انبه بخاطر فواید فراوانش پادشاه میوه ها نام گرفته! انبه در علم پزشکی به عنوان ماده غذایی فراسودمند نام گرفته چون مقادیر زیادی مواد مغذی مهم و موثر در سلامتی داره. 🥭😍 🔴 برای پیشگیری از سرطان روده بزرگ، سرطان سینه سرطان خون مفیده. 🟠 منبع خوبی از پتاسیمه. 🟡 برای کنترل فشار خون مفیده. 🟢 به علت داشتن ویتامین ب ۶ زیاد میتونه در رفع تهوع بارداری کمک کنه. 🔵 به علت داشتن نوعی آنزیم آمیلاز به هضم غذا در دوره بارداری کمک میکنه و در انبه های رسیده تر بیشتره. 🟣 خواص فوق العاده ی دیگه ای هم داره مثل مثل بهبود عملکرد قلب، تقویت سیستم ایمنی و سیستم عصبی و بهبود یبوست! نکته: مادران مبتلا به دیابت بارداری باید انبه رو مقدار کم و در دفعات کم استفاده کنن، در کل انبه به دلیل بمب انرژی بودن باید در دوران بارداری با احتیاط مصرف بشه! ⚠️ برای اینکه کلی اطلاعات درباره رژیم غذایی درست در بارداری، سلامت مادر و کودک و ... به دست بیاری حتما به صفحه zeitoon_diet در بامانو سر بزنین 😊🌹 #بامانو #انبه #مادر #باردار #بارداری #مادر_باردار #حامله #حاملگی #انبه_در_بارداری #انبه_در_حاملگی #میوه #میوه_انبه #کودک #بچه #جنین #مامان #نوزاد #نینی

با یه بغل ذوق اومدیم 🤗 دوره‌های آموزشی بامانو از راه رسید. 😍 به مناسبت روز معلم و افتتاح دوره‌های آموزشی، روی دوره‌ها تخفیف گذاشتیم و چند تاشون هم رایگان شدن. ❤️ ________________________ برای دیدن دوره‌های آموزشی؛ در بخش مجله، گزینه‌ی دوره‌های آموزشی رو ببینین.💡 کلی دوره‌های کاربردی و مفید از بهترین مدرسان براتون جمع کردیم، دوره‌هایی مثل کودک مسئولیت پذیر، هوش متعادل و... که به شما کمک می‌کنن دانش و بینش والدگری‌تون رو کامل کنین. 📝 قلم و کاغذتونو بردارین که بریم... 📖

. فراموش کردن ویژگی‌ها و روش زندگی‌مان در گذشته با گذشت زمان اتفاق می‌افتد مگر آن که آن‌ها را با کمک دوربین‌ها، جاودانه کنیم. 📸 چه راهی بهتر از یادآوری روزی که فرزند شما اولین قدم هایش را برداشت یا اولین روز مهد کودک، از طریق عکس وجود دارد؟ جشن‌هایی که زمانی برای بزرگداشت دندان درآوردن یا تولد یکی از فرزندان در کنار هم گرفته‌اید، صمیمیت میان‌تان را دوباره زنده می‌کند و برایتان امکان تجربه مجدد آن هیجان‌ها را فراهم می‌کند. 🔆 علاوه بر نقاط عطف زندگی کودک، روزهای ساده زندگی او نیز در آینده بسیار ارزشمند خواهند بود؛ ثبت لحظاتی چون با هم به پیک‌نیک رفتن، در کنار هم در مسیر رودخانه راه رفتن و هر لحظه‌ شیرینی که کودک در آن خودِ واقعی‌ اش است، یک گنجینه‌ برای آینده خواهد بود. 🔆 خانواده بی‌هیچ هشدار قبلی ممکن است تغییر کند. بچه‌ها به‌سرعت بزرگ می‌شوند و ممکن است برای تحصیل عازم شهری دیگر شوند، ممکن است عضوی از اعضای خانواده را در آینده‌ای نزدیک کنار خود نداشته باشید و موارد متعدد دیگری از این دست ممکن‌ها! پس هیچ فرصتی را برای ثبت «زندگی کنار یکدیگر» از دست ندهید. 🔆 آلبوم‌های عکس در حفظ خاطرات کودک نقشی مهم دارند و راوی داستان‌هایی برای آیندگان هستند؛ موهبتی که ممکن است از طریق عکس‌های دیجیتالی به دست نیاید. درست است که امروزه نگاه کردن عکس‌ها در آلبوم، فراموش‌شده به‌نظر می‌رسد اما لذت گشت و گذار در آلبوم‌های عکس و لمس آن‌ها با کلیک بر یک فایل کامپیوتری یا صفحه‌ گوشی قابل مقایسه نیست. هیچ‌گاه از داشتن آلبوم‌های عکس فیزیکی پشیمان نخواهید شد❗ [ اگر در بامانو آلبومی ندارین الان وقتشه! 😉 از لینک بیو بامانو رو نصب کنین و آلبوم خودتونو بسازین! ] #بامانو #آلبوم_بامانو #خانواده #والدین #کودک #عکس #عکاسی #عکس_کودک #عکس_نوزاد #عکس_نوزادی #عکس_بارداری #آلبوم_کودک #عکس_بچه #آلبوم

اصلا حواستون هست که بخش جذابی به اسم سرگرمی به بامانو اضافه شده؟ 🤩 این بخش قراره پر باشه از کارتون و انیمیشن های باحال برای بچه ها و حتی میتونه زنگ تفریحی باشه برای پدر مادرا 😉😁 همین الان کلی کارتون قشنگ مثل کوری کارسون، سگ های نگهبان، ترول، زنبوری به نام مایا، ببعی ببعو و ... توی سرگرمی هست که میتونین کاملا رایگان تماشا کنین و لذت ببرین 😍 ⭕چه کارتون یا انیمیشنی مورد علاقه کودکتون یا خودتون هست که دوست دارین به این بخش اضافه کنیم؟ برامون تو کامنت بنویسین ⬇️ #بامانو #کارتون #انیمیشن #سرگرمی #زنگ_تفریح #تفریح #استراحت #مادر #پدر #خانواده #بچه #کودک #فرزند #نینی #نونهال #نوپا #فیلم

یکی از باحال‌ترین کارهایی که میشه برای سرگرم شدن کل خانواده کرد، نقاشی کشیدن خانوادگیه. این که همه اعضای خانواده با هم روی یک صفحه بزرگ نقاشی کنن یا روی چند تا کاغذ مختلف نقاشی کنن و در نهایت این‌ها رو بهم بچسبونن. ‌ نحوه اجرای این سرگرمی هم خیلی ساده‌ است. بزرگ‌ترین صفحه کاغذی که می‌تونین رو بذارین وسط. هر چی بزرگ‌تر بهتر. هر کدوم از اعضای خانواده می‌تونن یه گوشه از این صفحه نقاشی کنن و آخرش هم حتما براش اسم بذارین و یه جای خوب نگهداری کنین. ‌ شما تجربه این کار رو داشتین؟ تا حالا با هم نقاشی کشیدین؟ ‌ #نقاشی #نقاشی_کودک #نقاشی_کودکانه

. امروز برای آلبوم 1403، روز ویژه مامان هاست. 🤱🏻 همونایی که اغلبِ خاطرات خوش، به برکت و دلخوشی وجود اوناست... همونایی که همیشه تدارکات پشت صحنه رو برای عکس های جذاب کوچولوها فراهم میکنن ولی کمتر خودشون هم تو چارچوب عکس میان. امروز مخاطبمون مامان ها هستن... امروز بیاین یه فعالیت دو نفره با کوچولوتون ترتیب بدین و موندگارش کنین. بازی با مامان ها، زبان، تخیل و درک کودک رو بالا میبره. میتونین بازی های نمایشی بکنین، باهم کتاب بخونین، یا باهم باغبون یه گلدون کوچیک بشین یا هر کاری که برای کوچولوتون جذابه. و یادتون نره خاطره ش رو تو هشتمین صفحه آلبوم 1403 تون ثبت کنین... 📸 #بامانو #عید #عیدنوروز #عید_نوروز #مسابقه #عیدی #عیدانه #قرعه_کشی #جایزه #هدیه #قرعهکشی #عکس #عکس_کودک #عکاسی #عکاسی_کودک #آلبوم #آلبوم_بامانو #مادر #مادرانه #مادر_فرزند #بازی #بازی_مادرانه #مامان