درمان زخم هایی که از کودکی همراه ما مانده نیازمند تحمل تجربه #اضطراب ،خشم،غم،سوگ،حسرت و احساس گناه است و با شور و اشتیاق کشف و درک خود ،همدلی و دلسوزی و عشق و شفقت به خود همراه است. اگر تنهایی بدون دانش و تخصصِ"خودکاوی"به شخم زدن گذشته بپردازیم مثل این است که یک جراح تیر خورده خودش زخمش را جراحی کند ودر نیمه ی راه که با درد بیشتر مواجه میشود آن را رها کند و نتواند به تنهایی تیر را خارج کند. و حالا تعادل هر چند سطحی اولیه هم به هم خورده ،زخم باز شده و اضطراب و احساسات منفی بالا آمده و ممکن است فرد راه را گم کند و گرفتار مشکلاتی مثل نشخوارذهنی ،تشدیدوسواس ،اضطراب ،افسردگی و یاس شود. مرور و درمان آسیب های قدیمی و مخصوصا رسیدن به خود آگاهی هیجانی یعنی تجربه و لمس احساسات ناخوشایند به همراه درمانگری درد آشنا و راه بلد نیاز دارد که با جلسات هفتگی مقرر ،منظم و بی وقفه کمک میکند این مسیر رو به جلو و هدفمند طی شود. #درمان#مشاوره#نشخوار_فکری#خاطرات_تلخ_کودکی #نشخوار_ذهنی#افسردگی#اضطراب#وسواس#غم#آسیبهای_روانی#خودآگاهی_هیجانی#عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #بیرجند

. تو نمیتونی خلبان بشی خلبانی شغل خطرناکی هست! اصلا تو فرق بین سازه ها رو نمیدونی، چطور میخوای نوازنده پیانو بشی! اول یاد بگیر آروم بشینی بعد درباره دانشمند شدن حرف بزن! درخانواده ما کسی باغبان نمیشه! به نظر من باید وکیل یا یک دکتر عالی بشی! فضانورد خیلی خنده داره! چهارتا مسئله ریاضی رو نمیتونی حل کنی! والد عزیز،کودک شما سرشار از اعتماد به نفسه و فقط داشته ها، توانایی ها،فرصت های مقابل و ماجراجویی های پیش روش رو میبینه و خوب بودن دنیا وزندگی روکاملا باور داره، این وظیفه اصلی مااست که ظرفیت درونی اون روبرای درگیر شدن با زندگی تقویت کنیم و بهش امید بدیم و خیلی زود حباب خیالش رو نشکونیم! باید به اون ها اجازه بدین که تا هروقت دوست دارن نقاشی کنن و نگران تصویر نهایی نباشن، ورزش کنن بدون اینکه به قهرمان شدن فکر کنن، به مدرسه برن و نگران نمره کم دردرسشون نباشن اگه اونها اسرار مارو برای نمره یا عملکرد خودشون ببینن کم کم علاقه شون روبرای یادگیری از دست می دن و فقط برای خوشحال کردن ماو نتیجه نهایی تلاش می کنن! اجازه بدین فرزندتو ن در تخیل خودش پرواز کنه و به او نگین که این فکر ها هیچ نتیجه ای براش نداره! از همین حالا شروع کنین! تربیت هوشیارانه تو هر مرحله ای از رشد کودک شروع بشه بهتر از اینه که هیچوقت اتفاق نیفته! توی هر فرصتی فرزندتون روتشویق کنین تا به صدای درونش گوش بده. عاشق یادگیری باشه و از مهارت آموزی لذت ببره عاقلانه خطر کنه و وقتی شکست خورد به خودش بخنده، اینجوری میتونیم به رشد خلاقیت واقعی درکودکمون کمک کنیم به تخیلات کودکت بال و پر بده بذار از این زندگی لذت ببره! #عالیه_هیبتی#هومن_هیبتی😉

#لجبازی#پرخاشگری#تنبیه#ارتباط_با_فرزند #تربیت#کودک#نوجوان #خانواده#فرزند_سالم #فرزند_پروری #فرزندپروری #فرزندپروری_آگاهانه #هماهنگی_والدین #ارتباط_موثر_با_کودکان #پرورش_کودک #مشاوره_کودک #مشاوره_آنلاین #مشاوره_تلفنی_روانشناسی #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #بیرجند#بیرجند_شهر_من

. مثل همیشه به نشانه ی حمایت از پست ها سه گل قرمز کانت بزارید و برای مامانهای عزیز ارسال کنید🙏🍃♥️ #مادر#عشق#انرژی_مثبت #انگیزه #شادی #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده

کمی حرف حساب گوش کنید #ارتباط_با_نوجوان

شما وقتی خشمگین میشید چیکار میکنید؟🤔 داد میزنید؟ وسیله می‌شکنید؟ دل میشکنید؟ سر بچه خالی میکنید؟ یا تو خودتون میریزید و خود خوری میکنید؟ #خشم#کنترل_خشم #مدیریت_خشم #مدیریت_خشم_والدین #هیجانات#هیجانات_منفی #مدیریت_خشم_به_زبان_آدمیزاد #پرخاشگری #پرخاشگری_کودک #پرخاشگری#قرص_جوشان