در سنین نوپایی (حدود ۱ تا ۳ سالگی)، کودکان کنجکاوتر از همیشه‌اند؛ راه می‌روند، بالا می‌روند، می‌چرخند و هرچیز تازه‌ای را لمس می‌کنند. همین ویژگی رشد طبیعی آن‌ها را در معرض خطرهای کوچک اما جدی قرار می‌دهد. ایجاد محیطی امن در خانه به معنی محدود کردن کودک نیست، بلکه فراهم‌کردن فضایی است که بتواند آزادانه و بدون خطر بازی و کشف کند. 🏡 **نکات مهم برای ایمنی خانه:** **✨ برق و وسایل الکتریکی:** * همه‌ی پریزها را با درپوش مخصوص بپوشانید. * سیم‌ها را کوتاه کرده یا پشت مبلمان پنهان کنید. * وسایل برقی کوچک (اتو، سشوار، کتری برقی و...) را پس از استفاده فوراً از برق بکشید. **🧴 مواد خطرناک و داروها:** * مواد شوینده، دارو، الکل و عطر را در قفسه‌های بلند یا در کابینت‌های قفل‌دار نگه دارید. * هیچ‌وقت مواد شیمیایی را در بطری نوشیدنی یا ظرف خوراکی نریزید (ممکن است کودک اشتباه بگیرد). **🔪 وسایل آشپزخانه:** * کشوها و کابینت‌های پایین را با قفل ایمنی ببندید. * چاقو، قیچی، خلال‌دندان و وسایل تیز را در قفسه‌های بالاتر بگذارید. * هنگام آشپزی کودک را در آغوش یا نزدیک اجاق قرار ندهید. **🪜 مبلمان و وسایل سنگین:** * کتابخانه، میز تلویزیون و کمد را با گیره به دیوار ثابت کنید تا در صورت بالا رفتن کودک واژگون نشوند. * گوشه‌های تیز میز و مبلمان را با محافظ نرم بپوشانید. * تلویزیون نباید روی میز سبک یا لق قرار گیرد. **🚪 پنجره، راه‌پله و درها:** * برای پنجره‌ها قفل ایمنی نصب کنید و از بالا باز شوند. * درهای منتهی به بالکن را همیشه قفل نگه دارید. * نرده راه‌پله باید ارتفاع مناسب داشته باشد و فاصله میله‌ها کمتر از ۱۰ سانتی‌متر باشد. **🚿 حمام و آب:** * کودک را هیچ‌گاه حتی برای چند ثانیه تنها در وان یا کنار آب نگذارید. * دمای آب را قبل از حمام امتحان کنید (حدود ۳۷ درجه مناسب است). * سطل آب را خالی بگذارید؛ حتی عمق کم هم خطرناک است. **🔥 گرما و آتش:** * بخاری، شومینه و سماور را با حفاظ فلزی بپوشانید. * کبریت، فندک و شمع را دور از دسترس کودک نگه دارید. * سیم بخاری یا اتو را آویزان نگذارید. **🧸 اسباب‌بازی و خفگی:** * اسباب‌بازی‌ها باید متناسب با سن کودک و بدون قطعات کوچک قابل بلع باشند. * تکه‌های کوچک، سکه، دکمه و باتری را از دسترس خارج کنید. * در زمان غذا خوردن، از دادن خوراکی‌های گرد و سفت (مثل انگور درسته، بادام یا هویج خام) بدون خردکردن خودداری کنید. 💛 **یادآوری مهم:** بهترین راه حفظ ایمنی کودک، **نظارت مستقیم و پیش‌بینی خطرهاست.** هر چند دقیقه در خانه نگاهی از زاویه‌ی دید کودک بیندازید؛ هر چیزی که برای تو بی‌خطر است، از نگاه او ممکن است هیجان‌انگیز و خطرناک باشد.

