. واقعیت اینه که خیلی از ما وقتی که قراره چیزی رو از دست بدیم ناگهان احساس می کنیم خیلی دوستش داریم. یا این که وقتی یکی طردمون میکنه احساس میکنیم عاشقشیم. اما خوب واقعیت اینه که این نه عشقه و نه دوست داشتن، بلکه هراسه. هراس از دست دادن، هراس از تنها ماندن،... خیلی وقت ها عاشق نیستیم، بلکه از روی کمبود های زندگیمون احساس و رفتار می کنیم. گاهی هم فکر میکنیم که ترد کننده باید " من" باشم، و وقتی او طردم میکنه، شوکه میشم و دنبالش میدوم، تنها بخاطر اینکه واقعیت طرد شدن رو انکار کنم و به ناخوداگاهم ثابت کنم که " من طرد شدنی نیستم و دوست داشتنی ام" بی خبر از اینکه ناخودآگاهمون بیشتر بهمون ثابت میکنه که "تو یه بدبخت دوست نداشتنی هستی!!" چون از قبل این ذهنیت در من ثبت شده. و اینجاست که وقتی طرد میشم، بیش از بیش عاشق میشم... #مدیریت_روابط#ترس#رهایی#طرحواره#عشق#روانشناسی#رفتار_درمانی#تنهایی#تغییر_باورها#رهایی#آزادی #عالیه_هیبتی

. خب پس اول از همه برای آموزش صبر به بچه ها یادمون میمونه که: ۱-با گام های کوچیک شروع کنیم ۲-از تایمرای مختلف استفاده کنیم تا درک درستی از زمان پیدا کنن در واقع نمونه عینی بهشون بدیم اوایل خیلی بهتره ۳-صبوری رو حتما تشویق کنیم 👏 ۴_صبوری رو به بازی تبدیل کنیم. ۵-لذت ببریم از فعالیتهای آروم مثل بازیهایی که قدیما خودمون انجام میدادیم و کلی هم کیفشو میبردیم😉 ۶-و تلاش کنیم الگوی صبوری خوبی باشیم .کار سختیه اما مطمئنم میتونید با تلاش و ممارست موفق عمل کنید👌 در فارسی هم ضرب المثل داریم با این عنوان که یک سال بخور نون و تره/یک عمر بخور نون و کره . #عالیه_هیبتی #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #عالیه_هیبتی_روانشناسی_کودک #آموزش_صبر_به_کودک #آموزش_صبر_به_کودکان #آموزش_صبر_کودکان #بیرجند

. درمسیر زندگیم درس های زیادی یاد گرفتم بعضی از آنها سخت بود وبعضی آسانتر بعضی از آنها مهم بودند و بعضی با درجه اهمیت کمتر اما یکی از دشوار ودر عین حال مهمترین آنها را برای شما میگویم: اثبات حقیقت به یک نادان وبالا بردن سطح شعور او مصداق یکی از ضرب المثل های ماست 🔮نرود میخ آهنین در سنگ🔮 و هر چه وارد گفت وگوی بی نتیجه شویم برای ما حاصلی جز: 👈خستگی ذهنی 👈فرسودگی روانی 👈اتلاف وقت 👈هرز دادن انرژی 👈القا توهم مهم بودن به نادان 👈کم کردن از شان خود نخواهد داشت وباید قبول کنیم استطاعت شعور ودرک وتجزیه تحلیل شان در حد همان جلبک دریایی ست . بنابراین یاد گرفتم این گونه افراد روزی نه با سیلی واقعیت بر صورتشان ،بلکه با مشت کوبنده ای بر تمامیت آسیب پذیرشان مواجه میشوند واز سر راه کنار میروند. پس انرژی هایم را ذخیره میکنم و به انتظاری دلنشین مینشینم.

