سلام دوستان عزیزم این پیج برای پاسخگوی به سوالات شماست، شما میتونید سوالای خودتون رو در محور موضوعات زیر ازطریق kik بپرسید و پاسخ خودتون رو از مشاوران و کارشناسان پیج دریافت کنید، حالا موضوعاتی که اینجا بررسی و پاسخ داده میشه: * مراقبت های دوران بارداری و زایمان و پس از زایمان * بهداشت و سلامت زنان و نوزادان * تنظیم خانواده * دوران بلوغ و یاءسگی * مشکلات جنسی ✅ لازمه بدونید مشاوره ها شامل تجویز دارو نمیشه چون معاینه ای صورت نمیگیره و تنها شما راجع به سوالاتی که مطرح میکنید مشاوره میشید پس هر چه زودتر این پیج رو به دوستان خودتون معرفی کنید تا به کمک همدیگه مشکلاتتون رو برطرف کنیم🌹🌹🌹 آدرس Line & Telegram : Zanan_va_mamaei

👈ﻋﺼﺒﻲ ﻭ ﻛﻢﻃﺎﻗﺖ ﻣﻲﺷﻮﻳﺪ؟ ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ، ﻋﺼﺒﺎﻧﻴﺖ ﻭ ﺗﻐﻴﻴﺮﺍﺕ ﺭﻭﺣﻲ ﻭ ﺭﻭﺍﻧﻲ ﺍﺯ ﺩﻳﮕﺮ ﺍﺧﺘﻼﻝﻫﺎﻳﻲ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﺎ ﻧﺰﺩﻳﻚ ﺷﺪﻥ ﻗﺎﻋﺪﮔﻲ ﺩﺭ ﺩﺧﺘﺮﺍﻥ ﻭ ﺯﻧﺎﻥ ﺩﻳﺪﻩ ﻣﻲﺷﻮﺩ. ﺩﺭ ﺍﻳﻦ ﺭﻭﺯﻫﺎ ﺑﻪ ﺩﻟﻴﻞ ﺗﻐﻴﻴﺮﺍﺕ ﻫﻮﺭﻣﻮﻧﻲ ﻛﻪ ﺩﺭ ﺑﺪﻥ ﺯﻧﺎﻥ ﺍﺗﻔﺎﻕ ﻣﻲﺍﻓﺘﺪ ﺧﻠﻖ ﻭ ﺧﻮﻱ ﺁﻧﻬﺎ ﺩﺳﺘﺨﻮﺵ ﺗﻐﻴﻴﺮ ﻗﺮﺍﺭ ﻣﻲﮔﻴﺮﺩ ﻭ ﺣﺴﺎﺳﻴﺖ ﺁﻧﻬﺎ ﺩﺭ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﻣﺴﺎﻳﻞ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﻣﻲﺷﻮﺩ . ﺑﺮﺍﻱ ﭘﻴﺸﮕﻴﺮﻱ ﺍﺯ ﺑﺮﻭﺯ ﭼﻨﻴﻦ ﻣﺸﻜﻼﺗﻲ ﻭ ﺍﻓﺰﺍﻳﺶ ﻣﻘﺎﻭﻣﺖ ﺑﺪﻥ ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺳﺖ ﭼﻨﺪ ﺭﻭﺯ ﭘﻴﺶ ﺍﺯ ﺷﺮﻭﻉ ﻗﺎﻋﺪﮔﻲ ﺭﻭﺯﻱ 2 ﻓﻨﺠﺎﻥ ﭼﺎﻱ ﮔﻴﺎﻫﻲ ﺑﺎﺑﻮﻧﻪ ﺑﻨﻮﺷﻴﺪ . ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺳﺖ ﺍﻳﻦ ﭼﺎﻱ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻣﻴﺎﻥﻭﻋﺪﻩﻫﺎﻱ ﻏﺬﺍﻳﻲ ﺑﺎ ﺍﻧﺪﻛﻲ ﻋﺴﻞ ﺷﻴﺮﻳﻦ ﻛﺮﺩﻩ ﻭ ﻣﻴﻞ ﻛﻨﻴﺪ . ﺩﻣﻨﻮﺵ ﻳﺎ ﭼﺎﻱ ﺗﻬﻴﻪ ﺷﺪﻩ ﺍﺯ ﮔﻞ ﺑﺎﺑﻮﻧﻪ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻛﻤﻚ ﻣﻲﻛﻨﺪ ﺗﺎ ﺣﺎﻟﺖﻫﺎﻱ ﺭﻭﺣﻲ ﺭﻭﺍﻧﻲ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻃﻮﻝ ﺩﻭﺭﺍﻥ ﻗﺎﻋﺪﮔﻲ ﺭﺍﺣﺖﺗﺮ ﻛﻨﺘﺮﻝ ﻛﻨﻴﺪ. ﻧﻮﺷﻴﺪﻥ ﺍﻳﻦ ﺩﻣﻨﻮﺵ ﺭﺍ 3 ﺗﺎ 4 ﺭﻭﺯ ﭘﻴﺶ ﺍﺯ ﻗﺎﻋﺪﮔﻲ ﺷﺮﻭﻉ ﻛﻨﻴﺪ ﻭ ﺗﺎ ﭘﺎﻳﺎﻥ ﻗﺎﻋﺪﮔﻲ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﺩﻫﻴﺪ. ﻫﻢ ﺩﺭﺩﻫﺎﯼ ﺯﻧﺎﻧﻪ ﻫﻢ ﺩﺭﺩﻫﺎﯼ ﺳﻨﮓ ﮐﻠﯿﻪ ﻧﻮﺷﯿﺪﻥ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ ﯾﮏ ﻓﻨﺠﺎﻥ ﻋﺮﻕ ﮔﺰﻧﻪ ﺗﺎﺛﯿﺮﺍﺕ ﻗﺎﺑﻞ ﻣﻼﺣﻈﻪﺍﯼ ﺩﺭ ﮐﻨﺘﺮﻝ ﻭ ﺗﻨﻈﯿﻢ ﻗﺎﻋﺪﮔﯽ ﺩﺭ ﺯﻧﺎﻥ ﺩﺍﺭﺩ . ﺩﺭﻣﺎﻧﮕﺮﺍﻥ ﻃﺐ ﺳﻨﺘﯽ ﺗﺎﺛﯿﺮ ﺍﯾﻦ ﻧﻮﺷﯿﺪﻧﯽ ﮔﯿﺎﻫﯽ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺗﻨﻈﯿﻢ ﻗﺎﻋﺪﮔﯽ ﻭ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺍﺧﺘﻼﻝﻫﺎﯼ ﻧﺎﺷﯽ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﻣﻮﺛﺮ ﻣﯽﺩﺍﻧﺪ ﻭ ﻣﻌﺘﻘﺪﻧﺪ ﻧﻮﺷﯿﺪﻥ ﻋﺮﻕ ﮔﺰﻧﻪ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﺑﻪ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺍﻓﺮﺍﺩﯼ ﮐﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺪﺗﯽ ﻗﺎﻋﺪﻩ ﻧﺸﺪﻧﺪ، ﮐﻤﮏ ﮐﻨﺪ . ﻋﺮﻕ ﮔﺰﻧﻪ ﻋﻼﻭﻩ ﺑﺮ ﺧﻮﺍﺹ ﺑﯽﻧﻈﯿﺮﺵ ﺩﺭ ﺗﻘﻮﯾﺖ ﻗﻮﺍﯼ ﺑﺪﻧﯽ ﻭ ﺑﻨﯿﻪ ﺟﺴﻤﺎﻧﯽ ﺩﺭ ﺗﺴﮑﯿﻦ ﺩﺭﺩﻫﺎﯼ ﻧﺎﺷﯽ ﺍﺯ ﺳﻨﮓ ﮐﻠﯿﻪ ﻧﯿﺰ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﻣﻮﻓﻖ ﻋﻤﻞ ﻣﯽﮐﻨﺪ. ﺯﻧﺎﻥ ﺑﺎ ﻧﺰﺩﯾﮏ ﺷﺪﻥ ﺑﻪ ﺭﻭﺯﻫﺎﯼ ﻗﺎﻋﺪﮔﯽ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺑﺎ ﻧﻮﺷﯿﺪﻥ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ ﻳﻚ ﺗﺎ 2 ﻓﻨﺠﺎﻥ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﺩﻣﻨﻮﺵ، ﺭﻭﺯﻫﺎﯼ ﻗﺎﻋﺪﮔﯽ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺩﺭﺩ ﮐﻤﺘﺮ ﻭ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺳﭙﺮﯼ ﮐﻨﻨﺪ . 👈ﭼﻪ ﮔﯿﺎﻫﯽ ﺭﺍ ﺑﻮ ﮐﻨﯿﺪ؟ ﺷﯿﻮﻩ ﺩﺭﻣﺎﻧﯽ ﺭﺍﯾﺤﻪ ﺩﺭﻣﺎﻧﯽ ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺭﻭﺵﻫﺎﯼ ﺩﺭﻣﺎﻧﯽ ﻃﺒﯿﻌﯽ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﮐﺎﺭﺑﺮﺩ ﺁﻥ ﺩﺭ ﺯﻣﯿﻨﻪ ﺗﺴﮑﯿﻦ ﺩﺭﺩﻫﺎ ﻭ ﺁﺭﺍﻣﺶﺑﺨﺸﯽ ﺑﻪ ﺳﺮﻋﺖ ﻣﻮﺭﺩ ﺗﻮﺟﻪ ﺑﺴﯿﺎﺭﯼ ﺍﺯ ﭘﺰﺷﮑﺎﻥ ﻭ ﻣﺘﺨﺼﺼﺎﻥ ﻃﺐ ﺭﺍﯾﺞ ﻗﺮﺍﺭ ﮔﺮﻓﺖ . ﺍﻣﺮﻭﺯﻩ ﺩﺭ ﺑﺴﯿﺎﺭﯼ ﺍﺯ ﮐﻠﯿﻨﯿﮏﻫﺎ ﺍﺯ ﺷﯿﻮﻩ ﺩﺭﻣﺎﻧﯽ ﺭﺍﯾﺤﻪﺩﺭﻣﺎﻧﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﺴﮑﯿﻦ ﺩﺭﺩﻫﺎ ﻭ ﺁﺭﺍﻣﺶﺑﺨﺸﯽ ﺑﻪ ﺑﯿﻤﺎﺭﺍﻥ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ. ﺩﺭﻣﺎﻧﮕﺮﺍﻥ ﺍﯾﻦ ﺷﯿﻮﻩ ﺩﺭﻣﺎﻧﯽ ﺑﺎ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﺭﺍﯾﺤﻪ ﮔﯿﺎﻩ ﺳﻨﺒﻞ ﯾﺎ ﺭﺍﯾﺤﻪ ﮔﯿﺎﻩ ﺭﺯﻣﺎﺭﯼ ﺑﻪ ﺗﺴﮑﯿﻦ ﺩﺭﺩﻫﺎﯼ ﺩﻭﺭﺍﻥ ﻗﺎﻋﺪﮔﻲ ﻣﯽﭘﺮﺩﺍﺯﻧﺪ . ﺑﻮﻳﯿﺪﻥ ﺭﺍﯾﺤﻪ ﮔﯿﺎﻩﻫﺎﯼ ﺫﮐﺮ ﺷﺪﻩ ﻋﻼﻭﻩ ﺑﺮ ﺗﺴﮑﯿﻦ ﺩﺭﺩﻫﻤﺎﻧﻨﺪ ﻗﺮﺹﻫﺎﯼ ﺁﺭﺍﻣﺶﺑﺨﺶ ﻓﺮﺩ ﺭﺍ ﺁﺭﺍﻡ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ. ﻋﻼﻭﻩ ﺑﺮ ﺍﯾﻦ ﺍﺳﺘﺸﻤﺎﻡ ﺭﻭﻏﻦ ﻭ ﻋﺼﺎﺭﻩ ﺍﺳﻄﻮﺧﻮﺩﻭﺱ ﻭ ﻣﺼﺮﻑ ﻣﻮﺿﻌﯽ ﺁﻥ ﺩﺭ ﻧﺎﺣﯿﻪ ﺷﮑﻢ ﺩﺭ ﺩﻭﺭﺍﻥ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﻱ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﻫﻤﺰﻣﺎﻥ ﺗﺎﺛﯿﺮ ﺯﯾﺎﺩﯼ ﺑﺮ ﮐﺎﻫﺶ ﺩﺭﺩﻫﺎﯼ ﻧﺎﺷﯽ ﺍﺯ ﺭﻭﺯﻫﺎﻱ ﻗﺎﻋﺪﮔﻲ ﺩﺍﺭﺩ، ﺑﻪ ﺷﺮﻁ ﺁﻧﻜﻪ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﻣﺎﺳﺎﮊ ﻧﺎﺣﻴﻪ ﺷﻜﻢ ﺑﺎ ﺍﻳﻦ ﻋﺼﺎﺭﻩ ﺷﻜﻢ ﺭﺍ ﺑﺎ ﭘﺎﺭﭼﻪ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺑﺒﻨﺪﻳﺪ ﻭ ﮔﺮﻡ ﻧﮕﻪ ﺩﺍﺭﻳﺪ. 🌹شاد و سلامت باشید 🌹

👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️ ‌ 🔴🔴🔴 چگونه سریع باردار شویم؟ 🔶 بهترین زمان #مقاربت برای #بارداری 🔸اسپرم به مدت 48 تا 72 ساعت در لوله فالوپ زنده می ماند در حالی که تخمک تنها در حدود 24 ساعت عمر می کند. داشتن رابطه جنسی هر روز و به تعداد زیاد لزوما باعث افزایش شانس حامله شدن نمی شود. همچنین عدم مقاربت در زمان قبل از تخمک گذاری به مدت طولانی نیز باعث تجمع اسپرم مرده در مایع منی می شود. 🔸بهترین راه، داشتن مقاربت منظم هم در زمان تخمک گذاری و هم قبل از آن می باشد. نیازی نیست پس از نزدیکی برای افزایش شانس حاملگی پاهای خود را بالا نگه دارید، کافی است به مدت 10 الی 15 دقیقه پس از مقاربت در رختخواب دراز بکشید و در طول این زمان به حمام نروید. اگر 10 الی 15 دقیقه صبر کنید اسپرم با وارد شدن به دهانه رحم می تواند در جای مناسب قرار گیرد. 🔶افزایش کیفیت اسپرم 🔸اسپرم زمانی می تواند بهترین باروری را داشته باشد که سالم و قوی و فراوان باشد. پوشیدن لباس های تنگ می تواند باعث کاهش تعداد اسپرم ها شود. همچنین بهتر است آقایون از حمام آب گرم اجتناب ورزند. 🔸بیضه ها در دمای 34.5 تا 35.5 درجه سلسیوس بهترین عملکرد را دارند. مصرف برخی مواد مغذی مانند اسید فولیک، روی، ویتامین C و D می تواند به قوی شدن و فراوانی اسپرم ها کمک کند. اسلاید دوم سه تا از پوزیشن های موثر برای اقدام جهت بارداری هستش. این پست رو به پدر مادر های آینده هدیه بدید.❤️ —————————- #pregnancy #midwife #midwifery #بارداری #پدرمادر

👧🏻👧🏻👧🏻👧🏻👧🏻👧🏻 😍😍😍😍😍 چنتا قرتی خانم ناز 😍 . . . . . . . . #قرتی_خانم #دخمل #دخملونه #دختر #دخترونه #نی_نی_ناز #نی_نی #قرتی_بازی #baby #baby_girl #girl

