پناهت می شوم همراهت می شوم رازدارت می شوم چراغت می شوم آینه ات می شوم مشوقت می شوم تا تو جان دوباره بگیری راهت را بیابی رنج هایت را تمام کنی هیجانت را مدیریت کنی آرامشت را بیابی عزت و ارزشت را برگردانی روحت را تسکین دهی توانایی و کفایتت را کشف کنی و راه بیفتی.. لذت بخش است برایم که اندک تاثیری در حال خوب مراجعانم دارم و این مرا در زندگی و راهم مصمم تر می کند . گاهی از جسارت و قدرت مراجعانم درس میگیرم چرا که من هم گاهی جا میزنم و خسته می‌نشینم در خلوتم و آن روز که شما را در اتاقم با تمام اراده و قوا برای بهتر شدن روبرویم میبینم ،پایان روز خستگی را در جانم نمی‌بینم .. بی آنکه بدانید شما درمانگر منید و این مرا عاشق تر میکند و با تمام وجودم در اتاقم منتظرتان می‌نشینم تا در کنارتان باشم. روز روانشناس رو اول به مراجعانم که من را انتخاب کردند که از آنها بسیار آموختم تبریک میگم🙏 دوم به تمام همکاران عزیزم تبریک میگم که با تمام مشکلاتشان لحظه ای دست از یاری و همراهی برنداشتند🙏 #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #نهم_اردیبهشت_روز_جهانی_روانشناس_و_مشاور

فوت کوزه گری تربیت کودک حرف گوش کن با احترام صداش کن مثلاً: علی آقا، نازنین خانوم وقتی با مودبانه و محترمانه صداش میکنی بهش حس خوبی میدی و اونم دوست داره به حرفات گوش بده ازش کمک بگیر مثلاً : بگو: علی جان شما خیلی قوی هستی. میشه به مامان کمک کنی تا بالش ها رو بذاریم سر جاش ؟مرسی پسر قوی مامان ازش تعریف کنید مثلاً بگو: دیروز که با هم آشپزی کردیم خیلی بهمون خوش گذشت. من خیلی دوست داشتم. امروز بیا با هم اتاق را مرتب کنیم و دوباره کلی خوش بگذرانیم. ازش نظر بخواه مثلا:ً بگو: به نظرت چیکار کنیم که یادمون نره مسواک بزنیم و همیشه دندونامون تمیز و سالم باشند؟ وقتی اون خودش پیشنهاد بده، بیشتر هم همکاری میکنه. نگویید: کار زشت نکن! اون کثیفه! دست نزن! زیرا بچه‌ها هیچ درک درستی از کلی گوییهایی مثل: خوب، بد، کثیف، تمیز، ادب و... ندارند. در عوض علت را برایشان توضیح بدید. نگویید: چقدر طولش میدی یک بند کفش میخوای ببندی!!! بگویید: میبینم که خیلی داری تلاش میکنی تا بند کفشت رو با دقت به ببندی. برای تلاش بچه‌ها ارزش قائل شیم نه برای نتیجه نگویید: برو درستو بخون تا مثل فلانی بدبخت نشی! ما که هیچی نشدیم شاید تو چیزی بشی! بگویید: درس بخون تا رشد شخصی و اجتماعی داشته باشی. کسی که درس میخونه از کار و زندگیش احساس بهتری داره و بهتر میتونه کمک بقیه بکنه. وقتی موفق باشی واسه خودت احساس خوبی داره و ما هم بیشتر بهت افتخار می‌کنیم. نگویید: بچه چه مرگته؟ چرا اینقدر آویزون منی؟!! خستم کردی! بگویید: مامان اصلاً دوست نداره کسی آستینش رو بکشه بیا باهم بریم لباسا رو از بند رخت دربیاریم. لازمه که پدر و مادر احساساتشون را صادقانه با بچه ها در میان بذارند؛ بدون اونکه باعث رنجش بچه بشن. #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #ارتباط_موثر_با_کودک #تربیت_کودک #کودک_نوجوان #فوت_کوزه_گری_زندگی

#آغوش #حمایت#حمایت_از_کودکان #عشق#امنیت#تقویت_سیستم_ایمنی #کاهش_استرس#درک_احساسات#تربیت_کودک #فرزندپروری #فرزند_پروری #خانواده #مشاوره_تلفنی #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #بیرجند

