اضطراب خواب در کودکان دلیل اضطراب در برخی از کودکان، عدم توانایی در شب خوابی است. حتی نگرانی در برخی از کودکان از چند ساعت قبل از خواب شروع می‌شود. آنها نیز گاهی نیمه شب بیدار شده و مجدداً به‌سختی به خواب می‌روند. در چنین شرایطی نباید سعی کنید تا با کودک‌تان منطقی صحبت کنید زیرا تلاشی بی‌فایده خواهد بود. در عوض چرخه نگرانی را بشکنید و به او کمک کنید تا به خواب برود. این یک مهارتی‌ست که تا همیشه با او باقی می‌ماند. 💤 🔴 "صحبت‌های بالشتی" را نادیده نگیرید. کودک‌تان را در رختخواب قرار دهید و در کنار او بنشینید و در مورد چیزهایی که به آنها فکر می‌کند با او صحبت کنید. برای ماندن در کنار او محدودیت تعیین کنید؛ از پیش به او بگویید که می‌خواهید زمان کوتاهی را در کنار او بمانید و نمی‌توانید بیشتر از آن آنجا باشید. هنگامیکه در کنار او هستید، بیشتر اجازه دهید تا خودش صحبت کند و شما شنونده باشید. گاهی اوقات، همینکه شما شنونده ی صحبت‌های فرزندتان باشید به او کمک می‌کند تا خودش نگرانی‌هایش را حل کند. 🔴 اجازه دهید خودش ساعت خوابیدنش را انتخاب کند. وظیفه شما به عنوان مادر و پدر این است که فرزندتان را داخل تخت بگذارید، نه اینکه او را به زور بخوابانید. اما سعی کنید نور اتاق را کم یا خاموش نگه دارید. اگر او نمی‌تواند بخوابد به او اجازه دهید تا در تختش کتاب بخواند. برای او یک چراغ خواب تهیه کنید و در کنار تختش قرار دهید. 🔴 هیچ صفحه نمایشی را تا یک ساعت قبل خواب روشن نگه ندارید. نور پخش شده از صفحه نمایش، مانع ترشح طبیعی هورمون ملاتونین می‌شود. (ملاتونین: این هورمون از مغز ترشح می‌شود و به تنظیم چرخه خواب و بیداری در بدن کمک می‌کند. میزان ترشح این هورمون در شب به حداکثر و در نزدیکی ظهر به حداقل می‌رسد.) 🔴 به کودک‌تان آموزش دهید تا نگرانی‌هایش را کنار بگذارد. در گواتمالا سنتی وجود دارد که به کودکان آموزش می‌دهد تا نگرانی‌های خود را به عروسک‌های رنگی کوچک تعریف کند و آنها را زیر بالش یا تخت خود بگذارند. وقتی که کودک درحال خواب است، نگرانیش را عروسک‌ها به گردن می‌گیرند. #هویومگ #هویو #مقاله #کودک #مادر #آموزش #تربیت #hooyo_mag #hooyo_ir

. توی این چند تا پست اخیر در مورد تولیدکننده های خوب ایرانی صحبت کردیم، اونایی که اسباب بازی های باکیفیت تولید میکنن.👍 زرین تویز یکی از بزرگترین تولیدکننده های اسباب بازی در ایرانه.🇮🇷 این پست، مدلهای مختلف اسباب بازی های آشپزخونه زرین تویز رو به اختصار معرفی میکنه، که تنوع خیلی خوبی داره. اما بدانین و آگاه باشین که؛ فقط همین ها نیس!😅 🔹️شما از کیفیت و تنوع زرین تویز راضی هستین؟ تجربه تون چه جوری بود؟ @shop.zarrintoys @zarrintoys

. مامان‌هایی که دوقلو دارن رو منشن کنین.😍 . تحقیقات نشون دادن که دو قلوهایی که خیلی به هم نزدیکن و همواره کنار هم هستن، یه زبون خاص به اسم «autonomous language» یا زبان مستقل برای خودشون می‌سازن و سعی می‌کنن از اون طریق با هم ارتباط برقرار کنن و این زبان رو گسترش بدن. . . . . . . . . #جالب #دانستنی #علمی #عجیب #باحال #دانستنی #دانستنیها #نوزادپسر #نوزاددختر #بچه_ناز #کودک_من #حیوانات #نوزاد #نینی #کودکی #نینی_ناز #دوقلو

ارتباط رنگ‌ها یکی از مهارت‌های مهم سنین ۲ تا ۴ سال هست. این بازی ساده رو میتونین با وسایل توی خونه درست کنین و کوچولو خوشگل بتونه مفاهیم رنگ‌ها رو یاد بگیره. _________________ فروشگاه اینترنتی هویو برای کوچولوهای خوشگل پر از اسباب‌بازی‌های مختلفه که بر اساس سن و شخصیتشون بتونن مهارت‌های لازم رو یاد بگیرن. ________________ #اسباب_بازی_کودک #بازی_با_کودک #بازی_کودک #بازی_کودکانه😇 #اسباب_بازی

. این از اوناست! یه تانگرام متفاوت و جدید که هم تانگرامه و هم لگو 😍 یعنی چی؟! یه صفحه داره و قطعات تانگرام لگو هستن و روی صفحه سوار میشن . چند تا کارت الگو داره که میشه از روی اون ساخت خیالتون راحت! رنگ روی لگوها چاپ شده‌ست و بدچسب نیست بخاطر همین اصلا کَنده نمیشه . می‌دونین که تانگرام چقدر باعث بالارفتن دقت و تمرکز و البته رشد خلاقیت کوچولو میشه؟ 😍 خلاصه که یه تانگرامِ متفاوت که کلی میشه باهاش سرگرم شد این تانگرام محصول جدید دانی‌نو هست و خیلی کیفیت خوبی داره. 🔹️ @daniknowtoys 🔹️ . 💥 قیمت تانگرام دانی‌لند بااحترام : ۲۸۰ هزار تومن 💥 . #لگو #تانگرام #تانگرام_اشکال_هندسی #اسباب_بازی_کودک #اسباب_بازی #اسباببازی_آموزشی #اسباببازی #اسباب_بازی_دخترانه #اسباببازی_پسرانه

این روزا رعایت بهداشت اولین و بهترین راه مقابله با #ویروس #کرونا هستش توی این پست میخواییم نکاتی در مورد بهداشت و حمام کودک رو بهتون بگیم تا با رعایت اونا سلامت و بهداشت کودکتون رو تامین کنین. . . . . #بهداشت #سلامت #نکات بهداشتی #کروناویروس #کودک #آموختنی #خانواده #پدرمادر #مادرکودک #هویومگ #مادر_کودک کودکان #کودک_من #کودکی #فرزند