dr.maryam.yazdian
دنبال کننده
93
پست
182
دکتر مریم یزدیان/ طب سنتی پزشک و دکترای تخصصی طب سنتی از دانشگاه تهران بارداری - نازایی - کودکان
پست های مشابه
dr.maryam.yazdian
در ادامه روشهای صحیح غذا خوردن؛ ✔۷.تعداد دفعات صحیح غذا خوردن: 🔶️از دیدگاه طب سنتی باید دفعات خوردن غذا کم باشد. ✔✔بطوری که گاهگاه توصیه می شود فرد یک روز صبحانه و شام و روز بعد تنها ناهار میل کند. 🔷️به طور کلی از دیدگاه طب سنتی هرچه تعداد دفعات غذا خوردن کمتر باشد، دستگاه گوارش از سلامت بیشتری برخوردار هست. ا🔶️گر هر بار خوردن غذا و میان وعده ها رو به عنوان یک بار خوردن در نظر بگیریم ما در روز گاهی تا ۲۰ بار مشغول خوردن غذا هستیم. متاسفانه اینحالت برای سلامت دستگاه گوارش ما مفید نیست. در واقع معده ما دایم مشغول هضم و جذب غذا است و این می تواند در دراز مدت منجر به ضعف دستگاه گوارش شود. 🔷️در طب سنتی توصیه میکنیم تعداد وعده های غذایی را کم کنید اما هر وعده را کامل میل کنید. از ریزه خواری و دایم جنباندن دهان دست بکشید. شاید تعجب کنید که بعد از مدتی با کاهس ورن میتوانید مواجه شوید. 🔶️جالب است که این مطلب طب سنتی در علمامروز تحت عنوان تئوری fasting یا روزه داری جهت کاهش وزن توصیه می شود. 🔷️در روش فستینگ به فرد توصیه میشود که تمام کالری مورد نیاز خود را در بازه زمانی مشخص دریافت کند و درطی روز چندین ساعت را بدون دریافت غذا سپری کند. دراین حالت فرد درصورتی که پرخوری نکند، بدن را وادار به چربی سوزی کردا و وزن کم میکند. 🔶️🔷️🔶️پس؛ برای سلامت خود تعداد وعده های غذایی رو کم کنید و هر بار غذا کامل میل کنید. سالم و تندرست باشید.🌷🌿 #دفعات_غذا_خوردن #فستینگ #طب_سنتی #طب_ایرانی #انجمن_علمی_طب سنتی #زندگی_ سالم #غذای _سالم #هضم _غذا #خوردن #آشامیدن #سلامتی #تندرستی #سبک_زندگی #زندگی_بهتر #چاقی #اضافه وزن #مزاج #طبع #عادت
12 آذر 1398 19:26:28
2 بازدید
dr.maryam.yazdian
🌺از نظر طب ایرانی نبات یک معجزه می تواند باشد. مانع از پیری شده و اثرات سریع در درمان دارد.در ضمن ملین است و در بیماریهای ریه و کاهش نفخ معده و روده موثر است. پس از این به بعد به جای نگهداری آبنبات و شکلات در کیفمان چند حبه نبات بگذاریم! 💠برای آموزش صحیح مطالب از اول پیچ مطالب رو مطالعه بفرمایین. مطالب به ترتیب قرار داده شده است سالم و تندرست باشید🌿 #زندگی_سالم #سلامتی #خوردنی #مزاج #غذای_سالم #طب_سنتی #طب_ایرانی #سلامتی #تندرستی #طب_ایرانی #نبات
02 آذر 1399 06:27:34
3 بازدید
dr.maryam.yazdian
#طب_سنتی #طب_ایرانی #انجمن_علمی_طب سنتی #زندگی_ سالم #غذای _سالم #حفظ_سلامتی #اصول_ششگانه_حفظ _سلامتی #سته_ضروریه #هضم _غذا #خوردن #سلامتی #تندرستی #سبک_زندگی #زندگی_بهتر #چاقی #اضافه وزن #مزاج #طبع #خواب
15 آذر 1398 19:19:46
3 بازدید
dr.maryam.yazdian
