. علت خیلی از #مشکلات_روانی و شخصیتی و خانوادگی مال اینکه که بعضی از افراد نتونستن احساساتشونو بشناسن، و نتونستن در مورد احساساتشون با خودشون و دیگران صادق باشن ...من نمیخوام شما به خاطر نحوه ی واکنش نشون دادنتون به احساسات فرزندتون در گذشته احساس بدی داشته باشید اما میخوام تاکید کنم درک کردن و جدی گرفتن و تایید احساسات فرزندتون چقدر مهمه. شایع ترین علت افسردگی بزرگسالان اتفاقی که در خحل حاضر براشون میفته نیست خیلی از این افراد در کودکی در رابطه شون با پدر و مادر یاد نگرفتن چطور آروم بشن... #آموزش_احساسات#احساسات_کودکان#احساسات #تربیت_فرزند #فرزند_پروری#آموزش#درمان #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #بیرجند

. راه‌هایی وجود دارد که به کمک آن می‌توانید به کاهش کج خلقی کودکان کمک کنید: کاهش استرس: گرسنگی، خواب‌آلودگی و اضطراب ممکن است کودکان را بیشتر در معرض کج خلقی قرار دهد خودتان را با احساسات کودک هماهنگ کنید: اگر از احساسات کودک خود آگاهی داشته باشید، می‌توانید حدس بزنید یا پیش‌بینی کنید که چه زمان‌هایی کودک در معرض کج‌خلقی است. زمانی که برانگیختگی کودک را تشخیص دادید، با او صحبت کنید و به او کمک کنید که احساسات خود را کنترل کند شناسایی عوامل اضطراب: ممکن است زمانی که در حال خرید کردن هستید، کج خلقی کودک شروع شود. می‌توانید موقعیت‌های کج‌خلقی کودک را پیش‌بینی و آن را تغییر دهید درباره نوع احساسات، با کودک صحبت کنید: زمانی که کودک در موقعیت‌های ناراحت‌کننده قرار می‌گیرد، او را تشویق کنید که احساسش را نام‌گذاری کند. مثلا از او بپرسید، آیا اسباب‌بازی‌ات را به این دلیل پرت کردی چون از کار نکردن آن عصبانی بودی؟ به نظرت چه کار دیگری می‌توانی انجام دهی؟ #کودک#کج_خلقی#عصبانیت#اختلال_نافرمانی#اضطراب#افسردگی#خواب_آلودگی#گرسنگی#استرس#کودک_نافرمان#کودک_شاد#آرامش#رواندرمانی_کودک#عالیه_هیبتی#بیرجند

. تو مهد کودک برای تقویت تخیل بچه ها ازشون میپرسن دوست داشتین چی بودین؟ هر کی یه جوابی میده یکی میگه بادکنک،یکی میگه عروسک یکیشون میگه دوست داشتم موبایل بودم مربی براش جالب میشه میپرسه چرا؟ بچه میگه: مامانم صبح ها تا از خواب پا میشه اول دنبال موبایلش میگرده تمام طول روز بهش ذل میزنه ونگاهش میکنه یه وقتایی در حالی که بهش خیره شده از ته دل میخنده یه وقتایی هم باهاش گریه میکنه خلاصه خیلی با هم رفیقن حتی وقتی ازش سوال میپرسم حاضر نیست چند ثانیه هم ازش چشم برداره در حالیکه چشمش به اونه یه جواب سرسری میده معلومه خیلی موبایلشو دوست داره یا مثلا بابام حتی وقتی خسته ی خسته از سر کار میاد اول از همه اونو در میاره ،انگار حوصله منو نداره ولی حوصله اونو داره. تازه، اگه اون بیفته زمین بیشتر نگران میشن وغصه میخورن تا وقتی من بیفتم. من دوست داشتم یه موبایل بودم! #قوه_تخیل_کودک #غصه #کودکان#کودک_آزاری #موبایل #تنهایی #تربیت #تربیت_کودک #فرزندپروری #والدین #والدین_آگاه #والدین_سمی #عالیه_هیبتی #بیرجند_شهر_من

#پدر#پدر_واقعی#عشق_پدر_به_فرزندان #پدر_کار_بلد#تربیت_صحیح_فرزند #خانواده#فرزندپروری#مادر_شاد_فرزند_شاد #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده

. سمیناری عالی در بیرجند در تاریخ ۹۷/۱۰/۲۲ با حضور استاد بهرام پور عزیز،متواضع و دوست داشتنی ایشون از آدم های درجه یک روزگارند که خیلی چیزها ازشون یاد گرفتم بیشتر از یک نفر باشید #بیشترازیکنفر #محمدپیامبهرامپور

‌ #اعتماد_به_نفس از عوامل خیلی خیلی مؤثر در موفقیت در زندگی، ارتباطات و شغل و تجارته. همه‌ی ما لحظاتی رو تجربه کردیم که آرزو می‌کردیم کاش اعتماد به نفس بیشتری داشتیم و از اون موقعیت استفاده‌ی بهتری می‌کردیم. ‌ متأسفانه گاهی والدین ناآگاهانه و ناخواسته، رفتارهایی رو نشون میدن که به #اعتماد_به_نفس_کودک شون آسیب میزنه. در این پست، به سه تا از این رفتارها اشاره کردم. انتهای این پست، پرسشی رو باهاتون مطرح کردم، که خوشحال میشم تو کامنتا بهش پاسخ بدین 🌹💛