کودکان باید یاد بگیرند که چگونه مشکلات خود را حل کنند. حل مساله یکی از شش مهارت مهم زندگی است که والدین باید به فرزندان خود آموزش دهند. ببه کودکان خود کمک کنید تا مهارت‌های حل مساله را پیش از دبستان بیاموزند. اگرچه بسیاری از بزرگسالان هنوز هم نمی‌دانند که چگونه مشکلات خود را حل کنند. در واقع اکثر ما بدون اینکه حتی به آن فکر کنیم این کار را انجام می‌دهیم. با این حال آموزش یک استراتژی قاعده‌مند به کودکان برای حل مساله می‌تواند سودمند باشد. چرا کودکان به مهارت حل مساله نیاز دارند؟ بچه‌ها هر روز با مشکلات مختلفی روبرو هستند. این مشکلات عبارتند از: مسایل مربوط به تحصیل، هم بازی‌ها، درگیری در زمین بازی، انجام دادن تکالیف و حتی تصمیم‌‎گیری درباره پوشیدن لباس. اهمیت پرورش مهارت حل مساله در کودکان در این است که وقتی بچه‌ها مهارت حل مساله را یاد می‌گیرند، به توانایی خود در تصمیم‌گیری صحیح ایمان می‌آورند. کودکانی که فاقد مهارت حل مساله هستند برای حل مشکلات تلاش نمی‌کنند. برای مثال اگر کودکی توسط همسالان خود مورد آزار و اذیت قرار گیرد به جای اینکه به دنبال راه حلی برای این مشکل باشد در عوض، از مدرسه متنفر می‌شود، نمراتش کاهش می‌یابد و دائم از مشکلات جسمی مانند معده درد یا سردرد شکایت می‌کند. گروه دیگری از کودکان که فاقد مهارت‌های حل مساله هستند حتی تشخیص نمی‌دهند که گزینه‌های دیگری برای حل مشکلات وجود دارد. این کودکان بدون فکر دست به انتخاب‌های ناگهانی می‌زنند. برای مثال کودکی که به گزینه‌های مختلف برای حل مساله آگاه نیست زمانی که دوستش اسباب‌بازی او را بر می‌دارد از کوره در رفته و او را می‌زند زیرا فکر می‌کند این تنها راه پس گرفتن اسباب‌بازی‌اش است. #حل_مسئله #والدین_سختگیر #تربیت_سالم #تربیت_فرزند#کودک #فرزند_پروری #مشکلات_کودکان #مشاوره_آنلاین #مشاوره_تلفنی#مهارتهای_زندگی #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #اعتمادبنفس_خودباوری_عزت_نفس

. اگر فرزندتان را دوست دارید ؛ به همسرتان احترام بگذارید... زن و مرد؛ چه در خفا و چه آشکارا باید به هم عشق بورزند و به همدیگر احترام بگذارند. شما خواسته یا ناخواسته، الگوی فرزندتان هستید. او از رفتار و گفتار شما می‌آموزد که چطور با جنس موافق و مخالفش رفتار کند. این بابات همیشه جورابهاش اینجا ریخته!! این مامانت همیشه دیر می‌کنه !! با این حرفها: کودک احساس می‌کند که مقصر است. همچنین شما با همین حرفهای ساده، جایگاه همسرتان را تخریب کردید. ذهن کودک درگیر میشود. اگر با همسرتان مسئله‌ای دارید، بدون حضور کودک با هم صحبت کنید ( نه مقصریابی) و یا برای حل آن به روانشناس یا مشاور مراجعه کنید. و مدام مسائل گذشته را جلوی کودک ورق نزنید و بیان نکنید. برای کودک، پدر و مادر دو نیمه بدنش هستند، پس با گله از همسرتان آرامش و شادی او را نگیرید. . #فرزندپروری #فرزند #فرزندم #فرزند_پروری #فرزندپروری_مثبت #فرزندپروری_آگاهانه#فرزندپروری_اخلاقی #فرزند_پروري #فرزند_شاد #فرزندپروری_موفق #فرزندپروری_موثر #فرزندپروری_مثبت_گرا #فرزندپروری_صحیح #فرزندپروری_مثبت_وشیوه_های_آن #فرزندپروری_موثر #بیرجند #بیرجندیا #بیرجندیا #بیرجند_شهر_من #بیرجند_birjand #عالیه_هیبتی #عالیه_هیبتی_روانشناسی_کودک

#تربیت_کودک #فرزندپروری #والدین #فرزند_شاد#مهربان#خلاق#خوشحال#عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #مشاوره_آنلاین #مشاوره_تلفنی #روانشناسی #روانشناسی_کودک #بیرجند_شهر_من