🔴منو را در اختیار آنها قرار دهید. این تصور که کودکان فقط به هات‌داگ، پیتزا، پاستا و غذاهای پنیردار علاقه دارند اشتباه است. هنگامی‌که بیرون از خانه غذا می‌خورید به کودکان اجازه دهید تا غذاهای جدید را امتحان کند. آنها ممکن است با انتخاب هایشان شما را شگفت‌زده کنند. همچنین از آنها بخواهید تا کمی از غذای شما را امتحان کنند. 🔴نوشیدنی‌های سالم را در دسترس آنها قرار دهید. نوشابه و سایر نوشیدنی های شیرین شده، با شکر اضافه‌ای که دارند اشتهای کودکان را برای تغذیه سالم کور می‌کنند. شیر و آب بهترین نوشیدنی برای بچه‌ها هستند. آبمیوه نیز اگر 100% طبیعی باشد برای آنها مفید است؛ برای کودکان زیر 6 سال تا روزی 150 میلی‌لیتر آبمیوه طبیعی کافیست. 🔴دسرها و شیرینی‌جات را در جایگاه خود قرار دهید. دسرها برای تنوع خوب هستند اما آنها را به دلیل اصلی غذا خوردن کودکان تبدیل نکنید. هنگامی که دسر، جایزه‌ی غذا باشد کودکان به طور طبیعی ارزش بیشتری نسبت به غذای اصلی برای آن قائل خواهند بود. 🔴آنقدری به غذا بها ندهید تا کودکان در زمان استرس و فوران احساسات نیز به غذا خوردن روی بیاورند. 🔴کودکان از شما الگوبرداری می‌کنند. برای کودکان‎تان الگو باشید و خودتان هم تغذیه سالم داشته باشید. وعده های سالم را به آنها اختصاص دهید و هیچ وعده غذایی را حذف نکنید. 🔴زمان تلویزیون و وسایل الکترونیکی را محدود کنید. تحقیقات نشان داده است، بدن کودکانی که استفاده از وسایل الکترونیکی را کاهش داده‌اند درصد چربی کمتر نسبت به سایرین دارد. هنگامیکه کودکان استفاده از وسایل الکترونیکی و تلویزیون را محدود کرده‌ شده باشند، زمان بیشتری را برای انجام فعالیت‌های بدنی خواهند داشت. #هویومگ #هویو #تغذیه #مادر #کودک #تغذیه_سالم #آموزش #مقاله #hooyo_mag #hooyo_ir #child #kids #food #mother

. فقط اون لحظه ای که به خودت میای می بینی بچه ات روی مبل خوابش برده و تو یک ساعته داری باب اسفنجی تماشا میکنی! عاشقایِ باب اسفنجی، دستشون بالا ✋ ___________________ #باب_اسفنجی #اسباب_بازی #لگو #لگوآموزشی #لگوی_آموزشی #پویاتویز #spongebob #spongeboblego #lego #legophotography @pooya_toys

سلام😉 این هفته یه بازی خیلی آموزنده و خوب داریم براتون. یه بازی برای یادگرفتن #نه_گفتن 😎. بازی نه مرسی رو میتونید از سایت هویو بخرید و لذتش رو ببرید. برای دریافت کد تخفیف این بازی به دایرکت پیام بدید 🤗 #هویو #بازی #نه #بازی_فکری #تخفیف#خرید #نه_مرسی #کودک#هویو_استور #اسباب_بازی_آموزنده #اسباب_بازی_ارزان

. چِلِّه بازی 🍉 . این اسم جشنواره‌ی بزرگ شب یلدای ماست با کلی اتفاقات جذاب 😍 پست رو ورق بزنین و راجع به جشنواره بیشتر بدونین 💥 . . توی کامنت‌ها بگین دوس دارین کدوم بازی هویو تخفیف بخوره؟ . . . #چله_بازی . #چله #یلدا #هویو #شب_یلدا #شب_چله #کمپین_یلدا #جشنواره #جشنواره_فروش #یلدا🍉 #شب_یلدا🍉

‌‌ ‌ سلام 👋👋 . امروز به رسم هر پنجشنبه باید براتون📻 #هویو_رادیو بزاریم و به مناسبت شب یلدا میخوایم به جای داستان ی 🎸ترانه خوشکل و بامزه پخش کنیم. امیدواریم که حسابی لذت ببرید😊 . . پیشاپیش یلدا مبارک 🌼🎈🌸 . . . #یلدا #اسباب_بازی #مادر #کودک #بازی #بازی_فکری #کدتخفیف #هویو #بازی_گروهی #شب_یلدا #دورهمی #مامان #مدارس #فروش_اسباب_بازی #هویو_فکت #آیا_میدانید #انار #هندونه #فروشگاه_اینترنتی #تخفیف #هویو_رادیو #رادیو #پادکست #پادکست_کودکانه #کودکانه

توضیحات تکمیلی:👇 نوزاد وقتی بدنیا میاد معدش واقعا اندازه یه فندق🌰 یا یه گیلاسه🍒 و در عرض یک ماه اندازه یه تخم مرغ 🐣 میشه. بخاطر همینه که خیلی سریع گرسنه میشه و نیازش به تغذیه زیاده. لایک یادتون نره❤ . . . . . #نینی_خوشگل #نینی #جالبترین #مفید #دانستنیها #بچه_ناز #نوزادی #شیرخوار #بارداری #نوزادپسر #نوزاددختر #بچه #جنین #عجیب #جالب #علمی #دانستنی #باحال #آیامیدانید #عجیب_غریب #اطلاعات_عمومی