انبه بخاطر فواید فراوانش پادشاه میوه ها نام گرفته! انبه در علم پزشکی به عنوان ماده غذایی فراسودمند نام گرفته چون مقادیر زیادی مواد مغذی مهم و موثر در سلامتی داره. 🥭😍 🔴 برای پیشگیری از سرطان روده بزرگ، سرطان سینه سرطان خون مفیده. 🟠 منبع خوبی از پتاسیمه. 🟡 برای کنترل فشار خون مفیده. 🟢 به علت داشتن ویتامین ب ۶ زیاد میتونه در رفع تهوع بارداری کمک کنه. 🔵 به علت داشتن نوعی آنزیم آمیلاز به هضم غذا در دوره بارداری کمک میکنه و در انبه های رسیده تر بیشتره. 🟣 خواص فوق العاده ی دیگه ای هم داره مثل مثل بهبود عملکرد قلب، تقویت سیستم ایمنی و سیستم عصبی و بهبود یبوست! نکته: مادران مبتلا به دیابت بارداری باید انبه رو مقدار کم و در دفعات کم استفاده کنن، در کل انبه به دلیل بمب انرژی بودن باید در دوران بارداری با احتیاط مصرف بشه! ⚠️ برای اینکه کلی اطلاعات درباره رژیم غذایی درست در بارداری، سلامت مادر و کودک و ... به دست بیاری حتما به صفحه zeitoon_diet در بامانو سر بزنین 😊🌹 #بامانو #انبه #مادر #باردار #بارداری #مادر_باردار #حامله #حاملگی #انبه_در_بارداری #انبه_در_حاملگی #میوه #میوه_انبه #کودک #بچه #جنین #مامان #نوزاد #نینی

یکی از بازی‌هایی که توی خونه و با خانواده میشه انجام داد، بولینگه. چند تا قوطی نوشابه یا حتی لگوهایی که روی هم سوار شدن لازمه و یه توپ پارچه‌ای یا حتی یه گلوله جوراب! بازی هم خیلی ساده است، قوطی‌ها رو بچینید و با توپ بهشون ضربه بزنین. حتی اگه بچه‌ها بزرگ‌ترند، می‌تونین امتیازدهی هم انجام بدین. ‌ شما تا حالا بولینگ بازی کردین؟ توی این جور وقتا چه بازی‌هایی می‌کنین؟ ‌ #بولینگ #بازی_کودک #بازی_با_کودک #بازی_با_کودکان

. خیلی از والدین شب ها برای خوابوندن کودکشون با مشکلاتی مواجه هستن. شاید کودک نیاز داشته باشه قبل از خواب شیر بخوره، در آغوش گرفته بشه، راه برده بشه، براش کتاب خونده بشه و يا آروم بشه. دوست داره والدینش اوقاتی رو با اون باشن تا به خواب بره، اما اون ها ترجیح میدن کودک رو به سرعت در رختخواب بذارن و به کارهای خودشون برسن. در صورتی که بیشتر کودکان خردسال واقعا نیاز دارن والدینشون شب‌ها در کنارشون باشن! 💤 زمان خواب برای کودکان خردسال گاهی پر از حس تنهایی و ترسه که طبیعتا اگه والدینشون در کنارشون باشن احساس امنیت و آرامش بیشتری می‌کنن. کودک درک نمی‌کنه که والدینش به تنهایی نیاز دارن، چون مشخصه که اون خودش چنین نیازی نداره. 👨‍👩‍👧 اگه والدین به‌جای صرف چهل دقیقه وقت برای خوابوندن کودک در تنهایی، ده تا بیست دقیقه از وقت خودشون رو برای همراهی کودک - یعنی تغذیه کودک یا مالیدن پشتش یا دراز کشیدن در کنارش - صرف کنن در این صورت اون احساس رضایت و امنیت می کنه و بدون ایجاد درگیری با آرامش به خواب میره. 😴 اگه کودکتون موقع خواب مشکلی داره یا دوس دارین درباره خواب کودکتون چیز های بیشتری یاد بگیرین میتونین در اپلیکیشن بامانو به بخش خواب کودک سر بزنین و کلی اطلاعات مفید یاد بگیرین 😊 #بامانو #کودک #خواب_کودک #خواب #روانشناسی_کودک #فرزند #بچه #روانشناسی #مراقبت_از_کودک

. ممکنه برای خیلی از والدین این سوال پیش اومده باشه که دندان فرزندشون کی درمیاد؟ 🤔🦷 « به طور معمول زمان رویش دندان های شیری از ۶ ماهگی تا حدود ۳ سالگی ست. اما این زمان در همه کودکان یکسان نیست. ممکن است در عده ای سن رویش اولین دندان، قبل از ۶ ماهگی باشد و در عده ای تا یک سالگی هنوز دندانی نروییده باشد. 1️⃣ دندان های پیشین فک پایین: 🍭حدود ۶ تا ۱۰ ماهگی 2️⃣ دندان های پیشین فک بالا: 🎈 حدود ۸ تا ۱۳ ماهگی 3️⃣ دندان های پیشین کناری فک بالا: 🍭حدود ۹ تا ۱۳ ماهگی 4️⃣ دندان های پیشین کناری فک پایین: 🎈 حدود ۱۰ تا ۱۶ ماهگی 5️⃣ دندان های آسیای اول شیری فک بالا: 🍭اولین دندان های آسیا در انتهای فک بالای کودک، در حدود ۱۳ تا ۱۹ ماهگی رویش می یابد. 6️⃣ دندان های آسیای اول شیری فک پایین: 🍭این دندان ها، در حدود ۱۴ تا ۱۸ ماهگی در انتهای فک پایین و در مقابل دندان مشابه فک بالا، رویش می یابد. از این زمان، کودک میتواند خوراکی های سفت را با این دندان ها بجود. 7️⃣ دندان های نیش فک بالا: 🎈ابتدا دندان های نیش بالا، حدود ۱۶ تا ۲۲ ماهگی رویش می یابند. 8️⃣ دندان های نیش فک پایین: 🎈سپس در حدود ۱۷ تا ۲۳ ماهگی، این دندان ها هم می رویند. 9️⃣ دندان های آسیای دوم فک پایین: 🍭در انتهایی ترین قسمت فک پایین، دومین آسیاها، در حدود ۲۳ تا ۳۱ ماهگی شروع به رویش میکنند. 1️⃣0️⃣ دندان های آسیای دوم فک بالا: 🍭حدود سن ۲۵ تا ۳۳ ماهگی، آخرین دندان های شیری در فک بالا رویش می یابند و فرآیند رویش دندان های شیری کامل میشود. اکنون کودک ۲۰ دندان در دهانش دارد. ⚠️ نکته مهم: اگر تا ۱۳ ماهگی، هیچ دندانی رویش نیابد، حتما برای بررسی بیشتر باید به متخصص دندانپزشکی اطفال مراجعه شود. » پست بالا مطلبی بود از صفحه دندانک در بامانو، برای والدینی که نگران سلامت دهان و دندان کودکشون هستن! 👆🏻 اگه دوس داری مطالبی از این دست مطالعه کنی از لینک بیو بامانو رو نصب کن 😉 #بامانو #کودک #فرزند #بچه #نوزاد #والدین #خانواده #دندان #دندانپزشکی_کودکان #دهان #دندانپزشک #دندان_پزشکی #دندان_کودک #دهان_کودک

. در مورد بد غذایی اول باید کودک از نظر فیزیولوژی بررسی بشه که به خاطر عدم تعادل هورمون هاش نباشه، اگه نبود طبع کودک‌ رو شناسایی کنیم که به چه غذاهایی تمایل داره و از طریق غذاهایی که دوس داره مواد غذایی مفید دیگه رو هم در غذاش بگنجونیم. خوردن تنقلات یکی از دلایل اصلی بدغذاییه که حتما باید از تغذیه کودک حذف بشه! یکی دیگه از علت ها، اصرار بی جای والدینه. باید مدتی بی خیال غذا خوردن کودک شد و اجازه داد بعضی مواقع گرسنه بمونه، بعد به تدریج با پخت غذای مورد علاقش و بازی های مختلف مثل اینکه خونه بسازیم و بریم توی خونه غذا بخوریم، غذا خوردن رو برای کودک لذت بخش کنیم. تزیین های فانتزی غذا هم باعث افزایش اشتهای بچه ها و حتی حل مشکل بدغذاییش میشه. 🥪 میتونین کلی روش برای جذاب تر کردن بشقاب غذای کودکتون، در صفحه آشپز باشی داخل اپلیکیشن بامانو پیدا کنین! 👨‍🍳👩‍🍳 #بامانو #کودک #فرزند #بچه #غذا #بدغذایی #بدغذایی_کودک #غذای_کودک #خانواده #تغذیه #تغذیه_کودک #والدین

آشپزی با بچه‌ها یک کار کوچیک با چند تا فایده بزرگه. ‌ بچه‌ها اینجوری خیلی راحت‌تر غذا می‌خورن و البته تو کارهای خونه هم مشارکت می‌کنن. ‌ اگر تو سنین بالاتر باشن، حتی تفکر منطقی رو یاد می‌گیرن. مثلا اینکه ریختن زیاد نمک باعث شوری غذا میشه. ‌ البته که والدین هم باید دقت کنند که آشپزهای کوچولو نیاز به نظارت دارن و وظایفشون توی تهیه غذا باید متناسب با سنشون باشه. ‌ #آشپزی_بچه #خانواده #بامانو