هنگام بیماری کودک، وقت و انرژی خودرا به #نظافت و آشپزی و شستن لباس ها صرف نکنید. احتمال بازگشتن #کودک به قهقرا را در نظر بگیرید. کودک ممکن است #بهانه گیری کند وخواسته های مخالف میل شما داشته باشد،با او مقابله نکنید و آنچه را میل دارد در اختیارش قرار دهید. ممکن است چندین بار در طول شب #بیدار شود و گاهی ساعتها بیدار بماند. بیهوده در اتاق تاریک به امید خواباندن مجدد او و سپس به خواب رفتن خود،با بی‌حوصلگی قدم نزنید. تلویزیون تماشا کنید.حتی می‌توانید چند عدد حوله روی کف اتاق پهن کنید و همراه کودکتان آنجا دراز بکشید.*مراقبت از کودک دشوار و مراقبت از کودک #بیمار بسیار مشکل تر است،بنابراین با آرامش،کارهای روزانه خود را به زمان دیگر موکول کنید.و به خاطر داشته باشید که این زمان دشوار میگذرد و به زندگی عادی برمیگردید.* منبع:کتاب کلیدهای مراقبت از نوزاد از تولد تا یک سالگی

استفاده از قطره یا پماد چشمی برای نوزاد و کودک می‌تواند چالش‌برانگیز باشد، چون آن‌ها معمولاً مقاومت یا گریه می‌کنند. این نکات میتواند کمک کننده باشد: 🔹 آماده‌سازی 1. دستان خود را بشویید و ناخن‌ها را کوتاه کنید. 2. محیط آرام و روشن انتخاب کنید؛ نور کم یا شلوغی کودک را مضطرب می‌کند. 3. دارو را طبق نسخه پزشک آماده کنید (قطره یا پماد). 4. کودک را روی سطح صاف یا روی صندلی یا روی زمین قرار دهید. --- 🔹 روش استفاده از قطره چشمی 1. کودک را به پشت بخوابانید یا روی آغوش خود کمی به عقب تکیه دهید. 2. چانه و پیشانی کودک را با یک دست ثابت کنید تا سرش حرکت نکند. 3. با دست دیگر پلک پایین را کمی پایین بکشید تا یک “کیسه کوچک” درست شود. 4. قطره را نزدیک چشم بیاورید، اما مراقب باشید نوک قطره‌چکان با چشم تماس پیدا نکند 5. تعداد قطرهٔ تجویز شده را داخل پلک بریزید. 6. هنگام پلک زدن دارو خود به خودوارد #چشم می‌شود. 7. با یک گاز یا دستمال تمیز، قطره اضافی را پاک کنید. --- 🔹 روش استفاده از پماد چشمی 1. همان مراحل بالا برای ثابت کردن سر و پلک پایین را انجام دهید. 2. نوک تیوب پماد با چشم تماس نداشته باشد. 3. مقدار کمی پماد (حدود یک نخود) در کیسه پلک پایین قرار دهید. 4. پلک را آرام ببندید تا پماد پخش شود. 5. میتوانید نواری از پماد را در انتهای مژه‌های بالایی بکشید (چیزی شبیه به خط چشم) . تا زمانی که پماد نرم و ذوب شود و وارد چشم‌ها گردد دست‌های کودک را به نحوی از چشم‌هایش دور نگه‌دارید. 6. داروی اضافی را پاک کنید و کودک را تشویق کنید چشم‌ها را چند بار باز و بسته کند. --- 🔹 ترفندها برای همکاری کودک * زمان مناسب: قبل از گرسنگی یا وقتی کودک کمی خسته است. * اسباب‌بازی یا آینه مقابل کودک بگذارید تا حواسش پرت شود. * موسیقی ملایم یا لالایی کمک می‌کند آرام‌تر باشد. * یک نفر کمک‌کننده (مثلاً والد دیگر) می‌تواند دست‌ها یا بدن کودک را ملایم نگه دارد. * تکرار آرام و نوازش: بعد از هر قطره یا پماد، کودک را نوازش کنید تا تجربه منفی کاهش یابد. * اگر کودک مقاومت شدید کرد، چند دقیقه صبر کنید و دوباره امتحان کنید، زورآزمایی باعث آسیب یا استرس می‌شود. * چنانچه کودک در برابر این کار واقعا مقاومت می‌کند. سعی کنید هنگام خواب او قطره یا پماد را در چشمش بریزید. --- 🔹 نکات مهم ایمنی * تاریخ مصرف را چک کنید. * قطره یا پماد را با چشم سالم کودک دیگر استفاده نکنید. * بعد از استفاده، درپوش را محکم ببندید و دارو را در جای خنک نگهداری کنید.

