومتر #ضخیم_شدن_دیواره_رحم #لانه_گزینی #پنجره_باروری #باروری_زنان

. دیگه بعد این پست از این فکرای اشتباه نکنیدا😄 بفرست واسه دوستات تا آگاه شن و از این فکرا نکنن🥴 دیگه چه چیزای غلطی در مورد رابطه جنسی شنیدی؟بنویس واسمون یکم بخندیم😁 لایک یادت نره😍 #رابطه_جنسی_سالم #رابطه_جنسی_موفق #ازدواج_آگاهانه #تفکر_اشتباه #رابطه_جنسی_در_بارداری #رابطه_مقعدي #مایع_منی #دخول_دردناک #ارگاسم_همزمان #رسیدن_به_ارگاسم #رابطه_جنسی_دهانی #شل_شدن_واژن #بزرگ_شدن_باسن #دخول_سريع #انزال_زنان #رابطه_جنسی_قبل_از_ازدواج #خشکی_رحم #نازایی_مردان #ارگاسم_در_زنان #رابطه_جنسی_کامل

@momidwifery سلام قشنگم😍😇 پست امشب خیلی مهمه حتما سیوش کن که گمش نکنی🥰 محرک های تخمکگذاری برای کسی که بهش نیاز داره میتونه خیلی کمک کننده باشه اما یادت باشه ما علاوه بر سایز بالای فولیکول به کیفیت فولیکول هم نیاز داریم وگرنه یه فولیکول بزرگ بی کیفیت فقط میتونه شانس سقط جنین رو در صورت بارداری بالا ببره چون فولیکول بیکیفیت جنین بیکیفیت تولید میکنه🫠 پس بهتره در کنار محرک ها از داروهای افزایش دهنده کیفیت تخمک هم استفاده کنی این مکمل هارو تو پست های قبل تر معرفی کردم که برای افزایش کیفیت تخمک خیلی خوبه😇 پس پستش رو حتما ببین🤩 @momidwifery @momidwifery @momidwifery تا حالا از محرک تخمکگذاری استفاده کردی؟! اگه تجربه ای داری حتما تو کامنت بهمون بگو استفاده کنیم😊 #لتروزول #اقدام_به_بارداری #اقدام_بارداری #محرک_تخمک_گذاری #تخمک_گذاری #کلومیفن #روز_تخمک_گذاری #اقدامات_قبل_بارداری #باردارشدن #تحریک_تخمک_گذاری #فولیکول_غالب #کیست_تخمدان #سایز_فولیکول #فولیکول #پنجره_باروری #تنبلی_تخمدان #تخمدان_پلیکیستیک #تخمدان_ضعیف #دوقلوزایی