. هرچی بچه خواست، زود تهیه نکنید! خیلی از شما مامانا میگید: بزارم بچم واسه پفک ۲ تومنی اشک بریزه!! همه دنیام فدای یه تار موش بخونید تا بگم یعنی چی: یکی از مشکلاتی که #والدین با فرزندان #نوجوانشون دارن اینه که به هر دلیلی نتونن خواسته‌های اونها رو برآورده کنن، اونوقته که با خشم و رفتارهای بشدت پرخاشگرانه و حتی تهدید آمیز نوجوانشون مواجه میشن!!! مثلاً : اگه برام #گوشی_آیفون نخرید بخدا خودمو میکشم یا خونه رو آتیش میزنم... میدونی منشاء این رفتار کجاست؟ اینکه والدین اجازه ندادن این نوجوان در کودکی با "درد" روبرو بشه... #درد چیه؟ درد همون احساسیه که آدم ها در مواجه با واقعیت ها تجربه اش میکنن... چندتا مثال بزنم خوب متوجه بشید؟ اسباب بازی دوستشو میخواد اما دوستش بهش نمیده... تو خونه دیگران میخواد با وسایل دکوری بازی کنه ولی اجازه نداره... دلش چیپس میخواد ولی دیروز خورده... و خیلی مثالهای دیگه... بسیاری از والدین اصلاً نمیتونن تحمل کنن که بچه شون "درد" رو تجربه کنه، واسه همین خودشون رو به در و دیوار میزنن تا جلوی این اتفاق را بگیرن... این والدین با بچه های دیگه مذاکره می‌کنن، مدام قوانین رو زیر پا میذارن و به بچه شون تخفیف میدن، بی وقفه خواسته هاشون رو براورده میکنن هی وساطت می‌کنن و ریش گرو میزارن و از دیگران میخوان که ملاحظه بچشونو بکنن ... اگر میدونستین که "خویشتن داری" چه کمکی به بچه هاتون میکنه، اینقدر از اونها در مقابل "درد" محافظت نمیکردین! بنابراین اگه فرزندتون واسه خریدن چیپس تو مغازه گریه میکنه، به جای اینکه فکر کنید حق بچم نیست که واسه یه چیپس ۲ تومنی درد بکشه، یا سزاوار نیست که خودم را مورد قضاوت فروشنده یا آدمای دیگه قرار بدم، به این فکر کنین که فرزندتون به تجربه اون درد نیازه داره! اگه خویشتن داری رو از همین حالا تمرین نکنید و به کودکتون آموزش ندید در نوجوانی و بزرگسالی با بی صبری و خودشیفتگی، زندگی رو واسه خودش و اطرافیانش جهنم میکنه! #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #خویشتنداری#صبر#تربیت_فرزند #فرزندپروری_مثبت #فرزندپروری

. نشانه‌های #افسردگی_کودکان #نشانه‌های_عاطفی: ناامیدی، خشم، درماندگی، اضطراب، #نوسانات_خلقی، احساس گناه و غمگین بودن #نشانه‌های_جسمی: به‌هم خوردن ساعات خواب، بی‌اشتهایی و یا خوردن افراطی، یبوست، افزایش و کاهش وزن #نشانه‌های_رفتاری: بدون دلیل گریه‌کردن، کناره‌گیری از دوستان، سریع خشمگین شدن و کاهش انگیزه نشانه‌های #تخریب‌گرایانه: خود را سرزنش‌کردن، احساس بازنده بودن، امیدوار نبودن به آینده لطفا اگه این علائم رو جدی بگیرید و جهت رفع و درمان اقدام کنید. #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #تربیت_فرزند #فرزندپروری #کودک_نوجوان #درمانگر#نشانه_های_افسردگی#بیرجند#والدین_آگاه

ما از همسرمان طلاق می گیریم یا از فرزندانمان! اصولا حاصل تنبیه بدنی کودکان توسط والدین پرخاشگر، می تواند کبودی روی بدن یا اشکها و هق هق هایی باشد که اغلب می توانیم آن را ببینیم و لمس کنیم، اما حاصل پدیده طلاق، آسیبی فراتر از اینهاست. آسیبی که بجای کبودی روی بدن، حفرەای عاطفی عمیق ایجاد میکنید که با هیچ چیزی پر نمی شود، حفرەای به عمق عمر یک انسان، حفرەای از نیازهای ارضا نشده سرکوب شده، نیاز به محبت پدرانه یا مهر مادرانه، که این حفره ممکن است بعدها با فیلترهای سیگار، دود مواد مخدر و یا خط انداختن های روی ساعد دست و بدن پر شود. گسلی ناملموس که والدین در حفر آن نقش داشته اند و ممکن است همچون زلزلەای سهمگین، به یکباره جسم و روان کودک را از جا بکند. والدین گرامی؛ یادمان نرود ما از همسرمان طلاق میگیریم، نه از کودکمان، پس لطفا بعد از طلاق، شرایطی فراهم آورید که کودک بتواند هم پدرش را ببیند و هم مادرش را. در اینصورت است که می توانیم بگوییم بله، من از همسرم جدا شدەام، اما از بچەام هرگز!!! #طلاق##جدایی_تلخ #جدایی_والدین#تربیت_کودک #فرزندپروری #تنبیه_بدنی#مادر#پدر#طرحواره_درمانی_کودک #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده