سلام عزیزان همراه☺️ شاید براتون این سوال پیش اومده باشه که عزت نفس چیه ؟🧐 واقعا بالابودن عزت نفس تو بچه ها مهمه ؟🧐 حالا چطوری عزت نفس رو درفرزندم بالا ببرم؟🤔 امروز خدمت شما هستیم تا پاسخ این سوالات رو با هم مرور کنیم ☺️ 💥 *عزت‌نفس یعنی چه؟* *یعنی خودم را دوست داشته باشم و به خودم افتخار کنم* 💥 📣 *نکته‌ ی مهم* *به خودی که الان هستم نه خود آرمانی که می‌خواهم باشم* 📣 حالا چطوری عزت نفس رو بالا ببریم ؟🧐 💁‍♀ به دو روش اصلی 👇👇 *۱.خودمون به عنوان پدر و مادر الگوی مناسبی باشیم*. یعنی خودتون به عنوان پدر و مادر خودتون رو دوست داشته باشید تا الگوی آموزشی مناسبی باشید ۲.برداشتن گام های عملی ساده 👇👇 *اولین قدم* : *لطفا هر روز به فرزندت*👩‍👦 *زیاد بگو دوستت دارم عزیزم* ❤️❤️ *نکته ی مهم* 👇👇 ✅مهمترین و بهترین هدیه ی روانشناختی که یک پدر و مادر به فرزندش می‌تونه بگه همین یک جمله است دوستت دارم✅ 💁‍♀ اگر شما به فرزندتان دوستت دارم را نگویید دیگران به او می‌گویند.💁‍♀ 💥 نکته *حداقل آسیبی که به وجود می‌آید این است که فرزند شما مهر طلب می‌شود یعنی هر کاری انجام می‌دهند تا دیگران دوستش داشته باشند .* 💥 توجه کنید کافی نیست که فقط دوستش داشته باشید باید درست هم بیان کنیم . چگونه؟ *۱. مستقیماً بیان کنیم ؛ عزیز دلم پسرم علی آقا دوستت دارم* 💝💝 *۲. حتما بیان💋 مناسب هم داشته‌باشیم* *تن صدا و لحن شما هم باید درست باشد اگر با کراهت بگویید کاملاً فرزند شما متوجه این نداشتن صداقت شما می‌شود* *۳.باید لحن و تن صدا با توجه به سن فرزندتان باشد لحن کودکانه متناسب با کودک برای نوجوان هم متناسب با شخصیت و سن نوجوان خودتان فرزند شما باید با دل‌وجان متوجه دوست داشتن شما بشود* #عزت_نفس #فرزندپروری #بازی #روانشناسی_کودک

در این بخش به بخشی از تاثیرات بغل کردن کودکان می‌پردازیم 👇👇 🤱👩‍👧👩‍👦بغل کردن کودکان یکی از ابزارهای مهم ابراز عشق به کودکان است . *آغوش مادر شفا بخش‌ترین آغوش دنیاست* . *بغل کردن کودکان توسط مادرچه تاثیراتی دارد*؟ *۱. باعث صبور شدن کودک می‌شود* *۲.افزایش اعتماد به نفس می‌شود و کمک می‌کند که عزت‌نفس سالمی داشته باشند* *۳.با فعال کردن غده تیموس از کم‌خونی جلوگیری می‌کند* *۴.سیستم ایمنی کودکان را تقویت می‌کند* *۵.بغل کردن کودکان سطح آی کیو را در کودکان بالا می‌برد* *۶.تحقیقات نشان می‌دهد دانش‌آموزانی که قبل‌از رفتن به مدرسه توسط پدر و مادر بغل می‌شوند نمرات بهتری می‌گیرند و در امتحانات موفق ترند* *۷.بغل کردن کودکان به آن‌ها اجازه می‌دهد تا درک کنند که ما حس آن‌ها را می‌فهمیم* *۸.به ما والدین کمک می‌کند تا با کودکان خود ارتباط درونی بهتری داشته‌باشیم* *۹.بغل کردن کودک کمک می‌کند تا کودکان ما احساس امنیت و آرامش کنند* *۱۰.به تنظیم درجه حرارت، تنفس ، ضربان قلب،سطح قند خون کودکان کمک می‌کند* *۱۱.در مورد نوزادان نارس این ارتباط پوستی باعث افزایش وزن می‌شود و عوارض تنفسی را کاهش می‌دهد* *۱۲.بغل کردن کودکان باعث کاهش استرس و اضطراب در آن‌ها می‌شود* *روانشناسان از روش آغوش درمانی در بهبود بسیاری از بیماری‌ها ی روحی نیز استفاده می‌کنند* 💥آغوش مادرانه ی خودرا که شفابخش ترین آغوش های دنیاست از فرزندانمان دریغ نکنیم شاید لحظه ای دیگر دیر باشد هم اکنون برای محبت فرزندان آغوش بگشایید💥 #روانشناسی_کودک #آغوش #کودک

_ *مهارت حرکتی ظریف چیست؟* _ مهارت حرکتی ظریف (fine motor) به معنی استفاده از عضلات کوچک انگشتان، دست و بازو برای دست ورزی، کنترل و استفاده از وسایل و اشیاء است. 🖐 یکی از اجزای مهم رشد مهارت های حرکتی، هماهنگی چشم و دست هست که فرد از بینایی برای کنترل حرکات و فعالیت های عضلات کوچک استفاده میکنه. 👀✋ *چرا مهارت های حرکتی ظریف اهمیت داره؟* رشد مهارت های حرکتی ظریف یکی از پایه های اساسی برای مهارت های مهم دیگه از قبیل نوشتن، مراقبت از خود، کاردستی، فعالیت های ساخت و ساز و ... هستن. ✍🎨 رشد این مهارت از نوزادی شروع میشه. همون زمانی که نوزاد دستش رو برای گرفتن اسباب بازیش دراز میکنه و اون رو به دهانش می بره و ...🥰 پس مهارت های حرکتی درشت و ظریف، میتونن ابزاری باشن برای رشد شناختی کودک. *راه های تقویت این مهارت چیه؟* انواع بازی هایی که عضلات ظریف رو درگیر میکنه مثل انواع فعالیت های دست ورزی، نقاشی، کاردستی، خمیربازی، استفاده از قیچی و ... (که ما تو بازی هامون پیشنهاد میکنیم😉) #بازی #سرگرمی #شادی #مهارت_رشدی #بازی_فکری #بازی_هدفمند #بازی_خلاق #باهم_بازی #بازی_مهارتی #مهارت_حرکتی_ظریف

(ورق بزنین) #تقویت_مهارت_حرکتی_ظریف #رشد_شناختی #تقویت_هماهنگی_چشم_ودست #تقویت_حواس گروه سنی: #۳_۶ماهگی *مهارت رشدی* : کودک در این سن میتواند دستش را به سمت اشیا دراز کند و آن ها را در دست بگیرد. میتواند اشیا را با دستش به دهانش ببرد. نوزاد شما در این سن شروع به کاوش با دست و دهان خود میکنه. در اواخر این مرحله (۶-۵ ماهگی) میتونه هدف گیری بهتری داشته باشه و اسباب بازی دلخواهش رو که در محدوده بازوهاش قرار داره، بدست بیاره. به علاوه هماهنگی چشم و دست نوزاد بهتر شده و میتونه از دستاش برای چرخوندن و بازی با اجسام، بهتر استفاده کنه و اون ها رو به دهانش برسونه. زمان های بیداری کودک طولانی تر شده، پس از این زمان ها برای بازی بیشتر و تقویت مهارت های کودک استفاده کنین. *اسباب بازی های مناسب این سن* ، اسباب بازی های سبک و دارای رنگ های جذاب هستن که به راحتی در کف دست نوزاد جا بشن و بتونه اون ها رو نگه داره. مثل جغجغه ها، دندونی، عروسک های پارچه ای نرم یا کتاب های پارچه ای کوچک. اسباب بازی های چند حسی که دارای صداها، رنگ ها و بافت های مختلف هستن، برای تحریک حواس نوزاد، بسیار عالین. *فعالیت* : ۱. اسباب بازی رو در فاصله ۲۵ تا ۳۰ سانتی متری چشم کودک بگیرین. هنگامی که توجه کودک به آن جلب شد و دستش را به سمت آن دراز کرد، شروع به تکان دادن آن کنین. میتونین همزمان یک شعر کودکانه بخونین. ۲. اسباب بازی ها رو مقابل کودک آویزون کنین تا بتونه دستش رو بهش برسونه. برای این کار میتونین وسایل رو از کریر آویزون کنین، یا از لبه میزی که کودک رو در زیرش خوابوندین کمک بگیرین. و یا از تشک های بازی آماده استفاده کنین. اسباب بازی در فاصله ای باشه که کودک بتونه دستش رو بهش برسونه و به اون ضربه بزنه. هربار که موفق شد، نوزاد رو تشویق کنین. ۳. نوزاد رو روی شکم بخوابونین و اسباب بازی ها رو در مقابلش در فاصله های مختلف قرار بدین. برخی نزدیک به دستش باشه و برخی رو اجازه بدین با کشیدن دستش بهش برسه. از اسباب بازی هایی استفاده کنین که نگران به دهان بردنشون نباشین. نوزاد در این سن، بسیاری از کشف حسی خود رو از طریق دهانش انجام میده. #بازی #سرگرمی #شادی #مهارت_رشدی #بازی_فکری #بازی_هدفمند #بازی_خلاق #باهم_بازی #بازی_مهارتی

*#آرامش_کودکان #مادرانه #کاهش_اضطراب 🔹️چند تمرین ساده برای کاهش اضطراب کودکان ۴ تا ۹ ساله* 💡جعبه خیالی نورانی 🎨رنگ آمیزی با انگشت👐🏻 🗣زمزمه کلمات خوب (توضیحات در تصویر ) 🇮🇷🌱🇮🇷🌱🇮🇷🌱🇮🇷🌱🇮🇷🌱🇮🇷🌱

*#مادرانه🧕🏻 #راهکارهای_حفظ_آرامش🌟 #راهکارهای_شرایط_جنگی💥 #مادر_کودک👧🏻👦🏻 #کودک_درزمان_جنگ اگر توی خونه🏡 کوچولوی👧🏻👦🏻 زیر ده سال دارید به این نکات توجه کنید.* 📍ما به عنوان پدر، مادر یا خواهر و برادر بزرگتر با چند تا اقدام به ظاهر ساده میتونیم کاری کنیم یه خاطره‌ی ترسناک از این روزها توی ذهن کوچولومون ثبت نشه!👨‍👩‍👧‍👦 #حواسمان_باشد 🇮🇷🌱🇮🇷🌱🇮🇷🌱🇮🇷🌱🇮🇷🌱🇮🇷🌱