. سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) یک اختلال هورمونی شایع است. . . . #كاهش_وزن_سریع #سندرم_تخمدان_پلیکیستیک #بي_نظمي_قاعدگي #قاعدگي #ازمايشگاه #تغذيه_صحيح #پرمویي #آزمايش_خون #اكنه #سندرم_تخمدان_پلی_کیستیك #ناباروري #پريود #آكنه #ورزش_کنیم #آزمايشگاه #ناباروري_زنان #قاعدگی_نامنظم #چاقي #كاهش_وزن #ناباروری

. به اواخر تابستان نزديك مي شويم و فصل سرما در پيش است ! آنفولانزا از شايعترين بيماري هاي اين فصوله كه نياز به آگاهي براي پيشگيري از ابتلا و ملاحظات كافي را دارد! . ما سعي ميكنيم در اين پست و پست هاي آتي اطلاعات مورد نياز را در اختيارتون قرار بديم! اميدواريم كه براتون مفيد باشه!🌿 . . . #داروساز #زوج_درمانگر#آنفولانزا #druggie #zisidreams #انگيزه #مطب #قوی

🔔 داشتيم کتاب میخونديم و فکر مي کردم کاش فرهنگ کتاب خوندن بین مردم ما بیشتر جا بیفته ! بعد به افرادی فکر کردم که با کتاب هایی که مناسبشون نبود چقد به خودشون و روانشون آسیب زدن... به این نتیجه رسیدم كه کتاب مثل داروئه ! درسته به خودی خود چیز خوبیه اما اگه اشتباه استفاده بشه میتونه فردو نابود کنه ‼️ . به نظر من مشکل ما کتاب نخوندن نیست، تفکر نکردنه... ما عادت کردیم به تقلید کردن و همیشه تلاش میکنیم بهترین مقلد جهان باشیم ! دلیل اصلیشم اینه که نمیخوایم مسئولیت تمام زندگیمونو به صورت تمام و کمال به عهده بگیریم ! البته ذات انسان اینطوریه که همیشه دنبال مقصر، خارج از خودش میگرده ! اما تغییر دقیقا از همونجایی شروع میشه که فرد یاد میگیره و تلاش میکنه كه با تمام وجود تمام مسئولیت زندگیشو به عهده بگیره ! اولین قدم برای پذیرفتن مسئولیت زندگیمون غر نزدنه 😉 بياين با خودمون قرار بذاریم به مدت 24 ساعت غر نزنیم و به مرور این زمانو افزایش بدیم تا یاد بگیریم غر نزنیم ! بعد آروم آروم شروع میکنیم به جدا شدن از بقیه ی مردم و کم کم میتونیم دنیامونو عوض کنیم ، چون با یه سری تغییرات، دیگه مسئولیت زندگیمون با خودمونه نه با خانواده و دولت و کشور و دوست و رییس و زن و بچه... اونجاست که طعم زندگی واقعی رو میچشیم ! چون صاحب زندگی خودمونیم ! امیدوارم هممون صاحب زندگیمون باشیم ✌🏼 . پ.ن اول: لطفا کتاب خوب بخونيم 📚 . پ.ن دوم: کتابایی که ما معرفی میکنیم سعي ميكنيم مثل آسپرین بعد از 45 سالگی باشه! به درد همه بخوره😂 . پ.ن سوم: مقلد نباشیم❌ . . شاد و سلامت و ثروتمند باشيد 🌿 . . . . . ‏@life_harmony__ ‏@life_harmony__ ‏@life_harmony__ . . . #كتاب #دکتر #داروساز #خاطره #دفتر_خاطرات #ازدواج #داروخانه #عشق #عاشقانه #سبک_زندگی #دونفره #آرامش #پزشک #سلامتی #انگیزه #روزانه_هاى_من #خاطره_بازی #روزمرگی #زوج_درمانگر #کرونا #در_خانه_بمانیم ‏#loveyourself #loveyou #doctor #druggie #apothecary #diary #lifestyle #corona #zisidreams

. انقباض هاي دردناك شكمي و لگني در حين قاعدگی را ديسمنوره مي گويند. . ديسمنوره به دو صورت اوليه (بدون اختلالات آناتوميكي يا پاتولوژيكي) و ثانويه ( چسبندگي لگن، اندوميتوز، فيبروئيد رحم و ...) مي باشد. . ريسك فاكتورها: سن، قبل از بارداري، قاعدگي زود هنگام ( قبل ١٢ سالگي)، سيگار و قاعدگی سنگين . درمان غير دارويي: حرارت درماني، ورزش، رژيم غذايي كم چرب . درمان دارويي: استفاده از مسكن ها و ضد التهاب ها و در صورت منع مصرف يا عدم اثر بخشي، استفاده از قرص هاي ضد بارداري خوراكي ( حتما بايد با نظر پزشك و با توجه به شرايط شخص شما تجويز شود) . . . . #ورزش #بارداری #پزشکی #سلامت #درمان #بیماری #ورزش_در_خانه #تندرستی #دارو #داروسازی #پريود #شكم #سيگار #رحم #سن

🍀 مراقب شمعداني هايت باش اردي بهشت ماه عاشقي هاي بي ملاحظه است ... 🥰 . . . شاد و سلامت و ثروتمند باشيد 🌿 . . . . . ‏@life_harmony__ ‏@life_harmony__ ‏@life_harmony__ . . . #شمعدوني #دکتر #داروساز #خاطره #دفتر_خاطرات #ازدواج #داروخانه #عشق #عاشقانه #سبک_زندگی #دونفره #آرامش #پزشک #سلامتی #انگیزه #روزانه_هاى_من #خاطره_بازی #روزمرگی #زوج_درمانگر #کرونا #در_خانه_بمانیم ‏#loveyourself #loveyou #doctor #druggie #apothecary #diary #lifestyle #corona #zisidreams

. اغلب نوزادان دچار كوليك هستند! متاسفانه جز صبر كردن درماني نداره فقط با راهكارهايي ميشه دردشو تسكين داد! . در آغوش گرفتن مهمترين راه تسكين نوزاده! . امكان خستگي و كلافگي والدين بسيار زياده، در صورت نیاز به استراحت، از دوستان، خانواده یا پرستاران کودک کمک بخواهید. کاهش سطح استرس در خود شما نیز به کودکتان کمک خواهد کرد. . كودك شما دچار كوليك بوده؟! . #كوليك #درد #گريه #آغوش #ماساژ_نوزاد #قنداق #حمام #پروبيوتيك #گريپ_واتر #تسكين #مسكن