پست های مشابه

aliyeh.heybatii

🌹🌹🌹 #فرزند_پروری #والدین_هماهنگ#تربیت_سالم #دخالت_اطرافیان #آرامش#آگاهی#آموزش #کودک#نوجوان#عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #اعتماد_به_نفس_کودک #انتقاد#فرزند_پروری_با_کفایت

09 اسفند 1400 17:01:50

74 بازدید

aliyeh.heybatii

. #والدین_هلیکوپتری #اختلالات_روانی #بند_ناف_روانی #تفکر #علت_رنج #وابستگی #وابستگی_عاطفی #عالیه_هیبتی #عالیه_هیبتی_روانشناسی_کودک #بیرجند

31 اردیبهشت 1399 04:40:10

1 بازدید

aliyeh.heybatii

. زندگی دشمن شما نیست اما طرز فکرتان میتواند دشمنتان باشد #ریچارد_کارسون #افکارمنفی #دشمن_شناسی #زندگی_سالم#تغییر_باورها #تفاوتها_را_بپذیریم#طرز_فکر #زندگی#روانشناسی

16 دی 1398 14:16:25

0 بازدید

aliyeh.heybatii

#عادت_ماهانه #روز_جهانی_قاعدگی #پریود

08 خرداد 1400 13:49:47

1 بازدید

aliyeh.heybatii

. ۱. رانندگی یه مادر امروزی باید حتما رانندگی بلد باشه تا بتونه خیلی کارها رو بدون وابستگی بیش از اندازه به همسرش انجام بده و خودش هم راحت باشه! ۲. برنامه ریزی یه مادر موفق حتما برای همه کارهای روزمره اش برنامه داره و از شب قبلش میدونه که فردا باید چه کاری انجام بده و کجا بره و... اینجوری استرس بیخودی نداره! ۳. طرفدار فرزند یه مادر زرنگ در هر شرایطی طرفدار خانواده و فرزندشه، حتی اگر خیلی عصبانی باشه، از بچش بدگویی نمیکنه و در جمع تحقیقش نمیکنه ۴. تقسیم وظایف یه مادر امروزی سعی میکنه که در کارهای خونه و فرزندش، از همسرش کمک بگیره، چون میدونه نباید همه مسئولیت‌ها رو تنهایی به دوش بکشه... ۵. حفظ آرامش یه مادر امروزی سعی میکنه آرامش و شادی رو در خونه برقرار کنه، میتونه با انجام ورزش و یوگا و... به محیط خونه شادی و نشاط بده! ۶. احترام به خود یه مادر موفق هیچوقت خودش رو رها نمیکنه و به خودش میرسه و حتی اگر در روز ۱۰ دقیقه وقت خالی پیدا کنه، حتما به کاری که علاقه داره می‌پردازه، چون میدونه خودش و سلامتیش مهمه! #مادر#شاد#مادر#آرامش#استقلال#احترام#برنامه_ریزی #شادی#فرزندپروری_مثبت #مادر_خانه_دار#تربیت_فرزند #مادر_کارمند#کودک#نوجوان#عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده

14 اسفند 1399 18:21:54

0 بازدید

aliyeh.heybatii

وقتی بر سر کودکمون فریاد می زنیم و یک واکنش هیجانی از خودمون نشون می دیم فقط یک پیام رو به اون می دیم! " من رو آروم کن" مهم نیست چه کلماتی از دهانمون بیرون میاد و رگبار تند کلامی چقدر طول می کشه یا فرزندمون چند سالشه، پیام ما اینه " لطفا منو آروم کن" و مثل اینه که با التماس از اون ها می خوایم تا اضطراب و تنش ما رو آروم کنن. ما با فریاد زدن به فرزندمون می گیم که ما نمی تونیم این حقیقت رو قبول کنیم که تو از من اطاعت نمی کنی، حرف شنو نیستی و آرام نمی گیری و چون نمی تونم این وضعیت رو کنترل کنم، اختیارم رو از دست می دم و فریاد می زنم! لطفا از چیزی که می خوام اطاعت کن تا آروم بگیرم. واکنش هیجانی من به رفتار تو بستگی داره. به این فکر کنین که چطور یک کودک چهار ساله یا چهارده ساله می تونه با این همه فشار کنار بیاد! شما تمام دکمه های هیجانی خودتون رو به دست ناتوان فرزندتون می دین و از اون انگار درخواست می کنین که: " من رو آروم کن عزیزم، چون من نمی تونم خودمو آروم کنم!" این روش رو تمام کنین و کنترل هیجانات خودتون رو دوباره به دست بگیرین. #کنترل_خشم#واکنش_هیجانی#آرامش#فریاد#تربیت_فرزند#فرزند_پروری#عالیه_هیبتی#بیرجند_شهر_من

23 بهمن 1398 06:12:56

2 بازدید

عالیه هیبتی

0

0

لطفا تا آخر بببنید فوق العاده زیباست این ویدیو واقعا عشق و محبت آدما رو تغییر میده و امید به زندگی رو بالا میبره❤ #عالیه_هیبتی روانشناس تخصصی کودک و نوجوان

شما میتوانید مطالب بیشتری از صفحات محتوایی و دیگر صفحات بامانو بخوانید

برای دسترسی نامحدود به مطالب و استفاده از امکانات دیگر اپلیکیشن بامانو مانند ساخت آلبوم خانوادگی، اپلیکیشن بامانو را نصب کنید. با عضو شدن شما از محتواهایی پشتیبانی میکنید که دوست دارید بیشتر از آن ها مطلع باشید

aliyeh.heybatii

عالیه هیبتی

0

0

لطفا تا آخر بببنید فوق العاده زیباست این ویدیو واقعا عشق و محبت آدما رو تغییر میده و امید به زندگی رو بالا میبره❤ #عالیه_هیبتی روانشناس تخصصی کودک و نوجوان

شما میتوانید مطالب بیشتری از صفحات محتوایی و دیگر صفحات بامانو بخوانید

برای دسترسی نامحدود به مطالب و استفاده از امکانات دیگر اپلیکیشن بامانو مانند ساخت آلبوم خانوادگی، اپلیکیشن بامانو را نصب کنید. با عضو شدن شما از محتواهایی پشتیبانی میکنید که دوست دارید بیشتر از آن ها مطلع باشید

پست های مشابه

برو به اپلیکیشن