انبه بخاطر فواید فراوانش پادشاه میوه ها نام گرفته! انبه در علم پزشکی به عنوان ماده غذایی فراسودمند نام گرفته چون مقادیر زیادی مواد مغذی مهم و موثر در سلامتی داره. 🥭😍 🔴 برای پیشگیری از سرطان روده بزرگ، سرطان سینه سرطان خون مفیده. 🟠 منبع خوبی از پتاسیمه. 🟡 برای کنترل فشار خون مفیده. 🟢 به علت داشتن ویتامین ب ۶ زیاد میتونه در رفع تهوع بارداری کمک کنه. 🔵 به علت داشتن نوعی آنزیم آمیلاز به هضم غذا در دوره بارداری کمک میکنه و در انبه های رسیده تر بیشتره. 🟣 خواص فوق العاده ی دیگه ای هم داره مثل مثل بهبود عملکرد قلب، تقویت سیستم ایمنی و سیستم عصبی و بهبود یبوست! نکته: مادران مبتلا به دیابت بارداری باید انبه رو مقدار کم و در دفعات کم استفاده کنن، در کل انبه به دلیل بمب انرژی بودن باید در دوران بارداری با احتیاط مصرف بشه! ⚠️ برای اینکه کلی اطلاعات درباره رژیم غذایی درست در بارداری، سلامت مادر و کودک و ... به دست بیاری حتما به صفحه zeitoon_diet در بامانو سر بزنین 😊🌹 #بامانو #انبه #مادر #باردار #بارداری #مادر_باردار #حامله #حاملگی #انبه_در_بارداری #انبه_در_حاملگی #میوه #میوه_انبه #کودک #بچه #جنین #مامان #نوزاد #نینی

. بچه ها خیلی زود بزرگ میشن و قد میکشن و در کنارش توانایی ها و مهارت هاشون هم پیشرفت میکنه. بیاین چند سال آینده رو تصور کنیم، دوست دارین چه ویژگی هایی درونش ببینین؟ حتما همه مون دوست داریم کودکمون تو هر شغلی که هست، موفق ، خلاق ، مسئولیت پذیر و موثر باشه.💪🏻 آموزش کارآفرینی به کودک، کمک میکنه این ویژگی ها رو توی فرزندمون تقویت کنیم. میتونیم از همین کودکی کوچولوها رو تشویق کنیم که با ابزارهای ساده محصولات ساده تولید کنن. مثل ساختن گردنبند با مهره های کوچیک، یا درست کردن مجسمه با سفال و رنگ کردنش، یا ساخت عروسک های نمدی و ... 🧸 این فعالیت های کارآفرینی میتونه ایده عکس امروز آلبوممون باشه تا کودک موفق آینده مون، بدونه تلاش های کودکیش زمینه ساز موفقیت هاش بوده... #بامانو #عید #عیدنوروز #عید_نوروز #مسابقه #عیدی #عیدانه #قرعه_کشی #جایزه #هدیه #قرعهکشی #عکس #عکس_کودک #عکاسی #عکاسی_کودک #آلبوم #آلبوم_بامانو #کارآفرینی #کارافرین #کارآفرین #فعالیت_کارآفرینی #فعالیت_کارآفرینانه #آینده #آینده_کودک #کودک_آینده

یکی از سوالایی که پدر و مادرهای بچه‌های دو ساله و بیشتر براشون خیلی مطرح میشه، نحوه خوابیدن بچه‌هاست. به خصوص که با افزایش سن بچه‌ها ساعت و میزان خوابشون هم تغییر می‌کنه و عملا خیلی نمیشه مشخص کرد که چقدر و چه زمانی می‌خوابن. ‌ برای جواب دادن به این سوال، یکی از بهترین راه‌ها اینه که دید بچه‌ها رو به خواب ببینیم. ‌ بچه‌ها خیلی وقت‌ها خواب رو به چشم دوری از هیجانات می‌بینن. فکر می‌کنن که وقتی خوابن، کلی اتفاق خاص می‌افته که ازش بی‌خبر می‌مونن. یکی از راه‌ها برای جلوگیری از این مورد، حفظ آرامش خونه موقع خواب بچه‌هاست. ‌ یکی دیگه از دلایلی که بچه‌ها خوب نمی‌خوابن، اضطراب جداییه (جدایی اون شب و البته فردا). یکی از کارهایی که والدین می‌کنن، خوابوندن بچه با تکون دادن، یا کنارش نشستن یا … از این دست کارهاست. بهتره که از 6 ماهگی به بعد، بچه‌ها عادت کنن که مستقل بخوابن. ‌ ولی با همه این‌ها، خوابوندن بچه‌ها یه کار فوق العاده شیرینه و لذت بخشه. شما چه خاطره‌ای از خوابوندن بچه‌ها دارین؟ ‌ #خواب_بچه #خواب_نوزاد #خواب_کودک #بامانو ‌

