.. بسیاری از ما این جمله را به عنوان یکی از کلیدهای تندرستی شنیده‌ایم که: نوشیدن روزانه ۸ لیوان آب برای سلامتی مفید است. خوب است به بررسی ابعاد مختلف این نکته بپردازیم. آب به عنوان یکی از حیاتی‌ترین اجزای تشکیل دهنده بدن انسان، نقش به‌سزایی در سوخت و ساز از جمله رساندن مواد غذایی به سلول‌ها و دفع مواد زائد از آن‌ها به عهده دارد. پس رساندن مقدار کافی آن به بدن در ایفای بهینه این نقش، مؤثر است. اما سوال این جاست که آیا تمام افراد در شرایط سنی، وزنی، جثه‌ای، فعالیت، محل زندگی و... متفاوت به مقدار ثابتی از مصرف آب و مایعات نیاز دارند؟ قاعدتاً پاسخ این سؤال منفی است. از دیدگاه طب سنتی ایران، تمام شرایط فوق به علاوه موارد دیگر تعیین کننده مزاج هر فرد، در تعیین نیاز برای دریافت مایعات و آب نقش به‌سزایی دارند. به عنوان مثال افرادی که از نظر مزاجی رطوبت کمتری دارند، در محل‌های خشک زندگی می‌کنند و فعالیت جسمی زیادی دارند به دریافت مایعات بیشتری نیاز دارند. در سوی دیگر، افراد با رطوبت بیشتر، در محل‌های سرد و مرطوب و با فعالیت کم‌تر هستند که نیاز روزانه آن‌ها به مایعات کم‌تر است. بنابراین توصیه اجباری به نوشیدن مقدار ثابتی آب به همه افراد با مزاج‌ها و شرایط مختلف، نه تنها مفید نیست بلکه در موارد نادرست می‌تواند زمینه‌ساز بروز بیماری شود. با آرزوی سلامتی🌼🌼🌼🌼 #آب #نوشیدن_آب #تشنگی #سوخت_و_ساز #سوخت_و_ساز_بدن #تندرستی #رطوبت #فعالیت #طب_سنتی_ایران #طب_ایرانی #متخصص_طب_سنتی #دکتر_مریم_مشهدی #دکترای_تخصصی #مزاج

. 📖کرسی و زمستان📖 شیوع بیماری‌های ناشی از افزایش سردی و رطوبت در فصول سرد سال بیشتر است. درد مفاصل و دردهای عضلانی از شایع‌ترین این موارد هستند. حرارت کرسی که به‌طور ویژه اندام‌ها و بخش‌های انتهایی بدن را گرم می‌کند، می تواند برای این بیماران مفید بوده و به بهبود جریان خون و کاهش درد کمک کند. #طب_سنتی_ایران #دکترای_تخصصی #دکتر_مریم_مشهدی #کرسی_سنتی #کرسی #درد_مفاصل #سردی #رطوبت #زمستان

. جنین انسان از همان ابتدا درجاتی از یک انسان است. به جان انسان احترام بگذاریم و برای حفظ آن بکوشیم. . . #طبسنتی #جنین #طب_سنتی #جنین_انسان #زندگی #گیاهان_دارویی #جنین_شناسی #جنین_کودک_مادر #داستان_جنین #من_زنده_هستم #متخصص_زنان

@dr.maryammashhadi شیرخِشت، درمان زردی نوزادان 👼🤱 یکی از گیاهان دارویی که در #طب_سنتی ایران برای درمان زردی نوزادی پیشنهاد شده«شیرخشت»است. از آنجا که سبب ایجاد کننده زردی در طب سنتی افزایش حرارت و میزان خلط صفرا است، شیرخشت با ایجاد لینت مزاج و افزایش دفعات مدفوع به خروج صفرا و کاهش زردی کمک می‌کند. از دیدگاه طب نوین هم قندی در این گیاه وجود دارد که وارد روده‌ها شده و با ایجاد لینت مزاج، بیلی روبین موجود در روده‌ها را که باعث ایجاد زردی می‌شود به بیرون می‌راند. امروزه عصاره #شیر_خشت به صورت قطره خوراکی در داروخانه‌ها وجود دارد و مصرف آن به صورت روزانه ۳ تا ۵ قطره به ازای هر کیلوگرم وزن نوزاد و دو بار در روز با نظر #پزشک بلامانع است. #شیر_خشت #شیرخشت #شیر_خشت_cotoneaster #طب_سنتی #نوزاد #زردی_نوزاد #درمان_زردی_نوزاد

لطفا ورق بزنید. تجربه ایجاد #کبودی_بدن بر اثر #ضربه_های_سطحی در بسیاری از افراد وجود دارد. در اغلب موارد، طی گذشت زمان #ورم، #درد و #تغییر_رنگ ناشی از این ضربه‌ها از بین می‌روند. در این پست، چند #راهکار_ساده برای تسریع بهبودی این عوارض آمده است. #طب_سنتی_ایران #طب_ایرانی #ضرب‌_دیدگی #دکتر_مریم_مشهدی #دکترای_تخصصی #ادم_بافت_نرم

🔸در این پست ما به روش های کمک باروری برای زوج های نابارور پرداختیم ✅پست را تا انتها مشاهده کنید👈👈 @dr.mmashhadi #ناباروری #ناباروری_مردان #ناباروری_زنان #ناباروری_آقایان #ناباروری_در_مردان #طب_سنتی #طب_سنتی_ایران #طب_سنتی_سمنان