👩‍⚕️👩‍⚕️👩‍⚕️👩‍⚕️👩‍⚕️👩‍⚕️👩‍⚕️👩‍⚕️ چیزی که واقعا مشخصه و بارها تو زندگی باهاش مواجهه شدید اینه که وضعیت روحی و جسمی به شدت باهم در ارتباط هستن، به طوریکه بهبودی بیماری که وضعیت روحی خوبی داره به مراطب راحت تر از کسیه که همون بیماری رو داره ولی روحیه ضعیفی داره. همونطور که میدونید وضعیت روحی تاثیر زیادی رو چرخه جنسی، میل جنسی و کیفیت رابطه جنسی داره. مواردی که عنوان شدن بسته به شدتشون باید حتما درمان بشن چون نه تنها روی میل و کیفیت رابطه جنسی تاثیر داره، بلکه روی سلامت جسمی هم تاثیر داره از جمله راهکار ها مثل: _ انجام مدیتیشن و یوگا _ مشاوره _ تغذیه سالم _ صحبت کردن با شریک جنسی در مورد ترس ها و نگرانی های رابطه جنسی _ تغییر شیوه زندگی _ افزایش اعتماد بنفس و پیدا کردن نقاط قوت خود و در نهایت اگر شدت مشکل خیلی زیاد بود که به تنهایی قادر به حل اون نبودید، به روانپزشک یا سکس تراپ ها مراجعه کنید. بدون مشورت با پزشکتون از هیچ کدوم از محصولات افزایش میل جنسی استفاده نکنید. . . . . #مطب_مامایی #مطب_زنان #میل_جنسی #رابطه_جنسی #استرس #اضطرات #مشکلات_جنسی #افزایش_میل_جنسی #مامایی #ماما

⬅۹ - ﺍﻣﺘﺤﺎﻥ ﺗﮑﻨﯿﮑﯽ ﺟﺪﯾﺪ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﺩﺭ ﺭﻭﺍﺑﻂ ﺟﻨﺴﯽ ﺻﺪﻫﺎ ﺗﮑﻨﯿﮏ ﺗﺤﺮﯾﮏ ﮔﻮﻧﺎﮔﻮﻥ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻣﯿﻞ ﺟﻨﺴﯽ ﻭ ﺷﻬﻮﺕ ﺩﺭ ﻧﻘﺎﻁ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﺑﺪﻥ ﺯﻧﺎﻥ ﻭ ﻣﺮﺩﺍﻥ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ . ﻭ ﺍﯾﻦ ﺗﻌﺪﺍﺩ ﺗﻨﻬﺎ ﻣﺮﺑﻮﻁ ﺑﻪ ﻣﻮﺍﺭﺩﯼ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﺎ ﺩﺳﺖ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ . ﺍﮔﺮ ﺯﺑﺎﻥ، ﺩﻫﺎﻥ، ﭘﺎﻫﺎ ﯾﺎ ﻫﺮ ﻗﺴﻤﺖ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺍﺯ ﺑﺪﻥ ﮐﻪ ﻓﮑﺮﺵ ﺭﺍ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﻫﻢ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﻣﻮﺍﺭﺩ ﺍﺿﺎﻓﻪ ﺷﻮﻧﺪ ﺗﻌﺪﺍﺩ ﺍﯾﻦ ﺗﮑﻨﯿﮏ ﻫﺎ ﺑﻪ ﻫﺰﺍﺭﺍﻥ ﻣﻮﺭﺩ ﻣﯽ ﺭﺳﺪ . ﺧﯿﻠﯽ ﺍﺯ ﺯﻭﺝ ﻫﺎ ﺧﻮﺩﺷﺎﻥ ﺭﺍ ﺭﺍﺣﺖ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ ﻭ ﻫﺮ ﺑﺎﺭ ﺑﻪ ﺟﺎﯼ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺗﮑﻨﯿﮏ ﻫﺎﯼ ﺟﺪﯾﺪ ﺭﺍ ﺍﻣﺘﺤﺎﻥ ﮐﻨﻨﺪ ﻭ ﺑﺪﯾﻦ ﻃﺮﯾﻖ ﺣﺲ ﻫﺎﯼ ﺟﺪﯾﺪ، ﺟﺬﺍﺏ ﻭ ﻫﯿﺠﺎﻥ ﺍﻧﮕﯿﺰﯼ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺭﻭﺍﺑﻂ ﺟﻨﺴﯽ ﺷﺎﻥ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻧﻤﺎﯾﻨﺪ، ﺗﻨﻬﺎ ﺑﻪ ﻫﻤﺎﻥ ﺭﻭﺷﯽ ﻣﯽ ﭼﺴﺒﻨﺪ ﮐﻪ ﻣﻄﻤﺌﻦ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻋﻤﻠﯽ ﺍﺳﺖ . ﺍﮔﺮ ﻫﺪﻓﺘﺎﻥ ﺗﻨﻬﺎ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺑﻪ ﺍﺭﮔﺎﺳﻢ ﺑﺎﺷﺪ، ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺟﻨﺴﯽ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺑﺮﺍﯾﺘﺎﻥ ﺣﺲ ﮐﺴﺎﻟﺖ ﺑﺎﺭ ﻭ ﺗﮑﺮﺍﺭﯼ ﭘﯿﺪﺍ ﮐﻨﺪ . ﭘﺲ ﺩﺭ ﭘﯿﻤﻮﺩﻥ ﺍﯾﻦ ﻣﺴﯿﺮ ﻋﺠﻠﻪ ﻧﮑﻨﯿﺪ، ﺍﻧﺪﮐﯽ ﺍﺯ ﺟﺎﺩﻩ ﯼ ﻓﺮﺳﻮﺩﻩ ﯼ ﻫﻤﯿﺸﮕﯽ ﻓﺎﺻﻠﻪ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ ﻭ ﻟﺬﺕ ﻫﺎﯼ ﺗﺎﺯﻩ ﺭﺍ ﮐﺸﻒ ﮐﻨﯿﺪ . ⬅۱۰ - ﺍﻣﺘﺤﺎﻥ ﺟﺎﯾﮕﯿﺮﯼ ﻫﺎﯼ ﻣﺘﻔﺎﻭﺕ ﮐﺘﺎﺏ ﮐﺎﻣﺎ ﺳﻮﺗﺮﺍ ﮐﻪ ﺑﯿﺶ ﺍﺯ ﻫﺰﺍﺭ ﺳﺎﻝ ﭘﯿﺶ ﻧﻮﺷﺘﻪ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ، ﺍﻧﻮﺍﻉ ﺟﺎﯼ ﮔﯿﺮﯼ ﻫﺎﯼ ﺟﻨﺴﯽ ﺭﺍ ﻓﻬﺮﺳﺖ ﮐﺮﺩﻩ ﮐﻪ ﺍﮐﺜﺮ ﻣﺎ ﻫﺮﮔﺰ ﺩﺭ ﻃﻮﻝ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﺎﻥ ﻧﻤﯽ ﺗﻮﺍﻧﯿﻢ ﺁﻥ ﻫﺎ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺭﻭﺍﺑﻂ ﺟﻨﺴﯽ ﻣﺎﻥ ﻋﻤﻠﯽ ﮐﻨﯿﻢ - ﻧﻪ ﺍﺯ ﺟﻬﺖ ﺗﻌﺪﺍﺩ ، ﺑﻠﮑﻪ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﺟﻬﺖ ﮐﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﻋﻤﻠﯽ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺁﻥ ﻫﺎ ﺑﺎﯾﺪ ﭼﺎﻻﮐﯽ ﻭ ﺍﻧﻌﻄﺎﻑ ﭘﺬﯾﺮﯼ ﯾﮏ ﮊﯾﻤﻨﺎﺳﺘﯿﮏ ﯾﺎ ﻫﻨﺮﻣﻨﺪ ﺳﯿﺮﮎ ﺭﺍ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ . ﺳﺎﻝ ﻫﺎ ﺍﺯ ﺁﻥ ﻭﻗﺖ ﮔﺬﺷﺘﻪ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺣﺎﻻ ﺭﺍﻫﻨﻤﺎﻫﺎﯼ ﻭﺍﻗﻊ ﺑﯿﻨﺎﻧﻪ ﺗﺮﯼ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﯾﻦ ﻣﻨﻈﻮﺭ ﺩﺭ ﺑﺎﺯﺍﺭ ﻣﻮﺟﻮﺩﻧﺪ ﮐﻪ ﺑﻌﻀﯽ ﺍﺯ ﺁﻥ ﻫﺎ ﺑﯿﺶ ﺍﺯ ﭘﻨﺠﺎﻩ ﻧﻮﻉ ﺟﺎﯼ ﮔﯿﺮﯼ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻣﯿﻞ ﺟﻨﺴﯽ ﻭ ﺷﻬﻮﺕ ﻣﻌﺮﻓﯽ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ - ﯾﻌﻨﯽ ﻫﺮ ﻫﻔﺘﻪ ﯾﮏ ﻧﻮﻉ ﺟﺎﯼ ﮔﯿﺮﯼ ﺟﺪﯾﺪ . ﻫﻨﻮﺯ ﻫﻢ ﺑﻌﻀﯽ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﺟﺎﯼ ﮔﯿﺮﯼ ﻫﺎ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﯾﻦ ﺑﺪﻥ ﻫﺎ ﮐﻤﯽ ﺑﻠﻨﺪ ﭘﺮﻭﺍﺯﺍﻧﻪ ﻫﺴﺘﻨﺪ، ﺍﻣﺎ ﺣﺘﯽ ﺍﮔﺮ ﻣﻮﺍﺭﺩﯼ ﮐﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﺳﻼﻣﺘﯽ ﺗﺎﻥ ﺧﻄﺮ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﺣﺬﻑ ﮐﻨﯿﺪ ﺑﺎﺯ ﻫﻢ ﯾﮏ ﻋﺎﻟﻢ ﺍﺯ ﺁﻥ ﻫﺎ ﻫﺴﺖ ﮐﻪ ﺑﺸﻮﺩ ﺭﻭﯾﺸﺎﻥ ﮐﺎﺭ ﮐﺮﺩ . ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺟﺎﯼ ﮔﯿﺮﯼ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺑﺮﻗﺮﺍﺭﯼ ﺭﻭﺍﺑﻂ ﺟﻨﺴﯽ، ﺑﻪ ﻭﺍﻗﻊ ﺯﺍﻭﯾﻪ ﯼ ﺩﯾﺪﯼ ﺟﺪﯾﺪﯼ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻣﯽ ﺩﻫﺪ . ﻭﻗﺘﯽ ﻧﻮﺍﺣﯽ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﺑﺪﻧﺘﺎﻥ ﺑﺎﻫﻢ ﺗﻤﺎﺱ ﭘﯿﺪﺍ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ ﻫﺮﺩﻭ ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺕ ﺟﺪﯾﺪﯼ ﺭﺍ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﭼﻪ ﺑﺴﺎ ﺑﺪﻥ ﯾﮑﺪﯾﮕﺮ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺯﺍﻭﯾﻪ ﺍﯼ ﺑﺒﯿﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﻗﺒﻼً ﻧﺪﯾﺪﻩ ﺑﻮﺩﯾﺪ! 🌹شاد و سلامت باشید 🌹

شاید این یک حقیقت تلخ باشه که دوران باروری خانم ها محدوده و خیلی کمتر از آقایون هست... خیلی دلم میخواد خوش بینانه به این قضیه نگاه کنم ولی متأسفانه نمی توانم شما اگر نگاه خوش بینانه ای تونستید داشته باشید خوشحال میشم با من به اشتراک بذارید ♥️🙏 ☑️ قبل از هر چیز بگم من این مطالب رو از خودم در نیاوردم و تو سرچ گوگل هم پیدا نکردم🤦🤣 دقیقا متن کتاب #بارداری_و_زایمان_ویلیامز هست که جز معتبرترییییییییین رفرنس های زنان دنیا محسوب میشه. پس مثل همیشه اینجا همه حرفا حساب کتاب داره و با خیال راحت استناد کنید.