. حتما شما هم با رفتارهایی مثل جیغ کشیدن،گریه کردن،فریاد زدن واین قبیل رفتارهای فرزندانتون مواجه شدین. دراین مواقع چه عکس العملی نشون میدین؟ گاهی بچه ها یه خواسته ای دارن وبا این رفتارها میخوان شمارو تسلیم خواسته هاشون کنن.گاهی هم خواسته مشخصی ندارن ،بهانه میگیرن! مثلا شما دارین تلویزیون میبینید ، میان جلوی تلویزیون وایمیستن فقط جیغ میکشن یا گریه میکنن!!!! چه مواقعی که نمیدونید دلیل این رفتارهای بچه ها چیه ،وچه مواقعی که میدونید دلیل چیه،بهترین عکس العمل چیه؟ من الان بهتون میگم!! اول از همه باید قاطع باشین ،مادامی که بچه ها این رفتارها رواز خودشون نشون میدن فقط بگین من زبون گریه یا جیغ رو نمیفهمم !!! اگر میخوای بفهمم چی میگی باید باهام حرف بزنی .اگر همچنان به کارش ادامه داد ،بزارینش تو اتاقش بگین عزیزم تاهروقت که دلت خواست میتونی گریه کنی یا داد بزنی ،هروقت گریه یا جیغ ودادت تموم شد ،بیا پیش من باهم حرف میزنیم .گریه یا جیغ ودادتو برای بقیه مزاحمت ایجاد میکنه،بخاطر همین باید بری تو اتاقت تا هروقت که دلت میخواد به کارت ادامه بدی . وقتی توی فروشگاه ،مرکز خرید یا محیطی بیرون ازخونه هستین وبچه ها این رفتارها رو از خودشون نشون دادن ،اونها رو به سمت ماشین ببرین وهمین دیالوگ هارو تکرار کنید! اگرهم مهمونی هستید وبچه ها این رفتارهارو نشون دادن ،اگرمهمونی خودمونیه میتونید بچه هارو به اتاق خواب ببرید ، اگرهم خیلی خودمونی نیستین بچه هارو ببرین بیرون مثلا توی ماشین وهمین دیالوگ رو بگید. فقط دقت کنید مادامی که برای ساکت شدن بچه ها بهشون باج بدین این رفتار با شدت بیشتری تکرار میشه نه باج بدین نه به رفتارهاشون توجه کنید. توجه نوعی تقویت منفی به حساب میاد ودقیقا باعث تثبیت رفتار میشه . برای بچه های دوساله میتونید از این روش استفاده کنید. #تقویت_منفی#بدرفتاری#تربیت#تقویت_مثبت#مهمانی#جیغ#گریه#فریاد#داد#تثبیت_رفتار#والدین#فرزند_پروری#عالیه_هیبتی

. به زنی فکر میکنم که شاغل است وهزینه زندگی خانواده اش را مقتدرانه پرداخت می کند. به زنی فکر می کنم که با نوزادی در آغوش ، درس می خواند ،کتاب می نویسد وسیاست را دنبال می کند. به زنی فکر می کنم که زندگی به او سخت گرفته اما می خندد وامیدوارانه ادامه می دهد. به زنی می اندیشم که به فضا سفر می کند. یا زنی که با دستان ظریف زنانه اش،عدالت را در اوج بی عدالتی ،پایه ریزی می کند من زنان قدرتمند وموفق تاریخ را در ذهنم مرور می کنم احساس غرور می کنم فقط یک زن است که پارادوکس ظرافت واقتدار را بی معنا کرده ودر نهایت لطافت، مقتدرانه رفتار می کند. این زیباترین حالت انسان بودن است . چقدرخوب که من هم یک زنم.

