گفتن ما عجله داریم، گفتم می تونن برن جای دیگه، گفتن گواهی نده باشه ولی معاینه بکن، گفتم باشه بیاد تو دخترک تا اومد داخل درو بست بغضش ترکید و شروع کرد به گریه کردن... از چهره ش معلوم بود سنی هم ندارن بیچاره، گفتم بشین تعریف کن ببینم چی شده نشست، بغضشو قورت داد گفت من تا حالا با کسی ارتباط نداشتم، دیشب با نامزدم رابطه داشتیم، ولی خون نیومد، حالا بهم میگه تو باکره نیستی، قبلاً با کسی بودی، من تورو نمیخوام... گفتم مگه دخول کامل داشتی؟ گفت نمیدونم فقط خیلی درد داشتم... گفتم باشه برو بخواب تا معاینه بشی، رفت خوابید... راست میگفت، رابطه نداشته بود، بکارتش سالم بود و عمقی، نمیدونم چجوری انجام داده بودن ولی سرجاش بود، بنظر نمیومد ارتجاعی هم باشه. خیالش رو راحت کردم گفتم رابطه قبل از ازدواج با بعد از ازدواج فرق داره، بعضی پرده ها ممکنه بعد از چندین بار نزدیکی خونریزی بدن، بعضیا ممکنه ندن، گفت اینارو به نامزدم میگی؟ گفتم باشه بیاد تو یه خانم با یه قیافه درمونده که نمیدونست واقعا چیکار کنه و یه پسر با یه قیافه کاملا حق به جانب که معلوم بود تصمیم گرفته هیچ کدوم از حرفهای منو نشنوه اومد داخل، براش توضیح دادم این دخترک بکارت سالمی داره، توضیح دادم صدها نوع پرده بکارت داریم، توضیح دادم همه قرار نیست مثل هم باشن و خون‌ریزی کنن، گاهی اوقات بکارت اصلا پاره نمیشه، گاهی اوقات پاره میشه خون هم میاد گاهی اوقات پاره میشه ولی خون نمیاد، گاهی اوقات با یک بار نزدیکی پاره نمیشه، گاهی اوقات با یه نزدیکی سطحی هم پاره میشه... اینقدر انواع مختلفی وجود داره که واقعا نمیشه یه نسخه رو برای همه پیچوند... کلی براش توضیح دادم و آخرش رفتن، ولی هیچ چیزی از اون همه نگرانی و استرسی که تو قیافه دخترک وجود داشت کم نشده بود... خدا می‌دونه من تا حالا چندتا از این موارد داشتم، باید چند مرد رو راضی می کردم بابا این دختر بدبخت هیچیش نیست و تنها گناهش اینه که بکارتش خونریزی نداده... اصلا من چرا باید اینارو توضیح بدم؟ جالب اینجاست که قشر به ظاهر مذهبی جامعه خیلی راحتتر با این موضوع کنار میان و قبول میکنن و اصلا خیلی کمتر مراجعه میکنن برای این موضوع، ولی قشر به اصطلاح به ظاهر دور از مذهب (حالا چیزی که من از ظاهرشون میبینم و واقعا نمیشه قضاوت کرد) بیشترین تعداد مراجعه و بیشترین مقاومت در مقابل فهمیدن این قضیه رو دارن😑 #نه_به_گواهی_بکارت #التماس_تفکر #زن_کالا_نیست

👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️ 💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊 این روزا #فارماتون برای چند گروه خیلی باب شده، از جمله ورزشکاران و کسایی که دارن خودشون رو برای آزمون خاصی آماده میکنن مثل #کنکوریا. خب خبر خوب اینه که اگه شما مشکلاتی که تو اسلایدها اومده رو نداشته باشید این #مولتی_ویتامین خیلی بهتون کمک میکنه چون انرژی در دسترس بدنتون رو افزایش میده و عملکرد_مغز در نتیجه یادگیریتون رو بهبود میبخشه، چون داری مقادیر جینسینگ هست که باعث #افزایش_تمرکز و حافظه و #تقویت_میل_جنسی میشه. #خانم_های_باردار و #شیرده، در موارد خاص و با مشورت پزشک استفاده کنن. #دیابتی ها هم اگر بیماری خاص دیگه ای ندارن با خیال راحت استفاده کنن، البته اونا هم قبلش باید با پزشکشون مشورت کنن. ضمنا این دارو ترکیباتی داره که باعث #خوش_خلق_تر شدن هم میشه، پس اگر #سندرم_پیش_از_قاعدگی دارید میتونه بهتون کمک کننده باشه. این دارو خودش به خودی خود باعث #چاقی نمیشه، فقط اشتهای شما رو بالا میبره حالا بعدش تصمیم با شماست که رژیم پر کالری داشته باشید یا کم کالری، مسلما اگر کالری زیادی مصرف میکنید بعد از شروع این دارو احتمالا افزایش وزن خواهید داشت. و در آخر #ترکیبات این دارو شامل: #بیوتین #کلسیم #ویتامین_دی۳ #فولیک_اسید #آهن #لسیتین #منیزیم #منگنز #نیکوتین_آمید #جینسینگ #سلنیوم #ویتامین_آ #ویتامین_بی۱ #ویتامین_ب۱۲ #ویتامین_ب۲ #ویتامین_ب۶ #ویتامین_ث #روی . . . این پست رو به کسایی که فک میکنید به فارماتون نیاز دارن هدیه بدید.🌹

