پست های مشابه

dr.mmashhadi

🔸تعداد خوراکی‌های مفید و مضر برای افراد مبتلا به دیابت، زیاد است. در این پست به تعدادی از آن‌ها اشاره شده است.👇👇 پس پست را تا انتها مطالعه کنید 👉👉👇 @dr.mmashhadi ✔️ لازم به ذکر است در میان شیرینی‌ها، توت خشک به میزان مناسب، از بقیه ضرر کمتری دارد. @dr.mmashhadi @drbanuka @doctorserita 🔸منبع : برگرفته از توصیه‌های استاد گرانقدر اسماعیل ناظم #دیابت #دیابتیها #خوراکی #خوراکیهای_سالم #دکترای_تخصصی #شیرینی_مفید #شیرینی_مضر #طب #طب_سنتی #طب_سنتی_ایران #طب_سنتی_سمنان

29 دی 1399 13:48:10

4 بازدید

dr.mmashhadi

#ورق_بزنید👉 تدابیر کاربردی برای کاهش تهوع و استفراغ بارداری 🤰 🤰 🤰 🤰 🤰 🤰 🤰 #طب_سنتي #طب_سنتی_ایرانی #بارداری #بارداری_سالم #بارداری_شاد #استفراغ_در_بارداری #متخصص_طب_سنتی #دکتر_مریم_مشهدی #طب_ایرانی #متخصص_تغذیه #گیاهان_دارویی #به #رُب_بِه #تهوع_بارداري #تهوع_بارداری_استفراغ

30 شهریور 1398 19:18:19

0 بازدید

dr.mmashhadi

دستورات خودمراقبتی طب سنتی ایران در برابر کرونا(قسمت پنجم) با تشکر از انجمن علمی طب سنتی ایران #خود_مراقبتی #طب_سنتی_ایران #طب_ایرانی #طب_گیاهی #طب_سنتی_ایرانی #طب_سنتی #انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران #دکتر_مریم_مشهدی #دکترای_تخصصی #با_یاری_خدا_کرونا_را_شکست_میدهیم

14 فروردین 1399 11:53:30

0 بازدید

dr.mmashhadi

🔶این روزها در فضای مجازی روش‌های مختلفی از معرفی غذاها و خوراکی‌ها دیده می‌شود. از صفحات آموزش آشپزی گرفته تا معرفی رستوران‌ها و مشاغل خانگی مختلف مرتبط با خوراکی‌‌ها. یکی از پربیننده‌ترین و جذاب‌ترین این روش‌ها برگزاری مسابقه تندخوری یک غذا با حجم زیاد یا چالش خوردن مواد غذایی مختلف با هم و در مدت کوتاهی از زمان است. 🔴تقریبا همه ما می‌دانیم که برای سالم ماندن باید برخی اصول را در خوردن و آشامیدن رعایت کنیم. اینکه غذا را با آرامش و بدون اضطراب میل کنیم، قبل از اینکه احساس فشار در معده و سیری زیاد داشته باشیم دست از غذا بکشیم، همراه غذا حتی‌الامکان از نوشیدنی استفاده نکنیم، لقمه‌های غذا را خوب بجویم و... که همگی منجر به هضم و جذب بهتر مواد غذایی می‌شود. ✔درهم‌خوری ✔تندخوردن غذا ✔خوب نجویدن ✔لقمه غذا ✔و نداشتن آرامش کافی هنگام غذاخوردن عواملی هستند که به‌راحتی می‌توانند دستگاه گوارش و به‌تدریج کل بدن را دچار سوءهضم کنند. هنگام استفاده از فضای مجازی، مراقب تاثیر ناخودآگاه آن بر عادات صحیح زندگیمان باشیم. 👉👉👇 @dr.mmashhadi #تند_خوری #غذا #غذای_سالم #صحیح_غذا_خوردن #اضطراب #طب #طب_سنتی

29 خرداد 1400 11:39:10

1 بازدید

dr.mmashhadi

@dr.maryammashhadi رابطه فصل ها با رژیم لاغری ☀️🌦❄️🌨 برای شروع #رژیم_لاغری باید به آمادگی بدن از نظر قدرت هضم غذاها توجه داشت از دیدگاه #طب_سنتی_ایران، برای عمل هضم نیاز به حرارتی است تا غذا را به شکل قابل استفاده برای سلول‌های بدن تبدیل کند این حرارت تحت‌تأثیر عوامل بیرونی و درونی کم یا زیاد می‌شود در فصول گرم سال تمرکز بدن از دستگاه گوارش به ظاهر بدن منتقل می‌شود. در نتیجه هضم ضعیف شده و اشتیاق به خوردن غذاهای سنگین مانند کله‌پاچه، حلیم، فسنجان و ... کاهش پیدا می‌کند پس اگر داوطلب #کاهش_وزن و شروع رژیم لاغری هستید تابستان فصل مناسبی برای شروع است #رژیم_لاغری #طب_سنتي #طب_سنتی_ایران #متخصص_طب_سنتی #دکتر_مریم_مشهدی #طب_ایرانی #متخصص_تغذیه #گیاهان_دارویی

01 شهریور 1398 12:39:31

0 بازدید

dr.mmashhadi

🔴از مهم ترین تصمیم هایی که زوجین در زندگی میگیرند اقدام به بچه دار شدن و تجربه حس پدر و مادر شدن است.اما در مسیر بچه دار شدن ممکن است با مشکلاتی رو به رو شوند و در زمان مناسب و هر زمان که تمایل داشته باشند بچه دار نشوند👇 @dr.mmashhadi ✔️ما در این پست به تعریف ناباروری پرداختیم این ویدئو را تا انتها ببینید 👇👇 @dr.mmashhadi #ناباروری #ناباروری_زنان #ناباروری_مردان #ناباروری_در_زنان #طب_سنتی #طب_سنتی_ایران

