. سلام مامانای مهربون💜 شب پاییزیتون بخیر🙋‍♀️ حواستون باشه موادی رو که داخل اسلایدها نوشتم مصرف نکنید علاوه براونا 🍁كنسروجاتی كه دارای مواد نگهدارنده می باشند رو در دوران باداری اسفاده نكنيد. 🍁مصرف نمك رو در دوران بارداري محدود كنيد. زيرا باعث احتباس آب در بدن و ايجاد ورم ميشه و احتمال فشارخون بارداری رو بالا میبره... کدوماشو نمیدونستی؟ لایک یادت نره😍🥰 #بارداری_بی_خطر #تغذیه_در_بارداری #تغذیه_بارداری #ممنوعیت_بارداری #سیگار_بارداری #بارداری_کودک_سالم #حاملگی_پرخطر #حاملگی_سلامت #وزن_گیری_جنین #جنین_باهوش #بارداری_ورزش #بارداری_جنین #بارداری_دوقلو #رژیم_غذایی_مادر_باردار #رژیم_غذایی_بارداری #تغذیه_و_بارداری #سقط_جنين #مادر_آگاه_فرزند_سالم #غربالگری_اول #غربالگری_جنین

بهت یاد دادم چجوری در بارداری ورزش کنی روزی ۱ تا ۱.۵ کیلومتر پیاده روی با فواصل استراحتی، ورزشمناسبی برای اکثر مامانست🥰 پس این طدز تفکر که هیچ فعالیت فیزیکی در طول ۹ ماه نباید انجام بشه غلطه! امیدوارم که برات مفید باشه💕 از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 @momidwifery #ورزش_بارداری #ورزش_در_بارداری #بارداری_ورزش #یوگای_بارداری #پیاده_روی_بارداری #جنین_سالم #حاملگی_بارداری_هفته_به_هفته #فعالیت_در_بارداری #علائم_سقط #ورزش_زایمان #ورزش_در_زایمان #زایمان_راحت

. تو گُل سرخِ منی تو گُل یاسمنی تو چنان شبنم پاکِ سحری؟ نه! از آن پاک تری تو بهاری؟ نه! بهاران از توست از تو میگیرد وام، هر بهار این همه زیبایی را... هوس باغ و بهارانم نیست این بهین باغ و بهارانم تو! پیشاپیش عیدتون مبارک😍♥️ #حمید_مصدق #مادر_فرزندی #سال_نو #بهار۱۴۰۰ #مادرانه #سال_جدید #عیدتون_مبارک #مادربودن #مهر_مادری #نوروز_۱۴۰۰ #قرن_جدید #بهارانه #مامایی_زنان_زایمان #دانشجوی_مامایی #momandchild #motherandbaby #newyear #beingmother

خیلی از خانومایی که قصد بارداری دارن نمیدونن باید قبل از بارداری چه اقداماتی انجام بدن... به طور خلاصه بگم🥰 مصرف اسیدفولیک از سه ماه قبل چکاپ دندانپزشکی مراجعه به پزشک یا ماما برای معاینه، پاپ اسمیر و انجام ازمایشات واکسیناسیون در صورت نیاز رسیدن به وزن ایده آل ترک مصرف دخانیات و نوشیدنی های الکلی ورزش و تغذیه مناسب و در نهایت در نظر گرفتن زمان تخمک گذاری امیدوارم با بالا رفتن سطح آگاهی نی نی های سالمی به دنیا بیارین😍💛 #اقدامات_قبل_بارداری #اقدامات_پیش_از_بارداری #بارداری #واکسیناسیون #مصرف_اسید_فولیک #دندان_پزشکی #آزمایش_بارداری #تغذیه_سالم #وزن_ایده_آل #معاینات #مصرف_دخانیات #مصرف_الکل #مامایی #پاپ_اسمیر #midwiferystudent #prenatalcare #pregnancycare #healthybaby

سلاااام مهربونا😍😍😍 امیدوارم که حال دلتون خوب باشه💛 بالاخره تونستم یه ذره فراغت پیدا کنم پست بذارم😅 طبق نظرسنجی، بیشترتون موافق پست تنبلی تخمدان بودین☺️ چون واقعا مشکلیه که زیاد شده و خیلیا رو اذیت میکنه🤦‍♀ اسلاید هارو مطالعه کنید که علت، عوارض و درمانش رو توضیح دادم🥰 فقط در مورد هیپرآندروژنیسم براتون بگم که یعنی افزایش اندروژن خون. هورمونیه که در مردان بیشتر از خانم ها وجود داره و میتونه باعث ایجاد یک سری علائم ظاهری بشه علائم ظاهری مثل آکنه(بیشتر از ۱۰ تا در صورت و بیش از ۲۵ تا در شانه،سینه و پشت مقاوم به درمان)، هیرسوتیسم (پرمویی مردانه)، آکانتوزیس نیگریکانس(نقاط قهوه ای رنگ و مخملی شکل در ناحیه گردن،زیربغل، زیرپستان و کشاله ران)، الوپسی(ریزش جلوی موی سر به فرم طاسی مردانه) اما ممکنه اندروژن بالا باشه ولی علائم ظاهری نداشته باشه که در آزمایشاتی که پزشک مینویسه مشخص میشه😌 طبق موارد گفته شده در اسلاید، اگه این موارد رو همراه با اختلال قاعدگی یا نتیجه مثبت سونوگرافی(۲مورد از ۳ مورد) داشته باشین متاسفانه مبتلا هستین😩🥺 برای دوستاتون بفرستین🌷 برای دیده شدن پست های بعد، لایک یادتون نره❤️ ممنون که همراهیم میکنید😍 #تنبلی_تخمدان #اختلال_قاعدگی #تخمدان_پلی_کیستیک #نازایی_زنان #هیرسوتیسم #سبک_زندگی_صحیح #کیست_تخمدان #سونوگرافی_واژینال #ناباروری_در_زنان #آکنه_صورت #درمان_تنبلی_تخمدان #هورمون_مردانه #pcosproblems #polycysticovariansyndrome #midwifery

دوست عزیزم پست رو ورق بزن🤍 سلام زیبای من😍 یکی از شایع ترین سوالات درمورد گشادی واژنه😅 تو هم دچار این مشکل شدی؟🫣 این پست رو سیو کن تا همیشه داشته باشیش👌 میدونستین عاشقتونم؟😍 مرسی که از پست ها حمایت میکنید💋 #گشادی_واژن #واژن_تنگ #واژن_گشاد #زایمان_طبیعی_بدون_درد #تنگ_کردن_واژن #ورزش_کگل