👌 ☑️ این حقیقت هم وجود داره که این آمار ها برای یک خانم عادی و سالم محسوب میشه و بعضی شرایط ممکنه این اعداد و ارقام رو کم و زیاد کنه. مثل وراثت، بعضی بیماری ها مثل آندومتریوز و ... ☑️ پس در کل ۴۰۰ فرصت برای حاملگی یک خانم از شروع اولین قاعدگی تا یائسگی وجود داره و با نزدیکی جنسی، بارداری در یکی از این فرصت ها اتفاق می‌افته. ☑️ بیشترین احتمال بارداری هم در روز تخمک گذاری و دو روز قبل از اون وجود داره! که این محدوده باریک باروری تحت کنترل روند کاملا تنظیم شده هورمون ها قرار داره. ☑️ پس اگر قصدش رو دارید زمان رو از دست ندید. بچه ها لطفا این پست هارو برای کسانی که احساس می کنید بهش احتیاج دارن بپرستید. متاسفانه عدم آگاهی خیلی اوقات باعث میشه زوج جوان زمان طلایی بارداری رو از دست بدن و بعد خدایی نکرده به مشکل برخورد کنن. مثل همیشه ممنون از همراهیتون، شاد و سلامت باشید ♥️. . . . . . #تخمک_گذاری #تخمدان #باروری #اقدام_به_بارداری #نازایی #ناباروری #زنان #بیماری_های_زنان #ذخیره_تخمدان #تخمدان_پلی_کیستیک #آندومتریوز

سلام دوستان عزیزم این پست بسیار کاربردی رو مخصوص دوستانی گذاشتم که از تنبلی تخمدان یا تخمدان پلی کیستیک متاسفانه رنج میبرن. خیلی ما درمانگرها به بیمارانمون همیشه میگیم رژیم غذایی و فعالیت هدفمند بدنی موثر داشته باشید، ولی کو گوش شنوا؟ شاید باورتون نشه ولی درصد بالایی از تخمدان های پلی کیستیک و نازایی های در پی اون با رژیم غذایی مناسب و وزن کم کردن درمان میشن، فقط کافیه یه کم همت کنید و باور کنید که میشه. مواردی که تو اسلایدها گفتم چیزهایی هستن که باید تو رژیم غذایی شما گنجانده بشن، موادی که به روند بهبود بیماری و کاهش علائم اون کمک میکنه، نیازی نیست مکمل های اون هارو تهیه کنید، میتونید خیلی راحت مواد غذایی حاوی اونها رو استفاده کنید. 1️⃣ اُمگا٣ رو توی اسلاید توضیح دادم، اگر هفته ای دوبار ماهی می‌خورید حله و اصلا نیازی نیست مکمل تهیه کنید. 2️⃣ منیزیم: مواد غذایی مثل بادام، کنجد، تخمه آفتابگردان، تخم کتان، شیر کم چرب، بلغور جو دوسر، کلم بروکلی، ذرت و نخود فرنگی سرشار از منیزیم هستن. 3️⃣ دارچین: دمنوش سیب دارچین رو حتما امتحان کنید، چای دارچین رو هم که دیگه همه دوسش