. اهمیت ورزش در سلامت جسم و روح ... البته در موارد لزوم باید به پزشک و مشاور مراجعه نمود💐. #سلامتی #ورزش #استاد_شجاعی #طب_سنتی_ایران #دکترای_تخصصی #سلامت_جسم_و_روح #سلامت_روان

قسمت اول #بارداری_سالم #طب_سنتی_ایران #دکتر_مریم_مشهدی #طب_سنتی_تهران #طب_سنتی_سمنان

طبیعت تدبیر کننده بدن، مانند طبیبی حاذق و همیشه حاضر، بسیاری از آسیب‌هایی را که در طول زندگی تهدید کننده سلامتی هستند شناسایی و برطرف می‌کند. رعایت اصول شش‌گانه حفظ تندرستی می تواند به تقویت طبیعت کمک به سزایی کند. چند مورد از اصول شش‌گانه حفظ تندرستی عبارتند از: شب زود خوابیدن سعی در مدیریت احساسات و عواطف دقت در خوردن و آشامیدن و پرهیز از مواد خوراکی مضر داشتن تحرک بدنی به اندازه کافی استفاده از آب و هوای مناسب دفع مواد زایدی که تجمع آنها در بدن می تواند ایجاد بیماری کند. @dr.mmashhadi #طبیعت #طبیب#طبیب_حاذق #حفظ_تندرستی #طب #طب_سنتی

🔴توصیه های طب سنتی برای قاعدگی دردناک!! ✔️در این پست برای خانم ها با قاعدگی دردناک چند توصیه داریم پس پست را تا انتها مطالعه کنید👉👉 @dr.mmashhadi @dr.mmashhadi #قاعدگی_نامنظم #قاعدگی #قاعدگی_دردناک #قاعدگی_زنان #قاعدگی_شدید #طب #طب_سنتی #طب_سنتی_تهران #طب_سنتی_سمنان

@dr.maryammashhadi تدابیر غذایی برای کاهش خونریزی‌های زنانه یکی از شکایات شایع بانوان، مقدار زیاد خونریزی در ایام #قاعدگی است. بدیهی است استفاده از تدابیر کم‌عارضه، کم هزینه و در دسترس برای برطرف کردن این مشکل، کمک مؤثری در بهبود #کیفیت_زندگی_بانوان عزیز دارد. در مکتب #طب_سنتی_ایران موادغذایی با توانایی کاهش خونریزی آمده است. در ادامه برخی از آنها را ذکر میکنم: #به و ترکیبات آن مثل رب به، مربا و خورشت به در صورت استفاده در دوران خونریزی می‌تواند نقش به سزایی در کاهش آن و هم‌چنین تقویت رحم داشته باشد. #هویج به شکل آب هویج، هویج‌پلو، کوکو و حلوای هویج هم نقش موثری در کاهش مقدار خونریزی دارد. #سماق هم ادویه‌ای بسیار مناسب است که می‌تواند در این ایام به عنوان چاشنی در وعده‌های غذایی به کار رود. . . . . . #طب_سنتي #طب_سنتی_ایران #متخصص_طب_سنتی #دکتر_مریم_مشهدی #طب_ایرانی #متخصص_تغذیه #گیاهان_دارویی #قاعدگی #قاعدگی_دردناک #قاعدگی_زنان

چند خاصیت بارهنگ #بارهنگ #طب_سنتی #پزشک_سنتی #سقط_جنین #مشاوره_سقط #برنامه_شفا #خونریزی_زیاد_قاعدگی #بیماریهای_زنان