✅ چند توصیه برای والدین شما با دنبال کردن چند دستورالعمل‌ می‌توانید به سالم‌خوری و تناسب اندام کودک خود (متناسب با سن او) کمک کنید. در ادامه چند نکته اساسی آورده شده است: 🔶 خرید را کنترل کنید. شما تصمیم بگیرید که چه غذاها و خوراکی‌هایی خریداری و چه زمانی سرو شوند. گرچه کودکان برای خرید خوراکی‌هایی با ارزش غذایی پایین به والدین خود فشار می‌آورند، اما در نهایت والدین باید ارزش غذایی خوراکی‌ها را بشناسند و بدانند چه چیزی دائماً باید در خانه موجود باشد. کودکان به سراغ چیزهایی می‌روند که در کابینت‌ها و یخچال خانه پیدا کنند. اگر میان وعده‌های مورد علاقه‌شان مغذی نیست می‌توانید هر از چند گاهی آنها را برایشان بخرید تا احساس محدودیت نکنند. 🔶 برای وعده‌های اصلی و میان ‌وعده‌ها برنامه‌ریزی داشته باشید و غذاهای اصلی و میان وعده ها را در ساعاتی معین سرو کنید. به کودکان اجازه دهید از از بین غذاهایی که در مقابل آنها قرار دارد، هرکدام را که می‌خواهند و به هرمقداری بخورند. شاید در ظاهر آزادی زیادی به آنها داده باشید اما در نهایت آنها مجبور به انتخاب از غذاهایی هستند که شما برای آنها تدارک دیده‌اید. 🔶 در تمام کردن غذای داخل بشقاب سختگیری نکنید. اجازه دهید کودک هروقت که از غذا خوردن خسته شد ظرف خود را کنار بگذارد. برخی از والدین تأکید دارند تا کودک ظرف غذای خود را کاملاً تمام کند اما اصرار آنها وقتی که بدن کودک احساس سیری می‌کند بی‌فایده است. کودکان ناخودآگاه وقتی احساس سیری در آنها شروع به نمایان شدن می‌کند از غذا خوردن دست می‌کشند. 🔶 عادت‌های غذایی کودکان از سن پایین شکل می‌گیرد؛ پس در انتخاب غذاها تنوع به خرج دهید. علاقه یا بیزاری کودکان به غذاها از زمان نوزادی آنها آغاز می‌شود. ممکن است لازم باشد تا یک غذای جدید را چندین بار سرو کنید تا کودک آن را قبول کند. کودکان را مجبور به خوردن نکنید؛ فقط از آنها بخواهید تا مقداری از آن را امتحان کنند. اگر فرزند بزرگتری دارید، اول از او بخواهید تا مقداری از غذا را امتحان کند. #هویو #هویومگ #مقاله #مادر #غذا #کودک #سلامتی #پدر #hooyo_ir #hooyo_mag #kids #mother #healthyfood

* 💠 نکاتی درباره آموزش مسواک زدن کودک: • مسواک زدن را به طور پیوسته و مداوم پی گیری کنید. • مسواک زدن را به یک عمل مفرح و خانوادگی تبدیل کنید تا برای کودک جذاب باشد. • پدر و مادر نیز به همراه کودک مسواک بزنند تا الگویی برای کودک باشند. 👨‍👩‍👧 • در هیچ شرایط حتی سفر و بیماری، مسواک زدن را فراموش نکنید. • با کودک خود درباره ی فواید مسواک زدن و معایب مسواک نزدن صحبت کنید. تلاش کنید این صحبت ها را در قالب داستان بازگو کنید تا اثر بیشتری بر کودک داشته باشد. • به طور برنامه ریزی نشده ای کودک خود را برای مسواک زدن تشویق کنید. (توجه کنید اگر تشویق کردن تبدیل به عادت شود اثر خود را از دست می دهد و به طور معکوس عمل می کند.) 🤗 • در خرید مسواک و خمیردندان نظر کودک را بپرسید تا حس خوبی به مسواک و خمیردندانش داشته باشد. • پس از 4-5 سالگی اجازه دهید گاها خود کودک مسواک بزند و کم کم تعداد دفعات آن را زیاد کنید. • بهتر است در مقابل آینه مسواک بزنید تا حس بهتری در کودک ایجاد شود. • در نهایت در مورد نحوه مسواک زدن سختگیری نکنید. در سالهای اولیه زندگی کودک هدف آن است که مسواک زدن تبدیل به عادت شود. پ.ن: عکس مربوط به مسواک مخصوص کودکان 18_0 ماهه را در تصویر دوم مشاهده میکنید. 📷 #هویومگ #نوزاد #کودک #کودک #فرزند #بچه #مسواک #پاکیزگی #تربیت #آموزش #پسر #دختر #کودکانه #خانواده #مقاله #مراقبت #مراقبت_دندانپزشکی #مراقبت_دندانها #بهداشت #بهداشت_دهان_و_دندان #مراقبت_دندان