دارن. 4️⃣ اِن استیل سیستئین: این یه آمینو اسیده که به صورت مکمل توی بازار موجود هست، به صورت قرص جوشان، آمپول و قرص وجود داره، توی بعضی از مکمل های تقویت تخمک گذاری هم موجوده، اگر تمایل به استفاده از اون دارید بهتره با پزشکتون مشورت کنید. 5️⃣ اینوزیتول: مواد غذایی مثل مرکبات، طالبی، کلم، مغزها، برنج قهوه ای، کنجد، سبوس گندم و مخمر آبجو سرشار از اینوزیتول هستن. 6️⃣ زینک: مواد غذایی مثل گوشت، تخم مرغ، صدف، لوبیا، نخود، عدس، سویا، تخم کدو، آجیل ها و غلات سرشار از زینک هستن. 7️⃣ پنج انگشت: به صورت چای و یا پودرش رو میتونید تهیه کنید و هفته دو تا سه بار میل کنید. 8️⃣ ویتامین دی: اگر بزرگسال هستید ماهانه یک عدد ویتامین دی ۵۰٠۰۰ رو همراه با غذا میل کنید، اگر قصد بارداری دارید،روزانه یک عدد ویتامین دی ١٠۰۰ رو همراه با غذا میل کنید. موادی مثل روغن کبد ماهی، زرده تخم مرغ و لبنیات غنی شده هم دارای ویتامین دی هستن. یادتون نره حتما همراه با مصرف ویتامین دی آفتاب هم بگیرید. . . . این پست رو به خانم هایی که تخمدان پلی کیستیک دارند هدیه بدید و لطفا لایک کنید تا افراد بیشتری بتونن این پست رو ببینن. اگر سوالی دارید توی کامنت ها بپرسید🌹 . . . #تخمدان_پلی_کیستیک #تنبلی_تخمدان #قاعدگی #پریودی #نازایی #بیماری_های_زنان #بی_نظمی_پریودی #امگا۳ #ویتامین_دی #زینک #منیزیم #پنج_انگشت #اینوزیتول #دارچین #pco #nac

ﺗﻮﺑﮑﺘﻮﻣﯽ ﺗﻮﺑﮑﺘﻮﻣﯽ ﯾﺎ ﻋﻘﯿﻢﺳﺎﺯﯼ ﻟﻮﻟﻪﺍﯼ، ﺑﺴﺘﻦ ﯾﺎ ﻗﻄﻊ ﻣﺠﺎﺭﯼ ﻓﺎﻟﻮﭖ ﺩﺭ ﺯﻧﺎﻥ ﺭﺍ ﺗﻮﺑﮑﺘﻮﻣﯽ ﮔﻮﯾﻨﺪ. ﺗﻮﺑﮑﺘﻮﻣﯽ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﺑﻪ ﻭﺳﯿﻠﻪ ﺑﺮﺵ، ﺧﺸﮏ ﮐﺮﺩﻥ ﯾﺎ ﮐﻮﺗﺮ ﮐﺮﺩﻥ، ﺑﮑﺎﺭ ﺑﺮﺩﻥ ﮔﯿﺮﻩ، ﺑﺎﻧﺪ ﺳﯿﻠﯿﮑﻮﻧﯽ ﯾﺎ ﺑﺴﺘﻦ ﻟﻮﻟﻪﻫﺎﯼ ﻓﺎﻟﻮﭖ، ﺍﻧﺠﺎﻡ ﮔﯿﺮﺩ .‏ ﺍﯾﻦ ﻋﻤﻞ ﻫﯿﭻ ﺗﺎﺛﯿﺮﯼ ﺩﺭ ﻗﺎﻋﺪﮔﯽ ﻭ ﻣﯿﻞ ﺟﻨﺴﯽ ﻭ ﯾﺎﺋﺴﮕﯽ ﻧﺪﺍﺭﺩ ﺯﯾﺮﺍ ﺗﺨﻤﺪﺍﻧﻬﺎ ﻓﻌﺎﻝ ﻫﺴﺘﻨﺪ. ⬅ﻋﻮﺍﺭﺽ: ﺍﺣﺘﻤﺎﻝ ﺧﻮﻧﺮﯾﺰﯼ ﺍﺯﻣﺤﻞ ﺑﺨﯿﻪﻫﺎ ، ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻣﺤﻞ ﻋﻤﻞ ﻭ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﺑﻪ ﻧﺪﺭﺕ ‏( ﺑﺨﺼﻮﺹ ﺩﺭ ﻣﻮﺍﺭﺩ ﺗﮑﻨﯿﮏ ﻏﻠﻂ ﺟﺮﺍﺣﯽ ‏) ﺑﺮﻗﺮﺍﺭﯼ ﻣﺠﺪﺩ ﺍﺭﺗﺒﺎﻁ ﺭﺣﻢ ﺑﺎ ﺗﺨﻤﺪﺍﻥ ﻭﺍﺣﺘﻤﺎﻝ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ، خصوصا از نوع بارداری نا بجا. مبحث پیشگیری رو به همین جا ختم میکنیم، البته روش های دیگه هم هستن مثه روش عقب کشیدن یا همون طبیعی، استفاده از دیافراگم یا کلاهک دهانه رحم که البته توی ایران نیست، استفاده از آمپول یا چسب های هرمونی و همینطور روش های اورژانسی جلوگیری از بارداری، استفاده از اسپرم کش ها و یا دوش های واژینال و عقیم سازی مردان. راجع به هر کدوم از این روش ها سوال داشتید من در خدمتتون هستم. 🌹 شاد و سلامت باشید 🌹

🍎🍎🍎 از خواص سرشار سیب تو اکثر زمینه ها میشه مثال زد، از جمله زیبایی، طراوت و شادابی 🍎 از قدیم گفتن : One apple in day, keeps doctor away 😊 #سیب

👩‍⚕️👩‍⚕️👩‍⚕️👩‍⚕️👩‍⚕️👩‍⚕️👩‍⚕️👩‍⚕️ چیزی که واقعا مشخصه و بارها تو زندگی باهاش مواجهه شدید اینه که وضعیت روحی و جسمی به شدت باهم در ارتباط هستن، به طوریکه بهبودی بیماری که وضعیت روحی خوبی داره به مراطب راحت تر از کسیه که همون بیماری رو داره ولی روحیه ضعیفی داره. همونطور که میدونید وضعیت روحی تاثیر زیادی رو چرخه جنسی، میل جنسی و کیفیت رابطه جنسی داره. مواردی که عنوان شدن بسته به شدتشون باید حتما درمان بشن چون نه تنها روی میل و کیفیت رابطه جنسی تاثیر داره، بلکه روی سلامت جسمی هم تاثیر داره از جمله راهکار ها مثل: _ انجام مدیتیشن و یوگا _ مشاوره _ تغذیه سالم _ صحبت کردن با شریک جنسی در مورد ترس ها و نگرانی های رابطه جنسی _ تغییر شیوه زندگی _ افزایش اعتماد بنفس و پیدا کردن نقاط قوت خود و در نهایت اگر شدت مشکل خیلی زیاد بود که به تنهایی قادر به حل اون نبودید، به روانپزشک یا سکس تراپ ها مراجعه کنید. بدون مشورت با پزشکتون از هیچ کدوم از محصولات افزایش میل جنسی استفاده نکنید. . . . . #مطب_مامایی #مطب_زنان #میل_جنسی #رابطه_جنسی #استرس #اضطرات #مشکلات_جنسی #افزایش_میل_جنسی #مامایی #ماما

