@momidwifery اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 سلام مامان مهربون😍 برای کاهش درد زایمان روش های زیادی وجود داره که امروز یکیش رو براتون گفتم🥰 نقاط زیادی وجود داره تو این پست به ۴ تاش اشاره کردم حتما سیوش کن که به دردت میخوره😊 امیدوارم یه زایمان عالی در انتظارت باشه😍💕 #زایمان_راحت #کاهش_درد_زایمان #درد_زایمان #زایمان_طبیعی_بدون_درد #طب_فشاری #درد_زایمان_طبیعی #طبیعی_یا_سزارین #زایمان_سلامت #سه_ماهه_سوم_بارداری #موعد_زایمان

. سلاااام مامان آینده😍 شبت بخیر🌸 اگه میخوای یه بارداری عالی رو تجربه کنی و یه نی‌نی سالم داشته باشی پست امشب مخصوص خودته🥰 حتما اقدامات قبل بارداری رو جدی بگیر و انجام بده تا خدایی نکرده تو بارداریت مشکلی پیش نیاد💕 مرسی که همراه منی امیدوارم اگه دلت نی‌نی میخواد به زودی مامان بشی❤ اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 ما هرشب یه پست جدید کاربردی داریم و تو استوری‌ها کلی مطالب مفید رو یاد میگیریم تو هم با ما همراه شو😍🌱 #اقدام_به_بارداری #اقدامات_قبل_بارداری #اقدام_بارداری #تخمک_گذاری #تصمیم_بارداری #تصمیم_به_بارداری #آزمایشات_قبل_از_بارداری #آزمایش_بارداری #آزمایش_اسپرم #بارداری_اول #باروری_سالم #تعیین_جنسیت_قبل_از_بارداری #تعیین_جنسیت_جنین #جنسیت_جنین #باردارشدن #روز_تخمک_گذاری

. متاسفانه افسردگی بعد زایمان خیلی شایعه🥴 چون در دوران بارداری ترشح هورمون‌های استروژن و پروژسترون به طور چشمگیری افزایش پیدا میکنه اما ۲۴ ساعت بعد تولد کوچولوتون، میزان ترشح این دو هورمون شدیدا کاهش پیدا میکنه و به میزان قبل بارداری میرسه همین میتونه یه عامل برای شروع افسردگی باشه... حالا بحرانی ترین زمان از وضع حمل تا اولین عادت ماهیانه‌ست و احتمال ابتلا به افسردگی بعد زایمان ۵ برابره❗ به زودی یه پست در مورد علائم این مشکل خواهیم داشت💜 مرسی از حمایت همیشگیت🌱 #افسردگی_بعد_از_زایمان #افسردگی_زنان #افسردگی_بعد_زایمان #زایمان_بی_درد #بعد_زایمان #وضع_حمل #زایمان_زودرس #زایمان_درآب #مشکلات_بعد_از_زایمان #زایمان_با_آگاهی #عضو_جدید_خانواده

. شبت بخیر بانوی زیبا♥️ پست رو ورق بزن🌱 سلامتیت خیلی ارزشمنده پس غربالگری‌هارو جدی بگیر و حتما سر موقع انجام بده و تنبلی نکن🥴 از الان به خودت قول بده که این چکاپ هارو انجام بدی و خودت رو عاشقانه دوست داشته باشی🥰 مراقب خودت باش🪐 اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 #چکاپ_زنان #ماموگرافی #پاپ_اسمیر #زگیلتناسلی #چکاپ_قبل_از_بارداری #چکاپ_خانمها #خودآزمایی_پستان #سونوگرافی_سینه #غربالگری_زنان #سونوگرافی_رحم #آزمایش_هورمون #شروع_یائسگی #تراکم_استخوان #پوکی_استخوان #زن_آگاه

. سلام رفقا😍 امیدوارم که خوب باشید🥰 شاید شما هم جزو اون مامانایی باشید که از زایمان طبیعی به خاطر برشی که ممکنه خورده بشه میترسن پس حتما این پست رو ورق بزنید بخونید و سیو کنید که خیلی به کارتون میاد... یه چندتا نکته اضافه برای مامانایی که اپیزیاتومی براشون انجام میشه هم اینجا بگم😉 ❓برای کاهش درد چکار کنم؟ 💕 تا۲۴ ساعت بعد زایمان از کمپرس سرد روی محل برش استفاده کنید 💕بعد گذشت۲۴ساعت از زایمان میتونید دوش اب گرم بگیرید 💕از مسکن مثل ایبوپروفن استفاده کنید ❓چیکار کنم که محل برش خورده زودتر خوب بشه؟ 💕هر ۲تا۴ ساعت پد رو عوض کنید. 💕ناحیه بخیه خورده رو خشک و تمیز نگه دارید 💕بعد از دستشویی رفتن محل رو با اب گرم بشورید و با حوله خشک کنید( از دستمال توالت استفاده نکنید) 💕برای جلوگیری از بیوست اب زیاد بنشوید و مواد غذایی حاوی فیبر مصرف کنید. 💕ورزش کگل رو روزانه انجام بدید(داخل هایلاتها در مورد کگل صحبت کردیم) در آخر بازهم میگم نگران دردش نباشید چون قبل برش، بی‌حس میشه😉 برای دیده شدن بیشتر این پست و آگاه شدن افراد بیشتر لایک کن و برای دوستات بفرست😘 امیدوارم که این پست هم برات مفید بوده باشه🥰 تا پست‌های بعد😍👋 #مامامائده #اپیزیاتومی #اپی_زیاتومی #زایمان_طبیعی #زایمان_بدون_درد #معایب_زایمان_طبیعی #زایمان_بی_درد #زایمان_درحضور_همسر #زایمان_راحت #زایمان_طبیعی_بدون_درد #آگاهی_زنان #زایمان_با_آگاهی #بارداری_زنان #بارداری_پرخطر #حاملگی_سلامت #زن_آگاه #زایمان_درآب #زایمان_بدون_برش #زایمان_راحت_و_ایمن_با_ماما #باردارشدن #جنین_کودک_مادر #اقدام_به_بارداری

‼️باید احساس کشش و کمی سوزش کنی اما اصلا نباید دچار درد بشی‼️ مامانیییی این پست رو سیو کن تا یه زایمان عالی بدون درد و پارگی رو تجربه کنی😍😍😍 راستی پست های دیگه خیلی خیلی میتونه کمکت کنه😎 از دستشون نده🙂 @momidwifery @momidwifery @momidwifery پست رو واسه مامانای دیگه هم بفرست🥰 #ماساژ_پرینه #زایمان_طبیعی #زایمان_بدون_درد #زایمان_باحضورهمسر #زایمان_طبیعی_آسان #ماساژ_بارداری #ورزش_بارداری #آمادگی_زایمان #اپیزیاتومی #روز_زایمان #زایمان_فیزیولوژیک