. کودکانی که احساس تعلق به خانواده می کنند و خودشان را جزء خانواده می‌دانند یعنی توسط والدین هی خرد نمی‌شوند و خانواده برای وجود آنها و نظرات و انتخابات و علایق و ویژگی هایشان ارزش و احترام قائل هستند! نکته: حتماً والدینی دیدید که موقع تاکسی سوار شدن به راننده میگند آقا لطفاً ما را یک نفر حساب کنید و اون بچه را مثلاً با ۷ سال سن میزارن روی پاشون یا وقتی میرن رستوران، خودشون غذا سفارش میدند و یه غذا هم سفارش میدند و میگن تو که زیاد نمیخوری همین یکی کافیه یا اینکه مثلا اگه بچه ای ۱۰ بار پیتزا خورده شاید بار یازدهم دلش بخواد ساندویچ بخوره و والد اصلاً به این تغییر اهمیت نمیده و هر بار خودش تصمیم میگیره که این تا آخر عمر پیتزا میخواد و اگر هم یکی مثلا توی مهمونی یا جایی بخواد به اون بچه چیزی جز پیتزا تعارف کنه، مادر زودتر میاد وسط و میگه نه ساندویچ نمیخوره! حتی در مورد چیزایی که بچه‌ها بدشون میاد هم نباید تصمیم بگیرید چون علایق در بعضی چیزا بخصوص تغذیه به احتمال زیاد میتونه تغییر کنه و باید بعد از مدتی نظر کودک یا نوجوان را در مورد اون غذایی که دوست نداشته سوال کنید شاید اینبار دلش بخواد امتحان کنه! حالا اینایی گفتم اگر اتفاق بیفته باعث خاموشی احساس ارزشمندی میشود! #عزت_نفس #عزت_نفس_کودکان #کودک #نوجوان#تربیت_فرزند #والدین_با_صبر_و_حوصله #خانواده #کودک_من #احساس_ارزشمندی#اعتماد_به_نفس #عزت_نفس_کودکان #توسعه_فردی #فرزند_پروری #فرزندپروری_مثبت #فرزندپروری_نوجوان #فرزند_سالم #پدر#مادر#خود_باوری#عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده #خراسان_جنوبی #بیرجند#بیرجند_شهر_من #مشاوره_آنلاین #آموزش_فرزند_پروری

. ناخن جویدن... ناخن جویدن یک مسئله نسبتا شایع در کودکان هست، علل مختلفی داره و اصلی ترین علتش هم میشه اضطراب رو نام برد. خونه هایی که جو تنش زدایی داره، والدین بکن نکن زیادی دارند، دائما در حال کنترل کردن کودکان هستند، رابطه والدین پر تنش هست، تولد کودک جدید، اتفاقاتی مثل از شیر گرفتن، از پوشک گرفتن و ... میتونه باعث ایجاد ناخن جویدن بشه. به طور کلی هر چیزی که باعث ایجاد اضطراب در کودک بشه میتونه دلیل اصلی ناخن جویدن بشه. هم چنین به وجود آمدن یک موقعیت جدید توی زندگی کودک که مثال هاشو در خط بالا آوردم مثل به دنیا اومدن فرزند جدید و... حالا چرا؟ چون کودک از ناخن جویدن به عنوان منبعی برای کسب آرامش استفاده میکنه. حالا راهکار چیه؟ اول از همه اینکه منبع اضطراب رو شناسایی کنید و اونو از بین ببرید. حالا چه جوری منبع اضطراب رو شناسایی کنید؟ برای یک مدت مثلا ده روز یا دو هفته تمام رفتار های کودکتون رو زیر نظر بگیرید، ببینید چه مواقعی ناخن میجوه؟ اینجوری میتونید منبع اضطراب رو پیدا کنید. به کودکتون بکن نکن زیاد نکنین، شرایط سنیشو در نظر بگیرید و اندازه شرایط سنیش ازش توقع داشته باشین‌. وقتی اونو در حال ناخن جویدن میبینید حس دستگیر کردن مجرم نداشته باشین، به هیچ وجه به روش نیارین، تحقیرش نکنید، سرزنشش نکنید، دعواش نکنید، باهاش قهر نکنید، اینجور رفتار ها فقط اضطراب کودک رو افزایش و به تبع اون عمل ناخن جویدن رو تشدید میکنه. هر چه به ناخن جویدن کودک بیشتر عکس العمل نشان بدید، باعث تقویت منفی میشه و کودک برای جلب توجه شما هم ک شده اون عمل رو بیشتر تکرار میکنه. به جای اشاره ی مستقیم به عمل ناخن جویدن وقتی اونو در حال این کار می بینید با یک لحن مهربون بهش بگین بیا با هم یه بازی باحال بکنیم. سعی کنید از بازی هایی استفاده کنید که توش دست کودک رو درگیر میکنه. کیفیت رابطتون با کودکتون رو بالا ببرین بهترین راه برای بالا بردن رابطه با کودک بازی کردنه. تا اونجا که میتونین با کودکتون بازی کنید و اوقات خوشی رو براش خلق کنید. هر چه کیفیت رابطتون با کودک بالا تر بره سطح اضطراب کودک پایین میاد و به تبع اون عمل ناخن جویدن هم از بین میره چون منبع آرامش کودک دیگه شمایین نه ناخنش ! یادتون نره همه ی این راه حل ها زمانی جواب میده که منبع اضطراب رو پیدا کنید و سعی در از بین بردن اون بکنید.

