. خیلی از مادر پدر ها همیشه این دغدغه رو دارن که چجوری فرزند قد بلند داشته باشن؟ چه مواد غذایی روی رشد قدش تاثیر داره؟ درسته که ژنتیک نقش اساسی و توی رشد قد داره اما تغذیه صحیح خیلی تاثیرگذاره! واسه قد بلند شدن کوچولو ها میتونین از خوراکی های زیر استفاده کنید: 👇🏻 🍗مرغ از شش ماهگی 🥩 گوشت قرمز از شش ماهگی 🥕 هویج از شش ماهگی 🍶ماست از هفت ماهگی 🍞 غلات کامل از هفت ماهگی 🥣 عصاره ی پای مرغ از هفت ماهگی 🟢 لوبیا سبز از هفت ماهگی ⚪ شلغم از هشت ماهگی 🥚تخم مرغ از هشت ماهگی 🍖 گوشت و‌تخم بلدرچین از هشت ماهگی 🧀 پنیر از نه ماهگی 🥦 بروکلی و انواع کلم از نه ماهگی 🟡 نخود از نه ماهگی 🟤 توت خشک از نه ماهگی 🎃 تخم کدو از ده ماهگی 🌰 فندق از ده ماهگی 🥜 پودر مغزیجات و آجیل 🐟 ماهی از یازده ماهگی ✳ اسفناج از یک سالگی 🥛شیر پاستوریزه از یک سالگی 💊 قطره آد یا مولتی ویتامین برای زیر دوسال و قرص ویتامین دی برای بالای دو سال فراموش نشه! این پست جذاب و کاربردی از صفحه ماما جان در اپلیکیشن بامانوعه 😍 برای خوندن مطالب دیگه ی این صفحه، همین الان از لینک بیو بامانو رو نصب کن🤩 🌈 @mama_jaann #بامانو #کودک #مادر #پدر #فرزند #بچه #نوزاد #قد #قد_کودک #افزایش_قد #افزایش_قد_کودک #غذاي_كودک #رشد_قد_کودک #غذاي_كمكي_كودک #وزن_گيري_كودک #وزن_کودک #رشد_کودک #سلامتی #سلامت_کودک #قدکشیدن #کودک_قد_بلند #تغذیه #تغذیه_کودک

نوستالژی بچکی پدر و مادرهای این روزها، رادیو و برنامه قصه‌های شبه. اون صدای گرم و دوست‌داشتنی که قصه می‌گه برامون و خیلی وقت‌ها هم کمک می‌کنه که بهتر بخوابیم. ‌ ‌ گوش دادن به این قصه‌ها در کنار بچه‌ها، هم باعث میشه یادی از گذشته کنیم و هم کمک می‌کنه که هممون بهتر بخوابیم. ‌‌ شما چه نوستالژی دیگه‌ای از بچگی‌هاتون یادتونه؟ نوشمک و توپ دو لایه پلاستیکی و عموپورنک هم قبوله 😁 ‌ #قصه_های_شب #داستان_کودکانه #داستان_کودکان

. بازی های خونوادگی فرصت خوبی رو برای والدین و بچه ها فراهم میکنه تا همراه با هم لذت ببرن و روابط بینشون رو تقویت کنن. بچه ها به وسیله این بازی ها متوجه میشن که خانواده به وقت گذروندن با اونا علاقه داره و باعث تقویت اعتماد به نفس کودک میشه. پیشنهاد های زیر، برای بازی بهتر با کودک به شما کمک می کنه: 👇🏻 🔴 هیچ فرصتی رو برای بازی با کودکتون از دست ندین و باهاش خوش بگذرونین. 🟠 گاهی فقط کناری بشینین و بازی کردن کودکتون رو تماشا کنین. این کار نکته هایی رو به شما یاد میده تا توی مراحل بعدی رشد از اونا استفاده کنین. 🟡 وقتی با کودکتون بازی می کنین خلاق و زیرک باشین. 🟢 اسباب بازی هایی رو انتخاب کنین که هم برای کودک جذاب باشه هم برای خودتون. 🔵 برای بازی های خونوادگی وقت کافی و مناسبی در نظر بگیرین، چون بچه ها تو محیطی که به اونا فرصتی برای کشف، جستجو و بازی بده بیشتر و بهتر رشد می کنن. 🟣 مهم تر از همه یادتون باشه که به زمان بازی کردن با همدیگه احترام بذارین و واقعا از اون لذت ببرین و استفاده کنین. و در آخر یادتون باشت که تاثیر بازی های خانوادگی سال های سال توی خانواده شما باقی میمونه. 👨‍👩‍👧‍👧 برای اینکه بدونین چه بازیایی هست که میتونین با بچه هاتون انجام بدین به صفحه هم بازی در اپلیکیشن بامانو سر بزنین 👌🏻 شما وقت میذارین تا با بچه هاتون بازی کنین؟ برامون تو کامنتا بنویسین😊 #بامانو #خانواده #والدین #کودک #بچه #بازی #بازی_خانوادگی #بازی_با_کودک #هم_بازی

صرفه‌جویی یکی از اون مهارت‌هاییه که اگه بچه‌ها توی کودکی بهش عادت کنن بزرگ‌تر هم که شدن می‌تونن به راحتی مصرفشون رو مدیریت کنن و افراد پولدارتری باشن :) اگر چه که بچه‌ها (که هیچ! بزرگترا هم) خیلی تمایلی به صرفه‌جویی ندارن. شما از چه روشی برای آموزش پس‌انداز و صرفه‌جویی به کودکتون استفاده می‌کنید؟

بازی پازل برای بچه‌ها کلی اتفاق خوب رو رقم می‌زنه. هماهنگی چشم و دست، استدلال منطقی و البته افزایش اعتماد به نفس بعد از تکمیل پازل، همه از اثرات پازل در بچه‌هاست. ‌ انتخاب پازل مناسب برای بچه‌ها کار سختی نیست. معمولا با توجه به سن باید پازل رو انتخاب کنین. برای کودکان دو سال و کوچک‌تر بهتره که قطعات پازل بزرگ باشن و حتی دسته داشته باشن. برای کودکان سه ساله، پازل می‌تونه قطعات کوچک‌تر هم داشته باشه و شامل 8 الی 20 قطعه باشه. برای کودکان چهارساله و بیشتر هم می‌تونین از هر مدل پازلی استفاده کنین. بچه‌ها با آزمون و خطا جای قطعات رو پیدا می‌کنن و اون‌ها رو در جای درست قرار میدن (حتی با جهت اشتباه) و همین آزمون و خطا، نشون‌دهنده اینه که می‌تونین پازل بزرگ‌تری برای کودکتون بگیرین. ‌ شما تا حالا برای کودکتون پازل گرفتین؟ به نظرتون پازل چه فوایدی برای رشد بچه‌ها داره؟ ‌ #پازل #بازی_کودک #بامانو

قبل از تولد بچه‌ها سفر رفتن اونقدرها هم سخت نیست. یهو می‌بینی ساعت ۱۱ شب راه افتادی و ۳ صبح رسیدی به مقصدت، یه روزم می‌مونی و فرداش برمی‌گردی. ‌ اما سفر رفتن با بچه‌ها کلی پیش‌نیاز داره، از حرکت تو ساعتی که بچه‌ها خسته‌اند (که توی راه استراحت کنن) تا توجه به تفریح و لذت بردن بچه‌ها از سفر. ‌ شما چه سفرهایی با بچه‌ها رفتین که بهتون خیلی خوش گذشته؟ ‌ #سفر_با_کودک #سفر_با_بچه #بامانو