یادگار من برای دختری که پایش را به این دنیا باز کردم جواهراتم نیست عوضش تا دلت بخواهد برایش دفتر شعر کنار گذاشتم و حرف های مادر و دختری... به وقت تجربه کردن هر چیزی که کنارش هستم،پشت سرش... یک جوری مردم را جلویش در آغوش میگیرم که باور کند ابراز احساسات و آغوش و بوسه گناه کبیره نیست،معصیت نیست...یادش میدهم زن باشد ،عاشق موهایش باشد و حواسش به نپریدن گوشه ناخونش،ولی باید حواسش باشد که زن بودن با مستقل بودن هیچ منافاتی ندارد. یادش می دهم محکم باشد،به وقتش گریه کند به وقتش مثل یک کوه پشت خودش بیصدا خودش خودش را در آغوش بگیرد...میگوییم که باید کتاب بخواند ،فیلم ببینید ،موسیقی خوب گوش بدهد و به جرم دخترانگی خودش را بلند بلند خندیدین محروم نکند ، رو به رویش می ایستم ومی گویم که یک وقت هایی برای خواسته ات هر کاری باید بکنی،تا بشود داشته ...برای آن خواسته هایی که موقع فکر کردن به آن به قلبت تالاپ و تلوپ می کند هرکاری توانستی بکن... به او می‌گویم که دوست داشتن مردم ها را از زبانشان که نه از چشم هایشان بخواند از توجهی که می کنند و از اهمیتی که به او می‌دهند. یادش می دهم ماندن پای یک آدم رفته و حرام کردن خوشی برای خودش عاشقی کردن نیست... می گویم مردی که دوستت دارد تورا همینطوری که هستی می خواهد،بدون تغییر سایز و تغییر قیافه و عقیده ات... یادش می دهم زندگی فقط درس کتاب نیست،باید زنانگی یاد بگیردزنانه ناز کردن و زنانه محکم بودن... به او خواهم گفت که با همین دستان ظریفش میتواند دنیا را عوض کندو آرزوهایش را به دست بیاورد و همین ظریف شانه هایش می تواند تکیه گاه مردی باشد،همان مردی که پای همه چیزش ایستاده. حرف های زیادی دارم با دخترانم،وقتی می شود خیلی ها را برایش بگویم. عوضش تا دلت بخواهد برایش دست نوشته های مادر و دختری یادگار می‌گذارم به جای چیز های به درد نخور... #مادر#دختر#مادر_دختری #خاطرات #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #کودک#نوجوان

#نوازش #مادر#آغوش #عشق#هورمون_اکسی_توسین #هورمون_شادی #ضریب_هوشی #محبت#امنیت #تربیت_فرزند #فرزند_پروری #روانشناسی_کودک #بیرجند #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده

خودارضایی در کودکان

. تفاوت اضطراب و استرس ⁦. ✔️⁩روشن‌ترین فرق #استرس و #اضطراب این است که استرس دلیل روشنی دارد. در حالی که دلیل روشنی برای اضطراب نداریم. هنگامی که کسی می‌گوید دچار نگرانی است و این نگرانی و ترس دلیل روشنی دارد که فرد به آن آگاه است؛ می‌گوییم که او دچار اختلال استرس شده است. اما هنگامی که نگرانی و دلشوره‌های فرد بدون دلیل است و فرد دلیل درستی برای آن ندارد؛ فرد دچار اختلال اضطراب شده است. بنابراین استرس سخنرانی، استرس آزمون دانشگاه، استرس رانندگی، اصطلاحات درستی هستند نمی‌توان برای چنین مواردی از واژه‌ی اضطراب بهره گرفت.

مامان من دوستت دارم امیدوارم اینو بدونی. اما خیلی کوچیکم و هنوز نمی تونم بهت بگم. برای همین زمانی که بهت نیاز دارم ممکنه گریه کنم و گاهی اوقات احساس میکنم تو هم گریه میکنی. درسته؟! وقتی اطراف من تاریکه و صورت قشنگت پیدا می شه، میدونم همه چی درست میشه. اینو میدونی؟ من فقط می خواهم بهت بگم دوست دارم. اما هنوز نمی تونم. پس به جاش دستام رو به طرفت دراز می کنم، و وقتی منو زمین بگذاری اعتراض و داد و بیداد میکنم. اون موقع تنها چیزی که می خوام بوی تو، و #آغوش توست. چون تو بوی ما دو نفر رو‌میدی، انگار که با هم یکی هستیم. یا شاید زمانی، جایی با هم یکی بودیم... تو تنها چیزی هستی که من میشناسم و تمام چیزی که نیاز دارم دوستت دارم. وقتی برای شب بخیر منو میبوسی همینطور که خوابم می بره و با هم نفس می کشیم. و وقتی بیدار می شوم، دوباره و دوباره در جستجوی تو هستم. در حالی که شاید تو به دنبال قسمت گمشده ی خودت میگردی . میدونم این همیشگیه و ما تا ابد در جستجوی هم خواهیم بود حتی اگر بین ما فاصله باشه چون تو آدم ثابت زندگی منی. دوستت دارم. وقتی به تو خیره میشم، به محض اینکه چشمانت رو پیدا می کنم، تمام دنیای من در توجه به تو خلاصه میشه. مامان شاید هر دوی ما بتونیم سرعت خودمون رو کم کنیم. من دیرتر بزرگ بشم و تو کارهای دیگه ات رو فراموش کنی. چون این لحظه دیگه نخواهد بود. انگار کوچیکی من دووم نمیاره. به زودی سر من روی سینه تو قرار نمی گیره به زودی گریه های من تبدیل به کلمات می شه. و بدنم مدام آغوش تو رو نمیخواد او روز وقتی با صدای قشنگت بهم میگی دوست دارم من به تو لبخند میزنم و میگم "من هم تو رو دوست دارم". #مادر#مادرانه #عشق_به_مادر#مادرانه_ها #پناه#عشق #کودک#نوزاد#نیاز #تربیت #نگهداری_از_کودک#نفس #مراقبت#کودک_من#صدای_مادر #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #روانشناسی_کودک

. برای‌کودکتان‌کتاب‌بخوانید شما به عنوان پدر و مادر باید کتاب خواندن را از سنین بسیار پایین برای کودک خود شروع کنید. برایش هر روز کتاب بخوانید، حتی وقتی خیلی کوچک است! کتاب خواندن را تبدیل به یک آیین پیش از خواب کنید و هر چیزی که برای فرزندتان لذت بخش است، برایش بخوانید. کودک خردسال شما حتی شاید معنی کلمات را درک نکند اما این را خوب می فهمد که شما از کتاب و مجلات، اطلاعات و دانش کسب می‌کنید، در نتیجه او هم به کتاب و مطالعه علاقه‌مند خواهد شد. #کتاب#کتاب_کودک_نوجوان #والدین_آگاه#تربین#فرزندپروری#مجلات#مطالعه#کودک_موفق_و_شاد #رشد_مغز_کودکان #رشد_فردی_کودک #عالیه_هیبتی #بیرجند