لطفا ورق بزنید. تجربه ایجاد #کبودی_بدن بر اثر #ضربه_های_سطحی در بسیاری از افراد وجود دارد. در اغلب موارد، طی گذشت زمان #ورم، #درد و #تغییر_رنگ ناشی از این ضربه‌ها از بین می‌روند. در این پست، چند #راهکار_ساده برای تسریع بهبودی این عوارض آمده است. #طب_سنتی_ایران #طب_ایرانی #ضرب‌_دیدگی #دکتر_مریم_مشهدی #دکترای_تخصصی #ادم_بافت_نرم

. کاهش عطش از افطار تا سحر . . . #طب_سنتی #عطش #کاهش_عطش #کاهش_تشنگی #طبسنتی #کاهش_عطش_روزه #کاهش_تشنگی_در_ماه_رمضان #داروگیاهی #کاهش_تشنگی_و_رفع_عطش #کاهش_تشنگی_رمضان #افطار #سحر #افطار_رمضان #افطاری_ماه_مبارک_رمضان #افطار_تا_سحر

🔸اما یکی از مشکلاتی که اغلب خانم‌ها با آن دست‌وپنجه نرم می‌کنند، خونریزی‌های بیش از حد معمول در زمان عادت ماهیانه می‌باشد. اگر شما هم دچار خونریزی‌های شدید قاعدگی هستید پیشنهاد می‌کنم که ✔️ این پست رادر مورد تدابیر غذایی که به شما کمک خواهد کرد تا میزان#خونریزیشدیدقاعدگی را کاهش دهید تا انتها مطالعه کنید👉👉 @dr.mmashhadi 🔴توجه🔴 حتما باید دلایل خونریزی بیش از حد عادت ماهیانه مشخص شود و درمان مخصوص به آن انجام شود و این تدابیر غذایی به هیچ عنوان به منزله درمان قطعی هرگونه خونریزی قاعدگی نیست و این تدابیر غذایی به عنوان درمان علامتی میتواند به کار برود. @dr.mmashhadi @drbanuka @doctorserita #خونریزی #خونریزی_غیرطبیعی #خونریزی_قاعدگی #قاعدگی #قاعدگی_نامنظم #قاعدگی_شدید #غذایی_سالم

☑️ تفاوت کیست ساده تخمدان و تخمدان پلی‌کیستیک چیست؟ در این پست به این موضوع پرداختیم این پست رو مطالعه کنید 👇👇 @dr.mmashhadi #طب_سنتی_ایران #پلی_کیستیک #پلی_کیستیک_تخمدان #پلی_کیست #پلی_کیستنیک

🔶این روزها در فضای مجازی روش‌های مختلفی از معرفی غذاها و خوراکی‌ها دیده می‌شود. از صفحات آموزش آشپزی گرفته تا معرفی رستوران‌ها و مشاغل خانگی مختلف مرتبط با خوراکی‌‌ها. یکی از پربیننده‌ترین و جذاب‌ترین این روش‌ها برگزاری مسابقه تندخوری یک غذا با حجم زیاد یا چالش خوردن مواد غذایی مختلف با هم و در مدت کوتاهی از زمان است. 🔴تقریبا همه ما می‌دانیم که برای سالم ماندن باید برخی اصول را در خوردن و آشامیدن رعایت کنیم. اینکه غذا را با آرامش و بدون اضطراب میل کنیم، قبل از اینکه احساس فشار در معده و سیری زیاد داشته باشیم دست از غذا بکشیم، همراه غذا حتی‌الامکان از نوشیدنی استفاده نکنیم، لقمه‌های غذا را خوب بجویم و... که همگی منجر به هضم و جذب بهتر مواد غذایی می‌شود. ✔درهم‌خوری ✔تندخوردن غذا ✔خوب نجویدن ✔لقمه غذا ✔و نداشتن آرامش کافی هنگام غذاخوردن عواملی هستند که به‌راحتی می‌توانند دستگاه گوارش و به‌تدریج کل بدن را دچار سوءهضم کنند. هنگام استفاده از فضای مجازی، مراقب تاثیر ناخودآگاه آن بر عادات صحیح زندگیمان باشیم. 👉👉👇 @dr.mmashhadi #تند_خوری #غذا #غذای_سالم #صحیح_غذا_خوردن #اضطراب #طب #طب_سنتی

بایدها و نبایدهای بارداری و شیردهی در دوران کرونا: 🔴سوالات خودتان رو در کامنت بپرسید 🔷️ 🔷️ @dr.mmashhadi @drsfathali #کرونا #کروناویروس #بارداری_و_زایمان سالم #بارداری #شیردهی_نوزاد #اقدام_به_بارداری#شیردهی