با پیشرفت تکنولوژی و به روز شدن اطلاعات ، امروزه هر مادر بارداری میتونه به یک رژیم خوب و مغذی دست پیدا کنه چون مهترین وظیفه مادر پرورش جنین سالم هست و بزرگترین دغدغه اش، سلامتی جنینش ❤ شما به ادامه مسبر ما کمک خواهد کرد❤ اینروزها تعداد مادرایی که رشد و سلامت جنینشون در اولویت برنامه های بارداریشون هست خیلی بیشتر شدن و این ناشی از افزایش اگاهی و البته دانش مادران نسل جدید هست و البته بسیار قابل تحسین و امید بخش چرا که انسانی که در دوران جنینی اساس سلامتی اون به درستی پایه ریزی شده در طول عمرش به لحاظ سلامتی و کیفیت زندگی چندین قدم از بقیه جلوتر خواهد بود و من افتخار میکنم به مادران اگاهی که از ابتدای بارداری در تلاش برای سلامتی و تغذیه خوب جنینشون هستن 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 خودمونی بگید اولویت شما چیه تو بارداری؟ #تغذیه #رژیم_غذایی #رژیم_بارداری #تغذیه_بارداری #رژیم _بارداری_انلاین #رژیم_ بارداری _اهری۹

لایک❤ و سیو کن تا وقتی بهش نیاز داری پیداش کنی😍😍😍 برعکس خیلی از مامانا که وزنشون ماشاله خیلی صعودی و طوفانی بالا میره، یه سری از مامانا هم وزنشون خیلی مورچه ای بالا میره😅 خودشونم اینقدر ناز دارن و کم خور و زودسیرشو هستن که نمیشه بهشون غذای سنگین و حجیم پیشنهاد کرد😐 حالا این موادی که تو پست براتون گذاشتم تو حجم کم انرژی بیشتری میدن خوش خوراک هم هستن و بیشتر میشه خوردشون😍 اگر دیابت ندارین میتونین آزادانه از همشون استفاده کنین اگر رژیم افزایش وزن هم خواستین در خدمتیم از طریق لینک بیو اقدام کنین شما تا الان چقدر وزن اضافه کردین؟ کم بوده یا زیاد؟ برامون بنویسین #رژیم_غذایی#تغذیه_سالم#تغذیه_بارداری #رژیم_بارداری_آنلاین #رژیم_بارداری_شیردهی #تنبلی_تخمدان #رژیم_تنبلی_تخمدان #متخصص_تغذیه_بارداری #وزن_گیری_جنین

✍لطفا اگه باردارید ازین مواد نخورید یا خیلی کم بخورید تا سوزش سر دل نگیرید یا حداقل کمتر با این مشکل مواجه بشید👩‍🌾 #رژیم_باردارے #رژیم_بارداری # ##سوزش_سردل_در_بارداری #رژیم_غذایی_بارداری #رژیم_بارداری_شیردهی #رژیم_دیابت_بارداری #دیابت_بارداری_رژیم #تغذیه_بارداری_گروه_مادران #تغذیه_تعیین_جنسیت #رژیم_باردارے #رژیم_بارداری_شیردهی #تغذیه_باروری_مردان #تغذیه_باروری_زنان #متخصص_تغذیه_خوب #متخصص_تغذیه_بارداری #رژیم_قبل_از_بارداری #رژیم_بارداری_تهران #رژیم_بارداری_آنلاین

قسمت دوم خوراکیهای ممنوع در بارداری

مصرف زنجبیل(روزانه یک بند اتگشت) باعث بهبود علائم سندرم روده تحریک پذیر می شود

فصل ، فصل سمنو پزون و سمنو خورونه 😁 خیلیا براشون سواله باردارم، بچه شیر میدم سمنو بخورم یا نخورم؟ 😍😍😍 تو این پست توضیح مفصل دادم خدمتتون اگر لز اکسپلور اومدی فالومون کن که مطالب عالییی تو راه داریم لایک یادت نره یا حق👌🏾👌🏾👌🏾 #تغذیه #سمنو #تغذیه_بارداری #دیابت بارداری #رژیم_بارداری_اهری #شیردهی