✅ چند توصیه برای والدین شما با دنبال کردن چند دستورالعمل‌ می‌توانید به سالم‌خوری و تناسب اندام کودک خود (متناسب با سن او) کمک کنید. در ادامه چند نکته اساسی آورده شده است: 🔶 خرید را کنترل کنید. شما تصمیم بگیرید که چه غذاها و خوراکی‌هایی خریداری و چه زمانی سرو شوند. گرچه کودکان برای خرید خوراکی‌هایی با ارزش غذایی پایین به والدین خود فشار می‌آورند، اما در نهایت والدین باید ارزش غذایی خوراکی‌ها را بشناسند و بدانند چه چیزی دائماً باید در خانه موجود باشد. کودکان به سراغ چیزهایی می‌روند که در کابینت‌ها و یخچال خانه پیدا کنند. اگر میان وعده‌های مورد علاقه‌شان مغذی نیست می‌توانید هر از چند گاهی آنها را برایشان بخرید تا احساس محدودیت نکنند. 🔶 برای وعده‌های اصلی و میان ‌وعده‌ها برنامه‌ریزی داشته باشید و غذاهای اصلی و میان وعده ها را در ساعاتی معین سرو کنید. به کودکان اجازه دهید از از بین غذاهایی که در مقابل آنها قرار دارد، هرکدام را که می‌خواهند و به هرمقداری بخورند. شاید در ظاهر آزادی زیادی به آنها داده باشید اما در نهایت آنها مجبور به انتخاب از غذاهایی هستند که شما برای آنها تدارک دیده‌اید. 🔶 در تمام کردن غذای داخل بشقاب سختگیری نکنید. اجازه دهید کودک هروقت که از غذا خوردن خسته شد ظرف خود را کنار بگذارد. برخی از والدین تأکید دارند تا کودک ظرف غذای خود را کاملاً تمام کند اما اصرار آنها وقتی که بدن کودک احساس سیری می‌کند بی‌فایده است. کودکان ناخودآگاه وقتی احساس سیری در آنها شروع به نمایان شدن می‌کند از غذا خوردن دست می‌کشند. 🔶 عادت‌های غذایی کودکان از سن پایین شکل می‌گیرد؛ پس در انتخاب غذاها تنوع به خرج دهید. علاقه یا بیزاری کودکان به غذاها از زمان نوزادی آنها آغاز می‌شود. ممکن است لازم باشد تا یک غذای جدید را چندین بار سرو کنید تا کودک آن را قبول کند. کودکان را مجبور به خوردن نکنید؛ فقط از آنها بخواهید تا مقداری از آن را امتحان کنند. اگر فرزند بزرگتری دارید، اول از او بخواهید تا مقداری از غذا را امتحان کند. #هویو #هویومگ #مقاله #مادر #غذا #کودک #سلامتی #پدر #hooyo_ir #hooyo_mag #kids #mother #healthyfood

. لایک یادتون نره ⁦❤️⁩ . حتما متوجه شدین که تا قبل از ۱۸ ماهگی، نوزاد با دیدن خودش توی آینه فکر می‌کنه کس دیگه‌ای رو می‌بینه و سعی می‌کنه باهاش بازی کنه. . . . . . . . . #نوزاد #جالب #دانستنی #علمی #عجیب #دانستنیها #نوزادپسر #نوزاددختر #بچه_ناز #کودک_من #کودک_خلاق #نینی_ناز

. یه بچه شیطون که همش میفته تو دردسر و گرفتاری و تلاش می‌کنه که از اونا بیاد بیرون ولی با کلی خنده و طنز 😅 داستان مجموعه گتاب تام گیتس به زبان طنزه و باعث میشه خسته کننده نباشه نگم از طرح صفحه‌های کتاب که هم متن داره هم نقاشی های بانمک 😍 این کتاب‌ها واسه کوچولوهای ۱۰سال به بالا مناسبه و داستان‌های آموزشی و طنز داره. 🔹️مجموعه کتاب تام گیتس 🔹️رده سنی: بالای ۱۰ سال 🔹️ناشر کتاب: هوپا 🔹️قیمت کتاب‌ها: ۲۵ تا ۷۰ هزار تومن

این هفته در ادامه مقالات قبلی در مورد خلق و خوی کودک، میخواییم عوامل موثر بر خلق و خو رو بررسی کنیم. . . . . #کودک #آموختنی #خانواده #پدرمادر #ژنتیک #روانشناسی_کودک #روانشناسی #تربیت #تربیت_کودک #کودک_شناسی #فرزندپروری #مادرکودک #هویومگ #مادر_کودک کودکان #کودک_من #کودکی #فرزند #اجتماعی #اجتماع

. 🔹️تا لگوی خوب نگیریم، آروم نمی‌گیگیریم!😄 درسته یه بلایی سر قیمتِ ارز آوردن که خرید محصولاتِ اصلِ lego برای خیلی‌هامون سخت شده، اما.... لگوهای خوش نام و معروف دیگه‌ای هم توی دنیا هستن که قیمت‌های مناسبی دارن و در عین حال توی کیفیت همپای lego میان.🏅 مثل لگوهای Qman (کیومن) _______________________ توی این پست سری چری از لگوهای کیومن رو بررسی کردیم.👍 این مجموعه ۴ تاییه اما شما می‌تونین هر چندتاشو خواستین بگیرین. کاملا اوکیه!😊 🔹️لگو کیومن 🔹️رده سنی: ۵ تا ۱۰ سال 🔹️قیمت: ۱۵۶ هزار ت

. به مناسبت عید فطر، چند تا مسابقه داشتیم.🏆 همین اول بگم که مشارکت و همراهی تون فوق العاده بود، انقدر که دوست داشتیم می تونستیم به هممممممه کوچولوها جایزه بدیم.🎁 یه دنیا ممنون از مهربونی تون😍 امروز قرعه کشی کردیم این شما و این برنده های مسابقه ها🏅 مبارک تون باشه، ایشالا به شادی و دل خوش😊 ✔برنده های مسابقه دوست دارین چی عیدی بگیرین... 🔹️@ftmsmostafavi برنده نقشدوزک 🔹️@sadaf.57 ماشین ۲۰۶ 🔹️@m___saburi آرسام کوچولو که برنده دانی بال ۴۸ قطعه شد ______________________ ✔برنده های مسابقه اسکرین شات بگیر، عیدی بگیر... 🔹️@mahbobe42700 برنده پازل دوختنی 🔹️ @m.abdolahii برنده فرغون زرین 🔹️@maryam.masiha.ahoor برنده فرغون زرین _______________________ ✔برنده های دانی بال ۴۸ قطعه 🔹️@fatemeh.pk_ah آقا امیرحسین کوچولو 🔹️@s.abbasis1364 محیا خانم نازنین 🔹️@ye_bahmanii یاسمین خانم دوست داشتنی ایشالا از بازی لذت ببرین.😊