. هر عشق ودوستی راستینی،ماجرای تحولی غیرمنتظره را دربطن خود دارد.اگر بعد از عاشقی همان باشیم که بوده ایم ،پس چنان که باید عاشق نبوده ایم. #ملت عشق #الیف_شافاک آخر هفته گرم وعاشقانه ای در کنار خانواده داشته باشید. #روانشناسی#پدر#مادر#دختر#پسر#خانواده_عشق #psychology #کودک

. وقتی عصبانی شدی و سر بچه داد زدی بعدش چیکار باید بکنی؟ تنها چیزی که از عصبانی شدن و فریاد زدن بدتره حس عذاب وجدانیه که بعدش به سراغ پدر و مادر میاد... فکر کن بعدش میای اینستاگرام رو باز میکنی و فلان مادر ایده آل رو با بچه‌های ایده آلش می بینی... با هم بازی می‌کنن، کار های خلاقانه می‌کنن، و خلاصه با هم به خوبی و خوشی می‌گذرونن! بعد به خودت میگی: ( من بد ترین مادر دنیام ) بیاید با هم صادق باشیم... من خیلی از کتاب‌های تعلیم و تربیت کودک و احترام به کودک رو خوندم و همه را از حفظم اما منم خیلی وقت‌ها شده که در یک لحظه کنترلمو از دست بدم و جوش بیارم! چون منم آدمم، چون ما همه آدمیم و این طبیعت ماست... اون دوست ایده آل اینستاگرامیت و بچه‌اش، و خواهرشوهر نمونه ات و رفتارش با بچه اش، و حتی اون متخصص و روانشناس کودک مطمئناً شده که همگی کنترل رفتارشون رو از دست بدن و کاری رو که نباید بکنن رو انجام بدن و میدونی چیه؟ تک تک ما باز هم پدر و مادرهای خوبی هستیم حتی اگر امروز عصبانی شدیم و سر بچه مون داد کشیدیم ... و حالا اگه میخوای بدونی چطور با این حس عذاب وجدان کنار بیای تنها راهش ترمیم احساسات آسیب‌دیده فرزندته... باهاش صحبت کن و بهش بگو که عصبانی بودی، بهش بگو که گاهی پیش میاد که آدم نتونه احساساتشو کنترل کنه... چیزی که باید بگی اینه: متاسفم یه کمی ناراحت شده بودم و سرت داد زدم، ببخش اگه ترسوندمت یا ناراحتت کردم من خیلی دوست دارم دفعه بعد که عصبانی یا ناراحت بودم سعی میکنم خودمو کنترل کنم و داد نزنم این دقیقا همون پروسه ای هست که وقتی فرزندت اشتباهی میکنه ازش انتظار داری انجام بده ... پس خودت با رفتارت بهش آموزش بده #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #عذاب_وجدان#عصبانیت#کنترل_خشم #مشاوره#درمان #بیرجند

مثل همیشه به نشانه ی حمایت ۳ تا گل قرمز کامنت بزارید و برای یک نفر ارسال کنید😊🌹🌹🌹 در دوره ی بلوغ دختران (عادت ماهانه)به صورت علمی مرحله به مرحله و بسیار ساده براتون توضیح دادم👩‍👧 استوریهارا دنبال کنید #نوجوانی_بلوغ #دختران#عادت_ماهانه #ق اعدگی#پریود #درک_احساسات#بلوغ_دختران #بلوغ_نوجوانان #والدین_آگاه #فرزندپروری_مثبت #آموزش_خود_مراقبتی #نوجوانی_بلوغ #خاطرات_نوجوانی #ارتباط_با_نوجوان #نقش_پدر_در_تربیت_فرزندان #مادر#مادر_نوجوان #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #دوره_ی_آموزشی

. این منم اومدم یه چیزی بهتون بگم و برم😉😊😊 لطفا به اندازه توانمندیتون از خودتون انتظار داشته باشید از خودتون بابت همه ی تلاشهاتون تشکر کنید،قدر عزیزانی که کنارتون نفس میکشند رو بیشتر بدونید و با خودتون خیلی مهربونتر باشید خیییلی کمتر غر بزنید و بیشتر با بچه هاتون حرف بزنید و نگاهشون کنید و کمتر موبایلو چک کنید و خلاصه آدینه ی قشنگی برای خودتون برای همه ی عزیزانتون بسازید کلی هم مراقب خودتون باشید😍😘 #خانواده#خانواده_عشق#کودک_نوجوان #خانواده_ایرانی#صمیمیت#حال_خوب#تربیت_فرزند #فرزندپروری_مثبت #فرزند_پروری #خدایاشکرت #آرامش#سلامتی#عافیت#عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #بیرجند#بیرجند_شهر_من

. هر آدمی میتواند به تنهایی از پس زندگی خودش بربیاید .اما همین که وارد یک رابطه ناسالم می شود ترس به سراغش می آید ؛ترس از اینکه نتواند از عهده خودش بر بیاید. چرااا؟ رابطه ناسالم کاری می کند که فرد ارزش واعتبار خودش را منوط به رابطه بداند .ترس ذاتی نیست بلکه خلق می شود ؛یا خودتان آن را ایجاد می کنید یا عوامل محیطی آن را ایجاد میکنند. در رابطه های خشونت آمیز که یک نفر اعمال خشونت می کند و همه چیز را در کنترل خودش دارد،قربانی معمولا دچار وابستگی ناشی از ترس می شود. ترس از تنهایی،ترس از پیدا نکردن فرد بهتر،ترس از آینده بدون دیگری و ترس از ناتوانی در اداره زندگی، مهمترین ترس ها هستند که باعث ادامه یک رابطه ناسالم می شوند. افراد،زمانی گرفتار این ترس ها می شوند که به خودشان توجهی نمیکنند و برای خودشان ارزشی قائل نیستند. این افراد همیشه میخواهند با اتکا به دیگران رشد کنند. تصمیم بگیریم که در تنهاترین موقعیت هم ابتدا به خود تکیه کنیم...! #رابطه_ناسالم#رابطه_عاطفی #خشونت#ترس#وابستگی#کنترل#تعهد#استرس#اضطراب#ناتوانی#روانشناسی#مشاوره