بیست و دو سالش بود و یه کم خجالتی... مردم جنوب رسم دارن دختر رو زود شوهر میدن! اگر بالای بیست و پنج سال داشته باشی و مجرد باشی ... بگذریم... پرسیدم مشکلت چیه عزیزم؟ گفت یک ساله ازدواج کردم از بعد از اولین نزدیکی هنوز درد دارم، حتی یه نزدیکی بدون درد نداشتم خب ما تو اینطور مواقع اولین کاری که میکنیم معاینه ست. بهش گفتم برو رو تخت معاینه بخواب میام میبینمت، با اکراه رفت زمانی که ورودی واژن رو بررسی کردم اسکار یا همون جای زخم دیدم که حالا فیبروز هم شده بود. یعنی بافتی که باید نرم و انعطاف پذیر باشه، حالا سفت و خشک شده بود، درد موقع نزدیکیش هم بخاطر همین بود... پرسیدم عمل کردی؟ گفت معلومه؟ گفتم کاری ندارم، ولی بخاطر عمل غیراستانداردی هست که برات انجام دادن... اینو که گفتم انگار یه کاسه نمک پاشیدن رو زخمش،همونجا رو تخت شروع کرد به گریه کردن گفت قبل از ازدواجش رابطه با یه نفر دیگه داشته، تنهاش میذاره و بعد از اون مجبور میشه عمل ترمیم بکارت کنه، می‌گفت خیلی درد کشیده، هزینه زیادی هم داده بود گفتم خب شب اول ازدواجت چطور بود، گفت وحشتناک،بدون خونریزی، شوهرمم آخرش فهمید ترمیم کردم... پرسیدم چطور؟ گفت هیستوری سرچ گوشیم رو نگاه کرد و متوجه شد پرسیدم عکس العملش چی بود؟ گفت وقتی راستشو بهش گفتم رفتم چمدونم رو جمع کردم که برم خونه بابام ولی نذاست، گفت چون دوست دارم ازش میگذرم به شرطی که دیگه حتی یک کلمه راجع بهش زده نشه... تو دلم خداراشکر کردم که حداقل نفر دومی که وارد زندگیش شده بود باهاش خوب برخورد کرده بود... گفتم قدرشو بدون، مردای اینطوری کم هستن... . . . . یه عمل ترمیم بکارت اشتباه باعث شده بود هم رابطه های دردناکی رو تجربه کنه و هم به مقصودش که پنهان کردن رابطه قبلیش از شوهرش بود نرسه! راستش راجع به عمل ترمیم بکارت بحث زیاد هست و حتما یک پست کامل راجع به حقایق این عمل براتون میذارم. . . . بنظرتون شوهرش باید میدونست؟؟؟