♦️عناب و کودکان♦️ ✨عناب جزو میوه های فراموش شده ای است که متاسفانه بسیاری از والدین با خواص آن به خصوص برای کودکان آشنایی ندارند.‼️ ✨غافل از اینکه به عنوان یک میان وعده سالم میتونه در رژیم غذایی کودکان جای بگیره✅ ✨ علاوه بر اون میتونه یه داروی سالم و مفید برای سرماخوردگی کودک باشه.✅ ⁉️شما عناب مصرف میکنید؟!⁉️ ✨✨نکات علمی طب ایرانی در ویدیوهای جامع 👈" کودک سالم در طب سنتی" و 👈 " تغذیه کودک سالم در طب سنتی" ❣️ برای تهیه ویدیو به آدرس سایت زیر ویا لینک موجود در بیو مراجعه کنین و یا در دایرکت پیام بدین. آدرس سایت👇👇👇 www.drmyazdian.com __________________________________________ ⏪برای تهیه ویدیوهای آموزشی جامع و کاربردی طب سنتی ♦ سلامت و تغذیه کودکان ♦ پیش از باداری سالم ♦ بارداری سالم ♦ پس از زایمان و شیردهی ♦عفونت زنان ♦یایسگی و یایسگی زودرس ♦سلامت رحم و تخمدان ♦سلامت معده و کبد ♦مزاج شناسی ♦و سایر ویدیوهای سلامت کودکان و بانوان به سایت زیر مراجعه کنید 👇👇👇👇 www.drmyazdian.com 👈یا در دایرکت پیام بدین 👈لینک سایت در بیو و های لایت موجود است. ⏪ویدیوها ویژه عموم بانوان و همکاران گروه علوم پزشکی می باشند. _________________________________________ 💠دکتر مریم یزدیان 💠 فارغ التحصیل پزشکی عمومی از دانشگاه تهران 💠دکترای تخصصی طب سنتی از دانشگاه علوم پزشکی تهران 💠رتبه دوم آزمون ورودی طب سنتی کشوری 💠 مدرس دوره های طب سنتی مقدماتی تا پیشرفته برای گروههای مدارس،جهاد دانشگاهی،پزشکان و ماماها به امید 🔆 مادران سالم 🔆 کودکان سالم 🔆جامعه سالم @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian __________________________________________ #کودکم #کودک #کودکانه_ها #کودک_سالم #کودک_من #کودک_سالم_با_تغذیه_سالم #کودکان #کودکانه #کودکی #کودک_سلامت #سلامتی_کودک #تغذیه_مناسب_کودک #خواص_عناب #خواص_عناب_در_طب_سنتي #عناب #عنابة #دمنوش_عناب #رب_عناب #خواص_گیاهان_دارویی #طبی #طب_سنتی_برای_همه #طب_سنتي #طب_سنتى #طبسنتی #طب_مزاجی #طب_گیاهی_سنتی #متخصص_طب_سنتی #متخصص_طب_ایرانی #دکتر_یزدیان #دکتر_مریم_یزدیان
11 اردیبهشت 1401 17:15:46
19 بازدید
dr.maryam.yazdian
☘️کلاس آنلاین ویژه بانوان☘️ 🌟تغذیه در شیردهی و توصیه های پس از زایمان در طب سنتی 🌸تغذیه مادر پس از زایمان جهت کنترل خونریزی و ضعف مادر 🌸راهکارهای کاهش خونریزی پس از زایمان 🌸توصیه های پس از سقط 🌸درمانهای خانگی شقاق سینه 🌸شیردهی مناسب از دیدگاه طب سنتی 🌸تغذیه مناسب افزایش دهنده کیفیت و کمیت شیر مادر 🌸تشخیص شیر متعادل و راههای اصلاح شیرمادر با تغذیه مناسب 🌸 عوامل فساد شیرمادر 🌸دمنوشهای شیرافزا 🌸دیدگاه طب ایرانی در مورد کام برداشتن نوزاد 🌸توصیه هایی جهت از شیرگرفتن نوزاد ☘️چهارشنبه 12 آذر ساعت 3 تا 4.30 لینک ثبت نام؛ https://eseminar.tv/wb18052 ✅ 🌹🌹توجه برای ورود به کلاس: برای دسترسی به وبینار پس از ثبت نام؛باید از پنل کاربری وبینار خریداری شده اقدام وارد کلاس شوید🌹🌹 👈جهت کسب اطلاعات بیشتر در مورد کلاسها به این شماره پیامک و یا پیام در واتس اپ دهید 09101666832
07 آذر 1399 15:44:20
2 بازدید
dr.maryam.yazdian
