پدر مادرهای عزیز شما تا حالا باغبان بودین یا نجار؟ #باغبان#نجار##کودک#نوجوان#پدر#مادر#والدین_آگاه #والدین_سمی#تربیت_فرزند #فرزندپروری_مثبت #عالیه_هیبتی_روانشناس_کودک_نوجوان_خانواده

. چقدر سعی میکنیم روی #باورهامون کار کنیم. چقدر باور داریم که این باورهامون هستند که زندگی مارو میسازند. چند بار نشستیم لیست بکنیم باورهای زندگیمونو. باورهای خوب و رشد دهنده و یا باور های نادرست محدود کننده. باورهایی که میتونند مارو به عرش برسونند و یا .... بهتون پیشنهاد میکنم یه کاغذ و قلم بردارید و لیست کنین تموم باورهاتون رو چه خوب و چه بد. همین کار به شما کمک میکنه که لااقل به زندگیتون کمی فکر کنید و این خودش خییلی اهمیت داره. مرحله بعدی اینکه برای خودتون باور بسازید. باورهای خوب و درست. نه براساس زندگیتون ، بلکه براساس خواسته و هدفتون. اون ها رو با خودتون مرور و تکرار کنید، بعد میبینید که اون باورها به یه رکن توی زندگیتون تبدیل شدن و هیچ چیزی جلو دار موفقیتتون نیست. این تجربه شخصیه خودمه😉. امتحان کنین، ضرر نمیکنید😁 یادتون باشه، ما آن چیزی رو تجربه میکنیم و میبینیم که در ذهنمون اونو ساختیم☺ پس خوب فکر کنیم. #باور_رشد_دهنده #هدف#اهداف#انگیزه#خواسته#تجربه#ذهن #عالیه_هیبتی#روانشناسی#بیرجند ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

. کتاب هنر شفاف اندیشیدن، اثری بسیار موفق نوشته ی رولف دوبلی است ارائه ی نثری جذاب و مثال هایی ملموس و کاربردی، نگاهی روشنگرانه به شیوه ی تفکر و استدلال انسان و همچنین اثری ضروری برای کسانی است که درگیر گرفتن تصمیمات بزرگی در زندگی شان هستند. تا به حال برایتان پیش آمده وقتتان را صرف چیزی کرده باشید که در نهایت، ارزش زمانتان را نداشته است؟ تا به حال به انجام کاری ادامه داده اید که می دانستید برایتان مضر بوده است؟ آیا گاهی اوقات موفقیت را از آن خود دانسته اید و شرایط بیرونی را مسئول شکست هایتان تلقی کرده اید؟ این ها مثال هایی از تعصبات شناختی یا همان اشتباهات ساده ای هستند که همه ی ما هر روز مرتکب می شویم. در قسمتی از کتاب هنر شفاف اندیشیدن می خوانیم: تلاش برای جمع آوری اطلاعات را فراموش کن. تمام تلاشت رو بکن تا با حداقل اطلاعات گلیمت را از آب بیرون بکشی. این به تو‌ کمک میکنه تصمیم های بهتری بگیری. اطلاعات اضافی ارزشی ندارند، چه آن ها را بدانی و چه ندانی. #هنرشفاف_اندیشیدن

. از وقتی این عکس رو دیدم با خودم فکر میکنم که سطح نادانی در فرزندپروری و مادری کردن چقدر میتونه زیاد باشه😔😔😔 از آنجا که فکرکردم شاید مادران زیادی این تصویر رو ببینن وتصورکنن نبودن این سطح از شعور درمادری کردن درسته وهمین کار رو با بچشون انجام بدن تصمیم گرفتم یک کپشن درموردش بنویسم فرض کنید مادری به من مراجعه کرده ومیگه کودکش زیاد سرش توی موبایله، یا داره فیلم میبینه یا بازی میکنه، ببینید من چه میکنم. از این مادر سوالات زیر رو میپرسم 1- یک روز از روایت زندگی کودک وپدر ومادری کردنشون رو تعریف کنند وبررسی میکنم این کودک چقدر در طول روز پدر ومادر داره وچقدر ٢ نفر فکر میکنن پدر ومادری میکنن ٢- مادر وپدر از کی موبایل دست کودک دادن؟ چرا؟ برای اینکه بچه خفه کن خوبیه؟ وحداقل تا زمانی که موبایل دستش هست مزاحم والدین نمیشه؟ ٣- خود والدین چقدر موبایل از صبح دستشونه؟ از وقتی صبح بیدار میشن تا شب واینکه چقدر الگوی غلط کودک هستند ۴- مادر به شکل صحیح چیکار میکنه که موبایل از کودک بگیره یعنی تکنیک های ایجاد رفتار مطلوب مادر چیه که مجبور میشه در نهایت دست به این کار بزنه که گاهی درحیوانات هم دیده نمیشه ۵- برای مشکلش از کی کمک گرفته وچیکار کرده تا حالا؟ ۶- چقدر مادر وپدری جای موبایل رو پر میکنن؟ وزندگی کودک برنامه صحیح داره؟ ٧- زندگی این کودک چقدر هیجان جذاب تر از موبایل داره و ٨- چرا روز اول زود هنگام، بی برنامه وبی مدیریت موبایل دادن بهش که حالا مجبور بشن این کار تماما از روی نادانی وحماقت رو انجام بدن این کودک ممکنه تا همیشه از خوابیدن وصبح بیدار شدن هراس داشته باشه، ممکنه عمیق ترین ترسها برای اینکه اتفاقی درخواب براش نیفته پیش بیاد واضطراب مهمان همیشگی زندگیش بشه پس قبل از هررفتار نابخردانه کمی فکر کنید زبانم تلخه چون بعضیاتون والدینی رو بلد نیستید وزندگی کودکان را تباه میکنید. #والدین_آگاه #والدین_ناکارآمد #تربیت_کودک #استرس#اضطراب #ترس#آسیب_های_کودکی #آسیب_روانی_کودک #کودک #نوجوان #فضای_مجازی

. والدین سختگیر دروغگوهای ماهری تربیت میکنند... ترس مهمترین عامل برای دروغگویی ما آدمهاست. چه کودک و چه بزرگسال ... بچه ها هم برای فرار از تنبیه به بزرگترها دروغ میگن. پس باید سختگیری های بی مورد رو کنار بزاریم. . #فرزند#فرزندپروری #فرزند_پروری #فرزندپروری_مثبت #فرزندم #والدین_آگاه #والدین_سختگیر #والدین_اگاه #سختگیری_والدین_ممنوع