اغلب سرماخوردگی ها خفیف هستند. دوره #سرماخوردگی عادی یک هفته تا ده روز بوده وبه دنبال آن #گرفتگی_بینی، #عطسه و گاهی #سرفه همراه است.درصورت ابتلا حتما راههای بینی کودک را تمیز کنید زیرا نوزاد دراین سن برای تنفس واقعا به باز بودن راههای بینی نیاز دارد.اگر چه سرماخوردگیها بسیار ناخوشیند هستند. اما در #یکسال اول زندگی لازم است فرزندتان چند بارسرما بخورد. به این ترتیب در آینده کودکتان کمتر مستعد ابتلا به سرماخوردگی ویروسی خواهد شد که موجب غیبتهای چند هفتگی او از مدرسه می‌شود. منبع:کتاب کلیدهای مراقبت از نوزاد از تولد تا یک سالگی

👶 **اگزما در نوزادان چیست؟** اگزما (یا درماتیت آتوپیک) نوعی التهاب پوستی شایع در نوزادان است که باعث قرمزی، خشکی، خارش و گاهی پوسته‌ریزی پوست می‌شود. و بیشتر روی گونه‌ها، پیشانی، بازوها و پاها دیده می‌شود. اگزما واگیردار نیست 🧴 **نکات مراقبتی برای کاهش علائم:** * پوست نوزاد را **مرتب و روزانه با مرطوب‌کننده مخصوص پوست حساس** چرب کنید (به‌ویژه بعد از حمام). * **حمام را کوتاه و با آب ولرم** (نه داغ) انجام دهید و از صابون‌های ملایم بدون عطر استفاده کنید. * لباس نوزاد را از **پنبه‌ی نرم و نخی** انتخاب کنید؛ از لباس‌های پشمی یا زبر پرهیز کنید. * **لباس‌ها و ملحفه‌ها را با شوینده‌ی مخصوص کودک** بشویید و از نرم‌کننده‌های عطردار استفاده نکنید. * اگر هوا خشک است، از **دستگاه بخور سرد** در اتاق نوزاد استفاده کنید تا پوستش رطوبت کافی داشته باشد. * ناخن‌های نوزاد را کوتاه نگه دارید تا هنگام خارش به پوست آسیب نزند (می‌توانید از دستکش نخی استفاده کنید). 💛 **چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟** اگر پوست نوزاد ترک خورده، ترشح دارد، یا خارش آن باعث بی‌قراری شدید شده است، حتماً باید توسط پزشک معاینه شود. پزشک ممکن است کرم‌های ضدالتهاب یا داروهای خاصی تجویز کند. به یاد داشته باشید: اگزما مزمن اما قابل کنترل است، و با مراقبت مداوم، بیشتر نوزادان تا چندسالگی بهبود چشمگیری پیدا می‌کنند.

می‌توانید #گرفتگی_بینی نوزاد را با چند قطره محلول #سالین که در هر سوراخ بینی می‌چکانید به‌طور موقت برطرف کنید(یکی دو دقیقه صبر کنید و با #پوار تخلیه کنید)همچنین می‌توانید با تهیه محلول یک چهارم قاشق شربت‌خوری نمک در هشت اونس آب گرم شیر آشپزخانه،روزانه محلول تازه تهیه کنید و در یک بطری تمیز نگه‌دارید. می‌توانید چند قطره #شیر_مادر نیز در بینی نوزاد بچکانید،شیر دارای اثر محلول سالین بوده و به مقابله با عفونتها کمک می‌کند. چنانچه بینی و لبها برافروخته به نظر می‌رسند آنها را با کمی وازلین چرب کنید. در ضمن دوره سرماخوردگی حتما #مایعات فراوان به کودک بنوشانید. منبع:کتاب کلیدهای مراقبت از نوزاد از تولد تا یک سالگی