. شما به من بگویید چه کنم ؟ به نظر شما ازاین آدم جداشوم ؟ نظر شما درمورد انتخاب این رشته چیست؟ فکر می کنیدمن باید دست به مهاجرت بزنم یا نه ؟ هرچه فکر می کنم نمی دانم بالاخره بین این دو خواستگار کدام را انتخاب کنم.شما به من بگویید کدام بهتراست. اینها درخواستهایی هستند که ما روانشناسان بارها درکار روزانه خود از مراجعین می شنویم وازما می خواهند به آنها " راهکار" نشان دهیم .آیا به راستی کار روانپزشک ،روانشناس ومشاور ارایه راهکاراست؟ هدف روان درمانی هدایت فرد به سوی مسیری است که درآن بتواند سررشته زندگی اش را به دست گیرد ودست به انتخاب بزند . انتخاب کاری دشوار وهراس از پیامدهای آن تردید افرین واضطراب زا است. پس همگی ما این تمایل را در درون داریم که کاش کسی دیگر دست به کار شود واین بار را از دوشمان بردارد. اما همین توان انتخاب است که مرز میان کودکی و بلوغ ، وابستگی واستقلال وروان نژندی وسلامت روان را ترسیم می کند. درمانگر چراغی را می ماند که با روشن کردن مسیرپیش روی مراجع به او کمک کند تا مناسبترین مسیر را برای خود انتخاب کند . هیچ مسیری عاری از عوارض وجنبه های منفی نیست وانسان سالم را با درنظر گرفتن جمیع جهات دست به انتخاب می زند ومی داند که تضمینی برای موفقیت بی قید وشرط وجود ندارد .او مسئولیت انتخاب خودرا می پذیرد وعوارض انرا نیز به عنوان جزیی اجتناب ناپذیر از مسیر به جان می خرد. نشان دادن راه نه تنها کمکی به مراجع نیست بلکه مانع استفاده او از ظرفیتهای بالقوه خود، افزایش ظرفیت تصمیم گیری اش ورسیدن او به بلوغ شخصیتی لازم می شود.درمانگر با استفاده از دانش وتجربه خود داده های لازم را برای تصمیم گیری فراهم می کند اما درنهایت این خود مراجع است که گام آخر را بر می دارد انتخابی که آگاهانه وبراساس مشاهده جنبه های مثبت ومنفی آن صورت گیرد.صرف نظر از اینکه مورد پسند درمانگر باشد یا نباشد قابل احترام است. گاهی نیز اصرار به تصمیم گیری از سوی درمانگر یا دیگری نوعی دفاع روانی است تا اگر درآینده هدف موردنظر تحقق نیافت انگشت اتهام به سوی فرد تصمیم گیرنده نشانه رود وچنین گوید که تو گفتی. #مشاوره #درمان #رواندرمانی #روانشناسی #مرکز_مشاوره #موفقیت #همدردی #سلامت_روان #فرزندپروری #عالیه_هیبتی #بیرجند_شهر_من

. رابطه های خوب با حرفای قشنگ شروع میشه ولی با رفتارای درست دوام پیدا میکنه بیشترادما اولش رو خیلی خوب بلدن ولی درادامه پراز اشتباهن .... . #رابطه_عاطفی #حرفای_قشنگ #حرفای_دل #حرفایقشنگ #رفتار #رفتار_درست

#ارتباط_با_فرزند #والدین#کودک#اعتماد_به_نفس #عزت_نفس_کودکان #تربیت_صحیح_فرزند #فرزندپروری_مثبت #فرزندان #اسم#صدا_زدن #فرزند_سالم #روانشناسی_کودک #روانشناسی_نوجوان #مشاوره_تلفنی #مشاوره #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده

. تفاوت اضطراب و استرس ⁦. ✔️⁩روشن‌ترین فرق #استرس و #اضطراب این است که استرس دلیل روشنی دارد. در حالی که دلیل روشنی برای اضطراب نداریم. هنگامی که کسی می‌گوید دچار نگرانی است و این نگرانی و ترس دلیل روشنی دارد که فرد به آن آگاه است؛ می‌گوییم که او دچار اختلال استرس شده است. اما هنگامی که نگرانی و دلشوره‌های فرد بدون دلیل است و فرد دلیل درستی برای آن ندارد؛ فرد دچار اختلال اضطراب شده است. بنابراین استرس سخنرانی، استرس آزمون دانشگاه، استرس رانندگی، اصطلاحات درستی هستند نمی‌توان برای چنین مواردی از واژه‌ی اضطراب بهره گرفت.

. هیچ وقت به یه #مامان_خسته و نا امید از #فرزند_پروری که با شما درد و دل می کنه از این حرفا نزنید تو که سختی نداری همش تو خونه ای با بچه ها... حالا کجا شو دیدی الان که خوبه بزار بزرگ بشه! ناشکری نکن آنقدر منفی نباش تو به این می گی شرایط سخت، پس شرایط منو ندیدی! خودت خواستی بچه دار بشی 🤔🤔🤔 #درد_دل_مادرانه #تربیت_کودک #مشاوره#انرژی_خوب #فرزندپروری #خراسان_جنوبی_بیرجند

#اشتباهات_تربیتی_والدین #تربیت_صحیح_فرزند #بدگویی#دعوا #سرزنش_کودک #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده