. انقباض هاي دردناك شكمي و لگني در حين قاعدگی را ديسمنوره مي گويند. . ديسمنوره به دو صورت اوليه (بدون اختلالات آناتوميكي يا پاتولوژيكي) و ثانويه ( چسبندگي لگن، اندوميتوز، فيبروئيد رحم و ...) مي باشد. . ريسك فاكتورها: سن، قبل از بارداري، قاعدگي زود هنگام ( قبل ١٢ سالگي)، سيگار و قاعدگی سنگين . درمان غير دارويي: حرارت درماني، ورزش، رژيم غذايي كم چرب . درمان دارويي: استفاده از مسكن ها و ضد التهاب ها و در صورت منع مصرف يا عدم اثر بخشي، استفاده از قرص هاي ضد بارداري خوراكي ( حتما بايد با نظر پزشك و با توجه به شرايط شخص شما تجويز شود) . . . . #ورزش #بارداری #پزشکی #سلامت #درمان #بیماری #ورزش_در_خانه #تندرستی #دارو #داروسازی #پريود #شكم #سيگار #رحم #سن

مغز در چند سال اول زندگی به سرعت رشد می کند و تغذیه مناسب برای حمایت از رشد مطلوب مغز مورد نیاز است. آهن برای مغز در حال رشد ضروری است زیرا به انتقال اکسیژن به سلول های مغز کمک می کند. از آنجایی که مغز به سرعت در حال رشد است، به آهن زیادی نیاز دارد و بسیاری از بچه ها میزان آهن مورد نیاز برای حمایت از رشد مغز خود را دریافت نمی کنند. . . . #آهن #قطره_آهن #قطره #مغز #شيرمادر #شير_مادر #افسردگی #اضطراب #adhd #بيش_فعال #بيش_فعالي #نوزاد

. نوع و زمان دریافت دوز سوم به این بستگی دارد که در نوبت اول چه واکسنی دریافت کرده‌ایم! ⬇️ افرادی که واکسن سینوفارم دریافت کرده‌اند بعد از چهار ماه و کسانی که واکسن اسپوتنیک و آسترازنكا دریافت کرده‌اند نیز عموما پس از گذشت شش ماه از نوبت اول، می‌توانند واکسن آسترازنکا را دریافت کنند. . افرادي كه در نوبت اول واكسن غير فعال بركت يا سينوفارم تزريق كرده اند، در نوبت سوم ميتوانند هر نوع واكسني ( بركت، سينوفارم و استرازنكا) تزريق كنند، ولي افرادي كه در نوبت اول و دوم واكسن فعال آسترازنكا يااسپوتنيك را دريافت كرده اند، در نوبت سوم آسترازنكا يا اسپوتنيك را مي توانند تزريق كنند! . . . #كوويد_١٩ #crona #كروناويروس #icu #پرستار #كرونا #who

. از بچگي عاشق كارتونايي بودم كه يه دانشمند تو آزمايشگاه دو تا ماده رو قاطي ميكرد ... كه اكثرا هم منفجر ميشد 😂 از بچگي محيط آزمايشگاه و در واقع تركيب كردن مواد با هم ديگه و واكنش بينشون برام عجيب و جذاب بود! وارد دانشگاه كه شدم ، رنگايي كه مواد درست مي كردن برام جذاب تر شد و ميشه گفت از تموم رنگا تو اين ٦ سال عكس گرفتم و با عشق نگاهشون ميكردم! 😍 اين عكسم مربوط به ترماي آخر دانشگاه و حضور همزمان من و همسر جان تو آزمايشگاهه كه عشق من به آزمايشگاه و چندين برابر كرده بود! ♥️ . . . شاد و سلامت و ثروتمند باشيد 🌿 . . . . . ‏@life_harmony__ ‏@life_harmony__ ‏@life_harmony__ . . . #آزمایشگاه #دکتر #داروساز #خاطره #دفتر_خاطرات #ازدواج #داروخانه #عشق #عاشقانه #سبک_زندگی #دونفره #آرامش #پزشک #سلامتی #انگیزه #روزانه_هاى_من #خاطره_بازی #روزمرگی #زوج_درمانگر #کرونا #در_خانه_بمانیم ‏#loveyourself #loveyou #doctor #druggie #apothecary #diary #lifestyle #corona #zisidreams

❣️ داشتم ترانه هاي قديميمو ميديدم، رسيدم به اين كارم... ديديم چقدر تو اين روزا بهش نياز دارم... . هممون تنهایی رو میفهمیم هممون درد مشترک داریم خودمونو نمیشناسیم و به خدامون همیشه شک داریم . هممون زخم خوردیم از دنیا بغض و تلخی رو تجربه کردیم باید این روزا رو تحمل کرد تا به روزای خوب برگردیم . از توو بن بست درد و بدبختی از این اوضاع سخت و آشفته کسی آروم میگذره که دلش یاد عشق خداش میفته . تو خودت پادشاه دنیاتی زندگی رو اراده می سازه باید اونی بشی که با ایمان از یه بن بست جاده می سازه . توو غم و درد امید داشته باش به نگاه خدا توو آینده همیشه دنیا رو شکست میده اونکه توو گریه هاش می خنده . میدونم گم شدی ولی خودتو توی تنهاییات پیدا کن توو دل آینه غرق شو هر روز عمق اعجازتو تماشا کن . بذا دنیات خشمو نشناسه زندگیت غرق عشق مطلق شه تا تهش از تلاش دست نکش تا همه رویاهات محقق شه . تو خودت پادشاه دنیاتی زندگی رو اراده می سازه باید اونی بشی که با ایمان از یه بن بست جاده می سازه . #سعيد_طبسي . . . . شاد و سلامت و ثروتمند باشيد 🌿 . . . . . ‏@life_harmony__ ‏@life_harmony__ ‏@life_harmony__ . . . #دکتر #داروساز #خاطره #دفتر_خاطرات #ازدواج #داروخانه #عشق #عاشقانه #سبک_زندگی #دونفره #آرامش #پزشک #سلامتی #انگیزه #روزانه_هاى_من #خاطره_بازی #روزمرگی #زوج_درمانگر #کرونا #در_خانه_بمانیم ‏#loveyourself #loveyou #doctor #druggie #apothecary #diary #lifestyle #corona #zisidreams

. دیشب داشتیم فیلم 1917 رو میدیدیم و تمام مدت شعر کیانوش خان محمدی تو ذهنم مرور میشد! جنگ انسان‌ها را به اشیاء تبدیل میکند، سربازهایی که با واگن های مسافری می‌روند ، با واگن های باری برمی‌گردند! وقتی فکر میکنم بیشتر از 100 میلیون نفر از جمعیت اون موقع زمین به خاطر هیچ، کشته شدن دیگه نمیتونم قبول کنم انسان اشرف مخلوقاته!! به قول یه دوست، وقتی توو ظروف هومو ساپین ها(گونه ی انسان امروزی) بقایای جمجمه ی نئاندرتال ها(گونه ی منقرض شده ی انسان) پیدا شده یعنی انسان با وجود این همه حیوان و گیاه، انسان میخورده و این دقیقا ذات انسانو نشون میده! همین که بین همه ی موجودات جهان، انسان تنها گونه ایه که اینطوری رو کره زمین تکثیر شده، نشون میده که درندگیش از هر موجود دیگه ای بیشتره و با فکرش تونسته خودشو بین این همه موجود خطرناک گسترش بده! انسان امروزی پشت نقاب تمدّن قایم شده ولی نشون داده به وقتش ثابت میکنه که ذاتا یه هومو ساپینه و میتونه بی رحم تر از هر موجود دیگه ای باشه...! . . پ. ن: شعر کیانوش خان محمدی در کامنت اول . . شاد و سلامت و ثروتمند باشيد 🌿 . . . . . ‏@life_harmony__ ‏@life_harmony__ ‏@life_harmony__ . . . #جنگ #دکتر #داروساز #خاطره #دفتر_خاطرات #ازدواج #داروخانه #عشق #عاشقانه #سبک_زندگی #دونفره #آرامش #پزشک #سلامتی #انگیزه #روزانه_هاى_من #خاطره_بازی #روزمرگی #زوج_درمانگر #کرونا #در_خانه_بمانیم ‏#loveyourself #loveyou #doctor #druggie #apothecary #diary #lifestyle #corona #zisidreams