✅ چند توصیه برای والدین شما با دنبال کردن چند دستورالعمل‌ می‌توانید به سالم‌خوری و تناسب اندام کودک خود (متناسب با سن او) کمک کنید. در ادامه چند نکته اساسی آورده شده است: 🔶 خرید را کنترل کنید. شما تصمیم بگیرید که چه غذاها و خوراکی‌هایی خریداری و چه زمانی سرو شوند. گرچه کودکان برای خرید خوراکی‌هایی با ارزش غذایی پایین به والدین خود فشار می‌آورند، اما در نهایت والدین باید ارزش غذایی خوراکی‌ها را بشناسند و بدانند چه چیزی دائماً باید در خانه موجود باشد. کودکان به سراغ چیزهایی می‌روند که در کابینت‌ها و یخچال خانه پیدا کنند. اگر میان وعده‌های مورد علاقه‌شان مغذی نیست می‌توانید هر از چند گاهی آنها را برایشان بخرید تا احساس محدودیت نکنند. 🔶 برای وعده‌های اصلی و میان ‌وعده‌ها برنامه‌ریزی داشته باشید و غذاهای اصلی و میان وعده ها را در ساعاتی معین سرو کنید. به کودکان اجازه دهید از از بین غذاهایی که در مقابل آنها قرار دارد، هرکدام را که می‌خواهند و به هرمقداری بخورند. شاید در ظاهر آزادی زیادی به آنها داده باشید اما در نهایت آنها مجبور به انتخاب از غذاهایی هستند که شما برای آنها تدارک دیده‌اید. 🔶 در تمام کردن غذای داخل بشقاب سختگیری نکنید. اجازه دهید کودک هروقت که از غذا خوردن خسته شد ظرف خود را کنار بگذارد. برخی از والدین تأکید دارند تا کودک ظرف غذای خود را کاملاً تمام کند اما اصرار آنها وقتی که بدن کودک احساس سیری می‌کند بی‌فایده است. کودکان ناخودآگاه وقتی احساس سیری در آنها شروع به نمایان شدن می‌کند از غذا خوردن دست می‌کشند. 🔶 عادت‌های غذایی کودکان از سن پایین شکل می‌گیرد؛ پس در انتخاب غذاها تنوع به خرج دهید. علاقه یا بیزاری کودکان به غذاها از زمان نوزادی آنها آغاز می‌شود. ممکن است لازم باشد تا یک غذای جدید را چندین بار سرو کنید تا کودک آن را قبول کند. کودکان را مجبور به خوردن نکنید؛ فقط از آنها بخواهید تا مقداری از آن را امتحان کنند. اگر فرزند بزرگتری دارید، اول از او بخواهید تا مقداری از غذا را امتحان کند. #هویو #هویومگ #مقاله #مادر #غذا #کودک #سلامتی #پدر #hooyo_ir #hooyo_mag #kids #mother #healthyfood

. یه مسابقه‌ی بزرگ داریم... 💫 دوس دارین ۶ ماه رایگان اسباب‌بازی بخرین؟ 😍 . . کافیه یه عکس خلاقانه از فرزندتون کنار اسباب‌بازی‌هاش برامون بفرستین 📸 کوچولوتون در حال بازی کردن و کنار اسباب‌بازیاش 🌠 . . تا هفته بعد عکساتونو برامون بفرستین، و بعدش بین عکسا مسابقه رو برگزار می‌کنیم، برنده آخر، تا ۶ ماه می‌تونه ماهی ۲۰۰ تومن اسباب‌بازی بخره، یعنی مجموعا یک میلیون و دویست هزار تومن 🎁 . . عکس‌هارو از این سه روش برامون بفرستین: 1️⃣ دایرکت اینستاگرام 2️⃣ واتس‌اپ شماره‌ی 09927613128 3️⃣ تلگرام آی‌دی hooyo_admin یا شماره 09927613128 . . . #مسابقه #جایزه #مسابقه_اینستاگرامی #مسابقه_بزرگ #مسابقه_عکاسی #مسابقه_اینستاگرام #جایزه_بزرگ #جایزه_ویژه #جایزه_ببر #هدیه #برنده #برنده_باش #اسباببازی #اسباب_بازی #رقابت #عکاسی #عکس #فرزند #پول_نقد