⛔بارداریتون رو به تاخیر نندازین⛔ اگر ازدواج کردین و قصد بچه دار شدن دارین، توصیه میکنم اقدام به بادراری رو تاخیر نندازین.✋ به طورکلی برای بهترین زمان برای فرزنددار شدن همیشه نمیشه بهترین برنامه ریزی رو کرد.🗒️ متاسفانه موارد متعددی داریم که این تاخیر منجر به نازاییشون شده.😔 ویدیوی جامع و کاربردی "بارداری سالم در طب سنتی" موجود در سایت رو از دست ندین و یا در دایرکت پیام بدین. 🤰🤰🤰 لینک سایت در بیو هم موجوده. 👇👇👇👇 www.drmyazdian.com ⁉️نظرتون در مورد مزایای بارداری چیه؟ ___________________________________ سالم باشین🌹😊🌹 به امید مادران سالم ،کودکان سالم ،جامعه سالم 🌹🌹🌹 @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian __________________________________ 👩⚕️دکتر مریم یزدیان 💠فارغ التحصیل پزشکی عمومی از دانشگاه تهران 💠دکترای تخصصی طب سنتی از دانشگاه علوم پزشکی تهران «رتبه دوم آزمون ورودی طب سنتی کشوری» ✅مدرس دوره های طب سنتی مقدماتی تا پیشرفته برای گروههای مدارس،جهاد دانشگاهی،پزشکان و ماماها _________________________________ 🔴برای تهیه ویدیوهای آموزشی جامع و کاربردی📹 ✅ سلامت و تغذیه کودکان، ✅ پیش از باداری سالم، ✅بارداری سالم، ✅ پس از زایمان سالم و ✅سایر ویدیوهای سلامت کودکان و بانوان به سایت زیر مراجعه کنید 👇👇👇👇👇👇👇👇 ✅www.drmyazdian.com و یا 😊در دایرکت پیام بدین.♦️ ویدیوها ویژه عموم بانوان و همکاران گروه علوم پزشکی می باشند. #طب_سنتی #بارداری #ناباروری #طب_سنتی_ایران #بارداری_سالم #ناباروری_زنان #طبسنتی #زنان #بیماریهای_زنان #زنان_زایمان #تغذیه_سالم #سلامتی_تغذیه #طب_ایرانی_سنتی #بارداری_و_زایمان #بارداری_حاملگی #بارداری_سلامتی #ناباروری_در_زنان #تخمدان_پلی_کیستیک #کلاس_مجازی_آنلاین #سقط_جنین #سقط_مکرر #ذخیره_تخمدان #یائسگی_زودرس #کلاس_مجازی_بارداری #کلاس_مجازی_طب_سنتی #فواید_بارداری #تخمدان_پلیکیستیک #فواید_زایمان #دکتر_مریم_یزدیان
29 بهمن 1400 18:47:24
6 بازدید
مریم
0
0
⏪لطفا ورق بزنید 🌺کلاس انلاین بارداری سالم در طب سنتی؛ویژه بانوان 👈عناوین کلاس: 🌸عوامل موثر در سلامت مزاج جنین در بارداری 🌸تغذیه سالم از نگاه طب ایرانی در بارداری 🌸دمنوش ها و گیاهان مخاطره آمیز 🌸کندر و عوارض آن بر جنین 🌸درمانهای ساده خانگی در برخی شکایات در بارداری 🌸پیشگیری از یبوست مزاج در بارداری 🌸کنترل ویار بارداری با درمانهای ساده 🌸پیشگیری از زردی نوزاد 🌸تدابیر طب ایرانی در ماه آخر بارداری ♦♦سه شنبه 2 دی ساعت 3 تا 5 برای ثبت نام؛ ⏪پیام در دایرکت ⏪یا واتس اپ 09101666832 ⏪یا ورود به سایت ایسمینار: https://eseminar.tv/wb19196 به امید 🔆مادران سالم 🔆کودکان سالم 🔆جامعه سالم #طب_سنتی #طب_سنتی_ایران #بارداری #کلاس_مجازی#کلاس_آنلاین #بارداری_سالم #ناباروری#ناباروری_زنان #سلامتی_تغذیه#تغذیه_سالم #زنان_زایمان #ناباروری_مردان #ناباروری_در_زنان#طب_ایرانی #زنان #طب_سنتی_آنلاین #طب_ایرانی_سنتی #بارداری_حاملگی #بارداری_سلامت