👇👇👇 ﻣﺸﺎﻭﺭﻩ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ، ﺧﺼﻮﺻﺎ ﺗﻮﺳﻂ ﻣﺎﻣﺎﻫﺎﯼ ﺩﻭﺭﻩ ﺩﯾﺪﻩ ، ﻧﻘﺶ ﭘﺮﺭﻧﮕﯽ ﺩﺭ ﺳﻼﻣﺖ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ﻓﺮﺩ ﺩﺍﺭﻧﺪ. ﭼﺮﺍ ﮐﻪ ﺭﻭﯾﮑﺮﺩ ﭘﯿﺸﮕﯿﺮﺍﻧﻪ ﺩﺍﺭﺩ ﻭ ﺍﺯ ﺍﺑﺘﻼ ﺑﻪ ﺑﺮﺧﯽ ﻣﺸﮑﻼﺕ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ میکند. 📃ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﻧﮑﺎﺕ ﺗﻮﺟﻪ ﮐﻨﯿﺪ : ✅ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺕ ﺍﺑﺘﻼ ﺑﻪ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺩﯾﺎﺑﺖ ﯾﺎ ﻟﻮﭘﻮﺱ ﻭ ﺳﺎﯾﺮ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺧﺎﻧﻮﺍﺩﻩ ﺗﺎﻥ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ، ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﻫﺎﯼ ﮊﻧﺘﯿﮑﯽ ‏( ﺗﺎﻻﺳﻤﯽ ، ﺳﻨﺪﺭﻡ ﺩﺍﻭﻥ ﻭ (… ﺑﺎ ﻣﺸﺎﻭﺭ ﺧﻮﺩ ﺻﺤﺒﺖ ﮐﻨﯿﺪ. ﯾﺎﺩﺗﻮﻥ ﻧﺮﻩ ﺩﺭ ﻣﺸﺎﻭﺭﻩ ﻗﺒﻞ ﯾﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ﻫﻤﺴﺮﺗﻮﻥ ﺭﻭ ﻫﻢ ﺑﺎ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﺑﺒﺮﯾﺪ ! ﺑﻪ ﻫﺮ ﺣﺎﻝ ﭘﺪﺭ ﺷﺪﻥ ﻫﻢ ﻧﯿﺎﺯ ﺑﻪ ﭼﮑﺎﭖ ﻫﺎ ﻭ ﺍﻃﻼﻋﺎﺗﯽ ﺩﺍﺭﻩ . ﺍﻟﺒﺘﻪ ﺑﻬﺘﺮﻩ ﺁﻗﺎﯾﻮﻥ ﺗﻮﺳﻂ ﯾﮏ ﭘﺰﺷﮏ ﺍﻭﺭﻭﻟﻮﮊﯾﺴﺖ ﺍﺯ ﻧﻈﺮ ﻋﻔﻮﻧﺘﻬﺎﯼ ﺟﻨﺴﯽ ﻭ ﺍﺩﺭﺍﺭﯼ ﻭ ﻣﺸﮑﻼﺕ ﺍﺣﺘﻤﺎﻟﯽ ﺑﯿﻀﻪ ﻭ ﺍﺳﭙﺮﻡ ﻭﯾﺰﯾﺖ ﺷﻮﻧﺪ . ﮐﺎﺭﻫﺎﯼ ﻻﺯﻡ ﻗﺒﻞ ﺍﻗﺪﺍﻡ ﺑﻪ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ، ﺍﻗﺪﺍﻡ ﺑﻪ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ، ﻣﺸﺎﻭﺭﻩ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ✅ﻣﺮﺍﺟﻌﻪ ﺑﻪ ﺩﻧﺪﺍﻧﭙﺰﺷﮏ : ﺍﺯ ﺳﻼﻣﺖ ﺩﻧﺪﺍﻧﻬﺎﯼ ﺧﻮﺩ ﻣﻄﻤﺌﻦ ﺷﻮﯾﺪ . ﻣﺸﮑﻼﺕ ﺩﻫﺎﻥ ﻭ ﺩﻧﺪﺍﻥ ﺩﺭ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ، ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﺁﺯﺍﺭ ﺩﻫﻨﺪﻩ ﺑﺎﺷﻨﺪ . ✅ﺗﺴﺖ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺩﻫﺎﻧﻪ ﺭﺣﻢ ‏( ﭘﺎﭖ ﺍﺳﻤﯿﺮ ‏) ✅ﻣﻌﺎﯾﻨﻪ ﺩﺍﺧﻠﯽ ﻭ ﻣﻌﺎﯾﻨﻪ ﭘﺴﺘﺎﻥ ﭘﺰﺷﮏ ﯾﺎ ﻣﺎﻣﺎ ﺩﺭﺻﻮﺭﺗﯽ ﮐﻪ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺷﻮﺩ، ﺍﺣﺘﻤﺎﻻ ﻣﺸﮑﻠﯽ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ ﻣﻌﺎﯾﻨﻪ ﺩﺍﺧﻠﯽ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻣﯽ ﺩﻫﺪ. ﺩﺳﺘﮕﺎﻩ ﺗﻨﺎﺳﻠﯽ ﻭ ﻟﮕﻦ ﺷﻤﺎ ﺍﺯ ﻧﻈﺮ ﻋﻔﻮﻧﺖ ﺍﺣﺘﻤﺎﻟﯽ ﻣﻮﺭﺩ ﺑﺮﺭﺳﯽ ﻗﺮﺍﺭ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﺩ. ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺗﯽ ﮐﻪ ﻣﺒﺘﻼ ﺑﻪ ﻋﻔﻮﻧﺖ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﯾﺎ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﮐﯿﺴﺖ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ، ﺣﺘﻤﺎ ﺗﺤﺖ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻗﺮﺍﺭ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﮔﺮﻓﺖ. ﺍﯾﻨﮑﻪ ﻣﺎ ﺗﻮﺻﯿﻪ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﻢ ﭼﻨﺪ ﻣﺎﻩ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺗﺼﻤﯿﻢ ﮔﯿﺮﯼ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ﺑﻪ ﻣﺸﺎﻭﺭ ﻗﺒﻞ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ﻣﺮﺍﺟﻌﻪ ﮐﻨﯿﺪ، ﺑﺮﺍﯼ ﺍﯾﻦ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺕ ﻭﺟﻮﺩ ﻣﺸﮑﻼﺕ ﭘﺰﺷﮑﯽ ﯾﺎ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﮐﺎﻫﺶ ﯾﺎ ﺍﺿﺎﻓﻪ ﻭﺯﻥ ﺣﺘﻤﺎ ﺯﻣﺎﻥ ﮐﺎﻓﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺑﻪ ﺳﻼﻣﺖ ﮐﺎﻣﻞ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﻭ ﺑﺎ ﺍﻃﻤﯿﻨﺎﻥ ﻓﺮﺯﻧﺪﯼ ﺳﺎﻟﻢ ﺑﻪ ﺩﻧﯿﺎ ﺁﻭﺭﯾﺪ. ✅ﻣﻌﺎﯾﻨﻪ ﮐﺎﻣﻞ ﺑﺎﻟﯿﻨﯽ ✅ﺁﺯﻣﺎﯾﺶ ﻫﺎﯼ ﻻﺯﻡ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ : ﮔﺮﻭﻩ ﺧﻮﻧﯽ ﻭ ﺍﺭﻫﺎﺵ ﺷﻤﺎﺭﺵ ﮐﺎﻣﻞ ﺧﻮﻥ ‏( ﮐﻢ ﺧﻮﻧﯽ ﻭ ﭘﻼﮐﺖ ﻭ (… ﻗﻨﺪ ﺧﻮﻥ ﻧﺎﺷﺘﺎ ﺁﻧﺎﻟﯿﺰ ﮐﺎﻣﻞ ﻭ ﮐﺸﺖ ﺍﺩﺭﺍﺭ ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺕ ﺗﻤﺎﯾﻞ، ﺁﺯﻣﺎﯾﺶ HIV ﺁﺯﻣﺎﯾﺶ VDRL ‏( ﺁﺯﻣﺎﯾﺶ ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻫﺎﯼ ﻣﻨﺘﻘﻠﻪ ﺍﺯ ﺭﺍﻩ ﺟﻨﺴﯽ ‏) ﺗﯿﺘﺮ ﺁﻧﺘﯽ ﺑﺎﺩﯼ ﺿﺪ ﺳﺮﺧﺠﻪ ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺗﯽ ﮐﻪ ﺧﺎﻧﻢ ﻋﻠﯿﻪ ﺳﺮﺧﺠﻪ ﺍﯾﻤﻦ ﻧﺸﺪﻩ ﺑﺎﺷﺪ ﻭ ﺳﺎﺑﻘﻪ ﺍﺑﺘﻼ ﺑﻪ ﺳﺮﺧﺠﻪ ﺭﺍ ﻧﯿﺰ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺗﯽ ﮐﻪ ﺧﺎﻧﻢ ﻃﺒﻖ ﺩﺳﺘﻮﺭﺍﻟﻌﻤﻞ ﮐﺸﻮﺭﯼ ﺑﺮ ﻋﻠﯿﻪ ﻫﭙﺎﺗﯿﺖ ﺍﯾﻤﻦ ﻧﺸﺪﻩ ﺍﺳﺖ، ﯾﺎ ﺷﮏ ﺩﺍﺭﺩ : ﺁﺯﻣﺎﯾﺶ HBsAg . ‏( ﻫﭙﺎﺗﯿﺖ ‏) ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺳﺖ ﺁﺯﻣﺎﯾﺶ ﺗﯿﺮﻭﯾﯿﺪ ﻧﯿﺰ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺷﻮﺩ . ﻭﺍﮐﺴﯿﻨﺎﺳﯿﻮﻥ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ : ﻭﺍﮐﺴﻦ ﺩﺭ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ، ﻭﺍﮐﺴﻦ ﮐﺰﺍﺯ ﺩﺭ ﺣﺎﻣﻠﮕﯽ ، ﻭﺍﮐﺴﻦ ﻫﭙﺎﺗﯿﺖ ﺩﺭ ﺣﺎﻣﻠﮕﯽ. 🔸 🔸 🔸 👈این پست ادامه دارد... 🌹شاد و سلامت باشید🌹

⏬⏬⏬ ◀ خودآزمایی پستان : ﺧﻮﺩﺁﺯﻣﺎﯾﯽ ﭘﺴﺘﺎﻥ ‏ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺍﻧﻮﺍﻉ ﺭﻭﺵﻫﺎﯼ ﺷﻨﺎﺳﺎﯾﯽ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﭘﺴﺘﺎﻥ ﺍﻭﻟﯿﻪ ﻣﯽﺑﺎﺷﺪ . ﺳﺎﺑﻖ ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺍﺻﻠﯽﺗﺮﯾﻦ ﺭﻭﺵﻫﺎﯼ ﭘﯿﺪﺍ ﮐﺮﺩﻥ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺩﺭ ﻣﺮﺍﺣﻞ ﺍﻭﻟﯿﻪ ﻗﺎﺑﻞ ﻋﻼﺝ ﺷﻨﺎﺧﺘﻪ ﻣﯽﺷﺪ. ◀ﺭﻭﺵﻫﺎ: ﺗﺼﻮﯾﺮ ﻧﺸﺎﻥﮔﺮ ﻣﺜﺎﻟﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺭﻭﺷﻬﺎﯼ ﺧﻮﺩﺁﺯﻣﺎﯾﯽ ﭘﺴﺘﺎﻥ ﺩﺭ ۶ ﻣﺮﺣﻠﻪ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﺯﯾﺮ : ۱- ۳: ﺑﺎ ﺩﺳﺘﺎﻥ ﺍﻓﺘﺎﺩﻩ ﮐﻨﺎﺭ ﺑﺪﻥ، ﺑﺎﻻ ﭘﺸﺖ ﺳﺮ ﻭ ﺩﺭ ﺑﻐﻞﻫﺎ، ﺑﺮﺭﺳﯽ ﺑﺪﻥ ﺑﺮﺍﯼ ﻋﻼﺋﻢ ﻇﺎﻫﺮﯼ ﺭﺍ ﺁﻏﺎﺯ ﮐﻨﯿﺪ. ۴: ﻣﺮﺣﻠﻪ ﭼﻬﺎﺭﻡ ﻟﻤﺲﮐﺮﺩﻥ ﭘﺴﺘﺎﻥ ﺑﺎ ﮐﻒ ﺍﻧﮕﺸﺘﺎﻥ ﻣﯽﺑﺎﺷﺪ . ۵: ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﻣﺮﺣﻠﻪ ﺑﺎﯾﺪ ﻧﻮﮎ ﭘﺴﺘﺎﻥ ﻫﻤﺎﻧﻨﺪ ﻣﺮﺣﻠﻪ ﭼﻬﺎﺭﻡ ﻟﻤﺲ ﻭ ﺑﺮﺭﺳﯽ ﺷﻮﺩ . ۶: ﻣﺮﺣﻠﻪ ﺷﺸﻢ ﻣﺮﺣﻠﻪ ﻟﻤﺲﮐﺮﺩﻥ ﭘﺴﺘﺎﻥ ﺩﺭ ﺣﺎﻟﺖ ﺧﻮﺍﺑﯿﺪﻩ ﺍﺳﺖ. ﺭﻭﺵﻫﺎﯼ ﺯﯾﺎﺩﯼ ﺑﺮﺍﯼ ﺧﻮﺩﺁﺯﻣﺎﯾﯽ ﭘﺴﺘﺎﻥ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻣﯽﺷﻮﻧﺪ. ﺑﯿﺸﺘﺮﯾﻦ ﺭﻭﺵ ﭘﯿﺸﻨﻬﺎﺩ ﺷﺪﻩ، ﺯﻥ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻣﻘﺎﺑﻞ ﺁﯾﻨﻪ ﻭ ﻧﯿﻢﺗﻨﻪ ﺑﺎﻻ ﺭﺍ ﻣﻘﺎﺑﻞ ﺑﻪ ﺭﺥ ﻓﺮﺩ ﻗﺮﺍﺭ ﻣﯽﺩﻫﺪ. ﺍﻭ ﺑﺎﯾﺪ ﺳﭙﺲ ﺑﻪ ﺁﯾﻨﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﻋﻼﺋﻢ ﻇﺎﻫﺮﯼ ﮔﻮﺩﯼ، ﻭﺭﻡ ﯾﺎ ﺳﺮﺧﯽ ﺩﺭ ﯾﺎ ﺩﺭ ﺍﻃﺮﺍﻑ ﭘﺴﺘﺎﻥ ﻧﮕﺎﻩ ﮐﻨﺪ. ﺍﯾﻦﮐﺎﺭ ﺑﺎﯾﺪ ﺩﺭ ﭼﻨﺪﯾﻦ ﺣﺎﻟﺖ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﺗﮑﺮﺍﺭ ﺷﻮﺩ، ﻫﻤﺎﻧﻨﺪ ﺩﺳﺘﺎﻥ ﻣﯿﺎﻥ ﺭﺍﻥ ﻭ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﺭﻭﯼ ﺳﺮ . ﺯﻥ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺑﺎ ﮐﻒ ﺍﻧﮕﺸﺘﺎﻥ ﺩﺳﺖ ﭘﺴﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﻟﻤﺲ ﮐﺮﺩﻩ ﺗﺎ ﻫﺮ ﻧﻮﻉ ﺑﺮﺁﻣﺪﮔﯽ ‏( ﭼﻪ ﻇﺎﻫﺮﯼ ﻭ ﭼﻪ ﺗﻮﺭﻓﺘﮕﯽﻫﺎ ﺩﺭ ﺑﺎﻓﺖ ‏) ﯾﺎ ﺳﺨﺘﯽ ﺭﺍ ﭘﯿﺪﺍ ﮐﻨﺪ. ﭼﻨﺪﯾﻦ ﮔﺎﻡ ﻣﺘﻔﺎﻭﺕ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﮐﻪ ﺑﺎﯾﺪ ﺍﺯ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﻫﺮ ﻣﺮﺣﻠﻪ ﺑﻪ ﺩﺭﺳﺘﯽ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻣﯽﭘﺬﯾﺮﺩ ﻣﻄﻤﺌﻦ ﺳﺎﺧﺘﻪ ﺷﻮﺩ. ﮔﺎﻡ ﻋﻤﻮﺩﯼ ﺷﺎﻣﻞ ﺣﺮﮐﺖ ﺍﻧﮕﺸﺖ ﺑﻪ ﺑﺎﻻ ﻭ ﭘﺎﯾﯿﻦ ﺑﺮ ﺭﻭﯼ ﭘﺴﺘﺎﻥ ﻣﯽﺑﺎﺷﺪ. ﮔﺎﻡ ﺩﯾﮕﺮ ﺁﻥ ﺍﺯ ﻧﻮﮎ ﭘﺴﺘﺎﻥ ﺷﺮﻭﻉ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﻭ ﺑﻪ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﻣﯽﺭﻭﺩ. ﮔﺎﻡ ﺩﺍﯾﺮﻩﺍﯼ ﯾﺎ ﻣﺪﻭﺭ ﺷﺎﻣﻞ ﺣﺮﮐﺖ ﺍﻧﮕﺸﺘﺎﻥ ﺩﺳﺖ ﺩﺭ ﺣﻠﻘﻪﺍﯼ ﻫﻢﻣﺮﮐﺰ ﺍﺯ ﻧﻮﮎ ﭘﺴﺘﺎﻥ ﺑﻪ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﻣﯽﺑﺎﺷﺪ. ﺑﺮﺧﯽ ﺍﺯ ﺩﺳﺘﻮﺭﻋﻤﻞﻫﺎ ﭘﯿﺸﻨﻬﺎﺩ ﺗﻘﺴﯿﻢ ﭘﺴﺘﺎﻥ ﺑﻪ ﭼﻬﺎﺭ ﺭﺑﻊ ﻭ ﭼﮏ ﮐﺮﺩﻥ ﻫﺮ ﺭﺑﻊ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﺟﺪﺍﮔﺎﻧﻪ ﺭﺍ ﻣﯽﺩﻫﻨﺪ. ﺭﻭﻧﺪ ﻟﻤﺲ، ﺗﻤﺎﻡ ﭘﺴﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺗﺤﺖ ﭘﻮﺷﺶ ﻗﺮﺍﺭ ﻣﯽﺩﻫﺪ، ﺍﺯ ﺟﻤﻠﻪ " ﺩﻡ ﺯﯾﺮ ﺑﻐﻞ " ﺍﺯ ﻫﺮ ﭘﺴﺘﺎﻥ ﮐﻪ ﺑﻪ ﻫﺮ ﺯﯾﺮ ﺑﻐﻞ ﮔﺴﺘﺮﺵ ﺩﺍﺩﻩ ﺷﺪﻩﺍﻧﺪ . ﺍﯾﻦﮐﺘﺮ ﻣﻌﻤﻮﻻً ﺍﯾﺴﺘﺎﺩﻩ ﺩﺭ ﻣﻘﺎﺑﻞ ﺁﯾﻨﻪ ﻭ ﺩﺭ ﺣﺎﻟﺖ ﺩﺭﺍﺯ ﮐﺸﯿﺪﻩ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻣﯽﺷﻮﺩ. ﺩﺭ ﻧﻬﺎﯾﺖ، ﺯﻧﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺷﯿﺮﺩﻫﯽ ﻧﻤﯽﮐﻨﻨﺪ، ﺑﺎﯾﺪ ﺑﻪﻣﻼﯾﻤﺖ ﻧﻮﮎ ﭘﺴﺘﺎﻥﻫﺎ ﺭﺍ ﻓﺸﺎﺭ ﺩﻫﻨﺪ ﺗﺎ ﺣﺎﻟﺖ ﺗﺨﻠﯿﻪﺷﺪﻥ ﯾﺎ ﻧﺸﺪﻥ ﻣﻮﺍﺩ ﺩﺭﻭﻧﯽ ﭘﺴﺘﺎﻥ ﺑﺮﺭﺳﯽ ﺷﻮﺩ. ﺑﺮﺍﯼ ﺯﻧﺎﻥ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﯾﺎﺋﺴﮕﯽ ، ﺍﻏﻠﺐ ﻣﻮﺍﺩ ﻭ ﺭﻭﺵﻫﺎ ﻧﺸﺎﻥ ﻣﯽﺩﻫﺪ ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﺧﻮﺩﺁﺯﻣﺎﯾﯽ ﺑﻪ ﺩﻟﯿﻞ ﻧﻮﺳﺎﻧﺎﺕ ﻫﻮﺭﻣﻮﻥ ﻃﺒﯿﻌﯽ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺩﺭ ﺳﯿﻨﻪ، ﺩﺭ ﻫﻤﺎﻥ ﻣﺮﺣﻠﻪ ﺍﺯ ﭼﺮﺧﻪ ﻗﺎﻋﺪﮔﯽ ﺯﻥ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺷﻮﺩ. ◀ﺯﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺍﺯ ﻫﻤﻪ ﺗﻮﺻﯿﻪ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﺩﺭﺳﺖ ﭘﺲ ﺍﺯ ﭘﺎﯾﺎﻥ ﺩﻭﺭﻩ ﻗﺎﻋﺪﮔﯽ ﯾﺎ ﭘﺮﯾﻮﺩ ﺍﺳﺖ ﺑﻪ ﺩﻟﯿﻞ ﺍﯾﻦﮐﻪ ﭘﺴﺘﺎﻥﻫﺎ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﺯﻣﺎﻥ ﮐﻤﺘﺮ ﺳﺨﺖ ﻭ ﻭﺭﻡﮐﺮﺩﻩ ﻣﯽﺑﺎﺷﻨﺪ. ﺯﻧﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﭘﺲ ﺍﺯ ﯾﺎﺋﺴﮕﯽ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﯾﺎ ﺩﻭﺭﻩﻫﺎﯼ ﻧﺎﻣﻨﻈﻢ ﺩﺍﺭﻧﺪ، ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﯾﮏﺑﺎﺭ ﺩﺭ ﻣﺎﻩ ﺑﺪﻭﻥ ﺩﺭ ﻧﻈﺮ ﮔﺮﻓﺘﻦ ﭼﺮﺧﻪ ﻗﺎﻋﺪﮔﯽ، ﺧﻮﺩﺁﺯﻣﺎﯾﯽ ﮐﻨﻨﺪ. ✅خواندن این مطلب را به دوستان خود نیز پیشنهاد دهید. 🌹شاد و سلامت باشید 🌹

ﺩﻧﯿــﺎ ﻫــﻢ ﮐــــﻪ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺗـــــﻮ ﺑﺎﺷـــــــــــﺪ ؛ ﺗﺎ ﺯﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺩﺭﻭﻥ ﻗﻠــــــﺐ ﯾـــــﮏ ﺯﻥ ﺟﺎﯾـــــﯽ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯽ ؛ ﺗﺎ ﺩﺭﻭﻥ ﺁﻭﺍﺯﻫـــــﺎﯼ ﻋﺎﺷﻘﺎﻧــــــﻪ ﺯﻧــــــﯽﺯﻧﺪﮔــــــﯽ ﻧﮑﻨـــــي ؛ ﻭ ﺳﻬﻤﯽ ﺍﺯ ﺩﻟﺸﻮﺭﻩ ﻫﺎﯼ ﺯﻧﯽ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯽ...... ﻓﻘﯿﺮﺗﺮین مردی..(شكسپير)..... (٨مارس،روز جهاني زن بر تمام مهر بانو هاي سرزمينم مبارك باد)

👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️ تقریبا ۸ تا ۹ سال که مدت زمان زیادی هم هست، حالا این مساله بماند که چقدر خون و ذخیره آهن از دست میره و چقدر درد و اعصاب خوردی باید تحمل کنیم.... ولی در نهایت یک پریودی منظم و مرتب و حتی تا حدودی دردناک بخشی از سلامتی و تندرستی ما محسوب میشه و بهتره هرکس تا الان با این مساله کنار نیومده، کنار بیاد و حتی دوسش داشته باشیم چون جزیی از ماست.😊 . . . . #پریودی #منسچوریشن #قاعدگی #عادت_ماهانه #خونریزی #menstruation #vaginal_bleeding