. هرگز تحت تاثير #كنايه ها #گلايه ها #طعنه ها يا #دخالت ديگران قرار نگيريد و بر پایه آن عمل نكنيد. به عنوان مثال فرزندتان #خسته، #گرسنه و يا #كلافه است و بسيار طبيعی است كه كلافگى خود را با اعمالش نشان دهد. كم كم زمزمه اطرافيان بلند ميشود كه شما نتوانستيد فرزندتان را خوب تربيت كنيد، و در آخر شما براى ساكت كردن بقيه سر فرزندتان فرياد ميزنيد يا پشت دستش ميزنيد و به طور عجيبی بقيه ساكت ميشوند. فراموش نكنيم مهم نيست بقيه چه ميگويند، زمانى كه اقدام به كارى كرديم تنها ما مسئوليم #فرزندپروری#فرزند_پروری #کودک#تربیت#حمایت_از_کودکان #ما_مسئولیم #کودک_موفق #عالیه_هیبتی_روانشناسی_کودک #بیرجند

#کودک#نوجوان#تربیت_فرزند #فرزندپروری_مثبت #فرزندپروری #حرف_زدن_کودک #قهر_کردن #قهر #اموزش#ترس #شخصیت_شناسی #شخصیت_کودک #والدین #والدین_سمی #مشاوره_آنلاین #مشاوره_تلفنی #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده

وقتی بر سر کودکمون فریاد می زنیم و یک واکنش هیجانی از خودمون نشون می دیم فقط یک پیام رو به اون می دیم! " من رو آروم کن" مهم نیست چه کلماتی از دهانمون بیرون میاد و رگبار تند کلامی چقدر طول می کشه یا فرزندمون چند سالشه، پیام ما اینه " لطفا منو آروم کن" و مثل اینه که با التماس از اون ها می خوایم تا اضطراب و تنش ما رو آروم کنن. ما با فریاد زدن به فرزندمون می گیم که ما نمی تونیم این حقیقت رو قبول کنیم که تو از من اطاعت نمی کنی، حرف شنو نیستی و آرام نمی گیری و چون نمی تونم این وضعیت رو کنترل کنم، اختیارم رو از دست می دم و فریاد می زنم! لطفا از چیزی که می خوام اطاعت کن تا آروم بگیرم. واکنش هیجانی من به رفتار تو بستگی داره. به این فکر کنین که چطور یک کودک چهار ساله یا چهارده ساله می تونه با این همه فشار کنار بیاد! شما تمام دکمه های هیجانی خودتون رو به دست ناتوان فرزندتون می دین و از اون انگار درخواست می کنین که: " من رو آروم کن عزیزم، چون من نمی تونم خودمو آروم کنم!" این روش رو تمام کنین و کنترل هیجانات خودتون رو دوباره به دست بگیرین. #کنترل_خشم#واکنش_هیجانی#آرامش#فریاد#تربیت_فرزند#فرزند_پروری#عالیه_هیبتی#بیرجند_شهر_من

رابطه یک طرفه هرکسی دررابطه اش تا یک جایی از خودگذشتگی می کند. توحرف نمیزنی،او میزند. تو سراغ نمیگیری،او می گیرد. تو دلتنگ نمی شوی ،او می شود . توهدیه نمی خری ،او می خرد. تو دوستت دارم نمی گویی،او می گوید. اما به یکباره همه چیز تغییر می کند. تو نمیروی ،او میرود!!! می دانی هرآدمی تا یک جایی دررابطه اش گذشت می کند، که رابطه را حفظ کند. اما ارتباط یک طرفه خسته کننده است وراه به جایی نمی برد! او به یکباره می فهمد که تلاشش بیهوده است ورفتن بهترین راه آنجاست که دیگر فقط تو میمانی وتو! تا دیرنشده برای رابطه تان تلاش کنید ونگذارید یک طرفه پیش برود. #تفکر#درد#نیاز#تغییر_باورها#احساسات#رابطه_یک_طرفه#روابط#همراه#همدل#دلتنگی#روانشناسی_روابط_میان_فردی#عالیه_هیبتی

. اولین نفری باشید که همسرتان را تشویق میکنید او اول از همه به تحسین شما نیاز دارد بگذارید حس قدرت او از جانب شما ارضا شود و نیاز به دیگران نباشد مردان دوست دارند بیشتر با کسانی باسند که حس شایستگیشان تحسین شود اگر میبینید همسرتان خانواده اش را ترجیح میدهد یا دوستانش را،یعنی خانواده اش و دوستانش بیشتر از شما حس قدرت ومورد نیاز بودن او را ارضا میکنند. #تحسین#زن#مرد#خانواده#مشاوره_خانواده #مشاوره_حضورى_تلفنى #کلنیک_راه_نو#بیرجند#عالیه_هیبتی #روانشناسی#همراهی#دلگرمی#عشق#همسر#سلامت#نشاط#خانه#آرامش #آرزو

وقت مشترک یعنی زمانی که فقط به شما و فرزندتون اختصاص داره این زمان اختصاصی باید هر روز نیم ساعت باشه بچه های کوچکتر از ۲ تا ۱۲ سال با بازی کردن بیشتر بهشون خوش میگذره برای نوجوان ها ۱۲ تا ۱۹ یا حتی ۲۱ سال انجام دادن یه کار مشترک با شما مثل گوش دادن به موزیک در کنارتون لذت بخش تره. در وقت مشترک ما به عنوان مامان یا بابا باید حواسمون باشه که انتقاد،سرزنش،قضاوت،مقایسه و رفتارهایی مثل این رو نداشته باشیم. در وقت مشترک برای بازی قانون خاصی نداریم . مثلا مهم نیست که بچه مون بخواد با خمیر بازیش یه خورشید سبز درست کنه. در وقت مشترک ما اصلا آموزش نداریم مثل آموزش الفبا با بازی. به جای تمام این نبایدها که باید در وقت مشترک رعایت کنیم باید سعی کنیم حسابی به خودمون و بچه مون خوش بگذره. وقت مشترک درست مثل یک طناب نامرئی می مونه که قلب شما و فرزندتون رو به هم وصل میکنه و رابطه ی شما رو بهتر می کنه. رابطه ی خوب اولین گام برای اصلاح مشکلات رفتاری فرزندتونه. #وقت_مشترک #زمان_کیفی_با_کودک#نوجوان#ارتباط_با_نوجوان #مشکلات_رفتاری#قانون#فرزندپروری_مثبت #فرزند_سالم #تربیت_صحیح_فرزند #بهبود_ارتباط #سرزنش#قضاوت#مقایسه#تنبیه_کودک #والدین_آگاه #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #بیرجند #مشاوره_آنلاین #مشاوره_تلفنی