16 تیر 1400 14:22:53

0 بازدید

دکتر مشهدی

0

0

به نام خدا در میان آب‌های موجود، اعم از #آب_لوله‌کشی،#آب_معدنی و #دستگاه_تصفیه_آب_خانگی کدام‌یک برای آشامیدن مناسب‌تر است؟ 💧آب معدنی: ترکیبات موجود در پلاستیک بطری‌های آب معدنی برای بدن مضر است. ضمن اینکه برخورد مستقیم آفتاب و ساکن ماندن آب در ظرف برای مدت طولانی، از کیفیت آن می‌کاهد. 💧تصفیه آب خانگی: بسیاری از این دستگاه‌ها تغییرات عمده‌ای در ترکیب شیمیایی آب ایجاد می‌کنند. تا جایی که #املاح_مفید_آب از آن خارج می‌شود و طعم آب به #تلخی می‌گراید. استفاده از این دستگاه‌ها در مناطقی که #آب_شور است و یا #املاح_سنگین زیادی دارد می‌تواند مفید باشد. 💧آب لوله‌کشی: مراحل مختلف تصفیه را طی کرده و از انواع آلودگی‌های فیزیکی و شیمیایی پاک می‌شود. به این منظور، موادی به آب اضافه می‌شود و املاح مورد نیاز بدن، در آن وجود دارد. البته به دلیل طی مسیر آب در لوله و انجام برخی فرآیندها، از کیفیت آن کاسته می‌شود. از دیدگاه#طب_سنتی، #زلال‌_بودن، #سبکی، وجود ته‌مزه شیرین، تحرک آب و برخورد دائمی هوا با آن(به دلیل تأثیر در افزایش لطافت آب)و عدم ایجاد #نفخ و سنگینی بعد از مصرف آب از ویژگی‌های #آب_خوب ذکر شده است. با توجه به موارد فوق و در میان آب‌های آشامیدنی در دسترس، استفاده از آب معدنی بطری و دستگاه تصفیه خانگی به‌طور مستمر و برای همگان توصیه نمی‌شود. #طب_سنتی_ایران #دکتر_مریم_مشهدی #دکترای_تخصصی_طب_سنتی_ایرانی

شما میتوانید مطالب بیشتری از صفحات محتوایی و دیگر صفحات بامانو بخوانید

برای دسترسی نامحدود به مطالب و استفاده از امکانات دیگر اپلیکیشن بامانو مانند ساخت آلبوم خانوادگی، اپلیکیشن بامانو را نصب کنید. با عضو شدن شما از محتواهایی پشتیبانی میکنید که دوست دارید بیشتر از آن ها مطلع باشید

dr.mmashhadi

دکتر مشهدی

0

0

به نام خدا در میان آب‌های موجود، اعم از #آب_لوله‌کشی،#آب_معدنی و #دستگاه_تصفیه_آب_خانگی کدام‌یک برای آشامیدن مناسب‌تر است؟ 💧آب معدنی: ترکیبات موجود در پلاستیک بطری‌های آب معدنی برای بدن مضر است. ضمن اینکه برخورد مستقیم آفتاب و ساکن ماندن آب در ظرف برای مدت طولانی، از کیفیت آن می‌کاهد. 💧تصفیه آب خانگی: بسیاری از این دستگاه‌ها تغییرات عمده‌ای در ترکیب شیمیایی آب ایجاد می‌کنند. تا جایی که #املاح_مفید_آب از آن خارج می‌شود و طعم آب به #تلخی می‌گراید. استفاده از این دستگاه‌ها در مناطقی که #آب_شور است و یا #املاح_سنگین زیادی دارد می‌تواند مفید باشد. 💧آب لوله‌کشی: مراحل مختلف تصفیه را طی کرده و از انواع آلودگی‌های فیزیکی و شیمیایی پاک می‌شود. به این منظور، موادی به آب اضافه می‌شود و املاح مورد نیاز بدن، در آن وجود دارد. البته به دلیل طی مسیر آب در لوله و انجام برخی فرآیندها، از کیفیت آن کاسته می‌شود. از دیدگاه#طب_سنتی، #زلال‌_بودن، #سبکی، وجود ته‌مزه شیرین، تحرک آب و برخورد دائمی هوا با آن(به دلیل تأثیر در افزایش لطافت آب)و عدم ایجاد #نفخ و سنگینی بعد از مصرف آب از ویژگی‌های #آب_خوب ذکر شده است. با توجه به موارد فوق و در میان آب‌های آشامیدنی در دسترس، استفاده از آب معدنی بطری و دستگاه تصفیه خانگی به‌طور مستمر و برای همگان توصیه نمی‌شود. #طب_سنتی_ایران #دکتر_مریم_مشهدی #دکترای_تخصصی_طب_سنتی_ایرانی

شما میتوانید مطالب بیشتری از صفحات محتوایی و دیگر صفحات بامانو بخوانید

برای دسترسی نامحدود به مطالب و استفاده از امکانات دیگر اپلیکیشن بامانو مانند ساخت آلبوم خانوادگی، اپلیکیشن بامانو را نصب کنید. با عضو شدن شما از محتواهایی پشتیبانی میکنید که دوست دارید بیشتر از آن ها مطلع باشید

پست های مشابه

برو به اپلیکیشن