اضطراب خواب در کودکان دلیل اضطراب در برخی از کودکان، عدم توانایی در شب خوابی است. حتی نگرانی در برخی از کودکان از چند ساعت قبل از خواب شروع می‌شود. آنها نیز گاهی نیمه شب بیدار شده و مجدداً به‌سختی به خواب می‌روند. در چنین شرایطی نباید سعی کنید تا با کودک‌تان منطقی صحبت کنید زیرا تلاشی بی‌فایده خواهد بود. در عوض چرخه نگرانی را بشکنید و به او کمک کنید تا به خواب برود. این یک مهارتی‌ست که تا همیشه با او باقی می‌ماند. 💤 🔴 "صحبت‌های بالشتی" را نادیده نگیرید. کودک‌تان را در رختخواب قرار دهید و در کنار او بنشینید و در مورد چیزهایی که به آنها فکر می‌کند با او صحبت کنید. برای ماندن در کنار او محدودیت تعیین کنید؛ از پیش به او بگویید که می‌خواهید زمان کوتاهی را در کنار او بمانید و نمی‌توانید بیشتر از آن آنجا باشید. هنگامیکه در کنار او هستید، بیشتر اجازه دهید تا خودش صحبت کند و شما شنونده باشید. گاهی اوقات، همینکه شما شنونده ی صحبت‌های فرزندتان باشید به او کمک می‌کند تا خودش نگرانی‌هایش را حل کند. 🔴 اجازه دهید خودش ساعت خوابیدنش را انتخاب کند. وظیفه شما به عنوان مادر و پدر این است که فرزندتان را داخل تخت بگذارید، نه اینکه او را به زور بخوابانید. اما سعی کنید نور اتاق را کم یا خاموش نگه دارید. اگر او نمی‌تواند بخوابد به او اجازه دهید تا در تختش کتاب بخواند. برای او یک چراغ خواب تهیه کنید و در کنار تختش قرار دهید. 🔴 هیچ صفحه نمایشی را تا یک ساعت قبل خواب روشن نگه ندارید. نور پخش شده از صفحه نمایش، مانع ترشح طبیعی هورمون ملاتونین می‌شود. (ملاتونین: این هورمون از مغز ترشح می‌شود و به تنظیم چرخه خواب و بیداری در بدن کمک می‌کند. میزان ترشح این هورمون در شب به حداکثر و در نزدیکی ظهر به حداقل می‌رسد.) 🔴 به کودک‌تان آموزش دهید تا نگرانی‌هایش را کنار بگذارد. در گواتمالا سنتی وجود دارد که به کودکان آموزش می‌دهد تا نگرانی‌های خود را به عروسک‌های رنگی کوچک تعریف کند و آنها را زیر بالش یا تخت خود بگذارند. وقتی که کودک درحال خواب است، نگرانیش را عروسک‌ها به گردن می‌گیرند. #هویومگ #هویو #مقاله #کودک #مادر #آموزش #تربیت #hooyo_mag #hooyo_ir

. شروع کنین به شمردن: یک، دو، یه بچه 👶، چهار، پنج، یکی دیگه 👶، هفت، هشت، یکی دیگه 👶 ... یعنی تو یه روز حدود ۲۹۰۰۰ تا بچه بدنیا میاد. فوق العاده نیست؟ 😍 . مامانای باردار رو تگ کنید. . . . . . . #نینی #جالبترین #مفید #دانستنیها #بچه_ناز #نوزاد #نوزادی #بارداری #نوزادپسر #نوزاددختر #عجیب #عجایب #جالب #علمی #دانستنی #باحال #آیامیدانید #اطلاعات_عمومی

. ❌چرا محصول به سبد خریدم اضافه نمی شه؟ ✔ ممکنه موجودیِ محصول تموم شده باشه یا اینکه لازمه رنگ محصول رو انتخاب کنین بعد وارد سبد می شه. ❌برای خرید حتما رمز دوم لازمه؟ ✔نه! میتونین از گزینه پرداخت در محل استفاده کنین. ✔اگه کمک لازم داشتین، خبرمون کنین: 📞۰۲۱-۹۱۰۷۰۵۶۷ ___________________ تا پایان ششمین جشنواره ملی اسباب بازی، فرصت زیادی نمونده‌.⏰ اگر دوس دارین مستقیم و بدون واسطه از تولیدکننده های ایرانی خرید کنین، جشنواره تا ۱۱ اسفند ادامه داره.🤳

. امشب یه بازی دورهمی باحال و آروم داریم که دورهم بشینین و بازی کنین روش بازی اینجوریه که تاس میندازین و اون رنگی که میاد رو میچینی روی ماه و یجوری باید بچینی که مهره‌ها پایین نریزن 🥰 همون بازیه که خیلی دوسشدارین و ما چندین دفعه‌ست شارژ کردیم 🙈 . شما تو دورهمی‌هاتون چه بازی‌هایی می‌کنین؟ 😍 💥 قیمت ماه تعادلی با تخفیف: ۱۱۹ هزار ت 💥 . #اسباب_بازی_کودک #اسباببازی_آموزشی #اسباب_بازی_چوبی #ماه #دورهمی #دورهمی_دوستانه #اسباب_بازی_کودک #اسباب_بازی_دخترانه #اسباببازی_پسرانه #تعادلی #اسباب_بازی

چه می‌چسبه آب‌بازی نی‌نی‌ها تو این فصل 😍 فقط باید بشینی آب‌بازیشون رو ببینی چقدر که بانمک شالاپ شولوپ میکنن. ____________________ شما هم ذوق می‌کنین از شالاپ شولوپ نی‌نی‌ها؟ اولین بار که گذاشتینش توی آب چیکار کرد ؟ 😍 ___________________ برای دیدن قیمت‌ها به آدرس داخل بیو سر بزنین ... ___________________ #استخربادی #اسباب_بازی #اسباببازی_دخترانه #اسباببازی_پسرانه #هویو #نینی_خوشگل #نینی

. دقت کردین بچه ها توی تابستون انرژی شون چند برابر میشه؟🌞 چرا خُب؟ بهترین بخشِ تابستون، بعدازظهرهای طولانیشه که بچه ها توی فضای باز حسابی بازی می کنن.🤾‍♂️ توی بسته عصرهای کش دار، بازی های حرکتی داریم.🤸‍♀️ باشد که انرژی شون تخلیه شه و کمتر از سر و کول ما بالا برن!😅 __________________ ✔محتویات بسته عصرهای کشدار 🔹️گروه سنی ۱ تا ۲ ساله ها: توپ ابری جغجغه ای، گاو پیانو، موتور یدک کش 🔹️گروه سنی ۲ تا ۴ ساله ها: بولینگ، صندلی راکر سه کاره، اسکوتر 🔹️گروه سنی ۴ تا ۷ ساله ها: لی لی پارچه ای، بسکتبال دیواری، اسکوتر 🔹️گروه سنی ۷ تا ۱۰ ساله ها: فریزتو، اسکوپ بال، پیچ در پیچ هوپلا، ماشین دیوونه نارنجی