. چقدر حس خوبمون از زندگی و احساس رضایتمندی از خودمون رو تعریف و تمجید ها و نوع نگاهی که بقیه نسبت بهمون دارند وابسته میکنیم؟ مثلاً همین که دیگران بهمون میگن که چقدر مهربونی، زیبایی، موفقی... پس باورمون میشه که با ارزشیم و باید حس خوبی نسبت به خودمون داشته باشیم. اما به محض اینکه این تعریف و تمجید ها متوقف بشن و یا حتی کمرنگ بشن یا تبدیل به انتقاد بشن، احساس ضعف و درماندگی میکنیم. چرا؟ چون دیگه کسی نیست به ما احساس با ارزش بودن بده، یعنی عامل بیرونی که به ما اعتبار بده دیگه کمرنگ شده. بعضی وقت ها هم احساس ارزشمند بودن خودمون رو با کاری که انجام میدیم می سنجیم و وابسته به اون کار میدونیم. ً اگر نتونیم تو یه کاری که برنامه‌ریزی کردیم موفق بشیم کلاً خودمون رو بی عرضه میدونیم در صورتی که نقص داشتن جزئی از وجود ماست. یکی از راه های احترام به خود اینکه جدا از موفقیت ها و شکست ها و تمجید ها و انتقادها خودمون رو به خاطر گوهر انسان بودن با ارزش بدونیم. احساس ارزشمندی خودمون رو فراسوی نگاه و اعتبار دیگران و نقاط ضعف و قدرت مون تو کار هایی که انجام میدیم بدونیم تا با رفتن و اومدن و کمرنگ شدن این عوامل بیرونی نذاریم ارزش وجودیمون زیر سوال بره و خدشه دار بشه. پس حواستون باشه بی قید و شرط با ارزشید‌. #نشاط#زندگی_سالم#آرامش_درون#گوهر_انسانیت#امنیت#عشق#موفقیت#احترام#بهبود_فردی#رضایت#عالیه_هیبتی#بیرجند

. از وقتی این عکس رو دیدم با خودم فکر میکنم که سطح نادانی در فرزندپروری و مادری کردن چقدر میتونه زیاد باشه😔😔😔 از آنجا که فکرکردم شاید مادران زیادی این تصویر رو ببینن وتصورکنن نبودن این سطح از شعور درمادری کردن درسته وهمین کار رو با بچشون انجام بدن تصمیم گرفتم یک کپشن درموردش بنویسم فرض کنید مادری به من مراجعه کرده ومیگه کودکش زیاد سرش توی موبایله، یا داره فیلم میبینه یا بازی میکنه، ببینید من چه میکنم. از این مادر سوالات زیر رو میپرسم 1- یک روز از روایت زندگی کودک وپدر ومادری کردنشون رو تعریف کنند وبررسی میکنم این کودک چقدر در طول روز پدر ومادر داره وچقدر ٢ نفر فکر میکنن پدر ومادری میکنن ٢- مادر وپدر از کی موبایل دست کودک دادن؟ چرا؟ برای اینکه بچه خفه کن خوبیه؟ وحداقل تا زمانی که موبایل دستش هست مزاحم والدین نمیشه؟ ٣- خود والدین چقدر موبایل از صبح دستشونه؟ از وقتی صبح بیدار میشن تا شب واینکه چقدر الگوی غلط کودک هستند ۴- مادر به شکل صحیح چیکار میکنه که موبایل از کودک بگیره یعنی تکنیک های ایجاد رفتار مطلوب مادر چیه که مجبور میشه در نهایت دست به این کار بزنه که گاهی درحیوانات هم دیده نمیشه ۵- برای مشکلش از کی کمک گرفته وچیکار کرده تا حالا؟ ۶- چقدر مادر وپدری جای موبایل رو پر میکنن؟ وزندگی کودک برنامه صحیح داره؟ ٧- زندگی این کودک چقدر هیجان جذاب تر از موبایل داره و ٨- چرا روز اول زود هنگام، بی برنامه وبی مدیریت موبایل دادن بهش که حالا مجبور بشن این کار تماما از روی نادانی وحماقت رو انجام بدن این کودک ممکنه تا همیشه از خوابیدن وصبح بیدار شدن هراس داشته باشه، ممکنه عمیق ترین ترسها برای اینکه اتفاقی درخواب براش نیفته پیش بیاد واضطراب مهمان همیشگی زندگیش بشه پس قبل از هررفتار نابخردانه کمی فکر کنید زبانم تلخه چون بعضیاتون والدینی رو بلد نیستید وزندگی کودکان را تباه میکنید. #والدین_آگاه #والدین_ناکارآمد #تربیت_کودک #استرس#اضطراب #ترس#آسیب_های_کودکی #آسیب_روانی_کودک #کودک #نوجوان #فضای_مجازی