. شاید جایی خونده باشین که نوزاد اگه در تختش تنها باشه بهتر می خوابه، ولی نوزاد شما اگه تمام مدت اونو در آغوش بگیرین، راحت و طولانی مدت می خوابه. در حقیقت اون در چنین حالتی عالی می خوابه. 💤 اگه نوزاد دارین بذارین توی بغلتون به خواب بره، بعد در حالی که تمام مدت یه دستتون روی قفسه سینشه آروم اونو در جاش قرار بدین. بعد برای لحظه‌ای هر دو دستتون روی بدنش قرار بدین بعد به آرومی بردارین. 😴 بیدار نگه‌داشتن کودک در روز زماني که خسته اس باعث خواب بهتر اون در شب نمی شه، بلکه اونو بدقلق تر می‌کنه. زمان خواب نوزاد، خونه شما نباید الزاماً سکوت یه کتابخونه رو داشته باشه. اجازه بدین تلویزیون روشن باشه، ظرف و ظروف صدا کنن و زنگ در به صدا دربیاد. کودک خوابیدن با این سر و صداها را یاد میگیره و شما لازم نیس روی نوک انگشت راه برین.🤫 اگر به این مطلب علاقه داشتین همین حالا بامانو رو نصب کنین و به صفحه آرامش فرزند من مراجعه کنین😊 #بامانو #خواب #کودک #بچه #فرزند #نوزاد #نینی #چرت #چرت_کودک #خواب_کودک #خانواده #مادر

‌ شاید پیش خودمون فکر کنیم که «مگه کودک هم حریم خصوصی داره» یا «اصلا حریم خصوصی کودک چطوری معنا پیدا می‌کنه؟». رعایت حریم خصوصی یعنی هر فردی بتونه خودش یا اطلاعات مربوط به خودش رو مجزا کنه و در نتیجه بتونه خودش تصمیم بگیره که اطلاعاتش یا خودش رو کجا آشکار کنه. ‌‌ شاید پیش خودمون بگیم، «خب بچه‌ها که نمی‌تونن خودشون تصمیم بگیرن، پدر و مادرها باید برای بچه‌ها تصمیم بگیرن». درست هم هست، اما باید دقت کنیم که بچه‌ها حق دارن بتونن در آینده محتوا یا اطلاعاتی که قبلا ازشون منتشر شده رو کنترل کنن. ‌ بامانو بهت کمک می‌کنه که برای انتشار هر خاطره از کودک، به حریم خصوصیش هم فکر کنی و اون خاطره رو با رعایت حریم خصوصی منتشر کنی. ‌ #حریم_خصوصی #حریم_خصوصی_کودکان #کودک #عکس_کودک

یکی از بازی‌هایی که میشه توی خونه انجام داد، بازی پیدا کردن اشیا گم‌شده است. توی این بازی، اعضای خونه یکی از اشیا رو قایم می‌کنن و یک نفر تلاش می‌کنه تا پیداش کنه.بازی هم برای بچه‌ها و هم برای بزرگ‌ترها پر از هیجانه و کلی حس خوب توی خونه ایجاد می‌کنه. ‌ شما تا حالا این بازی رو با بچه‌ها انجام دادین؟ تجربتون چی بوده؟ ‌ #بازی_کودک #بازی_پیدا_کردن