🔴منو را در اختیار آنها قرار دهید. این تصور که کودکان فقط به هات‌داگ، پیتزا، پاستا و غذاهای پنیردار علاقه دارند اشتباه است. هنگامی‌که بیرون از خانه غذا می‌خورید به کودکان اجازه دهید تا غذاهای جدید را امتحان کند. آنها ممکن است با انتخاب هایشان شما را شگفت‌زده کنند. همچنین از آنها بخواهید تا کمی از غذای شما را امتحان کنند. 🔴نوشیدنی‌های سالم را در دسترس آنها قرار دهید. نوشابه و سایر نوشیدنی های شیرین شده، با شکر اضافه‌ای که دارند اشتهای کودکان را برای تغذیه سالم کور می‌کنند. شیر و آب بهترین نوشیدنی برای بچه‌ها هستند. آبمیوه نیز اگر 100% طبیعی باشد برای آنها مفید است؛ برای کودکان زیر 6 سال تا روزی 150 میلی‌لیتر آبمیوه طبیعی کافیست. 🔴دسرها و شیرینی‌جات را در جایگاه خود قرار دهید. دسرها برای تنوع خوب هستند اما آنها را به دلیل اصلی غذا خوردن کودکان تبدیل نکنید. هنگامی که دسر، جایزه‌ی غذا باشد کودکان به طور طبیعی ارزش بیشتری نسبت به غذای اصلی برای آن قائل خواهند بود. 🔴آنقدری به غذا بها ندهید تا کودکان در زمان استرس و فوران احساسات نیز به غذا خوردن روی بیاورند. 🔴کودکان از شما الگوبرداری می‌کنند. برای کودکان‎تان الگو باشید و خودتان هم تغذیه سالم داشته باشید. وعده های سالم را به آنها اختصاص دهید و هیچ وعده غذایی را حذف نکنید. 🔴زمان تلویزیون و وسایل الکترونیکی را محدود کنید. تحقیقات نشان داده است، بدن کودکانی که استفاده از وسایل الکترونیکی را کاهش داده‌اند درصد چربی کمتر نسبت به سایرین دارد. هنگامیکه کودکان استفاده از وسایل الکترونیکی و تلویزیون را محدود کرده‌ شده باشند، زمان بیشتری را برای انجام فعالیت‌های بدنی خواهند داشت. #هویومگ #هویو #تغذیه #مادر #کودک #تغذیه_سالم #آموزش #مقاله #hooyo_mag #hooyo_ir #child #kids #food #mother

خانم کاتیا اشمیت، پروفسور ورزش در دانشگاه هومبولت برلین به‌طور کلی تنوع و عرضه ورزش‌های گوناگون در کودکستان‌ها و مدارس را امکانی خوب برای کودکان ارزیابی می‌کند. زیرا ورزش نه فقط به رشد ماهیچه‌ها و هماهنگی کار اندام‌ها در بدن کودکان کمک می‌کند، بلکه از نظر فکری نیز باعث تقویت روحی آنان می‌شود. او می‌گوید که در بهترین حالت ورزش تفریحی مناسب است و باعث تقویت توانایی‌های جسمی کودکان و افزایش اعتماد به نفس آنان می‌شود. 🔴ورزش‌هایی مانند ⚽️فوتبال و 🏐والیبال به دلیل بالا بردن روحیه جمعی و یادگیری همکاری گروهی نیز بسیار مناسب هستند و باعث افزایش قدرت تمرکز کودکان می‌شوند. پروفسور اشمیت می‌گوید: «موضوع اصلی برای کودکان کشف ظرفیت‌ها و توانایی‌های جسمی آن‌هاست.» ✅ایلنا گرلینگ، استاد مدرسه‌عالی ورزش کلن هم معتقد است رقابت در ورزش کودکان نقشی بازی نمی‌کند. او هر نوع ورزشی را در دوره سنی کودکستان و دبستان مناسب نمی‌داند و می‌گوید: «در این سن کودکان باید ورزش‌هایی را انجام دهند که با حرکات طبیعی و با بازی همراه باشند.»#هویو #کودک #فرزند #بچه #دختر #دخترونه #دخترم #پسر #پسرونه #پسرم #مامان #مادر #بابا #پدر #برادر #خواهر #کوله #فوتبال #خانواده #تربیت #آموزش #hooyo_ir #ورزش #هویوفکت #hooyofact #نوزاد #رشد #عکس #خانواده #والیبال

. یه تریلی بزرگ، اونقدر بزرگ که چندتا ماشین هم داخلش جا شه! بچه‌ها عاشق اسباب‌بازی های بزرگ هستن چون به واقعیِ اونا نزدیک‌ترن . تولیدکننده تریلی حمل خودرو شرکت درج هست که اسباب‌بازی هایی که میسازه یه عمر سالم میمونه و در برابر ضربه مقاومه. . قیمت تریلی حمل خودرو با تخفیف: ۳۸۵ هزار تومن 💥 . #ماشین #تریلی #ماشین_لوکس #ماشین_شارژی_کودک #اسباب_بازی_کودک #اسباببازی_آموزشی #اسباب_بازی #اسباببازی_پسرانه #اسباب_بازی_ارزان #اسباب_بازی_کودک

. 🔻میشه در مورد جشنواره ملی اسباب بازی توضیح بدین؟😊 🔺️چه طوری می تونم توی جشنواره شرکت کنم؟🤔 🔻خرید از جشنواره تخفیف داره؟📉 🔺️اسباب بازی های جشنواره رو کجا ببینم؟⚽️ 🔻میشه توضیح بدین از سایت جشنواره خرید کنم یا هویو؟ 🔺️من از مشترکین هویو استارم، الان اشتراکم چی میشه؟⏸ 🔻مشترکین هویو استار تخفیف دارن برای جشنواره؟🔁 ____________________ اگه تا الان در جریان موضوع جشنواره ملی اسباب بازی نبودین👇 توی این پست هرچی لازمه بدونین رو توضیح دادیم.👌 مرسی که سوالاتتون رو به گوش ما رسوندین.🙏 ____________________ #ششمین_جشنواره_ملی_اسباب_بازی #جشنواره_ملی_اسباب_بازی #irantoyfestival #اسباب_بازی #اسببازی_کودک #اسباببازی #اسباب_بازی_کودک #اسباب_بازی_ایرانی #اسباب_بازی_کودک #کودک #کودکان #فروشگاه_آنلاین #فروشگاه_اسباب_بازي #فروشگاه_کودک #فروشگاه_اسباب_بازی #فروشگاه_اینترنتی

. ⭐ نام: دینو کیت من . 💰 قیمت هر مدل: ۱۲۸,٠٠٠ تومن . 🎁 با تخفیف ویژه تا یک روز بعد از پست . 📏 ابعاد جعبه: ٨ در ٢۵ در ٣٢ سانتی‌متر . 🔥 کد تخفیف: دایرکت بدین . سفارش از طریق دایرکت و یا مراجعه به سایت هویو به نشانی: www.hooyo.ir . . . . . . . #اسباب_بازی #خلاق #خلاقیت #آموزش ‌#آموزشی #سرگرمی #کودک #بازی_فکری #فکری #اکتشاف #دایناسور #فسیل #اسباب_بازی_های_هویو

🍋آب لیمو ماده ای آلی است که موقعی که گرم می شود، اکسید و قهوه ای رنگ می شود. وقتی آب لیمو را رقیق می کنید، خیلی سخت می شود آن را تشخیص داد و هیچ کس از وجود آن تا زمانی که گرم می شود، آگاه نمی شود و پیام مخفی آشکار نمی شود. مواد دیگری که همین کارکرد را دارند، آب پرتقال، عسل، شیر، آب پیاز و سرکه هستند. #هویولب #دخترونه #خانواده #عید #پسرونه #مامان #مهد_کودک #مادرانه #تربیت #مدرسه #hooyo_lab #hooyo_ir #نوروز #بچه #لیوان #یکبار_مصرف #کودکانه #کاردستی #هویومدیا