kiadietonline
دنبال کننده
52
پست
293
مریم کیا/ مشاور تغذیه + رشد کودکان کارشناس ارشد رژیم درمانی 355-ت کلینیک آفرنگ تهران، واتساپ: 09021888035 "foreign patients are admitted"
پست های مشابه
kiadietonline
⭕️⭕️لوزه سوم شنیدین و دیدین⁉️ آدنوئیدها یا همان لوزههای حلقی، بافتهای کوچکی هستند در پشت گلو که قسمتی از سیستم ایمنی بدن به حساب میآیند، سیستمی که از ورود آلودگی به بدن جلوگیری کرده و یا آن را از بین میبرد.خوشبختانه، این غدهها در سیستم ایمنی نقش خیلی مهمی ندارند(بویژه بعد ۷ سالگی) و خیلی راحت میتوان با برداشتن آنها، این مشکل را رفع کرد.آدنوئیدها در زمان تولد، در گلوی هر فرد وجود دارند و در سنین بین ۳ تا ۵ سالگی رشد میکنند. سپس در حدود هفت سالگی شروع به کوچک شدن کرده، و در بزرگسالی به طور قابل توجهی کوچک میشوند. ⭕️علائم بزرگی لوزهی سوم کدامند؟ بزرگی لوزههای حلقی علائم زیادی میتواند داشته باشد: • پر شدن یا گرفتگی بینی • مشکلات گوش • اختلال در خواب • خرو پف کردن • گلو درد و گوش درد • دشواری در بلعیدن غذا • ورم کردن غدد گردن • دشواری در نفس کشیدن از طریق بینی • خشکی دهان و ترک خوردن لب( که بدلیل مشکلات تنفسی ایجاد میشوند) •دشواری در نفس کشیدن( ایجاد وقفه در تنفس هنگام خواب ❌️❌️که همه این عوامل (عفونت و تب مکرر و مصرف دارو و نداشتن خواب شبانه با کیفیت) باعث رشد نکردن خوب کودکان میشه.❌️❌️ ⭕️⭕️مطالعات و بررسی های بزرگ در دنیا نشون داده که بعد برداشتن لوزه سوم ، بچه ها تونستن به رشد نرمال خودشون برگردن. ⭕️⭕️اگر شما هم تجربه مشابهی دارین یا کودک تون این علایم داره ، برامون کامنت بزارین . این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ @kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب، فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی 🔻Foreign patients are admitted ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد #چاقی#برنامه_غذایی #افزایش_وزن #دکتر_کیا#مشاور_تغذیه_کودکان #لاغری#چاقی_کودک #کاهش_وزن #رژیم #رشدکودک#غذای_کودک #چاقی_کودکان#لاغری #قدکودکان #لوزه_سوم
11 تیر 1401 14:59:46
96 بازدید
kiadietonline
❤💛💚 یکی از سوال های پرتکرار مون این بود که چه زمانی بهتره رشد فرزند مون چک کنیم⁉️ 🔴توجه داشته باشید که هر زمانی که دیدین وزن فرزند تون کم شده یا حتی ثابت مونده ، باید سریعا پیگیری و بررسی و مشاوره بگیرید. 🔴 اما بطور کلی ، سنین مهم برای بررسی و چک کردن رشد بویژه رشد قدی ، ۲ ، ۵ و ۱۰ سالگی هست. 🔴فرزند تون چند ساله اش هست، قدشون بنویسید تا براتون چک کنم⁉️ ۵ دی ۱۴۰۰ این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ @kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب، فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی 🔻Foreign patients are admitted ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد #چاقی_ #لاغری_کودکان#افزایش_وزن #مشاور_تغذیه_کودکان #لاغری#قدکوتاه#چاقی_کودکان #کاهش_وزن #رژیم #تغذیه_کودک #غذای_کودک #رشد_کودکان #drkia #قدبلند #قدکودکان#نوجوانان
05 دی 1400 19:40:51
1 بازدید
kiadietonline
📣📣 فکر می کردید پدر مادر قد کوتاه ، نمی تونن فرزند قد بلند داشته باشن⁉️ ❤ولی ما ثابت گردیم و دیدیم که می تونن 😊 این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ @kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب، فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد #چاقی_کودکان #لاغری_کودک#افزایش_وزن#Drkia #Nutritionist #مشاوره_آنلاین#مشاور_تغذیه_کودکان#قدبلند #قدکودکان #لاغری #قدکوتاه #چاقی #رژیم #کاهش_وزن #ژنتیک
17 شهریور 1400 15:46:18
1 بازدید
kiadietonline