. بیدارین؟ همین الان، قبل اینکه بخوابین فکر کنین کدوم اسباب‌بازی رو لازم دارین؟ یه چرخی توی سایت یا صفحه هویو بزنین، توضیحات رو بخونین و بررسی کنین اما نخرین!🙃 صبر کنین تا فردا!🤓 فردا بزرگترین حراجیِ سال هویو شروع می‌شه با قیمت‌هایی که توی هیچ فروشگاهی پیدا نمی‌شه.😳 همین. دوست‌تون داریم مامان و باباهای مهربون و به همراهی‌تون افتخار می‌کنیم.🙏 ماچ به کله‌تون😘 ____________________________ #بلکفرایدی #جمعه_سیاه #بلک_فرایدی #حراج #حراجی_آنلاین #حراجی #تخفیف #blackfriday

. ⭐ نام: سازه چین . 💰 قیمت: ٩۵۰۰۰ تومن . 🔥 کد تخفیف: دایرکت بدین . 📏 ابعاد حدودی قطعات: ۱۹.۵ در ۲۵ در ۹ سانتی متر . سفارش از طریق دایرکت و یا مراجعه به سایت هویو به نشانی: www.hooyo.ir . . . . . . . #اسباببازی #لگو #سازه_چین #بچه #نوزاد #بازی #تخفیف #تخفیف_ویژه #اسباب_بازی_های_هویو

. تجربه‌ی شما از این دوران چیه؟ 😊 . قطعا می‌دونین که برنامه خواب نوزادها خیلی با افراد بالغ فرق می‌کنه. همونطور که قبلا گفتیم نوزادها تقریبا ۳٣۶٠ بار توی یه سال چرت می‌زنن. این یعنی روزانه تقریبا ١٠ بار و این برنامه خواب به راحتی باعث بی‌خوابی‌ والدین میشه. . . . . . . . . #جالب #دانستنی #علمی #عجیب #باحال #دانستنی #دانستنیها #نوزادپسر #نوزاددختر #بچه_ناز #نوزاد #نینی #کودکی #نینی_ناز #خواب_نوزاد #خواب #خوابیدن #اطلاعات_عمومی #کودک #بیخوابی

. همه ما موقع خریدن اسباب بازی چوبی جنس چوب برامون اولویته که خرده چوب نداشته باشه که به دست کوچولو آسیب نرسونه! سپتاتویز به این اولویت ما توجه بسیاری کرده 😄 و اسباب بازی هایی برامون تولید کرده که علاوه براینکه خرده چوب نداره رنگ های مضر نداره و جنس چوب هم مرغوبه! خلاصه که خیالت راحت خواهر! 🥰 دیوار چوبی از اون اسباب بازی های هیجان انگیزیه که بزرگترارو هم سرگرم میکنه 🌹 شما و کوچولوتون با چه اسباب بازی هایی سرگرم میشین؟ 😍 ___________ @septatoys