dr.maryam.yazdian
دنبال کننده
118
پست
182
دکتر مریم یزدیان/ طب سنتی پزشک و دکترای تخصصی طب سنتی از دانشگاه تهران بارداری - نازایی - کودکان
پست های مشابه
dr.maryam.yazdian
در ادامه روشهای صحیح غذا خوردن: ✔۶.رعایت وقت غذا: 🔷️تا اشتهای واقعی به خوردن غذا ایجاد نشده غذا میل نکنین. 🔶️متاسفانه امروزه ((ریزه خواری)) بصورت یکی از عادات ناصحیح غذایی درآمده. 🔷️افراد غذای کم را در دفعات زیاد میل می کنند و به دستگاه گوارش خود مجال استراحت نمیدهند. وقتی هر یکساعت یکبار لقمه ای هرچند کوچک وارد دستگاه گوارش ما می شود مدام این زبان بسته برای هضم و جذب مناسب غذا باید ترشح اسید و آنزیم داشته باشد و این کار می تواند منجر به ضعف دستگاه گوارش و کاهش کارکرد آن در دراز مدت شود. 🔶️خوب است که وعده های غذایی را ((کاملتر)) میل کنین و میان وعده ها را حذف نمایید.➡️ 🔷️خوردن غذا((هر چهار ساعت یکبار)) بدون مصرف میان وعده ها در حفظ سلامت دستگاه گوارش بسیار موثر است. 🔶️برای افرادی که به دنبال کاهش وزن بدون رژیم لاغری هستند این کار میتواند مختصری کاهش وزن را همراه داشته باشد. سالم و تندرست باشید🌷🌿 #طب_سنتی #طب_ایرانی #انجمن_علمی_طب سنتی #زندگی_ سالم #غذای _سالم #هضم _غذا #خوردن #سلامتی #تندرستی #سبک_زندگی #زندگی_بهتر #چاقی #اضافه وزن #مزاج #طبع #وقت_غذا
12 آذر 1398 19:25:44
2 بازدید
dr.maryam.yazdian
💠نکات مهم یبوست کودکان💠 👈یکی از سوالات شایع والدین در مورد یبوست کودکان هست ⭕به دلیل شرایط کرونا و بی تحرکی کودکان متاسفانه مشکل یبوست تشدید شده .... ❌ از دیدگاه طب سنتی یبوست مادر بیماریها محسوب می شود و برای داشتن بدنی سالم توجه به این امر مهم بسیار جدی است. ♦از دیدگاه طب سنتی افراد باید روزانه حداقل یکبار اجابت مزاج با قوام نرم و تخلیه کامل داشته باشند 🔆🔆در طب سنتی هدف از درمان یبوست فقط دادن ملینها و کمک به دفع مدفوع نیست. ... بلکه هدف این است که با تقویت اعضا بدن به مرور زمان این عمل مفید را خودبخود انجام دهد 👈شما چه راهکارهایی برای بهبود یبوست کودکان میشناسید؟ 🌱سالم باشین به امید 🔆مادران سالم 🔆کودکان سالم 🔆جامعه ای سالم @dr.maryam.yazdian . @dr.maryam.yazdian ________________________ برای شرکت در کلاسهای آنلاین طب سنتی و یا ویزیت آنلاین *کودکان و بانوان* به شماره پشتیبان در واتس اپ پیام دهید 09101666832 ________________________ #طب_سنتی_ایران #طب_ایرانی #طب_ایرانی #طب_سنتي #کودک_طب #کودک_سالم #زنان_زایمان #بارداری_سالم #بارداری #یبوست_طب_سنتی #یبوست #کرونا#کرونا_طب سنتی#اجابت_مزاج#حفظ_سلامتی #متخصص_طب_سنتی#سلامتی_بدن #سلامتی_تغذیه #غذای_سالم
28 دی 1399 18:01:36
49 بازدید
dr.maryam.yazdian
♦️صبحانه مناسب در بارداری♦️ ✨نان سالم اهمیت زیادی داره. ✅سعی کنید نان تهیه شده از آرد سبوس دار و برشته رو انتخاب کنید. ✅اگرهم نان خمیری میگیرید، حتما روی گاز خونه برشته کنین و بعد میل کنین که هضمش بهتر بشه. ⛔مراقب یبوست در بارداری باشید. در پستهای آینده در موردش صحبت خواهیم کرد. ✨✨ ادامه نکات کلیدی تغذیه سالم در بارداری رو میتونین در ویدیوی " بارداری سالم در طب سنتی" در سایت پیگیری کنین .