اضطراب خواب در کودکان دلیل اضطراب در برخی از کودکان، عدم توانایی در شب خوابی است. حتی نگرانی در برخی از کودکان از چند ساعت قبل از خواب شروع می‌شود. آنها نیز گاهی نیمه شب بیدار شده و مجدداً به‌سختی به خواب می‌روند. در چنین شرایطی نباید سعی کنید تا با کودک‌تان منطقی صحبت کنید زیرا تلاشی بی‌فایده خواهد بود. در عوض چرخه نگرانی را بشکنید و به او کمک کنید تا به خواب برود. این یک مهارتی‌ست که تا همیشه با او باقی می‌ماند. 💤 🔴 "صحبت‌های بالشتی" را نادیده نگیرید. کودک‌تان را در رختخواب قرار دهید و در کنار او بنشینید و در مورد چیزهایی که به آنها فکر می‌کند با او صحبت کنید. برای ماندن در کنار او محدودیت تعیین کنید؛ از پیش به او بگویید که می‌خواهید زمان کوتاهی را در کنار او بمانید و نمی‌توانید بیشتر از آن آنجا باشید. هنگامیکه در کنار او هستید، بیشتر اجازه دهید تا خودش صحبت کند و شما شنونده باشید. گاهی اوقات، همینکه شما شنونده ی صحبت‌های فرزندتان باشید به او کمک می‌کند تا خودش نگرانی‌هایش را حل کند. 🔴 اجازه دهید خودش ساعت خوابیدنش را انتخاب کند. وظیفه شما به عنوان مادر و پدر این است که فرزندتان را داخل تخت بگذارید، نه اینکه او را به زور بخوابانید. اما سعی کنید نور اتاق را کم یا خاموش نگه دارید. اگر او نمی‌تواند بخوابد به او اجازه دهید تا در تختش کتاب بخواند. برای او یک چراغ خواب تهیه کنید و در کنار تختش قرار دهید. 🔴 هیچ صفحه نمایشی را تا یک ساعت قبل خواب روشن نگه ندارید. نور پخش شده از صفحه نمایش، مانع ترشح طبیعی هورمون ملاتونین می‌شود. (ملاتونین: این هورمون از مغز ترشح می‌شود و به تنظیم چرخه خواب و بیداری در بدن کمک می‌کند. میزان ترشح این هورمون در شب به حداکثر و در نزدیکی ظهر به حداقل می‌رسد.) 🔴 به کودک‌تان آموزش دهید تا نگرانی‌هایش را کنار بگذارد. در گواتمالا سنتی وجود دارد که به کودکان آموزش می‌دهد تا نگرانی‌های خود را به عروسک‌های رنگی کوچک تعریف کند و آنها را زیر بالش یا تخت خود بگذارند. وقتی که کودک درحال خواب است، نگرانیش را عروسک‌ها به گردن می‌گیرند. #هویومگ #هویو #مقاله #کودک #مادر #آموزش #تربیت #hooyo_mag #hooyo_ir

🔶ربات جنگنده روبوساز (۱) #روبوساز۱ #هویو #هویوتویز #کودک #اسباب_بازی #خلاقیت #hooyo_toys #hooyo_ir

. ⭐ نام: بازی فکری قایم موشک . 💰 قیمت: ۴۸,٠٠٠ تومن . 📏 ابعاد جعبه: ۴ در ١۴ در ٢۴ سانتی‌متر . 🔥 کد تخفیف: دایرکت بدین . سفارش از طریق دایرکت و یا مراجعه به سایت هویو به نشانی: www.hooyo.ir . . . . . . . #سرگرمی #خلاق #خلاقیت #آموزش ‌#آموزشی #اسباب_بازی #کودک #حافظه #تقویت_حافظه #اسباب_بازی_های_هویو

شناخت شما از کوچولوتون چقدره؟ ⁉️ . می‌دونیم که ممکنه بعضی از مامان‌ باباها هوش کوچولوشون رو خیلی کم بشناسن و بعضی دیگه برعکس. 🧠 ولی بعضی وقتا ممکنه از خودتون بپرسین که خب کی بهتر از من بچم رو می‌شناسه و چرا اصلا تست هوش بدم؟ 🤔 دقت داشته باشین این سوال هم مطرح می‌شه که این شناخت زیاد شما چقدر دقیق و درسته؟ 🧐 . به ۳ دلیل که توی این پست گفته شده، بهتره حداقل یکبار تست هوش رو برای کوچولوتون انجام بدین. 🤓 . . برای انجام تست هوش و تهیه اشتراک بهمون دایرکت بدین. 📤 . . . . . . #هوش_کودک #شناخت_کودک #مهارت_افزایی #فرزندپروری #تست_هوش #مادر #کودک #مادروکودک #هویواستار

میدونستین نوزادها می‌تونن همزمان بلع و تنفس کنن؟ تا حالا امتحان کردین؟🍼 افراد بزرگسال نمیتونن اینکار رو بکنن. مثلا وقتی چیزی میپره گلوتون ... . . . . . . #جالب_انگیز #دانستنی #علمی #جالب #آیامیدانید #حقایق #ایامیدانید #دانستنیهای_عجیب #عجیب #دانستنیهای_عمومی

. 🎊به جشنواره سه ماهه میلیونی هویو با کلی مسابقه‌ی هیجان انگیز خوش اومدین 🎊👏🏻 😃حتماً تمام ورق‌های پست رو بخونین تا بتونید کلی امتیاز جمع کنین و جزو برنده‌های خوش شانس ما باشین👌🏻😉 و اما مسابقه‌ی 100 هزار تومنی امشبمون . 1. صفحه‌ی هویو و هویو استور رو فالو کنین @hooyo.ir , @hooyo.store . 2. دو نفر از دوستاتون رو توی کامنت این پست منشن کنین، اونها هم باید 🌟پیج‌های هویو و هویواستور🌟 رو فالو کنن تا روز دوشنبه وقت دارین که توی مسابقه هفته اول شرکت کنین، روز سه شنبه برنده‌ی خوش شانسمون😍 رو معرفی میکنیم . 🌐آدرس وبسایت ما: www.hooyo.ir . با هویو همراه باشین☺️🙏🏻 . #هویو #مسابقه #جایزه #برنده #سه_شنبه #هدیه #هیجان #رقابت #فالو #استور #بازار #اسباب_بازی #فروشگاه_اینترنتی #کامنت #امتیاز #هویو_استور #جشنواره #چالش #کودک‌ #بچه #فرزند #مادر #پدر #دختر #پسر #دخترونه #پسرونه #بازی