پناهت می شوم همراهت می شوم رازدارت می شوم چراغت می شوم آینه ات می شوم مشوقت می شوم تا تو جان دوباره بگیری راهت را بیابی رنج هایت را تمام کنی هیجانت را مدیریت کنی آرامشت را بیابی عزت و ارزشت را برگردانی روحت را تسکین دهی توانایی و کفایتت را کشف کنی و راه بیفتی.. لذت بخش است برایم که اندک تاثیری در حال خوب مراجعانم دارم و این مرا در زندگی و راهم مصمم تر می کند . گاهی از جسارت و قدرت مراجعانم درس میگیرم چرا که من هم گاهی جا میزنم و خسته می‌نشینم در خلوتم و آن روز که شما را در اتاقم با تمام اراده و قوا برای بهتر شدن روبرویم میبینم ،پایان روز خستگی را در جانم نمی‌بینم .. بی آنکه بدانید شما درمانگر منید و این مرا عاشق تر میکند و با تمام وجودم در اتاقم منتظرتان می‌نشینم تا در کنارتان باشم. روز روانشناس رو اول به مراجعانم که من را انتخاب کردند که از آنها بسیار آموختم تبریک میگم🙏 دوم به تمام همکاران عزیزم تبریک میگم که با تمام مشکلاتشان لحظه ای دست از یاری و همراهی برنداشتند🙏 #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #نهم_اردیبهشت_روز_جهانی_روانشناس_و_مشاور

این ها یک خانواده هستند از یک گونه اما بسیار متفاوت، منحصر به فرد و زیبا😍 دیدن تفاوتها تمرینی برای صلح است🍀 #صلح#عشق#ارتباط #گلدان_خاص#مهارتهای_زندگی #فرزندپروری #عالیه_هیبتی #بیرجند

. اول از همه خیلی خوبه که این نکته رو بدونیم که با رعایت نکات ایمنی میتونیم به بچه ها کمک کنیم تا ترسشون کمتر یا برطرف بشه اما همیشه رعایت این موارد موثر نیست و لازمه که با جلسات مشاوره و مداخله درمانی به کودک کمک کنیم. *ترسو نباش! این جمله خطرناکه! والدین عزیز لطفاً ازش استفاده نکنید. با این کار کودک را بخاطر احساسش سرزنش می کنید در حالیکه دست خودش نیست و باعث کاهش عزت نفس میشه. مهمه که بدونیم گاهی ترس بچه‌ها به خاطر ناتوانی آنها در درک واقعیت و خیال است. *همدلی کنید! وقتی بچه‌ای از چیزی میترسه نیاز داره که به او اطمینان بدهید که احساسشو می فهمید و در کنارش هستید، انکار ترس، به بچه ها کمکی نمیکند. مثلاً میدونم که تو الان ترسیدی... * با او همراهی کنید. مثلاً بچه ای که از تاریکی میترسه حتماً چراغ خواب روشن کنید یا اگر از سایه ها میترسه به او نگویید مسخره بازی در نیار چیزی اونجا نیست! بهش پیشنهاد بدید که باهم وسایل ببینید. *لطفاً به ترس بچه‌ها نخندید! *تکرار ترس باعث کاهش ترس نمیشه! اینکه بچه از چیزی میترسه و ما مدام موقعیت را تکرار کنیم که ترسش بریزه یا براش عادی بشه معمولا نتیجه عکس داره و امنیت روانی آنها را از بین میبره. پس لطفاً کار رو برای خودتون و کودک سخت نکنید. * حل مسأله رو به او یاد بدهید تا تو موقعیت هایی که میترسه بتونید با کمک هم راه حل های مختلف پیدا کنید. اینجوری هم شما کنارش هستید، به احساسش احترام گذاشتید و با هم ی راهی پیدا کردید. * بعضی از بازی ها هم میتونه به کمتر شدن احساس ترس و ایجاد احساس آرامش کمک کنه مثل درست کردن بالش یا عروسک آرامش... بهتره راه های آرامش بخشی که مخصوص کودکتون هست رو پیدا کنید. لطفاً مراقب رسانه باشید. محتوای کارتون و فیلم ها گاهی‌ اصلا مناسب کودکان نیستند و گاهی منشاء ترس هستند، مثل آنابل قصه ها و نمایش ها هم راه های خوبی هستند ازشون غافل نشید. #ترس#درمان_اضطراب_استرس #اضطراب_کودک #فرزندپروری #عالیه_هیبتی_روانشناسی_کودک قصه#نمایش#بازی#سرزنش_ممنوع #درک_احساسات_کودک

شما فکر میکنید شنونده ی خوبی هستید؟🤔 به خودت از یک تا ده چه امتیازی میدی ؟ امروز به این موضوع عمیقأ فکر کن 😉 به نشانه ی حمایت از پست هم مثل همیشه سه تا🌹🌹🌹کامنت بزار و نظرتو بگو🙏 #شنونده_خوب #شنونده_بهتری_باشیم #محبت #صبوری#عشق#احترام#تربیت #فرزند_پروری #کودک#نوجوان#والدین_آگاه #اشتباهات_تربیتی_والدین #ارتباطات_موثر #خانواده#مشاوره_آنلاین #مشاوره_تلفنی #آموزش_احساسات #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده

#ارتباط_با_فرزند #والدین#کودک#اعتماد_به_نفس #عزت_نفس_کودکان #تربیت_صحیح_فرزند #فرزندپروری_مثبت #فرزندان #اسم#صدا_زدن #فرزند_سالم #روانشناسی_کودک #روانشناسی_نوجوان #مشاوره_تلفنی #مشاوره #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده

پناهت می شوم همراهت می شوم رازدارت می شوم چراغت می شوم آینه ات می شوم مشوقت می شوم تا تو جان دوباره بگیری راهت را بیابی رنج هایت را تمام کنی هیجانت را مدیریت کنی آرامشت را بیابی عزت و ارزشت را برگردانی روحت را تسکین دهی توانایی و کفایتت را کشف کنی و راه بیفتی.. لذت بخش است برایم که اندک تاثیری در حال خوب مراجعانم دارم و این مرا در زندگی و راهم مصمم تر می کند . گاهی از جسارت و قدرت مراجعانم درس میگیرم چرا که من هم گاهی جا میزنم و خسته می‌نشینم در خلوتم و آن روز که شما را در اتاقم با تمام اراده و قوا برای بهتر شدن روبرویم میبینم ،پایان روز خستگی را در جانم نمی‌بینم .. بی آنکه بدانید شما درمانگر منید و این مرا عاشق تر میکند و با تمام وجودم در اتاقم منتظرتان می‌نشینم تا در کنارتان باشم. روز روانشناس رو اول به مراجعانم که من را انتخاب کردند که از آنها بسیار آموختم تبریک میگم🙏 دوم به تمام همکاران عزیزم تبریک میگم که با تمام مشکلاتشان لحظه ای دست از یاری و همراهی برنداشتند🙏 #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #نهم_اردیبهشت_روز_جهانی_روانشناس_و_مشاور

این ها یک خانواده هستند از یک گونه اما بسیار متفاوت، منحصر به فرد و زیبا😍 دیدن تفاوتها تمرینی برای صلح است🍀 #صلح#عشق#ارتباط #گلدان_خاص#مهارتهای_زندگی #فرزندپروری #عالیه_هیبتی #بیرجند