. سلام مامانای گل😍 اسلایدهارو ورق بزنید💜 مصرف قرص آهن از هفته ۱۶ تا سه ماه بعد زایمان اهمیت زیادی داره تا نه برای خودتون مشکلی پیش بیاد نه برای کوچولوتون😉 این رو هم بگم که در زمان شروع مصرف مکمل‌های آهن، ممکنه مدفوع تیره‌رنگ نسبت به قبل از مصرف مکمل‌های آهن، داشته باشین که طبیعیه و جای نگرانی وجود نداره... حتی ممکنه منجر به یبوست بشه که تو پست‌های بعد راهکارهای کاهش یبوست رو میگم😍 شما قرص آهن مصرف میکنین؟🤔 راستی اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه رو هم ببین که خیلی به دردت میخوره😌 #یبوست_بارداری #اسیدفولیک_دربارداری #قرص_آهن_در_دوران_بارداری #آهن_در_بارداری #تهوع_بارداری #سه_ماهه_دوم_بارداری #قرص_آهن #مکمل_بارداری #آهن_در_بارداری #کمخونی_فقر_آهن #کم_خونی_در_زنان #کم_خونی_در_بارداری #مکمل_آهن #کمخونی_در_حاملگی #سوزش_سر_دل #بارداری_هفته_به_هفته #مشکلات_بارداری #یبوست_در_بارداری #حالت_تهوع_بارداری

@momidwifery این پست رو سیو کن که به کارت میاد😍 یادت باشه تخمک فقط ۲۴ ساعت زنده هست و رابطه جنسی بعد این زمان فایده ای نداره مایع منی میتونه رحم رو منقبض کنه و شانس بارداری رو کم کنه ولی مانع صد درصدی بارداری نیست و فقط میتونه احتمال بارداری رو کم کنه🤫 پس بهتره قبل لانه گزینی جلوگیری کنی تا بیشترین شانس رو برای باردار شدن داشته باشی☺️ پست های دیگه رو هم ببین چون کلی نکته مهم گفتم🤩 @momidwifery @momidwifery @momidwifery مراقب خودت باش💙 #اقدام_به_بارداری #اقدامات_قبل_بارداری #اقدام_بارداری #آزمایش_اسپرم #آزمایشات_قبل_از_بارداری #بیبیچک #بی_بی_چک #تنبلی_تخمدان

فکر میکردی با همچین تمرین ساده و راحتی بتونی از این همه مشکل که خیلی ها ازش شکایت دارن جلوگیری کنی🥰 واقعا برای هر خانمی ضروریه🤞 این پست رو واسه هرکسی که سلامتیش برات مهمه بفرست💙 پست های قبل مطمئنا خیلی میتونه بهت کمک کنه😍 یه سر بزن😘 مراقب خودت و سلامتیت باش🥰 #کگل #کگل_واژینیسموس #تمرین_کگل #ورزش_کگل #گشادی_واژن #تنگ_کردن_واژن #افتادگی_رحم #بی_اختیاری_ادرار #واژن_گشاد #واژن_تنگ #بارداری_هفته_به_هفته

من که مُردم براااش😍😍😍 #نینی_خوردنی #نینی_خوشگل #کودک_زیبا #بچه_ناز #دلبری #نوزاد_خوشمزه

. سلام من اومدم با یه پست کاربردی دیگه😍 اگه بارداری مخصوصا ماه‌های اخر ممکنه برات سوال شه که از کجا بفهمی دردات درد زایمانه یا نه🤔 تو این پست تفاوت دردهای واقعی و کاذب رو توضیح دادم😃 حالا دیگه میتونی راحت متوجه شی که کی درد زایمانت واقعیه و سریع مراجعه کنی🥰 مرسی که همیشه با لایک‌ها و کامنتات منو همراهی میکنی💕 مراقب خودت باش🥰 #درد_زایمان #درد_زایمان_طبیعی #درد_واقعی_زایمان #مامایی_زنان_زایمان #زایمان_طبیعی_بدون_درد #بارداری_زایمان #زایمان_راحت #جنین_هفته_به_هفته #مادر_و_جنین #بارداری_موفق #حاملگی_سلامت #دانشجوی_مامایی #بارداری_زنان #مشاوره_مامایی

مامانای باردار قشنگم میدونم از تهوع و استفراغ خسته شدین اما میتونید با انجام دادن این چندتا راهکار ساده که در اسلایدها نوشتم این مشکل رو کنترل کنید😍 🔸معمولا این حالت در سه ماهه اول بارداری دیده میه اما در ۵ تا ۱۰ درصد موارد ممکنه تا پایان بارداری دیده بشه🤦 و متاسفانه احتمال وقوع کم وزنی نوزاد و زایمان زودرس به میزان ۱۷درصد و سقط جنین و مرده‌زایی رو به می ان ۳۰درصد افزایش میده😪 🔸حالا این تهوع و استفراغ برای چی به وجود میاد؟ این مشکل رو به تغییرات هورمونی نسبت میدن. افزایش هورمونهای بارداری به خصوص استروژن و HCG به عنوان عوامل مثر ذکر شده😒 🔸تهوع بارداری تنها تهوعیه که با حضور غذا در معده بهبود پیدا میکنه و تغذیه به عنوان بخشی از درمان در نظر گرفته میشه🥰 🔸تهوع ممکنه باعث کاهش وزن بشه که در این صورت باید پیگیری فوری و ارزیابی آب و الکترولیت‌های بدن صورت بگیره👌 ❓شما هم با این مشکل مواجه شدین؟ ❤️لایک و کامنت یادتون نره مهربونا❤️ #تهوع_بارداری #تهوع_در_بارداری #تهوع_استفراغ_بارداری #تهوع_و_استفراغ #حالت_تهوع_بارداری #استفراغ_شدید #استفراغ_در_بارداری #مشکلات_بارداری #بارداری_موفق #مامان_شدن #مادر_باردار #حاملگی_هفته_به_هفته #نوزاد_زودرس #دانشجوی_مامایی #مادر_فرزندی