دستور پخت یه سوپ عالی وخوشمزه که مناسبه واسه تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از سرماخوردگی 😊 سوپ مرغ و شلغم مناسب بالای ۸ ماه شلغم: ۱ عدد کوچک سیب زمینی: ۱ عدد کوچک 🥔 پوره گوجه فرنگی: ۲ قاشق غذاخوری 🍅 لوبیا سبز خردشده: ۱ قاشق غذاخوری هویج: نصف عدد 🥕 مرغ: ۲۰ گرم 🍗 گندم: ۲ قاشق غذاخوری کره: ۲۰ گرم 🧈 سویق خانگی: ۱ قاشق غذاخوری همه مواد رو به جز گندم، با یک و‌نیم لیوان آب بزارین تا خوب بپزه👌🏻 بعد از پخت گندم رو بهش اضافه کنید و بزارید تا بپزه و جا بیفته، ۵ دقیقه آخر سویق رو اضافه کنین سوپ شما آمادس 🤩 1️⃣میتونید از عصاره قلم استفاده کنین💪🏻 2️⃣آخر پخت میتونین کمی جعفری ☘️خرد شده بهش اضافه کنین 3️⃣با چند قطره لیمو ترش خیلی خوب میشه 👌🏻 4️⃣میتونید بجای گندم از جو استفاده کنین این دستور غذای مقوی از صفحه ماماجان در اپ بامانو بود. یادتون نرفته که مجله بامانو مطالب و دستور غذا متناسب با سن کودکتون بهتون نمایش میده؟ پس یادت نره بامانو رو حتما نصب کنی و سن کودکت رو وارد کنی 😍🌹 @mama_jaann #بامانو #تغذیه #سوپ #کرونا #سرماخوردگی #سرماخوردگی_کودک #تغذيه_سالم #تغذيه_كودک #غذاي_كودک #سرماخوردگی_کودکان #وزنگیری_کودک #رشد_كودک #غذاي_كمكي #سوپ_کودک #کودک #بچه #نوزاد #غذای_مقوی

🏕📸 عکاسی توی فضای باز به شما کمک میکنه از کلیشه های رایج فاصله بگیرین و به واقعیت کودک نزدیک بشین. درست وقتی که مشغول بازی، شیطنت و لذت بردن در طبیعته میتونین عکس های شاد کوچولوتون رو ثبت کنین. عکاسی در فضای باز این مزیت رو داره که میتونین از نور طبیعی استفاده کنین. به این نکته دقت کنین که ظهر ها نور خورشید تیز و زننده اس، پس صبح و عصرها عکاسی کنین. 🌞 یکی از جذابیت های عکاسی در طبیعت، تفاوت های فصول مختلف ساله که کلی ایده جذاب و پس زمینه های عالی در اختیارتون قرار میده. تم پاییزی، عکاسی با برف و یا گل های زیبای بهاری و ... 🌦 عکاسی کودک در طبیعت پر از اتفاق های پیش بینی نشدس که میتونه خاطرات اون روز رو براتون موندگار کنه 😍 اگه میخواین عکسای جذاب بگیرین حتما به صفحه ایده های عکاسی بامانو سر بزنین. لینک نصبمون توی بیو هست 😉 #بامانو #کودک #خانواده #مادر #پدر #عکس #عکاسی #عکس_کودک #آلبوم #آلبوم_کودک #عکاسی_کودک #ایده_عکاسی #طبیعت #عکاسی_طبیعت #عکاسی_در_طبیعت

. حتما شما هم وقتی بچه بودین مادرتون یه لالایی قشنگ داشت که هر شب براتون میخوند و شما هنوز اونو یادتونه... موسیقی و لالایی تأثیر زیادی توی خوابیدن، آرامش، احساسات، ادراک و افزایش قدرت یادگیری کودک داره و هرچقدر حس شنوایی در کودکان قوی‌تر باشه، بر رشد مغز تأثیرگذارتره. 🎶 ما جذاب ترین و کاربردی ترین لالایی هارو براتون جمع آوری کردیم و بخشی به همین اسم توی بامانو راه اندازی کردیم. با مراجعه به این بخش میتونین انواع مختلفی از لالایی ها، موسیقی های بی کلام و صداهای سفید (که در چند پست قبل براتون توضیح داده بودیم) پیدا کنین که خیلی در خوابوندن و آروم شدن کوچولوتون کمکتون میکنه. 😴 دوس دارین چه لالایی، موسیقی یا صدای سفید دیگه ای به این بخش اضافه کنیم؟ حتما تو کامنت برامون بنویسین! #بامانو #کودک #بچه #فرزند #خانواده #والدین #لالایی #موسیقی_بی_کلام #صدای_سفید #نوزاد #آرامش #خواب #خواب_کودک #lullaby

