@momidwifery بی‌خوابی واسه خیلی از مامانای باردار پیش میاد☹ تو این پست راهکارهای مقابله با این مشکل رو بررسی کردیم🤩 شما هم تو بارداری دچار بیخوابی یا بدخوابی شدین؟ این پست رو واسه مامانای باردار بفرست😍 تو پیج کلی پست کاربردی دیگه هم داریم😌 @momidwifery @momidwifery #بیخوابی_در_بارداری #بیخوابی_بارداری #بدخوابی #بارداري_هفته_به_هفته #مشکلات_بارداری #حاملگی_بارداری_هفته_به_هفته #بیخوابی_شبانه #اسطوخودوس

. سلاااام مامانی😍 توام از اون دسته مامانا هستی که مدام دغدغه وزن نی‌نی رو داره و نگرانی که نکنه با وزن کم به دنیا بیاد؟ خب وزن یه مقداریش بستگی به تغذیه داره و میتونی با خوردن بیشتر موادی که تو پست امشب گفتم وزن کوچولوت رو بالا ببری😍 این رو هم یادت باشه وزن نی‌نی نباید از یه مقداری بالاتر بره چون بازهم میتونه مشکلاتی رو به همراه داشته باشه همیشه اعتدال بهترین کاره💜 اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇 لایک و سیو یادت نره🌸 #وزنگیری #وزن_حاملگی #وزنگیری_جنین #وزن_جنین #جنین_کم_وزن #وزنگیری_نوزاد #وزن_بارداری #بارداری_هفته_به_هفته #جنین_هفته_به_هفته #جنین_باهوش #افزایش_وزن_بارداری #افزایش_وزن_جنین

سلام مهربونااا😃 طاعات و عباداتتون قبول💕 خب پست تقویت اسپرم داشتیم جای تقویت تخمک خالی بود🥰 اگه قصد بارداری داری حتما سیو کن و استفاده کن تا ایشالا خیلی زود مامان بشی😍 مکمل هایی که تخمک رو تقویت میکنن تو پست های قبل معرفی کردم😉 اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 #تقویت_تخمک #تقویت_اسپرم #تقویت_تخمدان #تنبلی_تخمدان #تنبلیتخمدان #اقدام_به_بارداری #اقدامات_قبل_بارداری #اقدام_بارداری #مکمل_تنبلی_تخمدان #مکمل_تنبلی_تخمدان #آزمایشات_قبل_از_بارداری #آزمایش_اسپرم #تعیین_جنسیت_جنین #تعیین_جنسیت_پسر #ناباروری_در_زنان #تخمک_گذاری #تخمکگذاری #تخمک #تخمدان_پلی_کیستیک

. اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 سلام سلام😍 مامان قشنگم پست رو ورق بزن💕 سه ماهه اول بارداری مهم ترین دوره بارداریه چون اندام های جنین در حال تشکیله و هر کار اشتباهی میتونه منجر به ناهنجاری بشه❗ پس حتما نکات پست امشب رو رعایت کن🥰 راستی این پست رو واسه مامانای باردار بفرست😍 #سه_ماهه_اول_بارداری #بایدها_نبایدها #نبایدهای_بارداری #بارداری_سالم #جنین_هفته_به_هفته #سقط_جنین #رنگ_کردن_مو_در_بارداری #آزمایش_بارداری #سونوگرافی_جنین #قلب_جنین #ورزش_در_بارداری

. سلام رفقا😍 امیدوارم که خوب باشید🥰 شاید شما هم جزو اون مامانایی باشید که از زایمان طبیعی به خاطر برشی که ممکنه خورده بشه میترسن پس حتما این پست رو ورق بزنید بخونید و سیو کنید که خیلی به کارتون میاد... یه چندتا نکته اضافه برای مامانایی که اپیزیاتومی براشون انجام میشه هم اینجا بگم😉 ❓برای کاهش درد چکار کنم؟ 💕 تا۲۴ ساعت بعد زایمان از کمپرس سرد روی محل برش استفاده کنید 💕بعد گذشت۲۴ساعت از زایمان میتونید دوش اب گرم بگیرید 💕از مسکن مثل ایبوپروفن استفاده کنید ❓چیکار کنم که محل برش خورده زودتر خوب بشه؟ 💕هر ۲تا۴ ساعت پد رو عوض کنید. 💕ناحیه بخیه خورده رو خشک و تمیز نگه دارید 💕بعد از دستشویی رفتن محل رو با اب گرم بشورید و با حوله خشک کنید( از دستمال توالت استفاده نکنید) 💕برای جلوگیری از بیوست اب زیاد بنشوید و مواد غذایی حاوی فیبر مصرف کنید. 💕ورزش کگل رو روزانه انجام بدید(داخل هایلاتها در مورد کگل صحبت کردیم) در آخر بازهم میگم نگران دردش نباشید چون قبل برش، بی‌حس میشه😉 برای دیده شدن بیشتر این پست و آگاه شدن افراد بیشتر لایک کن و برای دوستات بفرست😘 امیدوارم که این پست هم برات مفید بوده باشه🥰 تا پست‌های بعد😍👋 #مامامائده #اپیزیاتومی #اپی_زیاتومی #زایمان_طبیعی #زایمان_بدون_درد #معایب_زایمان_طبیعی #زایمان_بی_درد #زایمان_درحضور_همسر #زایمان_راحت #زایمان_طبیعی_بدون_درد #آگاهی_زنان #زایمان_با_آگاهی #بارداری_زنان #بارداری_پرخطر #حاملگی_سلامت #زن_آگاه #زایمان_درآب #زایمان_بدون_برش #زایمان_راحت_و_ایمن_با_ماما #باردارشدن #جنین_کودک_مادر #اقدام_به_بارداری

. عجله داشتی برای رسیدن به این دنیا و راه سختی رو گذروندی ولی سخت تر از اون راهییه که در پیش داری فندق کوچولو🥺😍 پ.ن: این فسقلی اصن دوست نداشت بهش دست بزنم. کلا حوصله هیشکیو نداشت😁🤭 #نی_نی_کوچولو #نوزاد_خوشمزه #کوچولوی_ناز #نوزاددختر #مادر_فرزندی #مادر_شدن #زایمان_زودرس #نینی_خوشگل #زایمان_طبیعی