⬅۹ - ﺍﻣﺘﺤﺎﻥ ﺗﮑﻨﯿﮑﯽ ﺟﺪﯾﺪ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﺩﺭ ﺭﻭﺍﺑﻂ ﺟﻨﺴﯽ ﺻﺪﻫﺎ ﺗﮑﻨﯿﮏ ﺗﺤﺮﯾﮏ ﮔﻮﻧﺎﮔﻮﻥ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻣﯿﻞ ﺟﻨﺴﯽ ﻭ ﺷﻬﻮﺕ ﺩﺭ ﻧﻘﺎﻁ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﺑﺪﻥ ﺯﻧﺎﻥ ﻭ ﻣﺮﺩﺍﻥ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ . ﻭ ﺍﯾﻦ ﺗﻌﺪﺍﺩ ﺗﻨﻬﺎ ﻣﺮﺑﻮﻁ ﺑﻪ ﻣﻮﺍﺭﺩﯼ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﺎ ﺩﺳﺖ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ . ﺍﮔﺮ ﺯﺑﺎﻥ، ﺩﻫﺎﻥ، ﭘﺎﻫﺎ ﯾﺎ ﻫﺮ ﻗﺴﻤﺖ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺍﺯ ﺑﺪﻥ ﮐﻪ ﻓﮑﺮﺵ ﺭﺍ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﻫﻢ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﻣﻮﺍﺭﺩ ﺍﺿﺎﻓﻪ ﺷﻮﻧﺪ ﺗﻌﺪﺍﺩ ﺍﯾﻦ ﺗﮑﻨﯿﮏ ﻫﺎ ﺑﻪ ﻫﺰﺍﺭﺍﻥ ﻣﻮﺭﺩ ﻣﯽ ﺭﺳﺪ . ﺧﯿﻠﯽ ﺍﺯ ﺯﻭﺝ ﻫﺎ ﺧﻮﺩﺷﺎﻥ ﺭﺍ ﺭﺍﺣﺖ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ ﻭ ﻫﺮ ﺑﺎﺭ ﺑﻪ ﺟﺎﯼ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺗﮑﻨﯿﮏ ﻫﺎﯼ ﺟﺪﯾﺪ ﺭﺍ ﺍﻣﺘﺤﺎﻥ ﮐﻨﻨﺪ ﻭ ﺑﺪﯾﻦ ﻃﺮﯾﻖ ﺣﺲ ﻫﺎﯼ ﺟﺪﯾﺪ، ﺟﺬﺍﺏ ﻭ ﻫﯿﺠﺎﻥ ﺍﻧﮕﯿﺰﯼ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺭﻭﺍﺑﻂ ﺟﻨﺴﯽ ﺷﺎﻥ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻧﻤﺎﯾﻨﺪ، ﺗﻨﻬﺎ ﺑﻪ ﻫﻤﺎﻥ ﺭﻭﺷﯽ ﻣﯽ ﭼﺴﺒﻨﺪ ﮐﻪ ﻣﻄﻤﺌﻦ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻋﻤﻠﯽ ﺍﺳﺖ . ﺍﮔﺮ ﻫﺪﻓﺘﺎﻥ ﺗﻨﻬﺎ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺑﻪ ﺍﺭﮔﺎﺳﻢ ﺑﺎﺷﺪ، ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺟﻨﺴﯽ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺑﺮﺍﯾﺘﺎﻥ ﺣﺲ ﮐﺴﺎﻟﺖ ﺑﺎﺭ ﻭ ﺗﮑﺮﺍﺭﯼ ﭘﯿﺪﺍ ﮐﻨﺪ . ﭘﺲ ﺩﺭ ﭘﯿﻤﻮﺩﻥ ﺍﯾﻦ ﻣﺴﯿﺮ ﻋﺠﻠﻪ ﻧﮑﻨﯿﺪ، ﺍﻧﺪﮐﯽ ﺍﺯ ﺟﺎﺩﻩ ﯼ ﻓﺮﺳﻮﺩﻩ ﯼ ﻫﻤﯿﺸﮕﯽ ﻓﺎﺻﻠﻪ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ ﻭ ﻟﺬﺕ ﻫﺎﯼ ﺗﺎﺯﻩ ﺭﺍ ﮐﺸﻒ ﮐﻨﯿﺪ . ⬅۱۰ - ﺍﻣﺘﺤﺎﻥ ﺟﺎﯾﮕﯿﺮﯼ ﻫﺎﯼ ﻣﺘﻔﺎﻭﺕ ﮐﺘﺎﺏ ﮐﺎﻣﺎ ﺳﻮﺗﺮﺍ ﮐﻪ ﺑﯿﺶ ﺍﺯ ﻫﺰﺍﺭ ﺳﺎﻝ ﭘﯿﺶ ﻧﻮﺷﺘﻪ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ، ﺍﻧﻮﺍﻉ ﺟﺎﯼ ﮔﯿﺮﯼ ﻫﺎﯼ ﺟﻨﺴﯽ ﺭﺍ ﻓﻬﺮﺳﺖ ﮐﺮﺩﻩ ﮐﻪ ﺍﮐﺜﺮ ﻣﺎ ﻫﺮﮔﺰ ﺩﺭ ﻃﻮﻝ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﺎﻥ ﻧﻤﯽ ﺗﻮﺍﻧﯿﻢ ﺁﻥ ﻫﺎ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺭﻭﺍﺑﻂ ﺟﻨﺴﯽ ﻣﺎﻥ ﻋﻤﻠﯽ ﮐﻨﯿﻢ - ﻧﻪ ﺍﺯ ﺟﻬﺖ ﺗﻌﺪﺍﺩ ، ﺑﻠﮑﻪ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﺟﻬﺖ ﮐﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﻋﻤﻠﯽ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺁﻥ ﻫﺎ ﺑﺎﯾﺪ ﭼﺎﻻﮐﯽ ﻭ ﺍﻧﻌﻄﺎﻑ ﭘﺬﯾﺮﯼ ﯾﮏ ﮊﯾﻤﻨﺎﺳﺘﯿﮏ ﯾﺎ ﻫﻨﺮﻣﻨﺪ ﺳﯿﺮﮎ ﺭﺍ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ . ﺳﺎﻝ ﻫﺎ ﺍﺯ ﺁﻥ ﻭﻗﺖ ﮔﺬﺷﺘﻪ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺣﺎﻻ ﺭﺍﻫﻨﻤﺎﻫﺎﯼ ﻭﺍﻗﻊ ﺑﯿﻨﺎﻧﻪ ﺗﺮﯼ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﯾﻦ ﻣﻨﻈﻮﺭ ﺩﺭ ﺑﺎﺯﺍﺭ ﻣﻮﺟﻮﺩﻧﺪ ﮐﻪ ﺑﻌﻀﯽ ﺍﺯ ﺁﻥ ﻫﺎ ﺑﯿﺶ ﺍﺯ ﭘﻨﺠﺎﻩ ﻧﻮﻉ ﺟﺎﯼ ﮔﯿﺮﯼ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻣﯿﻞ ﺟﻨﺴﯽ ﻭ ﺷﻬﻮﺕ ﻣﻌﺮﻓﯽ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ - ﯾﻌﻨﯽ ﻫﺮ ﻫﻔﺘﻪ ﯾﮏ ﻧﻮﻉ ﺟﺎﯼ ﮔﯿﺮﯼ ﺟﺪﯾﺪ . ﻫﻨﻮﺯ ﻫﻢ ﺑﻌﻀﯽ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﺟﺎﯼ ﮔﯿﺮﯼ ﻫﺎ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﯾﻦ ﺑﺪﻥ ﻫﺎ ﮐﻤﯽ ﺑﻠﻨﺪ ﭘﺮﻭﺍﺯﺍﻧﻪ ﻫﺴﺘﻨﺪ، ﺍﻣﺎ ﺣﺘﯽ ﺍﮔﺮ ﻣﻮﺍﺭﺩﯼ ﮐﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﺳﻼﻣﺘﯽ ﺗﺎﻥ ﺧﻄﺮ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﺣﺬﻑ ﮐﻨﯿﺪ ﺑﺎﺯ ﻫﻢ ﯾﮏ ﻋﺎﻟﻢ ﺍﺯ ﺁﻥ ﻫﺎ ﻫﺴﺖ ﮐﻪ ﺑﺸﻮﺩ ﺭﻭﯾﺸﺎﻥ ﮐﺎﺭ ﮐﺮﺩ . ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺟﺎﯼ ﮔﯿﺮﯼ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺑﺮﻗﺮﺍﺭﯼ ﺭﻭﺍﺑﻂ ﺟﻨﺴﯽ، ﺑﻪ ﻭﺍﻗﻊ ﺯﺍﻭﯾﻪ ﯼ ﺩﯾﺪﯼ ﺟﺪﯾﺪﯼ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻣﯽ ﺩﻫﺪ . ﻭﻗﺘﯽ ﻧﻮﺍﺣﯽ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﺑﺪﻧﺘﺎﻥ ﺑﺎﻫﻢ ﺗﻤﺎﺱ ﭘﯿﺪﺍ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ ﻫﺮﺩﻭ ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺕ ﺟﺪﯾﺪﯼ ﺭﺍ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﭼﻪ ﺑﺴﺎ ﺑﺪﻥ ﯾﮑﺪﯾﮕﺮ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺯﺍﻭﯾﻪ ﺍﯼ ﺑﺒﯿﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﻗﺒﻼً ﻧﺪﯾﺪﻩ ﺑﻮﺩﯾﺪ! 🌹شاد و سلامت باشید 🌹