✨ 👇👇👇👇 www.drmyazdian.com __________________________________________ ⏪برای تهیه ویدیوهای آموزشی جامع و کاربردی طب سنتی ♦ سلامت و تغذیه کودکان ♦ پیش از باداری سالم ♦ بارداری سالم ♦ پس از زایمان و شیردهی ♦عفونت زنان ♦یایسگی و یایسگی زودرس ♦سلامت رحم و تخمدان ♦سلامت معده و کبد ♦مزاج شناسی ♦و سایر ویدیوهای سلامت کودکان و بانوان به سایت زیر مراجعه کنید 👇👇👇👇 www.drmyazdian.com 👈یا در دایرکت پیام بدین 👈لینک سایت در بیو و های لایت موجود است. ⏪ویدیوها ویژه عموم بانوان و همکاران گروه علوم پزشکی می باشند. _________________________________________ 💠دکتر مریم یزدیان 💠 فارغ التحصیل پزشکی عمومی از دانشگاه تهران 💠دکترای تخصصی طب سنتی از دانشگاه علوم پزشکی تهران 💠رتبه دوم آزمون ورودی طب سنتی کشوری 💠 مدرس دوره های طب سنتی مقدماتی تا پیشرفته برای گروههای مدارس،جهاد دانشگاهی،پزشکان و ماماها به امید 🔆 مادران سالم 🔆 کودکان سالم 🔆جامعه سالم @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian __________________________________________ #بارداری #بارداری_سالم #بارداری_آسان #حاملگی #حاملگی_سالم #تغذیه_مناسب #تغذیه_در_بارداری #تغذیه_مادران_باردار #زایمان #زایمان_طبیعی #دوران_بارداری #صبحانه #صبحانه_سالم #ویار_بارداری #طب_سنتي #طب_سنتی #طب_گیاهی #طب_ایرانی #طب_سنتی_ایرانی #متخصص_طب_ایرانی #متخصص_طب_سنتی #پزشک_طب_سنتی #کودک_سالم #مادر_باردار #مادر_باردار_آگاه #مادر_بارداری #دکتر #دکتر_یزدیان #دکتر_مریم_یزدیان
01 فروردین 1401 18:31:00
114 بازدید
dr.maryam.yazdian
♦️کودکم با غذا چی بخوره؟♦️ ☝️یکی از ساده ترین اصول تغذیه سالم، عدم مصرف مخلفات با غذاست. ☝️☝️جاانداختن این فرهنگ از سنین کودکی آغاز می شود. ❌پس❌ ⛔ از قرار دادن ماست و سالاد و نوشیدنی سر سفره پرهیز کنید. 🥗 سالاد و ماست باید به عنوان میان وعده جدا میل شوند. ✨✨ برای تهیه ویدئو ها به آدرس سایت 👇👇👇 www.drmyazdian.com مراجعه کنید ✨✨✨ و یا در دایرکت پیام بدین.🌸🌸 __________________________________________ ⏪برای تهیه ویدیوهای آموزشی جامع و کاربردی طب سنتی ♦ سلامت و تغذیه کودکان ♦ پیش از باداری سالم ♦ بارداری سالم ♦ پس از زایمان و شیردهی ♦عفونت زنان ♦یایسگی و یایسگی زودرس ♦سلامت رحم و تخمدان ♦سلامت معده و کبد ♦مزاج شناسی ♦و سایر ویدیوهای سلامت کودکان و بانوان به سایت زیر مراجعه کنید 👇👇👇👇 www.drmyazdian.com 👈یا در دایرکت پیام بدین 👈لینک سایت در بیو و های لایت موجود است. ⏪ویدیوها ویژه عموم بانوان و همکاران گروه علوم پزشکی می باشند. _________________________________________ 💠دکتر مریم یزدیان 💠 فارغ التحصیل پزشکی عمومی از دانشگاه تهران 💠دکترای تخصصی طب سنتی از دانشگاه علوم پزشکی تهران 💠رتبه دوم آزمون ورودی طب سنتی کشوری 💠 مدرس دوره های طب سنتی مقدماتی تا پیشرفته برای گروههای مدارس،جهاد دانشگاهی،پزشکان و ماماها به امید 🔆 مادران سالم 🔆 کودکان سالم 🔆جامعه سالم @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian __________________________________________ #کودک #کودک_سالم #کودک_بدغذا #تغذیه_کودکان #تغذیه_کودک #تغذیه #تغذیه_کودک_سالم #مخلفات #طب_سنتی_ایران #طب_ایرانی #طب_سنتي #طب_سنتی #متخصص_طب_ایرانی #متخصص_طب_سنتی #آموزش_طب_سنتی #دکتر_یزدیان #دکتر_مریم_یزدیان
09 شهریور 1401 20:41:56
96 بازدید
dr.maryam.yazdian
#طب_سنتی #طب_ایرانی #انجمن_علمی_طب سنتی #زندگی_ سالم #غذای _سالم #هضم _غذا #سلامتی #تندرستی #سبک_زندگی #زندگی_بهتر #چاقی #اضافه وزن #مزاج #طبع
10 آذر 1398 08:22:01
1 بازدید
dr.maryam.yazdian