🔸اگر اسم اندومتریوز به گوشتون خورده ولی دقیقا نمیدونید چیه حتما این پست رو از دست ندید. ✔️خیلی ساده بخوام تعریفش کنم یعنی رشد بافت اندومتر رحم، در هر جایی بجز خود رحم. ☑️شایع ترین محلش توی لگن هست و شایع ترین عضوی رو که درگیر میکنه تخمدان هاست. حالا ممکنه یک طرفه باشه یا دو طرفه. 🔰شیوع این بیماری میتونه علل مختلفی داشته باشه ولی توخانم هایی که تو سنین باروری تحت لاپراسکوپی قرار گرفتن ده درصد و خانم هایی که نازایی دارن به 25% تا 40% می رسه. 🔰سن شیوع این بیماری 25 تا 50 سالگی هست و قبل از بلوغ و بعد از یائسگی نادره. ◀️همونطور که توی کلیپ دیدین، یکی از شایع ترین تئوری ها برای به وجود آمدن اندومتریوز برگشت خون قاعدگی هست که از طریق لوله های فالوپ به حفره ی لگن میریزه و با خودشون کلافه ای از سلول های اندومتر رحم رو هم میبرن و این سلول ها توی لگن جاشون رو پیدا میکنن و رشد میکنن. ⏪این سلول ها طبق عادت قبلیشون در طول سیکل رشد میکنن و ضخیم میشن و وقتی فرد پریود میشه اینا هم ریزش میکنن و متاسفانه جایی برای خروج خون ریزی ناشی از این بافتها وجود نداره بنابراین باعث درد زیاد لگن موقع پریودی یا نزدیکی یا کلا در حالت عادی میشن. ‼️کار دیگه که اینا میکنن ایجاد چسبندگی توی لگن هست که این چسبندگی ها اگر روی تخمدان یا لوله ها باشن میتونه باعث نازایی بشه. ⬅️البته من اینجا فقط تئوری اندومتریوز لگنی رو بررسی کردم، اندومتریوز میتونه هرجایی از بدن بجز طحال باشه و مشکلاتی که گفتم رو ایجاد کنه. که البته بر حسب محل گرفتاری و وسعت اون علائم و نشونه هایی که ایجاد میکنه متفاوته. 💠شایع ترین علامت این بیماری درد لگن هست. که به صورت کرامپی، گنگ یا تیز در قسمت تحتانی شکم یا کمر و یا حتی ران ها میتونه باشه. 💠سایر علائم: نزدیکی دردناک نازایی اجابت مزاج دردناک نفخ شکم اسهال یا یبوست و یا دفع مدفوع خونی ✅تشخیص قطعی این بیماری با مشاهده مستقیم ضایعات از طریق لاپراسکوپی یا بیوپسی انجام میگیره ☑️چون توی حالت حاملگی و یائسگی این بافت ها غیرفعال میشن، اصول درمان اینه که با دارو بدن رو در یک حالت یائسگی یا حاملگی کاذب قرار بدن. البته این برای خانم هایی هست که قصد بارداری ندارن. ◀️اگر قصد بارداری داشته باشن که دیگه بحث فرق داره... ⬅️درمان جراحی هم در مواردشدید بیماری و مقاوم به درمان دارویی صورت میگیره. . . . . #آندومتریوز #اندومتریوز #نازایی #چسبندگی_رحم #چسبندگی_لوله_های_رحمی #درد_پریودی #درد_نزدیکی #درد_لگن #درد_لگنی #قاعدگی #پریودی #دیسمنوره #دیسپارونیا #مامایی #دانشجومامایی