. - "چی براش بگیریم؟"🤔 بله! درسته! رسیدیم به مقوله ی جذاب کادو دادن به بچه های دوست، فامیل، همکار و همسایه یه اسباب بازی میخوایم که: 🔹️جنسش باکیفیت و بادوام باشه👍 🔹️مدل بازیش یه جوری باشه که همه مدل بچه رو جذب کنه! 🔹️بسته و بندی و ظاهرش باحال باشه، پرچممون بره بالا😊 🔹️قیمتش هم که ... قربون دستت!یه جوری باشه هم خدا راضی باشه هم بنده ی خدا!😀 ✔بفرما! مکعب های تصویری راستِ کار شماس! قیمت این اسباب بازی: ۵۸ هزار تومنه @bafarzandan @ba.farzandan ____________ #پازل #پازل_تصویری #پازل_مکعبی #پازل_مکعبی_۶_وجهی #پازل_سه_بعدی #اسباب_بازی #اسباببازی #اسباببازی_دخترانه #اسباب_بازي #بازی #تمرکز_کودک

. ماشین بازی تو جاده‌های پر پیچ و خم 🤩 چی بهتر از به زمین بازی بزرگ که بشینه با ماشین و اسباب بازی هاش بازی کنه و غرق شه توی خیالش و دنیای بچگیش 🙈 . زمین بازی بامتی پارچه‌ایه و دو تا ماشین چوبی فسقلی هم داره ابعاد به قطر ۱۲۵ سانتی متره اصلا روی زمین لیز نمیخوره پس با خیال راحت اسباب بازی ها رو بریزین داخلش و بزارین بازی کنه🥰 🔹️زمین بازی 🔹️تولیدکننده: بامتی 🔹️رده سنی: ۱ تا ۱۰ سال 🔹️قیمت بازی با تخفیف: ۷۸۹ هزار تومن . #اسباب_بازی_کودک #اسباب_بازی #شهر #بازی #اسبابازی_کودک #اسباببازی_دخترانه #اسباب_بازی_چوبی

. تحقیقات خیلی زیادی راجع به ارتباط باباها با دخترهاشون تو کودکی شده و نتایج جالبی داشتن 🤯 یکی ازون نتایج ارتباط خوب پدر و دختری تو سنین پایین، افزایش رضایت دخترها نسبت به بدن خودشونه 🧍🏻‍♀️ یعنی اونا بدن خودشون رو بیشتر دوس دارن، کمتر به مشکلات تغذیه برمی‌خورن و اعتماد به نفسشون تو روابط بالاتر می‌ره 😌 . . . به نظر شما چقدر باباها می‌تونن رو آینده‌ی دخترشون تأثیرگذار باشن؟ 🤔 . . .خ . #پدر #بابا #پدرخوب #پدرم_تاج_سرم #بابای_خوب #پدردختری #پدردختری👧👨❤️ #دختر #دختربچه #بدن #بدن_من #بدن_سالم #رضایت #رضایت_درونی #اعتماد_به_نفس #تغذیه #اختلال_تغذیه

. دوباره چند تا بازی آوردیم که هدیه همراهشون داره 😍 🔹️از اون خوباش 🔹️از اون باکیفیتاش 🔹️از اونا که عمر می‌کنه و خراب نمیشه اینا پیشنهادات هویو به شماست 🥰 همچنان روی خریدها هدیه داریم پس بدو تا دیر نشده 🏃🏻‍♀️ . موتور تعادلی نوباوه: ۳۷۱ هزار تومن حباب ساز جادویی: ۳۵۳ هزار تومن دایناسور هولا: ۳۹۹ هزار تومن لگو شیرینی پزی: ۳۰۰ هزار تومن تاب چوبی بامتی: یک میلیون و ۴۴۰ هزار تومن . #هدیه #هدیه_خاص #هدیه_شیک #هدیه #هدیه_خاص #اسباب_بازی #اسباب_بازی_کودک #اسبابازی_کودک