اضطراب خواب در کودکان دلیل اضطراب در برخی از کودکان، عدم توانایی در شب خوابی است. حتی نگرانی در برخی از کودکان از چند ساعت قبل از خواب شروع می‌شود. آنها نیز گاهی نیمه شب بیدار شده و مجدداً به‌سختی به خواب می‌روند. در چنین شرایطی نباید سعی کنید تا با کودک‌تان منطقی صحبت کنید زیرا تلاشی بی‌فایده خواهد بود. در عوض چرخه نگرانی را بشکنید و به او کمک کنید تا به خواب برود. این یک مهارتی‌ست که تا همیشه با او باقی می‌ماند. 💤 🔴 "صحبت‌های بالشتی" را نادیده نگیرید. کودک‌تان را در رختخواب قرار دهید و در کنار او بنشینید و در مورد چیزهایی که به آنها فکر می‌کند با او صحبت کنید. برای ماندن در کنار او محدودیت تعیین کنید؛ از پیش به او بگویید که می‌خواهید زمان کوتاهی را در کنار او بمانید و نمی‌توانید بیشتر از آن آنجا باشید. هنگامیکه در کنار او هستید، بیشتر اجازه دهید تا خودش صحبت کند و شما شنونده باشید. گاهی اوقات، همینکه شما شنونده ی صحبت‌های فرزندتان باشید به او کمک می‌کند تا خودش نگرانی‌هایش را حل کند. 🔴 اجازه دهید خودش ساعت خوابیدنش را انتخاب کند. وظیفه شما به عنوان مادر و پدر این است که فرزندتان را داخل تخت بگذارید، نه اینکه او را به زور بخوابانید. اما سعی کنید نور اتاق را کم یا خاموش نگه دارید. اگر او نمی‌تواند بخوابد به او اجازه دهید تا در تختش کتاب بخواند. برای او یک چراغ خواب تهیه کنید و در کنار تختش قرار دهید. 🔴 هیچ صفحه نمایشی را تا یک ساعت قبل خواب روشن نگه ندارید. نور پخش شده از صفحه نمایش، مانع ترشح طبیعی هورمون ملاتونین می‌شود. (ملاتونین: این هورمون از مغز ترشح می‌شود و به تنظیم چرخه خواب و بیداری در بدن کمک می‌کند. میزان ترشح این هورمون در شب به حداکثر و در نزدیکی ظهر به حداقل می‌رسد.) 🔴 به کودک‌تان آموزش دهید تا نگرانی‌هایش را کنار بگذارد. در گواتمالا سنتی وجود دارد که به کودکان آموزش می‌دهد تا نگرانی‌های خود را به عروسک‌های رنگی کوچک تعریف کند و آنها را زیر بالش یا تخت خود بگذارند. وقتی که کودک درحال خواب است، نگرانیش را عروسک‌ها به گردن می‌گیرند. #هویومگ #هویو #مقاله #کودک #مادر #آموزش #تربیت #hooyo_mag #hooyo_ir

. لایک یادتون نره ⁦❤️⁩ . اکثر افراد فکر می‌کنن که فیل‌ها از موش‌ها می‌ترسن. حتی ممکنه اینو توی انیمیشن‌ها و فیلم‌های مختلف دیده باشین. ولی این باور درست نیست. در واقع فیل‌ها از زنبورها می‌ترسن. دلیل ترس‌شون هم ژنتیکیه. چون فیل‌ها خرطوم حساسی دارن، می‌ترسن که زنبور وارد خرطوم‌شون بشه. . . . . . . . . #نوزاد #جالب #دانستنی #علمی #عجیب #دانستنیها #نوزادپسر #نوزاددختر #بچه_ناز #کودک_من #فیل #زنبور #کودک_خلاق #نینی_ناز

. "مامان گوشی بده من" وقتی مامان داره با خاله یا دوستش حرف میزنه😅 و این مکالمه ادامه پیدا میکنه . این تلفن‌ها خیلی رنگ‌های جذابی دارن حتی قیافشونم خیلی بانمکه! . اگه نی‌نی تلفن دوست داره این تلفن بهترین گزینه‌ست با کیفیت و قیمت مناسبی که داره! . تلفن مدل گربه ۱۷۴ تومن تلفن مدل پروانه ۲۰۱ تومن تلفن موزیکال پونی ۱۵۶ تومن

. کلا کودک درونِ هویویی ها خیلی پر شر و شور، تُخس و سِرتقه!🙃 __________________ این تفنگ های توپی خیلی باحالن بُردشون ۶ متره و چون توپشون فومیه، خرابی و خسارت هم ایجاد نمی کنن.🔫 برای دیدن بقیه ی تفنگ هامون استوری ها رو ببینین حتما👍 قیمت ها با احترام 🔫تفنگ توپی قوطی دار :۳۶۵ هزار ت 🔫تفنگ توپی دو نفره: ۳۳۵ هزار ت

🔸در اینجا شما نظاره‌گر واکنشی در بین ترکیب موجود در تخم مرغ و اسید استیک موجود در سرکه هستید. این واکنش موجب ایجاد دی اکسید کربن شده و تخم مرغ در طول مراحل آن، شکسته می‌شود. اما دیواره زیر پوسته واکنشی از خود نشان نمی‌دهد، پس بدون تغییر باقی می‌ماند. وقتی که پوسته به طور کامل از بین رفت، فقط دیواره انعطاف پذیر باقی می‌ماند، که یک تخم مرغ پلاستیکی مانند را به شما تقدیم می‌کند.🥚 #هویولب #کودک #فرزند #دختر #پسر #دخترانه #پسرانه #دخترم #پسرم #آزمایش #آزمایشگاه #تحربه #آموزش #دخترونه #خانواده #عید #پسرونه #مامان #مهد_کودک #مادرانه #تربیت #مدرسه #hooyo_lab #hooyo_ir #نوروز #بچه #دستکش #هویومدیا

. " الان همه ی چهار ساله های عالم شدن رستم دستان، بچه ی من اما پَخمه مونده! نمیتونه درست قیچی کنه! "💪 از این فکراس که یهو میافته تو سرت😌 بعد یه پارچه پهن میکنی از اینجا تا کره ی ماه که بچه بیاد بشینه روش دست ورزی کنه! تا این دست کوچولوش رو بِوَرزونه! از قضا آخر این اقدامات ضربتی با جمله ی "چه غلطی خوردم!" مادر مذکور تموم میشه... 😂 مامانای جمع میدونن چی رو میگم!😅 من حیث المجموع کاری نمیشه کرد... باید تحمل کرد تا این بزرگوار دست کوچولوش رو بورزونه!😂 شما جهت دست ورزی جوجک جان چه اقداماتی کردین‌؟ _________ ملاحظه فرمودین؟ گل و ابزار آرتینا هستن! جهت دست ورزی...😊 قیمت: ۶۳ هزار تومان