. 🎈آدرس و شماره تلفن خونه رو به کودک آموزش بدین! 🎈 دونستن شماره تلفن و آدرس ممکنه در موقعیت های حساس خیلی به شما و کودکتون کمک کنه! کوچولوتون ممکنه حین خرید کردن دست شما رو ول کنه و جذب یه مغازه اسباب بازی فروشی بشه و شما رو گم کنه. یا ممکنه خدایی نکرده نیاز بشه که کودک با اورژانس یا پلیس تماس بگیره و آدرس خونه رو به اونا بده 🚨 برای اینکه کودک آدرس و شماره تماس رو یاد بگیره: 1️⃣ در منزل بلند بلند اونارو بگین و ازش بخواین تا با شما تکرار کنه. اون‌ قدر این تمرین را ادامه بدین تا اون خودش به تنهایی نشانی رو بگه. 2️⃣ ازش بخواین مسیر خونه تا خیابون اصلی رو تو ذهن خودش مجسم کنه و با اشاره دست یا روی کاغذ به شما نشون بده. 3️⃣ وقتی بیرون میرین توجه کودک رو به اسم خیابون، کوچه، و پلاک خونه جلب کنین. و یادتون نره که شماره های اورژانس، پلیس و آتش نشانی رو هم در کنار این شماره ها به کوچولون یاد بدین !🚒🚓🚑 اگر دوس دارین نکات مهم دیگه رو در رابطه با تربیت و آموزش کودک یاد بگیرین همین حالا به اپلیکیشن بامانو سر بزنین ☺🌹 #بامانو #کودک #خانواده #تربیت_کودک #آموزش_کودک #آدرس #آدرس خانه #پلیس #آتش_نشانی #اورژانس #آمبولانس #آدرس_خانه #نشانی_خانه

🤱👩‍👧👩‍👦 بغل کردن یکی از اَبزارهای مهم اِبراز عشق به کودکانه! 🫂 آغوش مادر شفا بخش‌ترین آغوش دنیاست💫 بغل کردن کودکان توسط مادر چه تاثیراتی داره ⁉️ 1️⃣ باعث صبور شدن کودک میشه 2️⃣ باعث افزایش اعتماد به نفس میشه و کمک می‌کنه که عزت‌نفس سالمی داشته باشن 3️⃣ با فعال کردن غده تیموس از کم‌خونی جلوگیری میکنه 4️⃣ سیستم ایمنی کودک رو تقویت میکنه 5️⃣ بغل کردن سطح آی کیو کودک رو بالا می‌بره 6️⃣ تحقیقات نشون میده دانش‌آموزانی که قبل‌ از رفتن به مدرسه توسط پدر و مادر بغل میشن نمرات بهتری میگیرن و در امتحانات موفق ترن 7️⃣ بغل کردن کودکان به اونا اجازه میده تا درک کنن که ما حس اون هارو می‌فهمیم 8️⃣ به ما والدین کمک میکنه تا با کودکان خود ارتباط درونی بهتری داشته‌ باشیم 9️⃣ بغل کردن کودک کمک میکنه احساس امنیت و آرامش کنن 1️⃣0️⃣ به تنظیم درجه حرارت، تنفس، ضربان قلب، سطح قند خون کودک کمک میکنه 1️⃣1️⃣ در مورد نوزادان نارس این ارتباط پوستی باعث افزایش وزن میشه و عوارض تنفسی رو کاهش میده 1️⃣2️⃣ بغل کردن کودکان باعث کاهش استرس و اضطراب در اونا میشه روانشناس ها از آغوش درمانی برای بهبود بسیاری از بیماری‌های روحی استفاده می‌کنن ✅ پست بالا از صفحه جذاب بازم بازی در بامانو بود 🤩 کلی مطلب مفید و کاربردی مشابه همین پست میتونین در مجله بامانو متناسب با سن کودکتون مطالعه کنین 😉 #بامانو #کودک #بچه #مادر #آغوش #بغل #نوزاد #فرزند #درآغوش_گرفتن #بغل_کردن #محبت #آغوش_درمانی #آغوش_مادر #بغل_مادر #عشق #عشق_مادرانه

یک والد آگاه، مرز حمایت بیش از حد و درگیری کم‌تر از انتظار را تشخیص می‌دهد و همواره در در تعادل بین این دو حرکت می‌کند. ‌ یکی از بهترین کارهایی که والدین می‌تونن بکنن، شناسایی موارد بی‌خطر در زندگی بچه‌هاست. اینجوری می‌تونن اجازه بدن که بچه‌ها یه سری کارها رو به تنهایی انجام بدن و نیازی به کنترل والدین نباشه. اینجوری هم بچه‌ها حس اعتماد به نفس و استقلال رو تجربه می‌کنن، هم والدین خیال راحت‌تری دارن. ‌ شما چطوری حساسیت خودتون رو مدیریت می‌کنین؟ خانواده شما موقعی که کودک بودین چه حساسیت‌هایی داشتند؟ ‌ #حساسیت_والدین #والد_آگاه #والدین #خانواده_شاد