با کلی قابلیت تازه و یه تجربه روان‌تر و سریع‌تر 😍 همه‌چیز تغییر کرده! حتماً به روزرسانی کن و لذت ببر 🎉👇 🔍 جستجوی سریع بین محتواهای برنامه 💬 اضافه شدن بخش سوال و جواب + تجربه‌نگاری مادرها 🎯 چالش‌های مادرانه برای رشد و تغییرات مثبت مادرانه‌مون 🎧 پخش دوره‌ها حتی وقتی اپلیکیشن بسته‌ست 🧺 مجموعه‌های منظم‌تر و هوشمندتر ⚡️ سرعت اپ به شکل چشمگیری بهتر شده! 🛒 فروشگاه و محصولات، زیباتر و کاربردی‌تر 🎁 نمایش تخفیف‌ها به شکل واضح‌تر 🎓 دوره‌های آموزشی با ظاهر بهتر و دسترسی راحت‌تر 📲 همین حالا نسخه جدید رو نصب کن! یه بامانوی تازه منتظرته 🌟 نظر شما در مورد نسخه‌ی جدید چیه؟ برامون توی نظرات بنویسید 😍😍😍

یادش بخیر بچه که بودیم، خونه مادربزرگ و پدربزرگ که دور هم جمع می‌شدیم، کلی بچه همسن و سال بودیم که با هم بازی کنیم ... همه ما چند تا خاله و دایی و عمه و عمو داریم، اما بچه هامون چی؟ نوه هامون چطور؟ شما تو خانواده چند نفره بزرگ شدید؟

یکی بود، هنوزم هست! حتی با اتمام زندگی هم میشه به هم‌نوعی که به ما نیاز داره کمک کرد. میدونستید ایران کشور اول در شاخص اهدای عضو در آسیاست؟

خیلی وقت‌ها پیش میاد که بچه‌ها ازمون می‌خوان که با هم بازی کنیم و چه بهتر که این بازی ها آموزنده باشن. خانواده هم ممکنه همیشه زمانش رو نداشته باشه، اما خیلی خوبه که همیشه چند تا بازی آموزنده خوب بدونیم که اگر نیاز شد بتونیم ازشون استفاده کنیم. شما چه کارهایی برای آموزش بچه‌ها از راه بازی انجام میدین؟

. دغدغه خیلی از مامانا اینه که چی بپزم تا بچم وزن بگیره؟! این دستور غذا برای وزن گیری کودکان بالای ۷ ماه عالیه. حتما امتحان کنین 😊 ⭐️سوپ مرغ و پاستا سينه مرغ: ٣٠ گرم 🍗 پاستا: ١ قاشق غذاخوري 🍜 گندم:١ قاشق غذاخوري سيب زميني: نصف عدد كوچك 🥔 پياز: ١ عدد كوچك 🧄 كره يا عصاره قلم: به دلخواه 🧈 سویق: به دلخواه روش تهیه: 1️⃣پياز رو تفت میدین 2️⃣سيب زميني و مرغ و زردچوبه رو اضافه کنین 3️⃣يك و نيم ليوان آب بریزین 4️⃣بعد نيم ساعت گندم اضافه کنین 5️⃣بعد از نيم ساعت پاستا و كره يا عصاره قلم بریزین 6️⃣بزارین تا جا بيفته این دستور غذای خوشمزه از صفحه ماماجان در اپلیکیشن بامانوعه. میتونین کلی دستور غذا و نکات تربیتی کودک در این صفحه میتونین ببینین و استفاده کنین 😉 @mama_jaann #بامانو #کودک #مادر #تغذیه #تغذیه_کودک #رشد_کودک #وزن_کودک #آشپزی #غذای_كودک #سوپ_كودک #سوپ_مقوی #وزنگيری_كودک #تغذيه_كودک #تغذيه_مقوی #غذای_مقوی_كودک #غذای_وزنگيری

. ورزش کردن به صورت حرفه ای نباید بدون مشورت با مربی و پزشک کودکان، از سنین پایین شروع بشه چون ممکنه فشار بیشتر از توان کودک به اون وارد بشه و سبب ایجاد مشکلاتی در آینده بشه. چند مورد از ورزش های ممنوعه برای کودک:👇🏻 🚫وزنه برداری: ورزش هایی مثل وزنه برداری و پاورلیفتینگ برای کودکان ممنوعه. گرچه بدن کودک در مقایسه با بزرگسالا انعطاف پذیری بیشتری داره اما نباید فراموش کنیم که مفاصل سست تر و شل تری دارن و امکان آسیب محل اتصال عضله به استخوان شیوع بیشتری داره. 🚫ژیمناستیک: ژیمناستیک ورزش بسیار سنگینی برای کودکه. کودکان از سنین پایین تر از آسیب های وارده به ماهیچه ها، استخوان ها و مفاصل در هر شاخه ورزشی که بطور حرفه ای به اون می پردازن، رنج می برن و این در بزرگسالی به درد ها و ناراحتی های مزمنی در اون ها تبدیل میشه. 🚫فوتبال، والیبال و بسکتبال: تخصصی کار کردن این ورزش ها زودتر از سن 12-13 سالگی باعث وارد شدن آسیب های جسمی زیادی مثل ایجاد دردهای مزمن از ناحیه زانو و مفاصل، شکستگی استخوان، در رفتگی مفاصل و ‎.‎.‎. می شه. بچه شما چه ورزشی انجام میده؟ به صورت حرفه ای یا در قالب بازی؟ از کودکتون موقع ورزش های سبک عکس بگیرین و توی بامانو با دوستانتون به اشتراک بذارین 😉 منبع: الودکتر #بامانو #کودک #خانواده #ورزش #والیبال #بسکتبال #فوتبال #ژیمناستیک #وزنه_برداری #ورزش_کودک #ورزش_های_ممنوعه_برای_کودک