❌️❌️فرزندتون،آب کم میخوره؟ میدونید که اگر کودک ۳۰درصد آب بدنش رو از دست بده ، دچار خطر جدی و مرگ میشه.❌️❌️ 🔴کودکان چقدر آب در روز نیاز داردن؟ به عنوان یک قانون کلی برای دریافت آب کافی، کودک یا نوجوان شما باید حداقل ۴-۵لیوان آب در روز بنوشد. همچنین کودک یا نوجوان شما باید هر روز تعداد وعده های توصیه شده میوه و سبزیجات بخورد زیرا میوه ها و سبزیجات نسبت به سایر غذاهای جامد آب بیشتری دارند. 🔴🔴 این راهکار ها رو اجرا کنید تا فرزندتون،عادت کنه آب به اندازه کافی بخوره : ۱• لیوان آب مخصوص مخصوص فرزندتان (رنگی ، شکل دار ) داشته باشید. ۲• بطری های آب کوچک طرحدار مخصوص فرزندتون داشته باشید. بچه ها دوست دارن از بطری خودش بخورن. ۳• با نوشیدن آب بیشتر، به کودکتان برچسب جایزه بدین و تشویقش کنید. ۴•خودتون الگو باشید. فرزندانتون از شما یاد میگیره. ۵•همیشه بیرون رفتنی، یک بطری آب همراه داشته باشید. ۶● قمقمه های نی دار رنگی هم مشوق خوبی برا نوشیدن بیشتر آب هست. ۷● آب رو طعمدار کنید.با تکه های میوه ها، با عرق های خوشبویی مثل عرق نعناع، عرق نسترن و . . ۸● یخ های دارای تکه های رنگی میوه ها و گل ها بسازین که بعد کودک دوست داره آب رو با اونا بخوره. این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ @kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب، فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی 🔻Foreign patients are admitted ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد #چاقی#برنامه_غذایی #افزایش_وزن #دکتر_کیا#مشاور_تغذیه_کودکان #آب #یبوست #کم_آبی#کلیه_ها #لاغری#چاقی_کودک #کاهش_وزن #رژیم #رشدکودک#غذای_کودک #چاقی_کودکان#لاغری #قدکودکان
20 خرداد 1401 18:48:16
6 بازدید
kiadietonline
❤🧡💚 چقدر این جمله رو شنیدید ⁉️ و چه حسی بهتون دست میده⁉️ 😡🤪🤯 🔴این فیلم حتما به بچه هاتون نشون بدین ، احتمالا قانع میشن 😊🥰 ۱۳ آذر ۱۴۰۰ این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ @kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب، فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی 🔻Foreign patients are admitted ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد #چاقی_ #لاغری_کودک#افزایش_وزن #Nutritionist#شیر #رشد_کودک #ساختمان #قدکوتاه#چاقی_کودک #کاهش_وزن #رژیم #تغذیه_کودک #غذای_کودک #چاقی_کودکان #drkia #قدبلند #قدکو#سبزیجات #بد_غذایی_کودک
13 آذر 1400 16:14:22
2 بازدید
kiadietonline
❤اگر فرزند نزدیک دوران بلوغ دارین حتما این پست ببینید. ❤دوران طلایی جهش رشد که می تونه بهترین دوران عمر هر کسی باشه اگر از قبل راجع بهش آگاهی داشته باشیم. ۹دی ۱۴۰۰ 🔴این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ @kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب، فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی 🔻Foreign patients are admitted ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد #چاقی_ #لاغری_کودک#افزایش_وزن #Nutritionist#مشاوره_آنلاین#مشاور_تغذیه_کودکان#قدکوتاه#چاقی_کودک#تغذیه_کودک #غذای_کودک #چاقی_کودکان #drkia #قدبلند #قدکودکان #نوجوانانی#بلوغ #تغذیه_نوجوانی
09 دی 1400 08:36:20
2 بازدید
مریم کیا
0
0
🔴🔴شما خرمای زرد دوست دارین یا خرمای سیاه ؟ خشک یا تازه ⁉️ 🌰🌰 هر کدوم که باشه ، یک میوه بسیار مغذی که 100 گرم آن مواد مغذی زیر را فراهم می کند : • کالری: 277 • کربوهیدرات: ۷۵ گرم • فیبر: ۷ گرم • پروتئین: ۲ گرم • پتاسیم: 20٪ از RDI • منیزیم: 14 درصد از RDI • مس: 18٪ از RDI • منگنز: 15 درصد از RDI • آهن: 5٪ از RDI • ویتامین B6: 12٪ از RDI • سرشار از فیبر و آنتی اکسیدان های فلاونوئید، کاروتنویید ، اسید فولیک ⭕⭕ مصرف روزانه🔺️ ۳ عدد 🔺️خرما : • سلامت استخوان: خرما حاوی چندین ماده معدنی از جمله فسفر، پتاسیم، کلسیم و منیزیم است. همه اینها در تشکیل استخوان و پیشگیری از پوکی استخوان موثرند. • کنترل قند خون: خرما به دلیل داشتن شاخص گلیسمی پایین، فیبر و آنتی اکسیدانها، پتانسیل کمک به تنظیم قند خون را دارد. • بهبود عملکرد مهر و پیشگیری از تشکیل پلاک های آلزایمر و بهبود حافظه در کودکان. • پیشگیری از سرطان دستگاه گوارش •بهبود سیستم ایمنی ❌❌ بدلیل کالری بالا ، بیشتر از ۳عدد برای همه افراد ، توصیه نمی شود . 🔴این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ @kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب، فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی 🔻Foreign patients are admitted ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد #چاقی#برنامه_غذایی #افزایش_وزن #دکتر_کیا#مشاور_تغذیه_کودکان #لاغری#چاقی_کودک #کاهش_وزن #رژیم #رشدکودک#غذای_کودک #خرما #وزنگیری #چاقی_کودکان#لاغری #قدکودکان