♦️نزله و عفونت زنان♦️ ✨کنترل و درمان نزله در مناطقی که آلودگی هوا وجود دارد، مشکل است.😷 ✨☝️اما راهکار ساده شستشوی بینی با استفاده از دستگاههای بینی شوی، می تواند بسیار موثر باشد. ✨نکات علمی طب سنتی در ویدیوی جامع " درمان عفونت زنان در طب سنتی" در سایت ✨✨ برای تهیه ویدئو ها به آدرس سایت 👇👇👇 www.drmyazdian.com مراجعه کنید ✨✨✨ و یا در دایرکت پیام بدین.🌸🌸 __________________________________________ ⏪برای تهیه ویدیوهای آموزشی جامع و کاربردی طب سنتی ♦ سلامت و تغذیه کودکان ♦ پیش از باداری سالم ♦ بارداری سالم ♦ پس از زایمان و شیردهی ♦عفونت زنان ♦یایسگی و یایسگی زودرس ♦سلامت رحم و تخمدان ♦سلامت معده و کبد ♦مزاج شناسی ♦و سایر ویدیوهای سلامت کودکان و بانوان به سایت زیر مراجعه کنید 👇👇👇👇 www.drmyazdian.com 👈یا در دایرکت پیام بدین 👈لینک سایت در بیو و های لایت موجود است. ⏪ویدیوها ویژه عموم بانوان و همکاران گروه علوم پزشکی می باشند. _________________________________________ 💠دکتر مریم یزدیان 💠 فارغ التحصیل پزشکی عمومی از دانشگاه تهران 💠دکترای تخصصی طب سنتی از دانشگاه علوم پزشکی تهران 💠رتبه دوم آزمون ورودی طب سنتی کشوری 💠 مدرس دوره های طب سنتی مقدماتی تا پیشرفته برای گروههای مدارس،جهاد دانشگاهی،پزشکان و ماماها به امید 🔆 مادران سالم 🔆 کودکان سالم 🔆جامعه سالم @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian __________________________________________ #متخصص_طب_سنتی #متخصص_طب_ایرانی #طب_سنتی_ایران #طب_سنتی_ایرانی #نازایی_زنان #بیماری_زنان #آموزش_طب_سنتی ##یایسگی_زود_رس #عفونت_واژن #عفونت_زنان #عفونت #نزله #ترشحات_پشت_حلق #عفونت_رحم #عفونت_ادراری #طب_سنتی #طب_ایرانی #دکتر_یزدیان #دکتر_مریم_یزدیان
14 خرداد 1401 17:15:20
10 بازدید
مریم
0
0
♦️گوشت کبک در باروری♦️ ☝️دقت کنین که میزان آهن گوشت کبک زیاد نیست و مداومت بر مصرفش رو توصیه نمیکنیم. ❣️گوشت چه پرندگانی رو در افزایش قدرت باروری موثر میدونین؟ ❣️نکات تغذیه ای طب ایرانی در ویدیوی کامل "پیش از بادراری سالم در طب سنتی" : ✨✨ برای تهیه ویدئو ها به آدرس سایت 👇👇👇 www.drmyazdian.com مراجعه کنید ✨✨✨ و یا در دایرکت پیام بدین.🌸🌸 __________________________________________ ⏪برای تهیه ویدیوهای آموزشی جامع و کاربردی طب سنتی ♦ سلامت و تغذیه کودکان ♦ پیش از باداری سالم ♦ بارداری سالم ♦ پس از زایمان و شیردهی ♦عفونت زنان ♦یایسگی و یایسگی زودرس ♦سلامت رحم و تخمدان ♦سلامت معده و کبد ♦مزاج شناسی ♦و سایر ویدیوهای سلامت کودکان و بانوان به سایت زیر مراجعه کنید 👇👇👇👇 www.drmyazdian.com 👈یا در دایرکت پیام بدین 👈لینک سایت در بیو و های لایت موجود است. ⏪ویدیوها ویژه عموم بانوان و همکاران گروه علوم پزشکی می باشند. _________________________________________ 💠دکتر مریم یزدیان 💠 فارغ التحصیل پزشکی عمومی از دانشگاه تهران 💠دکترای تخصصی طب سنتی از دانشگاه علوم پزشکی تهران 💠رتبه دوم آزمون ورودی طب سنتی کشوری 💠 مدرس دوره های طب سنتی مقدماتی تا پیشرفته برای گروههای مدارس،جهاد دانشگاهی،پزشکان و ماماها به امید 🔆 مادران سالم 🔆 کودکان سالم 🔆جامعه سالم @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian __________________________________________ #گوشت_ها #گوشت #گوشت_پرندگان #گوشت_کبک #گوشت_گوسفند #بارداری #پیش_از_بارداری #اقدام_به_بارداری #رژیم_کمک_باروری #قدرت_باروری #تخمدان_پلی_کیستیک #ناباروری #نازایی #ذخیره_تخمدان #تغذیه_سالم #تغذیه_در_بارداری #نازایی_زنان #تخمک #تخمک_اهدایی #بارداری_سالم #یائسگی_زودرس #طب_سنتی_ایران #طب_ایرانی #طب_سنتی #طب_سنتي #دکتر_یزدیان #دکتر_مریم_یزدیان